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Escursioni:

DOMENICA 2 AGOSTO
ACQUATREKKING A BACCU SILACACCERO (TALANA)

Ci  sono luoghi che suscitano in noi sensazioni speciali: una calma-serenità appagante, un senso di ammirazione e stupore, di gratitudine per tanta bellezza-semplicità. Questo è uno di quelli!

Cammineremo sul letto del fiume e/o sui lati, su roccia e sabbia, a tratti nuotando se volete, ammirando una Natura con una importante Biodiversità.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T; occorre passo fermo
Appuntamento ore 10:00 fronte Bar Stazione ferroviaria di Arzana
Auto propria, costume da bagno, pantaloni, maglietta e scarpe da immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto

Costo: €  20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 31 Luglio al 3489305607
SABATO 1 AGOSTO
CHIARO DI LUNA A PERDA LIANA (GAIRO)
Perda Liana, il più piccolo Tacco d'Ogliastra, un luogo dall'aspetto magico, ancora più attraente al chiaro di luna.
Lo raggiuìngeremo camminando nel bosco per circa 1 ora e 30', in tempo per godere il tramonto sul Gennargentu e vedere la Luna sorgere da Est.
Dopo aver consumato la cena al sacco, faremo rientro alle auto percorrendo una comoda sterrata e i nostri passi saranno rischiarati dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione: E
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ORE 18:15 fronte Bar Gairo Taquisara
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa. Costo: € 20 a persona
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
Adesioni  entro le ore 14 di Venerdì  31 Luglio  al 3489305607


VENERDI' 31 LUGLIO
ESCURSIONE SERALE NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI (SINNAI) PER ESCURSI'
Un'escursione che introduce alla conoscenza della Foresta dei Sette Fratelli, attraverso un itinerario che ci porta nel cuore del suo territorio, che acquista un fascino particolare attraverso la narrazione delle numerose storie e leggende, i riflessi del tramonto e il chiarore lunare che accompagna il percorso del rientro.
La pausa per consumare la cena ci ha regalato lo spettacolo dell'osservazione dei Cervi, che come gli altri mammiferi incrementano le loro attività a fine giornata, regalando l'emozione coinvolgente, "gratuita e forte"   dell'incontro col selvatico.
Un altro aspetto non trascurabile in queste giornate calde: un piacevole fresco ha accompagnato la nostra camminata.



DOMENICA 26 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI)
Un'esperienza rigenerante: camminare sul tetto del fiume, tra una vegetazione rigogliosa, rocce levigate dall'acqua, spiaggette di ciottoli e/o sabbia e pozze di acqua cristallina, che ci invitano a tuffarci per rinfrescarci e rilassarci immergendoci nella naturalità.
Gli adulti tornano bambini giocando con l'acqua.
Il luogo è un angolo della splendida terra d'Ogliastra, ancora una volta l'interno e non solo costa!
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: assente
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T
Appuntamento ore 9:15 fronte Bar Gairo Taquisara
Auto propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: €  20 a persona
Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 24 Luglio al 3489305607
SABATO 25 LUGLIO
ALBA A PERDA LIANA PER TOURISTS4FUTURE
L'alba è sempre un momento emozionante: c'è l'inizio, la promessa di una giornata, una luce che infonde forza e serenità e, nella calma, è il momento ideale per avvistare le specie selvatiche. Incontrarle non è mai scontato e la definizione di Domenico Ruju (emozione gratuita e forte) trovo sia quella più adatta a descrivere tutto questo.
E' stato bello e coinvolgente condividere uno dei miei "luoghi del cuore" con l'equipe di Tourists for Future, un gruppo di blogger che sta girando l'Italia, dalla SIcilia a Bergamo, tappa finale, per evidenziare le attività sostenibili presenti in Italia.
Grazie #TouristsforFuture per aver voluto sperimentare una delle mie attività e per aver incontrato la Rete Ecoturismo Sardegna.



MERCOLEDI' 22 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL RIO PICOCCA PER SARDEO
Le piogge del fine settimana hanno alimentato i corsi d'acqua rendendono piacevolissimo questo acquatrekking acquistato da una famiglia francese in vacanza nella nostra Isola.
Dopo aver esplorato l'ultimo tratto del Rio Ollastu, abbiamo percorso la prima parte del Rio Picocca: l'acqua trasparente e fresca la punto giusto ci ha permesso di bagnarci a più riprese nelle belle pozze, ricche di fauna fluviale.
Una nuova esperienza per gli ospiti francesi, che hanno assaporato anche il silenzio, rotto solo dal piacevole suono dell'acqua corrente e, a tratti, dal grido della Poiana e di lacune specie di passeriformi presenti tra la vegetazione ai lati del fiume.
DOMENICA 19 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL FLUMENDOSA (VILLANOVATULO)
Un'alternativa al mare: spiaggia, scogli e un'acqua cristallina, ricca di vita:
insetti, rettili, anfibi e pesci. Attorno a noi i Tacchi coperti da una splendida foresta.
Cammineremo nel letto del fiume e, a tratti ai lati o a nuoto.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Durata: circa 4 ore
Escursione di livello T, adatta per famiglie
Appuntamento ore 7:45 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto

Costo: €  20 a persona

Adesioni entro  le ore 18 di  Venerdì 17 Luglio al 3489305607









DOMENICA 12 LUGLIO
ACQUATREKKING NELLA GOLA DI PIRINCANES (ARZANA)
Un'alternativa al mare: acquatrekking in una gola ai piedi del Gennargentu, in un ambiente in cui la forza dell'acqua ha lasciato i suoi segni più volte modellando il paesaggio e, letteralmente, asportando le opere costruite dall'uomo senza tenerne conto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T
Appuntamento ore 9:30 Stazione ferroviaria di Arzana
Auto propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: €  20 a persona.
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro  le ore 20 di  Venerdì 10 Luglio al 3489305607
SABATO 11 LUGLIO
ACQUATREKKING A BACCU SILACACCERO (TALANA)
Ci  sono luoghi che suscitano in noi sensazioni speciali: una calma-serenità appagante, un senso di ammirazione e stupore, di gratitudine per tanta bellezza-semplicità. Questo è uno di quelli!
Cammineremo sul letto del fiume e/o sui lati, su roccia e sabbia, a tratti nuotando se volete, ammirando una Natura con una importante Biodiversità.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T; occorre passo fermo
Appuntamento ore 9:30 Stazione ferroviaria di Arzana
Auto propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello zaino. E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: €  20 a persona.
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 9 LUGLIO al 3489305607
VENERDI' 3 LUGLIO
PASSEGGIATA NOTTURNA A BRUNCU ANTIOGU OI (SINNAI)
Cambio di programma dell'ultimo minuto: su richiesta dei partecipanti, la prevista meta del Castello di Quirra è stata sostituita con una località più vicina alla Città, situata nell'immediata periferia della Foresta dei Sette Fratelli. Abbiamo raggiunto la Vedetta di Bruncu Antiogu Oi e il Nuraghe omonimo, da cui abbiamo potuto ammirare un tramonto spettacolare. Attorno a noi la foresta dei Sette Fratelli con le sue cime granitiche, via via verso nord il Paese di Burcei e Monte Genis, ancora più a nord i Tacchi d'Ogliastra e i Monti del Gennargentu, a Ovest i Monti di Capoterra eancora il Massiccio del Linas.
Rientro al chiaro di luna, con  il latrato di una  Volpe nelle vicinanze e il fruscio del passaggio dei Cervi tra la vegetazione, sempre  emozionante.
DOMENICA 28 GIUGNO
ACQUATREKKING NEL RIO PICOCCA (SAN VITO)
Ci si sente esploratori in un ambiente, situato vicino alla Città di Cagliari, che è una vera sorpresa:  forse l'avrete osservato dall'auto, quando si percorre la vecchia SS 125 in direzione di San Priamo.
Durante la camminata, parte sul corso del Rio e parte sulle rive, avremo modo di ammirare angoli impossibili da vedere dalla sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di conoscere le numerose forme di vita presenti.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente per gli adulti.
Appuntamento ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, asciugamano, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere .
E' opportuno portare un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 19 giugno al 3489305607

SABATO 27 GIUGNO
ACQUATREKKING NEL PICOCCA (BURCEI)
Riprendiamo la divertentissima pratica dell'acquatrekking: camminiamo sul letto dei corsi d'acqua tuffandoci e rinfrescandoci nelle pozze, osservando le diverse specie presenti e i loro adattamenti a questo ambiente particolarissimo.
Auto propria, scarpe da trekking, costume e asciugamano, pranzo al sacco, acqua da bere.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto.
Appuntamento ore 9:30 fronte Bar Su Passu (San Gregorio, Sinnai)
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.

Lunghezza: circa 6 Km

Dislivello in salita: assente

Tempo: circa 4 ore e 30'
Difficoltà: T. Attività adatta ad adulti e bambini.
Costo: € 20
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 19 Giugno al 3489305607
DOMENICA 21 GIUGNO   
ESCURSIONE ANELLO PISCINAS-INGURTOSU  E SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS)
Partiamo  dalla spiaggia di Piscinas e, dopo aver seguito il sentiero che costeggia il Rio Irvi fino a Casargiu, raggiungiamo le località di e Ingurtosu e Naracauli,  siti in cui sono ancora presenti i resti delle attività minerarie che hanno fortemente segnato questi territori, dove oggi la macchia mediterranea ha riguadagnato i suoi spazi, occupati dal Cervo sardo con numeri importanti.
Parte del percorso ripercorre una porzione del Cammino di Santa Barbara.
Itinerario ad anello.
Concluderemo la giornata presso l'Ara del Sole, un'opera dello scultore Cascella costruita in modo che, il giorno del solstizio d'estate, il sole sia visibile al centro della struttura mentre "si immerge nel mare" al tramonto.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.

Partenza ore 9:15 Montevecchio, fronte chiosco bar
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 20 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Difficoltà: E

Costo: € 20
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 19 Giugno al 3489305607





SABATO 20 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE ARCUENTU (ARBUS)

Questa strana tarda primavera ci concede di camminare anche in luoghi generalmente poco praticabili per le temperature in questo periodo.
Cogliamo l'occasione per salire al Monte Arcuentu, rilevo in cui si respira un'atmosfera "spirituale" molto particolare. Escursione con tratti su roccia o scivolosi, Occorre passo fermo e deciso.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 9:15 Montevecchio, fronte chiosco bar
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti ben allenati)

Costo: € 20
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 18 GIUGNO al 3489305607
DOMENICA 7 GIUGNO
ESCURSIONE SUL SENTIERO ITALIA (SINNAI E BURCEI)
Percorriamo un tratto del Sentiero Italia in direzione di Burcei, tra splendidi panorami verso i Sette Fratelli, la valle del Rio Longu e il Golfo di Cagliari e un paesaggio agrario ricco di frutteti e ovili nei dintorni del paese.
Rientro con passaggio al Borgo di San  Gregorio attraverso una tratta del  vecchio Sentiero Italia.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Escursione: E
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento  ore 9:00 a San Gregorio
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 17 di venerdì 5 Giugno al 3489305607
VENERDI' 5 GIUGNOVENERDI' 5 GIUGNO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI) 
Riprendiamo l'appuntamento col plenilunio, come d'abitudine nei dintorni di Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli, per vivere il bosco nelle ore notturne.
Camminando su sentieri raggiungeremo il cuore della foresta Sette Fratelli, in località Maidopis.  Rientro
al chiaro di luna su comoda sterrata fino a raggiungere le auto .
Partenza ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torciae felpa. Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 4 GIUGNO al 3489305607
MARTEDI'  2 GIUGNO    Replica a grande richiesta.
ESCURSIONE A PISCINA LECIS (SAN VITO)
Dopo il tutto esaurito di Domenica 31 Maggio, avendo avuto altre richieste per l'escursione a Piscina Lecis, per la giornata del 2 Giugno, ho deciso di sostituire la prevista escursione a Monte Arista con una replica dell'escursione a Piscina Lecis.
Un lembo di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d’acqua, che si sviluppano tra cascate e grandi e spettacolari pozze che, a tratti, sembrano scomparire per poi formare ancora specchi d’acqua più a valle.
IChi vorrà potrà immergersi nelle pozze durante la sosta per la pausa pranzo.
Lunghezza: circa 11 Km, Dislivello in salita: circa 250 m, Tempo: circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano (per chi vuole!). Costo: € 20 a persona 
Appuntamento: ore 9:30 ingresso San Vito.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 29 Maggio al 3489305607
LUNEDI' 1 GIUGNO
ESCURSIONE TRA
  LE PIETRE DEI GIGANTI (QUARTUCCIU)
L'itinerario ci conduce a visitare due Tombe di giganti: quella di Murta sterria 'e pitzus, avvolta da uno scenario di guglie e grossi massi granitici e quella più famosa di Is Concas, una delle meglio conservate dell'intera Isola.
Lunghezza: circa 10 km, Dislivello in salita: circa 350 m, Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 9:30 bivio Km 20 S.S. 125
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 16 di Sabato 30 Maggio al 3489305607
DOMENICA 31 MAGGIO
ESCURSIONE A PISCINA LECIS (SAN VITO)
Un lembo di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d'acqua che si sviluppano tra cascate e grandi pozze che, a tratti, sembrano scomparire per poi ricomparire formando grandi specchi d'acqua più a valle.
Chi vorrà potrà immergersi nell'acqua durante la sosta per la pausa pranzo.
Lunghezza circa 12 Km, Dislivello in salita circa 250 m, Tempo circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo € 20 a persona

Appuntamento ore 9:30 ingresso di San Vito
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 29 Maggio al 3489305607
SABATO 30 MAGGIO
PASSEGGIATA TRA LE TORRI COLOSTRAI E DEI DIECI CAVALLI (MURAVERA)
Passeggiata costiera durante la quale avremo modo di visitare due Torri spagnole.
Sarà anche l'occasione per osservare con maggiore attenzione il sistema della spiaggia, in particolare le specie animali e vegetali.
Al termine chi vorrà potrà terminare la giornata al mare.
Appuntamento ore 9:30 a San Priamo, fronte Chiesa Sant'Andrea.
Lunghezza circa 8 Km, Dislivello in salita: circa 50 m, Tempo: circa 3 ore e 30'
Adesioni entro le ore 16 di venerdì 29 Maggio al 3489305607
24 MAGGIO 2020
SI RIPRENDE! 
Buongiorno a tutte e tutti,
in questi mesi è cambiato molto nelle nostre vite e ancora dovremo modificare molte delle nostre abitudini anche per quanto riguarda la passione per il camminare.
Riprendiamo l’attività che amiamo e riprendiamo a farla in gruppo, ma ci saranno alcune regole che richiedono l’impegno serio da parte di tutte e tutti.
Dovremo rinunciare all’accorpamento in auto, per questo motivo momentaneamente le escursioni saranno in località raggiungibili in tempi brevi.
Il gruppo sarà composto da un massimo di 12 persone.
Si cammina distanziati di 2 m a meno che siate conviventi.
E’ obbligatorio dotarsi di mascherina e di gel o guanti, da indossare nel caso in cui non sia possibile mantenere il distanziamento, e di una bustina per lo smaltimento.
Non è possibile scambiare cibo e bevande né attrezzature.
Al momento del pagamento vi avvicinerete uno per volta indossando mascherina e guanti/gel, depositando l’importo esatto in un contenitore apposito e ritirando la fattura previa igienizzazione delle mani.
All’adesione dovrete sottoscrivere le regole qui illustrate compilando, firmando e inviandomi (via e-mail o Whapp) un modulo (che vi allego)  in cui dichiarate di essere in buone condizioni di salute  e di avere una temperatura inferiore a 37,5 °C  al momento nei 15 giorni precedenti l’escursione.
Confido nella nostra capacità di adattamento e nel desiderio di vivere insieme una rigenerante esperienza in Natura. Stefania
L'escursione si è svolta nella Foresta di Castiadas, con partenza dall'ex-Colonia Penale, attraversamento di Baccu sa Figu fino ad Arcu Sa Teula (ultimo tratto del Sentiero Italia) e rientro al punto di partenza attraverso un sentiero che passa per Bruncu Liuru Piludu.
Lunghezza: circa 13 Km, Dislivello in salita: circa 600 m, Tempo: circa 6 ore




8 APRILE 2020
L'8 aprile il plenilunio, che ci regalerà una luna particolarmente luminosa e grande: la più "grande luna" dell'anno.
Era in programma il consueto appuntamento dell'escursione con la cena conclusiva a San Gregorio che, ovviamente, non potremo realizzare.
Vedendo la luna nelle ultime sere ho pensato di darvi un appuntamento sostitutivo: guardiamola ognuno da casa sua attorno alle ore 20:30 e, se gradite, facciamo una foto postandola su Fb (troverete l'evento "La grande luna della speranza"): sarà l'auspicio di una prossima ripresa, che per ora fatichiamo a figurarci, ma che partirà prima o poi, traghettandoci, spero, in un periodo di nuova consapevolezza.
Serena Pasqua a tutte e tutti, in attesa di riincontrarci dove amiamo tanto: in Natura nella nostra amata Sardegna. Stefania
8 MARZO 2020
#50000PASSI FESTA DELLE DONNE IN CAMMINO
ULASSAI, TACCO TISIDDU E CANYON SA TAPPARA
ESCURSIONE E MEDITAZIONE
#50milapassiavanti è l’hashtag della 1° Edizione della Festa delle Donne in cammino, promossa dalla Rete Nazionale Donne in Cammino, che si svolgerà in tutta Italia l’8 Marzo prossimo, simbolo dell’inarrestabile attività delle donne.
La GAE Stefania Contini, titolare “Alla scoperta di..”, partner della Rete Sarda delle Donne in Cammino, aderisce all’iniziativa organizzando un’escursione sul Monte Tisiddu di Ulassai (Ogliastra, NU), aperta a tutte le persone, donne e uomini, che condividono i valori della giornata.

Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona + € 6 ingresso Stazione dell’Arte.

Durante l’escursione avremo un momento di meditazione guidata) da Francesca Porceddu, insegnante di Ananda Yoga (Costo € 5), 
sul tema della #Libertà, simboleggiata dalla capretta, tanto amata dall’artista Maria Laila donna a cui è dedicata l’iniziativa, una figura che ha avuto un ruolo fondamentale per la comunità di Ulassai e che ci apre gli occhi sul mondo per stimolarci ad un legame più stretto con le tradizioni della nostra Isola e con l’ambiente naturale.

E’ gradito l’apporto delle/dei partecipanti con brevi letture o contributi personali.
La prevista visita alla Stazione dell’Arte, il prestigioso Museo di Arte Moderna di Ulassai, che propone diverse opere dell’artista Maria Lai, è stata annullata per la chiusura del Museo secondo la circolare Ministeriale a causa dell'emergenza Coronavirus.
Ci colleghiamo inoltre all’iniziativa “M’illumino di meno”, che si svolgerà il 6 Marzo in tutta Italia, che quest’anno propone il tema della piantumazione di essenze vegetali. Ogni partecipante, infatti, contribuirà, con la quota versata, alla raccolta fondi destinata a un progetto di riforestazione.
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 5 MARZO al 3489305607 Stefania
https://www.facebook.com/retedonneincammino







SABATO 7 MARZO 2020
ESCURSIONE ALLA VITE MILLENARIA (URZULEI)

Attraversando un bosco ricchissimo di alberi monumentali, veri patriarchi e scrigni di biodiversità, raggiungeremo la Vite millenaria, di cui colpiscono le dimensioni e la presenza inusuale nel bosco.
Il bellissimo sentiero ci offre ampi panorami sulla Codula di luna e il passaggio al pinnetto Georghi, ormai in disuso ma ancora in piedi, testimonianza delle visite pastorali di San Giorgio Vescovo attorno all’anno 1000.
Recentemente quest’area è stata inoltre teatro del progetto di ripopolamento del Cervo sardo, che si è stabilito nel territorio: speriamo di poterne avvistare qualche esemplare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30′
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:45 Quartu Sant’Elena, parcheggio del Conad Superstore
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 7 Marzo al 3489305607
DOMENICA 23 FEBBRAIO 2020
ESCURSIONE SUL MONTE CORRASI (OLIENA)

La bellezza del paesaggio, il silenzio rotto solo dal passaggio dei Mufloni, i panorami ampi rendono questa escursione particolarmente emozionante e ci trasportano in una dimensione fuori dal tempo e dallo spazio.
Camminiamo spesso su roccia e campi solcati che richiedono attrezzatura adatta e passo fermo.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Per escursionisti ben allenati.
Partenza: ore 7:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 21 Febbraio al 3489305607



DOMENICA 16 FEBBRAIO 2020
ESCURSIONE AL PARCO DELL'OSSIDIANA E VISITA AL MUSEO (PAU)

Un bosco affascinante, dove sono ancora ben presenti e segni delle attività di estrazione della preziosa ossidiana, utilizzata dalle popolazioni del passato per svariati utilizzi.
Il percorso circolare ci permette di avere ampie viste sul centro dell'Isola e sulla costa occidentale.
Lunghezza: circa 8 Km