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DOMENICA 25 LUGLIO 2021
ARCHEO-ACQUATREKKING (TALANA)
Moltissimi
spunti in questa escursione in un territorio che colpisce per i
contrasti (una Natura aspra e selvaggia ma insieme la mano dell'uomo
che ha agito e agisce pesantemente modellando l'ambiente, i monumenti
archeologici (Nuraghi, Tombe di giganti, Domus de janas), bellissime
strutture pastorali e poi il fiume, con le rocce modellate dall'acqua e
le splendide piscine in cui bagnarci.
Lunghezza: circa 9 KmLunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto
propria, scarpe con suola antiscivolo da immergere in acqua, pranzo al
sacco, acqua da bere, sacca stagna, costume e asciugamano.
Cambio
completo da tenere in auto.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 23 Luglio
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GIOVEDI' 22 LUGLIO 2021
IL BALCONE SUL GOLFO (SINNAI)
Una piacevole passeggiata serale fino a un punto che ci consente di
ammirare prima il tramonto sul Golfo degli Angeli e poi la luna che
illumina il paesaggio della via del ritorno.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 21 Luglio
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SABATO 17 LUGLIO 2021 CAMBIO PROGRAMMA
ESCURSIONE A PUNTA TRICOLI (LANUSEI)
Partendo
da Passo Sarderei aggiungiamo Punta Tricoli (Gairo), camminando in un
bosco di conifere e tra bassi punvini di aromatiche. Terminiamo
l'escursione in una gradevole area di sosta di Forestas.
Ampi panorami sull'interno e verso il mare.
Lunghezza Km 11
Dislivello in salita circa 400 m
Tempo circa 4 ore e 30'.
Sono previsti 21°C di massima, quindi temperatura adatta a camminare. Portate un antivento e una felpa.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni via Whapp al 3489305607 entro le ore 18 di Venerdì 16 Luglio.
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VENERDI' 16 LUGLIO 2021
ESCURSIONE A SA STIDDIOSA (SEULO)
UIna
delle mete più richieste in periodo estivo: una bella camminata nel
bosco per raggiungere una parete "sgocciolante", coperta da una
splendida vegetazione e da concrezioni calcaree che paiono pizzi. Il
fiume sottostante, il Flumendosa, forma pozze spettacolari in cui è
piacevole immergersi per un bagno rinfrescante. Rientro per un
altro sentiero immerso in un bosco di lecci pluricentenari.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
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GIOVEDI' 15 LUGLIO 2021
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Camminiamo
in un sentiero della Foresta Sette Fratelli circa 1 ora e 30' prima del
tramonto per raggiungere un'area in cui potremo consumare la cena al
sacco e, successivamente, comodamente seduti attendere il tramonto e il
chiarore lunare. Faremo una sosta per ascoltare le vosi delle specie
notturne e sperare di osservarne alcune direttamente.
Occorre disposizione all'attesa e capacità di mantenere il silenzio per favorire ascolto e avvistamento.
Rientro attraverso una comoda sterrata al chiaro di luna e con le torce.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 14 Luglio
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DOMENICA 11 LUGLIO 2021
ACQUATREKKING NEL RIO PIRIGHEDDA (BAUNEI)
Un'attività
piacevolissima e rilassante nel territorio granitico di Baunei:
camminiamo lentamente a bordo fiume e/o nel suo letto, osservando le
specie presenti: un mondo variegato e interessante, in gran parte
sconosciuto.
Di quando in quando troviamo pozze più abbondanti, in cui possiamo immergerci per rinfrescarci.
Il percorso di rientro è ancora una sorpresa: un bosco di alberi
pluricentenari, che ci regala la sua ombra piacevole e conserva segni
della presenza pastorale.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Supertstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 9 Luglio
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SABATO 10 LUGLIO 2021
SULLA CIMA DELLE CIME: PUNTA LA MARMORA (ARZANA)
Una
"classica" del trekking in Sardegna: la salita a Punta La Marmora, la
nostra cima più alta.
La temperatura a questa quota è decisamente mite:
21°C al massimo e rende assolutamente confortevole il cammino, che si
svolge in un sentiero molto panoramico, in un ambiente naturale
bellissimo.
Un
piccolo gruppo di partecipanti, tra cui una bimba di 8 anni, Amanda,
accompagnata dal suo papà, che ha completato il percorso suscitando l'
applauso finale dei partecipanti.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Supertsore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 9 Luglio
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MERCOLEDI' 7 LUGLIO 2021
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI) PER SARDEO
Acquatrekking per 3 turiste nel Rio Santu Gironi (Ussassai).
Dopo una breve introduzione in cui ho illustrato gli accorgimenti da utilizzare per minimizzare il nostro impatto
sull'ambiente fluviale, abbiamo camminato nel letto del fiume o accanto
ad esso, procedendo in diversi tratti a nuoto, nelle piacevoli e
fresche acque.
Abbiamo
osservato la flora e la fauna presenti e ammirato le pareti calcaree
dei Tacchi nonchè gli scisti del letto fluviale modellati dall'azione
dell'acqua.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
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SABATO 3 LUGLIO 2021
BAU MELA: PASSEGGIATA LUNGO IL FIUME E BAGNO (TALANA-VILLAGRANDE STRISAILI)
Camminiamo
sula riva del fiume e ci immergiamo nelle pozze per rinfrescarci:
un'attività piacevolissima e rilassante, che affrontata con la dovuta
calma ci consente di apprezzare la biodiversità di questo fragile
ambiente naturale.
L'itinerario di rientro, e non solo questo, si
sviluppa in una tratto di foresta ricco di piante plurisecolari
spettacolari.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con i lacci, costume e asciugamano. Cambio completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Supertstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 2 Luglio
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GIOVEDI' 24 GIUGNO
PLENILUNIO DI SAN GIOVANNI (MURAVERA)
Celebriamo
in un'unica occasione due momenti importanti: il primo plenilunio
estivo
e la festa di San Giovanni Battista, partioolarmente sentita
nella nostra Isola.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: assente (eccetto salita facoltativa su una Torre)
Tempo: circa 3 ore
Auto
propria, scarpe comode, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 20 a persona
Appuntamento ore 19 località Colostrai (maggiori dettagli alla prenotazione)
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 23 Giugno
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MERCOLEDI' 23 GIUGNO
ESCURSIONE DIDATTICA PER IL CORSO DI TURISMO DELL'UNIVERSITA' DI CAGLIARI
Su invito della Prof.ssa Cinzia Dessì, partecipo da 3 anni come testimone
al corso di Imprenditorialità del MMTS dell'Università degli Studi di Cagliari raccontando la mia attività:
come è nata, come si sviluppa, quali sono le difficoltà e le
opportunità da cogliere per una micro-impresa come la mia.
Quest'anno mi è
stata commissionata anche una escursione didattica, per mostrare ad
allievi/e come si costruisce un prodotto turistico, dall'idea
iniziale fino alla realizzazione e commercalizzazione.
Ogni partecipante
ha impersonato un ruolo (appassionato di fotografia, appassionato di
storia e archeologia, appassionato di trekking, giornalista
specializzato nel settore turistico) ed ha effettuato il percorso (La
strada romana di Nora-Bithia, Pula), da me guidato, immedesimandosi nel
personaggio scelto per creare un elaborato finale in cui proporre un
prodotto destinato alla propria categoria si appartenenza. L'itinerario
si presta bene a questo lavoro per la varietà di spunti e tematiche e
per la semplicità del tracciato.
Una bella occasione anche per raccogliere spunti e suggerimenti da
parte delle nuove leve nel campo del turismo. Grazie a tutte e tutti.
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LUNEDI' 21 GIUGNO 2021
SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS)
Un appuntamento che si rinnova di anno in anno in
un luogo in cui un'opera d'arte dello scultore Pietro Cascella ci fa
apprezzare ancora meglio lo spettacolo naturale del tramonto sul mare,
in una data che rappresenta un traguardo e insieme un inizio
benaugurante per il futuro.
Raggiungeremo con una facile passeggiata la spiaggia dove sosteremo per consumare la cena al sacco e ammirare il fenomeno del tramonto.
Rientro con un'altra breve passeggiata con percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato alle 18.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Sabato 19 Giugno
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SABATO 19 GIUGNO
NEL BOSCO DI NIALA (USSASSAI)
Quando
da bambina pensavo al bosco lo immaginavo proprio così come quello che ho trovato a Niala. Non manca niente: alberi
maestosi, un sottobosco vivo e ricco, l'acqua che scorre creando
un'atmosfera rilassante che concilia il cammino. Possibilità di
bagnarsi al fiume.
Lunghezza: circa 11 KmLunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e
asciugamano, sacca stagna, cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:30 dal parcheggio del Conad Supestore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 18 Giugno
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DOMENICA 13 GIUGNO
ACQUATREKKING SUL RIO PICOCCA (SAN VITO)
Arriva
il caldo e riprendiamo con l'acquatrekking, un'attività molto
divertente e rigenerante, praticata anch'essa con la consueta
attenzione alla sostenibilità. In questo caso in particolare ho
aspettato il mese di giugno, per non disturbare la riproduzione delle
specie acquatiche.
Cammineremo sul letto del fiume o al suo fianco, tuffandoci o immergendoci nelle pozze o nuotando.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Appuntamento: ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe con i lacci, sacca stagna o buste in plastica per
isolare il contenuto dall'acqua, costume da bagno e
asciugamano, pranzo al sacco e acqua da bere.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 11 Giugno
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SABATO 12 GIUGNO
ANELLO PISCINNI'-CAPO MALFATANO (DOMUS DE MARIA-TEULADA)
Un
percorso lungo la costa sud-occidentale, tra torri e rocce
spettacolari, in cui la mano dell'uomo e di Madre Natura ha lasciato il
segno in formazioni spettacolari. Non mancherà il momento adatto a un
piacevole tuffo in un mare dai colori spettacolari.
Lunghezza: circa 11 KmLunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 11 Giugno
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4-9 GIUGNO 2021
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI
Quest'anno,
a causa del COVID, abbiamo pensato di realizzare un'edizione del Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli con base
logistica (cena, pernottamento e 1° colazione) a Ulassai e una serie di
percorsi piedi che si sviluppano a rosa attorno al paese di Maria Lai.
Si raggiungerà Ulassai in autonomia il 4 sera per iniziare a camminare il 5 mattina.
Questo il programma:
5 Giugno: escursione dal piazzale della Grotta di Su Marmuri alla Chiesa di Santa Barbara e rientro
6 Giugno: giornata dedicata a Maria Lai: tour nel paese per visitare il Museo a cielo aperto
7 Giugno: dopo la Messa nella chiesa di San Giorgio a Osini, risaliamo
il Tacco attraverso la Scala di San Giorgio per poi visitare le Grotte
di Su Marmuri e fare rientro a Ulassai per partecipare alla
presentazione della Guida del Cammino di San Giorgio Vescovo presso il
CEAS.
8 Giugno: escursione ad anello dal Santuario di S. Antonio di Jerzu al Nuraghe Gessittu; visita al Parco Eolico di Ulassai.
9 Giugno: Escursione al Tacco di Perda Liana (Gairo)
l
Cammino è organizzato da Franco Saba per Legambiente; occorre quindi
associarsi anche per la copertura assicurativa
Adesioni entro le ore 20 del 23 Maggio con caparra confirmatoria di € 50 all'IBAN intestato Legambiente Sardegna, Banca Unicredit IT51U0200804810000005108579
Posti limitati (20 al massimo). Attività svolta secondo Protocollo COVID 19.
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MERCOLEDI' 2 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE URTIGU (SANTU LUSSURGIU)
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SABATO 22 MAGGIO 2021
INSOLITI TACCHI (JERZU)
Riprendiamo
a camminare insieme. Ho pensato a un percorso non troppo impegnativo
per permettere anche la partecipazione di chi è un pò "fuori
allenamento" a causa della pausa forzata.
Cammineremo
in un'area dei Tacchi d'Ogliastra insolita, non frequentata
dall'escursionismo, tra spettacolari guglie e pareti rocciose, una
vegetazione in splendida forma, con numerose fioriture che rendono il
cammino ancora più piacevole.
Ammireremo splendidi panorami sulla regione dei Tacchi e non solo!.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:30 parcheggio Conad Superstore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 21 Maggio
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DOMENICA 21 MARZO
ANELLO MASUA CANALGRANDE (IGLESIAS)
La
proposta di questa settimana è dedicata alla cosiddetta costa delle
Miniere: le attività minerarie hanno infatti caratterizzato il
territorio e l'economia per circa un secolo, ed oggi costituiscono la
risorsa su cui si cerca di costruire un futuro di valorizzazione delle
risorse locali secondo i criteri dello sviluppo sostenibile.
Cammineremo
lungo costa per circa metà percorso, ammirando il mare dai colori
cangianti e le spettacolari formazioni rocciose che hanno reso famoso
il Cammino minerario di Santa Barbara.
Rientreremo al punto di partenza con itinerario anulare.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:45 parcheggio Cimitero di MonserratoCosto: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 19 Marzo 2021
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LUNEDI' 8 MARZO
L'ALBA DELLE DONNE IN CAMMINO (CAGLIARI)
Mi piace iniziare la giornata dell'8
Marzo con un momento dedicato in particolare a chi, per vari motivi,
non può allontanarsi dalla Città ma desidera sottolineare i valori di
questa celebrazione.
Saliremo prima dell'alba sul Monte Sant'Elia per salutare il sole che sorgerà davanti ai nostri occhi emergendo dal mare.
Potremo liberamente condividere un breve brano o una poesia o i nostri pensieri sul tema della Giornata.
Seguirà una visita storico-naturalistica per poi tornare al punto di partenza.
Appuntamento ore 6:10 fronte Hotel Calamosca
Lunghezza: circa 4 Km; Dislivello in salita: circa 150 m; Tempo: circa 1 ora e 30'.
Scarpe da trekking, torcia. Costo: € 10 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesione obbligatoria al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 5 Marzo 2021
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Siamo Francesca, Loredana (Le Janas) e Stefania (Alla scoperta di..), tre guide ambientali escursionistiche.
In occasione della #Festa delle Donne in Cammino, promossa
dalla #Rete Nazionale Donne in Cammino, abbiamo pensato di celebrare
insieme e alla nostra maniera, la Giornata internazionale dei diritti
delle Donne.
Come
di consueto cammineremo, questa volta nel territorio di #Montevecchio
(Arbus e Guspini, Sardegna), osservando e assaporando, secondo il
nostro stile, ciò che ci circonda: una splendida Natura che si
riappropria degli spazi utilizzati in un recente passato dalle attività
minerarie.
I due gruppi
cammineranno separatamente e si riuniranno nel primo pomeriggio in un
luogo particolarmente significativo per questa Giornata: qui ricorderemo la tragedia che il 4 maggio 1871 provocò la morte di 11 donne cernitrici, alcune delle quali bambine.
Parteciperà
a questo momento anche Iride Peis, che ha scritto tanto su questi temi
e continua a mantenere viva l’attenzione perché nessuno dimentichi la
sofferenza e il sacrificio delle donne.
I due gruppi
cammineranno separatamente e si riuniranno nel primo pomeriggio in un
luogo particolarmente significativo per questa Giornata: qui ricorderemo la tragedia che il 4 maggio 1871 provocò la morte di 11 donne cernitrici, alcune delle quali bambine.
Parteciperà
a questo momento anche Iride Peis, che ha scritto tanto su questi temi
e continua a mantenere viva l’attenzione perché nessuno dimentichi la
sofferenza e il sacrificio delle donne.
Chi
vorrà potrà leggere un piccolo brano o una poesia, portare la propria
testimonianza sul tema del giorno o compiere un gesto simbolico di
solidarietà.
Lunghezza: circa 12 Km, Dislivello in salita: circa 400 m; Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 8:45 chiosco bar Montevecchio. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 5 Marzo 2021
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SABATO 6 MARZO
SUL CAMMINO DI ZIA ROSINA (SAN GREGORIO, SINNAI)
Camminiamo in
un percorso storico, che fino a pochi anni fa faceva parte del
tracciato del Sentiero Italia, che collega il Borgo di San Gregorio col
paese di Burcei.
Durante il periodo bellico gli sfollati a San Gregorio ricevano cibi freschi grazie a Zia Rosina, una donna di Burcei che portava le provviste fino il Borgo.
Ora noi percorriamo lo stesso itinerario per camminare in Natura,
attività che si rivela tanto più importante in questo momento di
difficoltà a livello mondiale.
Lunghezza: circa 13 Km, Dislivello in salita: circa 550 m; Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 9 fronte Bar Su Passu, San Gregorio (Sinnai) Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 5 Marzo 2021
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Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza: ore 7:45 Cagliari, Parcheggio Banco di Sardegna, lato viale Diaz
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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2021
La
zona mineraria di Buggerru offre un ambiente in gran parte sconosciuto,
con gole, cime e panorami che ci fanno pensare al ben più famoso Supramonte.
L'escursione proposta, partendo da San Nicolao, si addentra in una gola
che risaliremo in un ambiente tipicamente carsico, dove gli antichi
calcari paleozoici portano ancora i segni delle ferite, provocate dalla
intensa attività mineraria che animò questi luoghi fino a un passato
non lontano.
Ora la natura sembra prevalere, riguadagnare terreno e
diverse specie di rapaci abitano queste rocche.
Il rientro ci riserva ancora piacevoli sorprese
tra cui l'incontro ravvicinato con una duna imponente!
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 8 Parcheggio Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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Il
meteo promette per domenica una giornate soleggiata checi invita a
stare all'aria aperta.
La Valle del Rio Coxinas è l' ambiente ideale
per godere del primo tepore del sole, del cielo limpido e dei primi
segni del risveglio della Natura.
Ci
attende un itinerario ad anello piuttosto vario: cammineremo ora nel
bosco, in una densa lecceta, ora in cresta, tra pulvini di erbe
aromatiche, ora in una
piacevole sterrata che corre accanto al Rio Coxinas, incassato tra spettacolari
pareti di granito. Attorno a noi ampi panorami sull'interno e sulla costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Secondo
le condizioni fisiche dei partecipanti l'escursione potrebbe essere
prolungata per ulteriori 5 Km e circa 300 m di dislivello in salita.
Partenza: ore 8:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 12 Febbraio 2021
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2021
Un itinerario
tra bosco e miniere, vario e ricco di punti interessanti. La foresta ha
ripreso il sopravvento in luoghi in cui, fino alla seconda metà del
'900, fervevano le attività minerarie,oggi diventate un'attrazione per
chi ama conoscere il territorio camminando.
Percorreremo un tratto del Cammino di Santa Barbara.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 7:45 Parcheggio Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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SABATO 23 GENNAIO 2021
ESCURSIONE A S'ERMIGU MANNU CON RIENTRO AL CHIARO DI LUNA (SINNAI)
Camminiamo
su antichi sentieri nelle aree periferiche meno battute dell'area Sette
Fratelli
sino a raggiungere Bruncu S'Eremigu Mannu; da qui ci
spingeremo fino alla sommità
del massiccio e faremo la sosta per il
pranzo. Sarà possibile arrostire qualcosa.
Faremo rientro alle auto
percorendo una comoda sterrata e, nell'ultimo tratto,
cammineremo al
chiaro di luna.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 7 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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17 GENNAIO 2021
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTIMANNU (VILLACIDRO)
Camminiamo
in una foresta in cui sono stati reintrodotti Cervi e Mufloni,
ormai
liberi nel territorio, perfettamente ambientati in un sito ricco di
vegetazione, acqua e rocce spettacolari. La nostra meta è una
curiosa
baita di cui scopriremo la storia cammin facendo.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 15 Gennaio 2021
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16 GENNAIO 2021
ESCURSIONE ANELLO BADDE GATTIU-GENNA DIDU (GAIRO)
Risaliamo
Badde Gattiu superando le Piscine di Coccorrocci e
portandoci ai piedi
dei contrafforti di Monte Ferru, camminando
ora nel bosco, ora nella
macchia più aperta per raggiungere il
Nuraghe Genna Didu e rientrare al
punto di partenza.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 5 ore
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore
7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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MARTEDI' 22 E MERCOLEDI' 23 DICEMBRE
ESCURSIONE A SU STAMPU 'E SU TURRUNU, PISCINA 'E LICONA (SADALI)
Terzo appuntamento nell'ambito dell'iniziativa "Esperienze - terra.aria.acqua"
organizzata dall'Associazione "Ba e torra".
Martedì 22 Escursione a Su Stampu 'e Su Turrunu e Piscina 'e Licona.
Mercoledì 23 Corso di preparazione Culurgiones, escursione a Su Stampu 'e
Su Turrunu e Piscina 'e Licona e visita al paese di Sadali.
Percorso
ad anello con partenza dal Ristorante presso le Grotte Is Janas.
Il
percorso si snoda tra sentieri, cascate e magnifiche pareti rocciose
immersi
in un bosco ricco di specie di grande interesse botanico.
Partenza ore 15 (Martedì) e ore 11:30 (Mercoledì)
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 3 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 17 Dicembre
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DOMENICA 20 DICEMBRE
ESCURSIONE DA OMU 'E ORGIA A MONTE SANTA VITTORIA E ESTERZILI
Secondo appuntamento nell'ambito dell'iniziativa "Esperienze - terra.aria.acqua"
organizzata dall'Associazione "Ba e torra".
Partenza
da Omu 'e Orgia, dove una guida turistica illustrerà il monumento, per
raggiungere la Colonia e poi il Monte Santa Vittoria dove pranzeremo.
Nel primo pomeriggio inizieremo la discesa verso il paese di Esterzili,
dove potremo
vedere i reperti ritrovati negli scavi .archeologici del
territorio e visitare il paese.
Partenza ore 10 dal sito di "Omu 'e Orgia".
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 + 1 h e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 3 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 17 Dicembre
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SABATO 19 DICEMBRE TUTTO ESAURITO
ESCURSIONE AL LAGO FLUMENDOSA E GIRO IN BATTELLO (NURRI)
Primo appuntamento nell'ambito dell'iniziativa "Esperienze - terra.aria.acqua"
organizzata dall'Associazione "Ba e torra".
Partendo
dalla periferia di Nurri, raggiungiamo il lago del Fumendosa percorrendo
un antico sentiero; faremo poi un giro con il battello nel
lago e consumeremo
il pranzo al sacco a bordo.
Rientro all'imbarcadero e navetta per gli
autisti per recuperare le auto a Nurri.
Partenza ore 10 da Nurri
Lunghezza: circa 4 Km
Tempo: circa 2 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 5 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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