|
|
| Archivio |
|
DOMENICA17 OTTOBRE
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (OLIENA-DORGALI)
Una
classica meta dell'escursionismo che ci introduce nell'ambiente
Supramonte, tra i calcari lavorati dagli agenti erosivi che hanno dato
origine alla dolina in cui sorge il villaggio di Tiscali e la
vegetazione che si adatta in modo prodigioso alle difficili condizioni
ambientali.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Difficoltà: E (escursionisti)
Partenza ore 7:15 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Costo: € 20 a persona + ticket ingresso € 5
Adesioni entro le ore 20:00 di Venerdì 15 Ottobre al 3489305607
|
SABATO 16 OTTOBRE
ESCURSIONE A MONTE MUNDUGIA (TALANA)
Un
lago naturale poco conosciuto anche dai sardi, che ha influenzato la
vita dell'uomo in questo angolo d'Ogliastra. Ci troviamo in territorio
di Talana, ma a breve distanza dalla costa; qui i porfidi dominano il
paesaggio che assume un aspetto selvaggio e affascinante. Percorso
anulare con rientro attraverso un sentiero tagliato nei graniti.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 7:30 Parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di giovedì 14 Ottobre al 3489305607
|
DOMENICA 10 OTTOBRE
ESCURSIONE NELL'ISOLA DI SANT'ANTIOCO
Un
percorso circolare ampiamente panoramico ci condurrà alla scoperta
dell’area archeologia di Gruttiacqua, di una tomba di giganti, delle
formazioni vulcaniche che si spingono fino al mare, in un ambiente
selvaggio e silenzioso, che ci rapiscecon i suoi colori e infonde un senso di pace.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 7:30 nel Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 8 Ottobre al 3489305607
|
DOMENICA 3 OTTOBRE
ESCURSIONE A PORTO PINO (S. ANNA ARRESI)
Le
temperature ci consentono di camminare ed è piacevole farlo anche
vicino al mare, magari per un tuffo ristoratore durante una sosta del nostro
itinerario, che coincide in parte con il Cammino minerario di Santa
Barbara e col Cammino 100 Torri.
Altri
fattore di interesse di questo territorio sono il sistema delle dune e
i 5 stagni, inseriti nel SIC "Dune e zone umide Porto Pino".
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore e 30', sosta esclusa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607
|
SABATO 2 OTTOBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI GENTILIS E .. UNA SORPRESA POMERIDIANA
(GUSPINI E ARBUS)
Un
percorso di cresta ampiamente panoramico, rivolto ora verso il Monte
Arcuentu e le sue creste, ora verso le dune e la spiaggia di Piscinas e
via via a nord, verso Capo Frasca, il Golfo di Oristano e i rilievi
interni (Montiferru, M. Arci e il Linas).
Nel pomeriggio ci attende una piacevole sorpresa per concludere in bellezza la giornata.
Ci siamo spostati a Pistis, una magnifica località costiera in cui
troviamo dune dalla sabbia dorata. Qui abbiamo raggiunto la "Casa del
Poeta", un ginepro pluricentenario, un vero monumento naturale,
diventato famoso perchè il minatore di Montevecchio Efisio Sanna,
insieme alla moglie Orlanda, stabilì la sua dimora per preservarlo dal
taglio, a scopo di legnatico. Trascorsero qui lunghissimi periodi,
stabilendovi la loro dimora, pur con tutti i disagi conseguenti, primo
fra tutti l'approvvigionamento d'acqua. Molti amici venivano a trovarli
e così si diffuse la notizia della loro presenza e questo luogo divenne
un "pellegrinaggio" di chi voleva conoscere il poeta (il Sig. Efisio
scriveva poesie e le appendeva sull'albero) e solidarizzare con
l'iniziativa. Il ginepro è giunto fino a noi ed è ancora meta di chi
vuole avvicinarsi al cuore di Efisio e Orlanda e trovare un angolo di
pace.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 4 ore e 30' + la sorpresa.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607
|
|
SABATO 25 SETTEMBRE
BRAMITI NELLA FORESTA DI PIXINAMANNA (PULA)
Andiamo
a camminare nella foresta di Pixinamanna a fine giornata.
Faremo una
breve sosta per consumare la cena e ascolatre il bramito dei Cervi in
amore.
Riprenderemo a camminare, accompagnati dai bramiti dei Cervi in amore.
Un'esperienza rilassante e emozionante insieme, che ci avvicina fortemente all'ambiente naturale.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 17:30 Caserma Palaceris Foresta Piscinamanna
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Posti limitati. Attività realizzata secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 24 settembre al 3489305607
|
VENERDI' 24 E SABATO 25 SETTEMBRE
ESCURSIONI PER IL FESTIVAL "FORMA E POESIA NEL JAZZ"
Si rinnova la collaborazione con FPJ in occasione del consueto Festival di Settembre.
Guiderò 2 attività:
VENERDI' 24 SETTEMBRE
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS, CONCERTO E APERITIVO (QUARTU SANT'ELENA)
Appuntamento ore 8:45 per il Birwatching allo Stagno di Molentargius. Al termine concerto e aperitivo.
Abbigliamento comodo. Occorre disponibilità ad osservare il silenzio.
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico condotta secondo Protocollo COVID19.
Il luogo dell'appuntamento verrà comunicato al momento dell'adesione.
Adesioni entro le 48 ore precedenti al 3489305607.Stefania
SABATO 25 SETTEMBRE
ESCURSIONE ALLA SELLA DEL DIAVOLO, CONCERTO E APERITIVO PER FPJ 2021 (CAGLIARI)
Appuntamento
ore 9 per la passeggiata naturalistica alla Sella del Diavolo, tra
geologia, botanica, fauna, storia, leggende e paesaggi incantevoli.
Al termine concerto di musica dal vivo e aperitivo.
L'iniziativa è offerta dall'associazione Formaepoesianeljazz.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita.
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico, condotta secondo Protocollo COVID19.
Il luogo dell'appuntamento verrà comunicato al momento dell'adesione.
Adesioni entro le 48 ore precedenti al 3489305607.Stefania
|
SABATO 18 SETTEMBRE
ESCURSIONE NELL'AREA MARINA PROTETTA DI VILLASIMIUS
Una piacevole escursione nell' Area Marina protetta di Villasimius, alla scoperta degli angoli del territorio meno frequentati.
Sosta balneare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, costume e asciugamano,
pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 17 Settembre
|
VENERDI' 17 SETTEMBRE
ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI IN AMORE (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI)
In questo periodo
il Cervo sardo si riproduce: i maschi bramiscono, cioè emettono un
verso per attirare le femmine e, insieme, allontanare i maschi
"concorrenti". Gli individui sono anche più avvistabili; assistere alle
esibizioni vocali e ai duelli tra maschi è molto emozionante.
Non si tratta di un'escursione ma di una breve passeggiata con appostamento,per ammirare questo spettacolo e comprendere meglio il fenomeno. Occorre disponibilità ad osservare il silenzio.
Appuntamento ore 18 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
L'attività dura circa 2 ore e 30'.
Auto propria, torcia e felpa, cena al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 16 Settembre
|
MARTEDI' 14 SETTEMBRE
ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO-SEULO) PER SARDEO
Prima esperienza di acquatrekking in splendida solitudine lungo il corso del Flumendosa per una coppia di francesi.
Abbiamo ora camminato a bordo fiume ora nuotato nel suo letto,
osservando l'ambiente naturale (flora, fauna e geologia) e i segni
delle attività umane, nonchè le modificazioni provocate dalla forza
dell'acqua durante il fenomeno della piena.
"Superbe experience!" è stato il commento.
|
DOMENICA 12 SETTEMBRE
ESCURSIONE PER FESTIVAL "ARREXINIS" (QUARTUCCIU)
Si rinnova ancora la
collaborazione con "Forma e Poesia nel Jazz" in occasione del 2° Festival
Arrexinis. un'iniziativa del Comune di Quartucciu diretta a valorizzare
i beni archeologici identitari del territorio.
Il camminare in Natura
si abbina alla cultura, alla buona musica e alle degustazioni in un
connubio piacevolissimo.
Passeggiata con partenza e arrivo in località Is Concas, presso la
Tomba di giganti: l'archeologa Patrizia Zuncheddu ci illustrerà il
monumento. A seguire concetto nella grande radura in prossimità e degustazione finale di prodotti tipici.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita:circa 100 m
Tempo: circa 2 ore
Le attività sono gratuite per il pubblico e, secondo la normativa ancti-COVID19 sono destinate a un numero limitato di persone.
Prenotazione obbligatoria entro le 48 ore precedenti al 3489305607 Stefania.
Auto propria, abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Ora e luogo degli apputamenti verranno comunicati ai partecipanti.
|
SABATO 4 SETTEMBRE
ACQUATREKKING NEL RIO SAN GIROLAMO (USSASSAI)
Attività
molto rilassante e divertente, che ci permette di scoprire l'ambiente
fluviale: le rocce e le forme di erosione, la flora e la fauna e le
loro forme di adattamento. Impareremo anche i comportamenti da attuare
per difendere l'ecosistema fluviale, delicato e minacciato.
Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad essso e, a tratti, nuoteremo e ci bagneremo nelle pozze.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Supertstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe con la suola scolpita, costume e asciugamano,
pranzo al sacco, acqua da bere, sacca stagna, cambio completo da
lasciare in auto.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 2 Settembre
|
GIOVEDI' 2 SETTEMBRE
ACQUATREKKING NEL FLUMENDOSA (VILLANOVATULO-SEULO) PER SARDEO in Francese
Acquatrekking in splendida solitudine con 2 ragazze francesi, lungo il Flumendosa.
Abbiamo camminato e nuotato nel fiume, osservando la fauna, la flora e la componente geologica, preso il sole sulle rive..
Abbiamo visto insieme ed applicato le buone pratiche per difendere
l'ecosistema fluviale, particolarmente delicato e minacciato.
Abbiamo ammirato le forme rocciose, profondamente incise e modellate
dall'azione del fiume, osservando e comprendendo quanto queste forze
abbiano agito nel passato, spesso creando disagi.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: 100
Tempo: circa 4 ore e 30'
|
SABATO 28 AGOSTO
ACQUATREKKING NEL RIO SAN GIROLAMO (USSASSAI)
Attività
molto rilassante e divertente, che ci permette di scoprire l'ambiente
fluviale: le rocce e le forme di erosione, la flora e la fauna e le
loro forme di adattamento. Impareremo anche i comportamenti da attuare
per difendere l'ecosistema fluviale, delicato e minacciato.
Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad essso e, a tratti, nuoteremo e ci bagneremo nelle pozze.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Supertstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe con la suola scolpita, costume e asciugamano,
pranzo al sacco, acqua da bere, sacca stagna, cambio completo da
lasciare in auto.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 27 Agosto.
|
MARTEDI' 24 AGOSTO
CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Escursione
a fine giornata per i clienti del B&B Sette Fratelli, alla scoperta
della Foresta omonima, della sua Natura, della sua storia, delle
sue leggende, delle formazioni rocciose.
Percorrendo sentieri immersi nella foresta, abbiamo
raggiunto Su Cuventu alle ultime luci del giorno. Qui abbiamo consumato
la cena al sacco, per poi proseguire, alla luce del torce, percorrendo
un altro sentiero che ci ha condotto nella sterrata del rientro,
illuminata dal chiarore lunare nell'ultimo tratto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Il bosco era insolitamente silenzioso: abbiamo incontrato una Martora
che, silenziosamente, ha attraversato l'ultimo tratto di sentiero e
levato un Colombaccio al nostro passaggio. Pochi i segni di presenza,
anche dei Cinghiali. Probabilmente la carenza di acqua provoca uno
spostamento degli animali.
|
VENERDI' 20 AGOSTO
CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA MINNIMINNI (CASTIADAS)
E'
piacevole trovare sollievo dal caldo a fine giornata.
Percorrendo un
antico sentiero, saliamo fino alla cima del Monte Minniminni: da qui
potremo ammirare il doppio spettacolo del tramonto del sole e del
sorgere della luna. Il percorso non presenta particolari difficoltà, ma
è opportuno indossare scarpe da trekking o con la suola ben scolpita.
Durante la sosta, consumeremo la cena al sacco. Rientro su comoda sterrata al chiaro di luna.
Partenza: fronte ex-colonia penale di Castiadas, ore 18:15
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Giovedì 19 Agosto.
|
DOMENICA 15 AGOSTO
FERRAGOSTO AL FIUME (TALANA)
Ferragosto
alternativo: sempre vicino all'acqua per cercare sollievo al caldo
stagionale ma lungo e nel fiume, piuttosto che nelle spiagge affollate.
Osserveremo l'ambiente fluviale per apprezzarne la
biodiversità e comprendere quali azioni ciascuno deve mettere in atto
per tutelare questo ambiente così fragile.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 13 Agosto
|
SABATO 14 AGOSTO
NOTTURNA AL CASTELLO DI QUIRRA (VILLAPUTZU)
Passeggiata serale in un luogo ricco
di storia e leggende, ancora più affascinante al tramonto e al chiaro
di luna. Dopo aver consumato la cena al sacco, cammineremo in una
sterrata guidati dal chiaro di luna e, se necessario, dalle torce.
Ascolteremo le voci degli animali notturni che abitano l'ambiente rurale.
Partenza: fronte Bar Quirra, ore 18:45
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 13 Agosto
|
GIOVEDI' 12 AGOSTO
BIVACCO DELLE METEORE (FORESTA SETTE FRATELLI)
Ormai da diversi anni gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore è osservabile la notte del 12 agosto e non più il 10 agosto.
Mi piace continuare a mantenere la tradizione della notte di bivacco
per goderci questo spettacolo da un luogo privo di inquinamento
luminoso. Al mattino, dopo aver ammirato il sole che apparentemente
emerge dal mare, inizieremo la discesa fino alle auto, dove arriveremo
entro le 9:30.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Partenza: ore 18:30 fronte Museo del Cervo sardo
Auto propria, cena e colazione al sacco, acqua da bere, sacco a pelo, felpa e torcia.
Costo: € 25 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 11 Agosto.
|
MARTEDì 10 AGOSTO
ACQUATREKKING RIU SANTU GIRONI (USSASSAI)
Acqua
limpida e popolata da una ricca fauna, rocce lavorate dall'acqua, il
bosco che fiancheggia il fiume: il luogo ideale per una ricarica fisica
e mentale. Cammineremo e nuoteremo nel fiume osservando ciò che ci
circonda, impareremo le azioni che ognuno di noi può e deve eseguire a
tutela del delicato ambiente fluviale.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna, cambio completo da lasciare in auto.
Adesioni entro le ore 14 di Lunedì 9 agosto al 3489305607
|
DOMENICA 8 AGOSTO
ALLA SCOPERTA DEL FIUME: ATTIVITA' PER FAMIGLIE (VILLANOVA TULO)
Un'attività
divertente, rilassante e educativa dedicata alle famiglie. Andremo alla
scoperta del fiume: osserveremo la vita animale e
vegetale, i loro adattamenti, le rocce e la sabbia e scopriremo
l'importanza del fiume nella vita dei nostri paesi. Ovviamente potremo
giocare e divertirci con l'acqua e apprenderemo gli accorgimenti per
tutelare l'ambiente fluviale.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 6 Agosto
|
SABATO 7 AGOSTO
ACQUATREKKING IS CADDAIAS (SEULO-GADONI)
Il caldo ci invita a cercare refrigerio nell'acqua: il fiume è la soluzione ideale.
Alla piacevole sensazione di fresco si unisce il potere rilassante dell'ambiente fluviale.
Camminando in un piacevole sentiero, raggiungeremo is Caddaias, formazioni rocciose lavorate dall'acqua a formare bellissime conche, in cui potremo bagnarci.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, pranzo
al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 6 Agosto
|
GIOVEDI' 5 AGOSTO 2021
PASSEGGIATA SERALE NELLA FORESTA DI CASTIADAS
Camminiamo nella Foresta a fine giornata fino a raggiungere Su Staulu
Mannu, dove faremo la sosta per consumare la cena al sacco.
A fine giornata il bosco si anima con i suoni e le presenze de suoii abitanti
.
Rientro, a lume di torcia, su comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Partenza: ore 19 fronte Vecchie Carceri di Castiadas
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 4 Agosto
|
DOMENICA 1 AGOSTO
ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (SEULO)
Cerchiamo
sollievo dal caldo nell'ambiente fluviale: qui camminiamo e nuotiamo,
osserviamo la componente vivente e non vivente, scopriamo le loro
interazioni e comprendiamo quali sono i comportamenti da attuare per
salvaguardare la risorsa fluviale. Attività adatta anche alle famiglie.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, costume, pantaloncini e
maglietta, scarpe con suola scolpita da immergere in acqua, sacca stagna, cambio
completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 30 luglio al 3489305607
|
GIOVEDI' 29 LUGLIO
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Per chi ama l'emozione dell'incontro col selvatico, ha la pazienza dell'attesa e il desiderio di osservare gli animali questa è l'occasione giusta.
Camminiamo in un sentiero della Foresta a fine giornata per sostare in
posizione comoda, dopo aver consumato la cena al sacco, attendendo che
il bosco si animi dei suoni e delle presenze visibili degli abitanti
del bosco.
Rientro, a lume di torcia, su comoda sterrata.
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 28 luglio
|
DOMENICA 25 LUGLIO 2021
ARCHEO-ACQUATREKKING (TALANA)
Moltissimi
spunti in questa escursione in un territorio che colpisce per i
contrasti (una Natura aspra e selvaggia ma insieme la mano dell'uomo
che ha agito e agisce pesantemente modellando l'ambiente, i monumenti
archeologici (Nuraghi, Tombe di giganti, Domus de janas), bellissime
strutture pastorali e poi il fiume, con le rocce modellate dall'acqua e
le splendide piscine in cui bagnarci.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto
propria, scarpe con suola antiscivolo da immergere in acqua, pranzo al
sacco, acqua da bere, sacca stagna, costume e asciugamano.
Cambio
completo da tenere in auto.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 23 Luglio
|
GIOVEDI' 22 LUGLIO 2021
IL BALCONE SUL GOLFO (SINNAI)
Una piacevole passeggiata serale fino a un punto che ci consente di
ammirare prima il tramonto sul Golfo degli Angeli e poi la luna che
illumina il paesaggio della via del ritorno.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 21 Luglio
|
SABATO 17 LUGLIO 2021 CAMBIO PROGRAMMA
ESCURSIONE A PUNTA TRICOLI (LANUSEI)
Partendo
da Passo Sarderei aggiungiamo Punta Tricoli (Gairo), camminando in un
bosco di conifere e tra bassi punvini di aromatiche. Terminiamo
l'escursione in una gradevole area di sosta di Forestas.
Ampi panorami sull'interno e verso il mare.
Lunghezza Km 11
Dislivello in salita circa 400 m
Tempo circa 4 ore e 30'.
Sono previsti 21°C di massima, quindi temperatura adatta a camminare. Portate un antivento e una felpa.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni via Whapp al 3489305607 entro le ore 18 di Venerdì 16 Luglio.
|
VENERDI' 16 LUGLIO 2021
ESCURSIONE A SA STIDDIOSA (SEULO)
UIna
delle mete più richieste in periodo estivo: una bella camminata nel
bosco per raggiungere una parete "sgocciolante", coperta da una
splendida vegetazione e da concrezioni calcaree che paiono pizzi. Il
fiume sottostante, il Flumendosa, forma pozze spettacolari in cui è
piacevole immergersi per un bagno rinfrescante. Rientro per un
altro sentiero immerso in un bosco di lecci pluricentenari.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
|
GIOVEDI' 15 LUGLIO 2021
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Camminiamo
in un sentiero della Foresta Sette Fratelli circa 1 ora e 30' prima del
tramonto per raggiungere un'area in cui potremo consumare la cena al
sacco e, successivamente, comodamente seduti attendere il tramonto e il
chiarore lunare. Faremo una sosta per ascoltare le vosi delle specie
notturne e sperare di osservarne alcune direttamente.
Occorre disposizione all'attesa e capacità di mantenere il silenzio per favorire ascolto e avvistamento.
Rientro attraverso una comoda sterrata al chiaro di luna e con le torce.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 14 Luglio
|
DOMENICA 11 LUGLIO 2021
ACQUATREKKING NEL RIO PIRIGHEDDA (BAUNEI)
Un'attività
piacevolissima e rilassante nel territorio granitico di Baunei:
camminiamo lentamente a bordo fiume e/o nel suo letto, osservando le
specie presenti: un mondo variegato e interessante, in gran parte
sconosciuto.
Di quando in quando troviamo pozze più abbondanti, in cui possiamo immergerci per rinfrescarci.
Il percorso di rientro è ancora una sorpresa: un bosco di alberi
pluricentenari, che ci regala la sua ombra piacevole e conserva segni
della presenza pastorale.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Supertstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 9 Luglio
|
SABATO 10 LUGLIO 2021
SULLA CIMA DELLE CIME: PUNTA LA MARMORA (ARZANA)
Una
"classica" del trekking in Sardegna: la salita a Punta La Marmora, la
nostra cima più alta.
La temperatura a questa quota è decisamente mite:
21°C al massimo e rende assolutamente confortevole il cammino, che si
svolge in un sentiero molto panoramico, in un ambiente naturale
bellissimo.
Un
piccolo gruppo di partecipanti, tra cui una bimba di 8 anni, Amanda,
accompagnata dal suo papà, che ha completato il percorso suscitando l'
applauso finale dei partecipanti.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Supertsore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 9 Luglio
|
MERCOLEDI' 7 LUGLIO 2021
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI) PER SARDEO
Acquatrekking per 3 turiste nel Rio Santu Gironi (Ussassai).
Dopo una breve introduzione in cui ho illustrato gli accorgimenti da utilizzare per minimizzare il nostro impatto
sull'ambiente fluviale, abbiamo camminato nel letto del fiume o accanto
ad esso, procedendo in diversi tratti a nuoto, nelle piacevoli e
fresche acque.
Abbiamo
osservato la flora e la fauna presenti e ammirato le pareti calcaree
dei Tacchi nonchè gli scisti del letto fluviale modellati dall'azione
dell'acqua.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
|
SABATO 3 LUGLIO 2021
BAU MELA: PASSEGGIATA LUNGO IL FIUME E BAGNO (TALANA-VILLAGRANDE STRISAILI)
Camminiamo
sula riva del fiume e ci immergiamo nelle pozze per rinfrescarci:
un'attività piacevolissima e rilassante, che affrontata con la dovuta
calma ci consente di apprezzare la biodiversità di questo fragile
ambiente naturale.
L'itinerario di rientro, e non solo questo, si
sviluppa in una tratto di foresta ricco di piante plurisecolari
spettacolari.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con i lacci, costume e asciugamano. Cambio completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Supertstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 2 Luglio
|
GIOVEDI' 24 GIUGNO
PLENILUNIO DI SAN GIOVANNI (MURAVERA)
Celebriamo
in un'unica occasione due momenti importanti: il primo plenilunio
estivo
e la festa di San Giovanni Battista, partioolarmente sentita
nella nostra Isola.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: assente (eccetto salita facoltativa su una Torre)
Tempo: circa 3 ore
Auto
propria, scarpe comode, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 20 a persona
Appuntamento ore 19 località Colostrai (maggiori dettagli alla prenotazione)
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 23 Giugno
|
MERCOLEDI' 23 GIUGNO
ESCURSIONE DIDATTICA PER IL CORSO DI TURISMO DELL'UNIVERSITA' DI CAGLIARI
Su invito della Prof.ssa Cinzia Dessì, partecipo da 3 anni come testimone
al corso di Imprenditorialità del MMTS dell'Università degli Studi di Cagliari raccontando la mia attività:
come è nata, come si sviluppa, quali sono le difficoltà e le
opportunità da cogliere per una micro-impresa come la mia.
Quest'anno mi è
stata commissionata anche una escursione didattica, per mostrare ad
allievi/e come si costruisce un prodotto turistico, dall'idea
iniziale fino alla realizzazione e commercalizzazione.
Ogni partecipante
ha impersonato un ruolo (appassionato di fotografia, appassionato di
storia e archeologia, appassionato di trekking, giornalista
specializzato nel settore turistico) ed ha effettuato il percorso (La
strada romana di Nora-Bithia, Pula), da me guidato, immedesimandosi nel
personaggio scelto per creare un elaborato finale in cui proporre un
prodotto destinato alla propria categoria si appartenenza. L'itinerario
si presta bene a questo lavoro per la varietà di spunti e tematiche e
per la semplicità del tracciato.
Una bella occasione anche per raccogliere spunti e suggerimenti da
parte delle nuove leve nel campo del turismo. Grazie a tutte e tutti.
Attività svolta secondo Protocollo COVID19
|
LUNEDI' 21 GIUGNO 2021
SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS)
Un appuntamento che si rinnova di anno in anno in
un luogo in cui un'opera d'arte dello scultore Pietro Cascella ci fa
apprezzare ancora meglio lo spettacolo naturale del tramonto sul mare,
in una data che rappresenta un traguardo e insieme un inizio
benaugurante per il futuro.
Raggiungeremo con una facile passeggiata la spiaggia dove sosteremo per consumare la cena al sacco e ammirare il fenomeno del tramonto.
Rientro con un'altra breve passeggiata con percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato alle 18.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Sabato 19 Giugno
|
SABATO 19 GIUGNO
NEL BOSCO DI NIALA (USSASSAI)
Quando
da bambina pensavo al bosco lo immaginavo proprio così come quello che ho trovato a Niala. Non manca niente: alberi
maestosi, un sottobosco vivo e ricco, l'acqua che scorre creando
un'atmosfera rilassante che concilia il cammino. Possibilità di
bagnarsi al fiume.
Lunghezza: circa 11 KmLunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e
asciugamano, sacca stagna, cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:30 dal parcheggio del Conad Supestore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 18 Giugno
|
DOMENICA 13 GIUGNO
ACQUATREKKING SUL RIO PICOCCA (SAN VITO)
Arriva
il caldo e riprendiamo con l'acquatrekking, un'attività molto
divertente e rigenerante, praticata anch'essa con la consueta
attenzione alla sostenibilità. In questo caso in particolare ho
aspettato il mese di giugno, per non disturbare la riproduzione delle
specie acquatiche.
Cammineremo sul letto del fiume o al suo fianco, tuffandoci o immergendoci nelle pozze o nuotando.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Appuntamento: ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe con i lacci, sacca stagna o buste in plastica per
isolare il contenuto dall'acqua, costume da bagno e
asciugamano, pranzo al sacco e acqua da bere.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 11 Giugno
|
SABATO 12 GIUGNO
ANELLO PISCINNI'-CAPO MALFATANO (DOMUS DE MARIA-TEULADA)
Un
percorso lungo la costa sud-occidentale, tra torri e rocce
spettacolari, in cui la mano dell'uomo e di Madre Natura ha lasciato il
segno in formazioni spettacolari. Non mancherà il momento adatto a un
piacevole tuffo in un mare dai colori spettacolari.
Lunghezza: circa 11 KmLunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 11 Giugno
|
4-9 GIUGNO 2021
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI
Quest'anno,
a causa del COVID, abbiamo pensato di realizzare un'edizione del Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli con base
logistica (cena, pernottamento e 1° colazione) a Ulassai e una serie di
percorsi piedi che si sviluppano a rosa attorno al paese di Maria Lai.
Si raggiungerà Ulassai in autonomia il 4 sera per iniziare a camminare il 5 mattina.
Questo il programma:
5 Giugno: escursione dal piazzale della Grotta di Su Marmuri alla Chiesa di Santa Barbara e rientro
6 Giugno: giornata dedicata a Maria Lai: tour nel paese per visitare il Museo a cielo aperto
7 Giugno: dopo la Messa nella chiesa di San Giorgio a Osini, risaliamo
il Tacco attraverso la Scala di San Giorgio per poi visitare le Grotte
di Su Marmuri e fare rientro a Ulassai per partecipare alla
presentazione della Guida del Cammino di San Giorgio Vescovo presso il
CEAS.
8 Giugno: escursione ad anello dal Santuario di S. Antonio di Jerzu al Nuraghe Gessittu; visita al Parco Eolico di Ulassai.
9 Giugno: Escursione al Tacco di Perda Liana (Gairo)
Il Cammino è organizzato da Franco Saba per Legambiente; occorre quindi
associarsi anche per la copertura assicurativa
Adesioni entro le ore 20 del 23 Maggio con caparra confirmatoria di € 50 all'IBAN intestato Legambiente Sardegna, Banca Unicredit IT51U0200804810000005108579
Posti limitati (20 al massimo).
Attività svolta secondo Protocollo COVID 19.
|
MERCOLEDI' 2 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE URTIGU (SANTU LUSSURGIU)
|
SABATO 22 MAGGIO 2021
INSOLITI TACCHI (JERZU)
Riprendiamo
a camminare insieme. Ho pensato a un percorso non troppo impegnativo
per permettere anche la partecipazione di chi è un pò "fuori
allenamento" a causa della pausa forzata.
Cammineremo
in un'area dei Tacchi d'Ogliastra insolita, non frequentata
dall'escursionismo, tra spettacolari guglie e pareti rocciose, una
vegetazione in splendida forma, con numerose fioriture che rendono il
cammino ancora più piacevole.
Ammireremo splendidi panorami sulla regione dei Tacchi e non solo!.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:30 parcheggio Conad Superstore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 21 Maggio
|
DOMENICA 21 MARZO
ANELLO MASUA CANALGRANDE (IGLESIAS)
La
proposta di questa settimana è dedicata alla cosiddetta costa delle
Miniere: le attività minerarie hanno infatti caratterizzato il
territorio e l'economia per circa un secolo, ed oggi costituiscono la
risorsa su cui si cerca di costruire un futuro di valorizzazione delle
risorse locali secondo i criteri dello sviluppo sostenibile.
Cammineremo
lungo costa per circa metà percorso, ammirando il mare dai colori
cangianti e le spettacolari formazioni rocciose che hanno reso famoso
il Cammino minerario di Santa Barbara.
Rientreremo al punto di partenza con itinerario anulare.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:45 parcheggio Cimitero di MonserratoCosto: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 19 Marzo 2021
|
|
LUNEDI' 8 MARZO
L'ALBA DELLE DONNE IN CAMMINO (CAGLIARI)
Mi piace iniziare la giornata dell'8
Marzo con un momento dedicato in particolare a chi, per vari motivi,
non può allontanarsi dalla Città ma desidera sottolineare i valori di
questa celebrazione.
Saliremo prima dell'alba sul Monte Sant'Elia per salutare il sole che sorgerà davanti ai nostri occhi emergendo dal mare.
Potremo liberamente condividere un breve brano o una poesia o i nostri pensieri sul tema della Giornata.
Seguirà una visita storico-naturalistica per poi tornare al punto di partenza.
Appuntamento ore 6:10 fronte Hotel Calamosca
Lunghezza: circa 4 Km; Dislivello in salita: circa 150 m; Tempo: circa 1 ora e 30'.
Scarpe da trekking, torcia. Costo: € 10 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesione obbligatoria al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 5 Marzo 2021
|
Siamo Francesca, Loredana (Le Janas) e Stefania (Alla scoperta di..), tre guide ambientali escursionistiche.
In occasione della #Festa delle Donne in Cammino, promossa
dalla #Rete Nazionale Donne in Cammino, abbiamo pensato di celebrare
insieme e alla nostra maniera, la Giornata internazionale dei diritti
delle Donne.
Come
di consueto cammineremo, questa volta nel territorio di #Montevecchio
(Arbus e Guspini, Sardegna), osservando e assaporando, secondo il
nostro stile, ciò che ci circonda: una splendida Natura che si
riappropria degli spazi utilizzati in un recente passato dalle attività
minerarie.
I due gruppi
cammineranno separatamente e si riuniranno nel primo pomeriggio in un
luogo particolarmente significativo per questa Giornata: qui ricorderemo la tragedia che il 4 maggio 1871 provocò la morte di 11 donne cernitrici, alcune delle quali bambine.
Parteciperà
a questo momento anche Iride Peis, che ha scritto tanto su questi temi
e continua a mantenere viva l’attenzione perché nessuno dimentichi la
sofferenza e il sacrificio delle donne.
I due gruppi
cammineranno separatamente e si riuniranno nel primo pomeriggio in un
luogo particolarmente significativo per questa Giornata: qui ricorderemo la tragedia che il 4 maggio 1871 provocò la morte di 11 donne cernitrici, alcune delle quali bambine.
Parteciperà
a questo momento anche Iride Peis, che ha scritto tanto su questi temi
e continua a mantenere viva l’attenzione perché nessuno dimentichi la
sofferenza e il sacrificio delle donne.
Chi
vorrà potrà leggere un piccolo brano o una poesia, portare la propria
testimonianza sul tema del giorno o compiere un gesto simbolico di
solidarietà.
Lunghezza: circa 12 Km, Dislivello in salita: circa 400 m; Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 8:45 chiosco bar Montevecchio. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 5 Marzo 2021
|
SABATO 6 MARZO
SUL CAMMINO DI ZIA ROSINA (SAN GREGORIO, SINNAI)
Camminiamo in
un percorso storico, che fino a pochi anni fa faceva parte del
tracciato del Sentiero Italia, che collega il Borgo di San Gregorio col
paese di Burcei.
Durante il periodo bellico gli sfollati a San Gregorio ricevano cibi freschi grazie a Zia Rosina, una donna di Burcei che portava le provviste fino il Borgo.
Ora noi percorriamo lo stesso itinerario per camminare in Natura,
attività che si rivela tanto più importante in questo momento di
difficoltà a livello mondiale.
Lunghezza: circa 13 Km, Dislivello in salita: circa 550 m; Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 9 fronte Bar Su Passu, San Gregorio (Sinnai) Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 5 Marzo 2021
|
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza: ore 7:45 Cagliari, Parcheggio Banco di Sardegna, lato viale Diaz
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
< | | | | |
