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Escursioni:

9 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE URTIGU (SANTU LUSSURGIU)
Alla scoperta del Monte Urtigu e del territorio del Montiferru insieme a un gruppo di Belgi in vacanza in Sardegna.
Partendo dalle antenne di Badde Urbara, abbiamo raggiunto la cima di Monte Urtigu, dove si trova uno dei punti trigonometrici stabiliti da Alberto della Marmora, dopo aver osservato la voliera di prembientamento, costruita nell'ambito di un vecchio Progetto Life per la reintroduzione del #Grifone.
Abbiamo proseguito a camminare passando ai piedi di Monte Entu e in direzione di Punta Sa Chidonza,  accompagnati da ampi panorami sulla costa e sui rilievi dell'interno, fino a raggiungere, con percorso circolare, il punto di partenza.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
16 e 23 MAGGIO
ATTIVITA' DI EDUCAZIONE AMBIENTALE
In collaborazione con la Cooperativa "Villaggio Carovana" di Castiadas, abbiamo animato una giornata
per due prime classi di una Scuola Elementare di Quartu Sant'Elena attraverso il Progetto di #educazioneambientale dal titolo "Conoscere il bosco per averne cura", scelto dal corpo docente.
Ci siamo incontrati davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas per conoscerci, comunicare il programma e stabilire le regole della giornata.
Abbiamo raggiunto il bosco con un breve percorso a piedi che ci ha consentito di scoprire le varie componenti di questo ecosistema e comprenderne alcuni dei meccanismi di base.
Divisi in gruppi più piccoli, ci siamo inoltrati in un sentiero per approfondire le nostre osservazioni e scoprire i segni di presenza degli animali che lo abitano.
Parallelamente, attraverso attività di tipo ludico, allieve/i hanno potuto personalizzare i concetti appresi
Ci siamo quindi trasferiti al Villaggio Carovana dove, dopo il pranzo e attività di gioco libero, aliievi/e hanno partecipato alla caccia al tesoro, le cui prove erano incentrate sulle conoscenze apprese durante la mattina.
Festeggiamento finale e partenza.
15-19 MAGGIO
CAMMNO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI

DA QUIRRA AD ARBATAX

Un trekking costiero in Ogliastra sulle orme dei
territori attraversati da San Giorgio, Vescovo di Suelli,
durante  le sue missioni di evangelizzazione.
Questo il Programma:
Mercoledì 15: partenza da Cagliari in bus; escursione con
visita al Castello di Quirra. Trasferimento al Camping Tesonis,
cena, pernottamento e 1° colazione.

Giovedì 16: in cammino lungo la costa fino a Marina di Cardedu.
Cena, pernottamento e 1° colazione all'Hotel Rejna

Venerdì 17: in cammino, parte lungo la costa, parte nella
campagna interna, fino a Cea. Cena, pernottamento e 1°
colazione nel Resort Baia Cea.

Sabato 18: in cammino fino a Porto Frailis. Cena, pernottamento
e 1° colazione nell'Hotel Vecchia Marina.

Domenica 19: partecipiamo ai festeggiamenti laico-religiosi per
San Giorgio Vescovo a Arbatax: in cammino per il trasferimento
della statua del Santo dalla Chiesa di Stella Maris a quella di San
Giorgio Vescovo.
Rientro a Cagliari in serata in bus.
Per tutta la durata del Trekking avremo un bus al seguito, che
trasporterà i bagagli. Si viaggia con lo zaino giornaliero.
Costo: € 85 al giorno.
Adesioni
entro il 21 Aprile, con caparra confirmatoria  di € 100
all'IBAN IT51U0200804810000005108579, intestato Legambiente
Cagliari, Unicredit Banca di Roma, Agenzia di Cagliari Elmas,
comunicando unitamente i dati anagrafici (indispensabili per la
necessaria associazione a Legambiente), n° di cellulare e e-mail
al seguente indirizzo: francosaba.ca@gmail.com


DOMENICA 12 MAGGIO
ANELLO CEA ROMANA (VILLASALTO)
Camminiamo ai piedi del Monte Genis nella foresta Monte Arrubiu
di Villasalto, fino a raggiungere la necropoli e i ruderi dell'abitato
di Cea Romana.

Sosta pranzo per con possibiltà di arrostire.
Rientro al punto di partenza con risalita su una fascia tagliafuoco.
Ampie viste sui Sette Fratelli, Punta Serpeddì, Rocca Arricelli,
Monte Santa Vittoria e il Gennargentu.

Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 4 ore
Escursione adatta a tutti.
Partenza: 8:45 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 10 Maggio al 3489305607

MERCOLEDI' 1 MAGGIO
ANELLO COCCORROCCI-SU SIRBONI-IS PISCINAS (GAIRO
)
Un percorso affacciato su una costa meravigliosa e poco frequentata,
a tratti rocciosa a tratti sabbiosa: una vera rivelazione.
Rientro con passaggio alle Piscine di Coccorrocci.

Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Durata: circa 5 ore e 30'
Difficoltà: E
Partenza ore 7:45 Quartu Sant'Elena, Parcheggio Conad Superstore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di Martedì 30 aprile

VENERDI' 26 APRILE
ESCURSIONE AL MONTE MINNIMINNI (CASTIADAS
)

Escursione per una famiglia tedesca, in lingua inglesenella foresta
del territorio di Castiadas, in un rilievo situato al confine con l''Oasi
Castiadas-Sette Fratelli.
La salita avviene percorrendo un sentiero di carbonai, che lavorarono
nel territorio della colonia penale.
Rientro percorrendo una comoda sterrata che riconduce ad Arcu Gutturu
Frascu.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'

GIOVEDI' 4 APRILE
PRESENTAZIONE DELL'IMPRESA AL CORSO PER IMPRENDITORIA
UNIVERSITA' DEGLI STUDI CAGLIARI

Ho avuto l'incarico di presentare la mia attività a un gruppo di studenti del corso
di Laurea sul Turismo dell'Università di Cagliari.
Durante la presentazione ho illustrato l'evoluzione della mia attività e dato indicazioni,
soprattutto operative, sulle modalità per iniziare un'attività di impresa e per aprire
un B&B.

DOMENICA 31 MARZO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIO COXINAS ( VILLACIDRO
)

Queste giornate soleggiate di primavera ci invitano a stare all'aria aperta.
Andiamo a godere il tepore del sole, il cielo limpido e segni del risveglio
della Natura nella Valle del Rio Coxinas, nel territorio di Villacidro.

Il percorso ad anello è piuttosto vario: cammineremo ora nel bosco, in una
densa lecceta, ora in cresta, tra pulvini di erbe aromatiche, ora in una
piacevole sterrata che corre accanto al Rio, incassato tra spettacolari
pareti di granito.

Attorno a noi ampi panorami sull'interno e sulla costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza: ore 8:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 29 Marzo al 3489305607




MERCOLEDI' 27 MARZO
GIORNATA GRUPPO OGLIASTRA, PROGETTO VIVIMED

Nell'ambito del Progetto Vivimed, partecipo al gruppo Ogliastra in quanto svolgo
una parte delle mie attività di escursioni nel territorio ogliastrino.
Nella giornata del 27 marzo abbiamo organizzato la giornata col seguente
programma:
8:45 Appuntamento a Girasole e transfer in Bus verso Baunei
9:30 Visita al laboratorio di tessitura di Baunei
11 Trasferimento a Urzulei e visista del laboratorio di tessitura e al Museo itinerante
13:30 Pranzo a Urzulei
15:30 Trasferimento a Sa Portiscra; visita al Villaggio Ormurales
17:30 Trasferimento in Bus a Girasole

DOMENICA 24 MARZO
EVVIVA, E' PRIMAVERA!
ESCURSIONE
CON GRIGLIATA A MONTE ECCAS

Festeggiamo l'arrivo della Primavera con una giornata nell'area dei Sette Fratelli.
La nostra escursione ci porterà sul Monte Eccas, un rilievo situato ai margini della
Foresta, sede di attività umane sin dai tempi più antichi.
Il percorso, ad anello, "abbraccia la montagna", portandoci a visitare due nuraghi,
perfettamente allineati tra loro e in rapporto visivo con la Sfinge.
La sosta pranzo sarà curata dall'Associazione Botteghe in piazza, che preparerà
per noi l'arrosto e altre sfiziosità in una località, situata lungo il cammino, dove si
respira un'atmosfera davvero particolare.
Raggiungeremo successivamente le auto con una piacevole passeggiata.

Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Appuntamento: Ore 9 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 30 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 22 Marzo al 3489305607

DOMENICA 17 MARZO
ESCURSIONE DA PISCINAS A INGURTOSU E BIRRA FINALE A MONTEVECCHIO

Escursione impegnativa per la lunghezza, con partenza da Piscinas, per visitare i centri
minerari di Naracauli e Ingurtosu.
Cammineremo in aree in cui sono ancora evidenti i resti minerari, colonizzate
dal Cervo sardo, presente nel rigoglioso bosco con numeri importanti.

Parte del percorso si svolge lungo il tracciato del Cammino di Santa Barbara.
Concluderemo la giornata fermandoci a Montevecchio per partecipare alla Festa di
San Patrizio presso il Birrificio 4Mori.

Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza: Ore 7:45 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Lunghezza: circa 19 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: 6 ore e 30’
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 Marzo al 3489305607






SABATO 16 MARZO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA E CENA A SAN GREGORIO

Il consueto appuntamento con la camminata al chiaro di luna ci porta questa volta
a camminare circa 2 ore su sentieri, per raggiungere la sterrata della Valle di Maidopis,
che percorreremo, al chiaro di luna, per ritornare al punto di partenza.

La cena, allestita al calduccio in una casa del Borgo di San Gregorio dall’Associazione
“Botteghe in piazza”, concluderà la piacevole serata.

Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia.
Partenza: Ore 16:15 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: 4 ore e 30’
Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 Marzo al 3489305607







DOMENICA 10 MARZO
ESCURSIONE TRA I GRANITI DI URZULEI

Quando parliamo di Urzulei pensiamo ai calcari, che hanno reso famoso questo splendido
territorio, che riserva infinite sorprese ai curiosi alla ricerca delle località meno famose.

Questo itinerario ci porta a scoprire la componente granitica, ugualmente stupefacente.
Attraversando un bosco ricchissimo di alberi monumentali, veri patriarchi e scrigni di
biodiversità, raggiungeremo la Vite millenaria, di cui colpiscono le dimensioni e la presenza
inusuale in un bosco.
Il bellissimo sentiero ci riserva ancora un pinnetto, ormai in disuso ma ancora in piedi oltre
a panorami sempre più ampi sulla Codula di luna.

Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:45 Quartu Sant'Elena, parcheggio del  Conad Superstore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 8 Marzo al 3489305607












DOMENICA 3 MARZO
ANELLO DEL MONTE GENIS (SAN NICOLO' GERREI)


Meta poco battuta dall'escursionismo, situata lungo il tracciato del Sentiero Italia-Sentiero Sardegna, questo itinerario ci porta in un bosco che si caratterizza, nella parte iniziale, per i graniti rossi e, nella parte sommitale,  per i panorami ampi e le numerose rocce immerse nella ricca vegetazione. Qui vivono Cervi e Mufloni: chissà se riusciremo ad avvistarli!
Lunghezza: circa 12 Km

Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore

Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 Marzo al 3489305607


MERCOLEDI'27 FEBBRAIO
SEMINARIO SULLA GESTIONE DEI GABBIANI (PULA)

Il Settore Servizio Pianificazione e gestione aree protette della Città Metropolitana di Cagliari, organizza per il 27 Febbraio, presso il Centro Culturale Casa Frau in Piazza del Popolo a Pula, un Seminario dal titolo:

"Monitoraggio e tutela del Gabbiano corso e gestione attività per l'allontanamento degli esemplari di Gabbiano reale nell'area vasta dell'Oasi di protezione faunistica di Pula, inclusa l'area archeologica di Nora".


L'incontro sarà un momento di confronto tra i soggetti che, a vari livelli, studiano e individuano azioni e risorse da destinare alla tutela della Biodiversità.
www.anthus.info
www.allascopertadi.it




DOMENICA 24 FEBBRAIO
ESCURSIONE ALLA CASCATA DI PISCINA IRGAS (VILLACIDRO)

Domenica, in occasione delle elezioni regionali,  la nostra escursione si  svolgerà a breve distanza da Cagliari, con orario di partenza  e rientro  comodo per consentire a tutti di votare.
Cammineremo nella foresta di Montimannu, con un percorso ad anell che ha per meta la spettacolare Cascata di Piscina Irgas, caratterizzata da un salto d'acqua di 45 m.
Rientro attraverso la lecceta che vide, fino al secolo scorso, un'intensa attività di boscaioli e carbonai.
Lunghezza: circa 10 Km

Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore

Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 22 Febbraio al 3489305607
DOMENICA 17 FEBBRAIO
ESCURSIONE A MONTE LORA (SAN VITO)
Percorrendo la SS 387 provenendo da San Vito, compare all’improvviso il profilo di un viso di donna, noto come la Dormiente di Monte Lora. Partendo dalla chiesa di San Giorgio Vescovo di San Vito, saliremo sul monte passando per un antico e bellissimo ovile, tra boschi adibiti a pascolo bovino e caprino ed oggi parzialmente abbandonati e residui di attività minerarie. Il rientro avviene per il versante opposto. 
Partenza: Ore 8:15 parcheggio Conad Superstore, Quartu Sant’Elena
Lunghezza: circa  9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m 
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 febbraio al 3489305607
SABATO 16 FEBBRAIO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA E CENA A SAN GREGORIO
Il consueto appuntamento con la camminata al chiaro di luna ci porta questa volta fino ai ruderi di una chiesina altomedioevale immersa nel bosco, che raggiungeremo dopo aver ammirato il tramonto da una belvedere naturale. Rientreremo al punto di partenza camminando su comoda sterrata al chiaro di luna.
La cena, allestita al calduccio in una casa del Borgo di San Gregorio dall’Associazione “Botteghe in piazza”, concluderà la piacevole serata.
Partenza: Ore 16:30 spiazzo fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 SS 125
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m 
Tempo: 3 ore e 30’
Costo: € 25 a persona

Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 febbraio al 3489305607
DOMENICA 27 GENNAIO
ESCURSIONE ALLA BAITA PORCELLA (VILLACIDRO-GONNOSFANADIGA)

Le condizioni meteo hanno consigliato di sostituire la prevista escursione a Piscina Irgas
con un'altra, sempre con partenza da Cantina Ferraris, con destinazione la Baita Porcella.
L'elevata umidità rendeva infatti rischioso il percorso sulle rocce.
La foresta di Montimannu ci ha accolto con un tripudio di acqua: abbiamo ammirato la
Cascata di Muru Mannu dalla Punta Picciugù e successivamente la cascata sul Rio Linas
raggiungendone la base.
Sosta pranzo a Baita Porcella, con ampia vista sulla vallata del rio Linas, con la corona di
cime ancora innevate.

Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 8:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 25 gennaio al 3489305607










SABATO 19 GENNAIO 2019
ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA E CENA A SAN GREGORIO
Il primo appuntamento dell'anno col chiaro di luna ci conduce in sentieri
poco conosciuti della foresta dei Sette Fratelli. Visiteremo antichi ovili,
oggi abbandonati, che hanno ospitato  attività umane fino al secolo scorso.
Rientro, come di consueto, su comoda sterrata, accompagnati dal chiarore
lunare che illuminerà i nostri passi.

Al termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove ci aspetta la
consueta calda e piacevole accoglienza dell'Associazione Botteghe in
piazza, con tavola imbandita di cibi e vini deliziosi.

Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, torcia e acqua da bere
Costo: € 25 a persona
Partenza ore 15:15 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 18 gennaio al 3489305607

DOMENICA 13 GENNAIO 2019
ESCURSIONE SUL TACCO DI TISIDDU  (ULASSAI)


Un piccolo Tacco che caratterizza il paesaggio di Ulassai
è il teatro della nostra escursione di domenica 13 gennaio 2019.
I panorami e l'ambiente naturale sono quelli ogliastrini:
la buona
visibilità dovrebbe regalarci ampie
viste sulla splendida costa e
sul magnifico interno mentre i fenomeni carsici caratterizzano il
paesaggio in cui cammineremo (grotte, campi solcati, etc).
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Appuntamento ore 8:00 a Quartu Sant'Elena, Parcheggio Conad
Superstore

Costo: 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 11 gennaio al 3489305607









DOMENICA 6 GENNAIO 2019
ALLA SCOPERTA DEL BOSCO

FESTA DELLE FAMIGLIE AL VILLAGGIO CAROVANA (CASTIADAS, CA)


Una giornata dedicata alle famiglie per concludere in bellezza le festività natalizie.
Questo il programma:


Ore 9.30: appuntamento davanti all’ex-colonia penale di Castiadas e partenza per
la passeggiata nel bosco, condotta dalla guida naturalistica Stefania Contini
("Alla scoperta di.."), durante la quale impareremo a riconoscere i segni che
indicano la presenza degli animali che vivono nel bosco. Durata circa 3 ore.


Ore 12.30: trasferimento in auto al Villaggio Carovana

Ore 13.00: pranzo composto da primo, secondo con contorno, pane, frutta di stagione,
dolcetto, acqua e caffè

Ore 14.45 CACCIA AL TESORO a squadre nel giardino del Villaggio Carovana: il vero
tesoro è la natura! La caccia al tesoro permetterà di conoscere meglio le piante che
abbiamo già incontrato nel bosco e i suoi abitanti.

Ore 16: tutti a casa!



Costo: Bambini € 18, Adulti € 22
E' necessario prenotare per permetterci di organizzare al meglio le attività.
Adesioni entro le ore 20:00 di giovedì 04 gennaio 2019 al 3489305607












SABATO 5 GENNAIO 2019
ESCURSIONE A MONTE LIURU  (MURAVERA)
Andiamo a conoscere un angolo della Sardegna sud-est vicinissimo
ad una delle aree più rinomate per il turismo balneare: Costra Rei.
L'interno di questa area è uno scrigno di tesori naturalistici e archeologici,
uno dei quali è appunto Monte Liuru.
Cammineremo su comoda sterrata, tra i graniti scolpiti dall'erosione in forme
originali e spettacolari, fino a raggiungere, attraverso un sentiero la cosidetta
Piramide, e successivamente la cime del monte su cui si trova una vedetta del
sistema antincendio dell'Agenzia Forestas.
Qui consumeremo il pranzo al sacco per poi affrontare il percorso di rientro.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Appuntamento ore 9:45 al Villaggio San Priamo, fronte piazza Chiesa

Costo: 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 4 gennaio al 3489305607
MARTEDI' 1 GENNAIO 2019
CAPODANNO IN CAMMINO: FORESTA SETTE FRATELLI (BURCEI)

La proposta per non rinunciare a camminare anche sotto le feste, prevede
un'escursione a breve distanza da Cagliari, nella mia amata Foresta dei
Sette Fratelli.

Cammineremo sui antichi sentieri di carbonai, tra rocce che hanno ispirato
leggende e ospitato eremiti e banditi, per raggiungere S'Eremigu Mannu.  

Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Appuntamento ore 9:15 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu

Costo: 20 a persona
Adesioni entro le ore 12 di lunedì 31 dicembre al 3489305607
La giornata, singolarmente limpida, ci ha regalato la nitida visione del
Tacco di Perda Liana e dei rilievi della Sardegna centrale, dalla parte
sommitale del nostro itinerario. Potete vedere la foto a lato.



DOMENICA 30 DICEMBRE 2018
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MARGANAI (DOMUSNOVAS)

Una bella escursione in un territorio in cui le miniere hanno lasciato numerosi
segni che osserveremo durante il nostro cammino.
La foresta ha ripreso i suoi spazi e cresce rigogliosa.
Al termine il passaggio nella Grotta di San Giovanni chiude degnamente il percorso.

Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 8:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 28 dicembre al 3489305607






SABATO 29 DICEMBRE 2018 Per SARDEO
ESCURSIONE AL PINNETTO SA TINTURA E CALA CARTOE (DORGALI)

Escursione nel Supramonte marino di Dorgali, in antichi sentieri pastorali che ci
conducono alla bella spiaggia di Cala Cartoe dopo aver visitato il Pinnetto in
località Sa Tintura, restaurato da un'associazione Dorgalese che lo ha reso
nuovamente fruibile.
Il percorso ci regala viste sulle spettacolari pareti calcaree e sulle bancate
basaltiche che caratterizzano questo tratto di costa.
Rientro attraverso un sentiero più costiero.
Percorso impegnativo per i continui saliscendi e il fondo calcareo sassoso e
a placche. Natura stupenda.
Dopo la sosta a Cala Cartoe l'Aquila reale si è mostrata con il suo volo di caccia
lungo la vallata e sulle creste basaltiche.
Lunghezza: circa 13 Km

Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 7 ore








MERCOLEDI' 26 DICEMBRE 2018
SANTO STEFANO IN CAMMINO: FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA)

Per non rinunciare alla nostra bella abitudine del camminare anche sotto le feste, propongo
un'escursione a breve distanza da Cagliari, in un percorso non consueto che, costeggiando
le strutture del Centro Polaris, ci conduce a dominare con la vista le valli comprese tra il Rio
Palaceris e il Rio Montixeddu, in una lecceta ricca di corsi d'acqua con pozze e cascatelle.

Sembra che anche il meteo sia dalla nostra parte!
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 8:00 parcheggio Banca CIS, lato viale Diaz, Cagliari
Costo: 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di lunedì 24 dicembre al 3489305607









SABATO 22 DICEMBRE 2018
L'EREMO NEL BOSCO: ESCURSIONE DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO
              
Ultimo appuntamento con la luna piena per il 2018.
Come di consueto cammineremo su sentieri per circa 1 ora e 30' prima del tramonto, per proseguire il
percorso su comoda sterrata al chiaro di luna.
La nostra meta è "Su Cuventu", una località
di importanza storica nella foresta
dei Sette Fratelli.
Al termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove, ospiti dell'Associazione Botteghe
in Piazza", troveremo, come sempre,  una calda accoglienza e una tavola imbandita.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia
Partenza ore 15:30 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Costo: 25 a persona
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (Tel. 3489305607) e La Quercia
(Tel. 3291887597) offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in doppia a € 45.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 21 dicembre al 3489305607
16 DICEMBRE 2018
ESCURSIONE AL MONTE ORTOBENE (NUORO)
Una vera rivelazione il Monte Ortobene! Ne avevo un ricordo che risaliva
alla mia infanzia (qualche anno fa, dunque!!) e tornare qui a camminare per
i suoi sentieri era un progetto nel cassetto, finalmente realizzato di recente.
Ci aspettano un ambiente naturale di grande bellezza e panorami ampi  in un
percorso ricco di tradizioni e storia.
Mi piace dunque condividere questa scoperta che ci ricerva anche una chicca
artistica che chiude degnamente il percorso.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 14 dicembre al 3489305607
8-9 DICEMBRE
WEEK-END NELL'AREA SETTE FRATELLI (SINNAI, CA)
Un ricco programma di escursioni con la possibilità di pernottamento
nei B&B del Villaggio delle Mimose Sette Fratelli (Tel. 3489305607)
e La Quercia (Tel. 3291887597)


DOMENICA 9 DICEMBRE
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI
Ancora un percorso ad anello lungo magnifici sentieri solitari
e immersi nel bosco che ci conducono sino alle cascata del
Rio sa Modditzi
.
Guaderemo più e più volte il corso d'acqua fino a raggiungere
il salto d'acqua che forma una bella pozza tra i graniti.
Lunghezza: circa 8 Km;
Dislivello in salita: circa 400 m;
Tempo: circa 4 ore;

Livello: E
 
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere. Costo: € 20



SABATO 8 DICEMBRE
ESCURSIONE TRA I SENTIERI DELLE CIME DEI SETTE FRATELLI
 Un percorso ad anello che ci conduce sino alle mitiche Cime, di cui conosceremo
storia, leggende,
geologia, flora e fauna in una Natura di grande pregio ambientale,
valorizzata dalle abbondanti piogge.
Lunghezza: circa 13 Km;
Dislivello in salita: circa 600 m;
Tempo: circa 5 ore e 30';

Livello: E
 
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20







1-2 DICEMBRE
PARTECIPAZIONE AL FESTIVAL DI SCIRARINDI
(FIERA INTERNAZIONALE DELLA SARDEGNA, CAGLIARI)
Ho partecipato,come di consueto, all'VIII Festival di Scirarindi, la rassegna del "NATURALE"a 360°,
con uno stand dove ho presentato le mia attività ("Alla scoperta di.." e B&B Sette Fratelli) e i
prossimi appuntamenti fino al 6 gennaio.
E' sempre un'occasione di contatti e scambi con operatori e possibili nuovi fruitori dei servizi che offro.


24 NOVEMBRE 2018 
ESCURSIONE SERALE A BRUNCU DE SU SOLI
Ammireremoil tramonto sul Golfo degli Angeli da una terrazza naturale,
che raggiungeremo camminando sull'altopiano di Codoleddu, ai piedi
della Foresta dei Sette Fratelli.
Rientro alle auto con percorso circolare su comoda sterrata al chiaro di luna.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, Foresta Sette Fratelli, ore 15:45
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa. . 
Costo:€15 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 23 novembre al 3489305607
17-18 NOVEMBRE 2018 
FIERA DEL SETTORE EXTRA-ALBERGHIERO A CAGLIARI 

Partecipo come fornitrice di servizi per le strutture del Settore Extra-Alberghiero
alla Fiera Nazionale che si svolge presso i locali della Fiera di Cagliari.

E' un'occasione per incontrare  i proprietari delle strutture di un settore in forte
espansione che ben si coniuga con il target a me congeniale dei piccoli gruppi
che vogliono scoprire il territorio sardo.
11 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS (CA)
In sostituzione della programmata escursione al TACCO DI TISIDDU (Ulassai), rinviata a causa del meteo avverso,
abbiamo ripiegato su un territorio in cui le previsioni del tempo erano più favorevoli.
Partendo dalla località Centrale (Castiadas) e percorrendo un tratto del Sentiero Italia, siamo risaliti in direzione
della Foresta di Montarbu, abbandonando il sentiero Italia per un sentiero che ci ha ricondotto al punto di partenza.
Il bosco, arricchito dalle piogge abbondanti, ci ha riservato un trionfo di cascatelle e di funghi, abbondantissimi e di
varie specie, regalandoci viste, dapprima chiare ed ampie e, successivamente, parzialmente avvolte dalla nebbia,
che ha conferito al paesaggio un aspetto quasi fiabesco.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
25, 26, 27 E 28 OTTOBRE
TREKKING DA "SU NIU E S'ACHILI" (SAN NICOLO' GERREI) A PRANU MUTTEDU (GONI)


Un trekking  di 4 giorni  nel Gerrei, durante il quale approfondiremo le tematiche sul bosco, sul rapporto dell'uomo con esso e sulla sostenibilità.
Soggiorno in piccole strutture dell'interno che rappresentano esempi virtuosi.
Bus di appoggio per trasporto bagagli. Si viaggia con zaino giornaliero.

Questo il programma:
25 ottobre: partenza in bus da Cagliari; visita alla foresta di Monte Arrubiu, Cea Romana (con archeologo), a Monte Genis. Cena e pernottamento.
26 ottobre: trekking da
"Su niu 'e s'achili" a Armungia. Cena e pernottamento.
27 ottobre: trekking da Armungia a Silius. Cena e pernottamento.
28 ottobre: trekking da Silius a Pranu Muttedu (Goni)
Adesioni con acconto di € 100 sul C/C bancario

Legambiente Sardegna c/o ABI: 02008 CAB 04812 UNICREDIT BANCA  conto 5108579CIN:W

IBAN: IT75W0200804812000005108579
DOMENICA 21 OTTOBRE
ESCURSIONE NATURALISTICA A SANT'ANTIOCO

Un percorso circolare ampiamente panoramico ci condurrà alla scoperta dell’area
archeologia di Gruttiacqua, di una tomba di giganti, delle formazioni vulcaniche che
si spingono fino al mare, in un ambiente selvaggio e silenzioso, che ci rapisce
infondendo un senso di pace.
 

Lunghezza: circa 13 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m,
Tempo: circa 5 ore

Appuntamento ore 7:30 nel Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20

Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 19 ottobre al 3489305607
SABATO 20 OTTOBRE
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO

Il nuraghe Antiogu Oi è la prima meta della nostra consueta comminata in occasione del plenilunio;
la seconda meta è la vedetta di Antiogu Oi, in località Monte Cresia: da qui potremo ammirare il tramonto
nella valle del Riu Longu e nel Golgo degli Angeli. La luce lunare guiderà i nostri passi nell’itinerario ad anello
che ci condurrà fino alle auto. Da qui ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove, ospiti dell'Associazione
Botteghe in piazza, potremo gustare e degustare pietanze e vini in compagnia
.

Appuntamento davanti al Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli ore 16:15.
Lunghezza: circa 9 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m,
Tempo: circa 4 ore
.

Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa. Costo: €30 a persona

Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 19 ottobre al 3489305607
SABATO 13 OTTOBRE
AUTUNNO AL BORGO
ESCURSIONE AL NURAGHE NEL BOSCO E CENA A SAN GREGORIO
Appuntamento davanti al Bar Su Passu (San Gregorio) ore 15:45
per raggiungere in auto l'imbocco del sentiero che ci condurrà ad
un Nuraghe immerso nel bosco nell'area dei Sette Fratelli.
Rientro su comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Al termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove,
ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo
gustare e degustare pietanze e vini in compagnia.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: €30 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 12 ottobre al 3489305607
27, 28 29 e 30 SETTEMBRE 2018
ESCURSIONI PER IL FESTIVAL "FORMA E POESIA NEL JAZZ" (AREA METROPOLITANA DI CAGLIARI)

Nell'ambito del 21° Festival "Forma e Poesia nel Jazz" ho organizzato 4 escursioni nell'area metropolitana di Cagliari;
sono state effettuate le seguenti
:

Sabato 29 Settembre h 9:30
Escursione alle Tombe di Giganti di Murta Sterria e Is Concas (Quartucciu)
Costo: € 20 a persona

Domenica 30 Settembre h 9:30
Escursione costiera dalla Torre di Capo Boi e Porto sa Ruxi (Sinnai)
Costo: € 20 a persona

Adesioni entro le ore 20 del giorno precedente  al 3489305607
I partecipanti alle escursioni avranno uno sconto del 20% sul costo del biglietto di ingresso al Festival









MARTEDI' 18 SETTEMBRE 2018
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS (QUARTU SANT'ELENA)

Birdwatching allo Stagno di Molentargius per due turisti italiani; osservazioni negli gli specchi d'acqua tra
i canneti (Pollo sultano, Porciglione, Gallinelle d'acqua, Folaghe, Aironi cenerini, Fenicotteri), nella salina
(Fenicotteri, Cavalieri d'Italia, Garzette,Gabbiani comuni, Gabbiani reali, Martin pescatori).



DOMENICA 16 SETTEMBRE 2018
ALLA SCOPERTA DELLE TORRI COSTIERE E DELLE SPIAGGE DEL SUD-EST (MURAVERA)
Passeggiata costiera durante la quale avremo modo di visitare due Torri del sistema costiero e di conoscerne la storia.
Sarà anche l'occasione per osservare con maggiore attenzione il sistema della spiaggia, in particolare le specie animali e vegetali.
Al termine chi vorrà potrà completare la giornata con una sosta balneare.
Appuntamento ore 9:30 a San Priamo (San Vito), piazza fronte Chiesa di Sant'Andrea
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 50 m
Tempo: circa 3 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe comode per camminare, costume e asciugamano.
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 14 Settembre al 3489305607
VENERDI' 14 SETTEMBRE 2018
TRA I CERVI AL BRAMITO FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI -CA)
Ripropongo l'appunto per l'ascolto del bramito del Cervo e l'osservazione delle specie
notturne nella Foresta dei Sette Fratelli, rinviato la scorsa settimana per il meteo avverso.
Ritrovo ore 18 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona

Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 13 settembre al 3489305607

SABATO 1 SETTEMBRE 2018
ESCURSIONE TRA I CERVI AL BRAMITO (CASTIADAS -CA)

"Alla scoperta di.." organizza per sabato 1 settembre un'escursione nella Foresta di Castiadas in abbinamento al Festival Letterario "Contendi Contusu",
organizzato dall'Associazione Mariposa, la cui ultima serata si svolgerà a Castiadas,
presso la Villa del Direttore dell’Ex Colonia Penale venerdì 31 agosto.
Sabato 1 settembre l'escursione si terrà nella Foresta di Castiadas, un tempo sede della colonia penale e oggi abitata dai Cervi che, in questo periodo, ci
consentono di assistere allo spettacolo della stagione degli amori,

Ascolteremo le schermaglie vocali dei maschi al bramito e, forse, riusciremo ad osservare qualche esemplare durante i suoi spostamenti notturni.
Appuntamento: fronte Museo delle Carceri, località Centrale, ore 19:15
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona

Partenza: ore  19.15 fronte Museo della Colonia Penale di Castiadas, località Centrale

Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia

Costo: € 20 a persona 

Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 30 agosto al 3489305607

LUNEDI' 13 AGOSTO
COL TRENINO VERDE NELLA FORESTA DI BETILLI (ESTERZILI) E BAGNO AL FIUME
Utilizziamo il Trenino verde per raggiungere la Foresta di Betilli, dove cammineremo
un'ora abbondante all'ombra d grandi Lecci per raggiungere il Rio Betilli, uno dei maggiori affluenti
del Lago del Flumendosa.

Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad esso, bagnaNdoci dove possibile nelle pozze.
Rientreremo alla Stazione di Betilli in tempo per riprendere il Trenino verde per Mandas alle ore 16: 57.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita: circa 150 m, Tempo: circa 4 ore e 30'.
Appuntamento: ore 7:45 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato o ore 8:45 Stazione di Mandas.
Auto propria, scarpe da trekking (da poter immergere nel fiume), pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: €20 a persona + € 18 (biglietto Trenino verde). Per chi preferisce: Treno da Monserrato a Mandas ore 6:59.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 10 Agosto al 3489305607. Posti limitati, prenotate per tempo

SABATO 11 AGOSTO
LA NOTTE DELLE METEORE: BIVACCO TRA LE MIE AMATE CIME (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI-CA)


Da alcuni anni ormai gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore non è più il 10 ma l'11 agosto. Per ammirare questo spettacolo naturale è necessario andare in luoghi privi di inquinamento luminoso.

Noi saliremo fino a Punta Baccu Malu (Foresta Sette Fratelli), dove, dopo aver consumato la cena potremo osservare il cielo stellato al bivacco.

Vi ricordo che non è possibile accendere fuochi per nessun motivo. 

Dopo aver ammirato l'alba sulla costa orientale, inizieremo la discesa per raggiungere le auto alle 9:00 circa e consumare la colazione presso il B&B Sette Fratelli.

Lunghezza: circa 10 Km 

Dislivello in salita: circa 550 m 

Tempo: circa 3 ore la salita, circa 2 ore e 30' la discesa 

Livello E

Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli

Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia, sacco a pelo (CONSIGLIATO!). 

Costo: € 20 a persona

Adesioni entro le ore 14:00 di VENERDI'10 agosto al 3489305607




GIOVEDI' 2 AGOSTO
ESCURSIONE CON BAGNO AL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO) PER SARDEO IN LINGUA INGLESE
Un tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo è stata la meta dell'escursione organizzata per un gruppo di Maltesi in vacanza nella nostra Isola. Anche loro sono stati affascinati dal silenzio, rotto solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio, fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la loro attività. Hanno molto apprezzato camminare accanto al fiume, guadandolo di quando in quando, per addentrarci nella valle, l'inattesa cascata,dalle freschissime acque e il lembo di bosco prospicente il fiume. E, durante la pausa, il piacevolissimo bagno nelle pozze cristalline.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
VENERDI' 27 LUGLIO 2018
PLENILUNIO CON ECLISSI A CAPO FERRATO (MURAVERA, CA)
Vale proprio la pena andare ad osservare lo spettacolo dell'eclissi lunare che, a detta degli studiosi, sarà la più lunga del secolo. Lo faremo, come di consueto, camminando, questa volta in una splendida località costiera del Sud-Est Sardegna. Partendo dal villaggio di Capo Ferrato, raggiungeremo il Faro, luogo sempre affascinante; da qui potremo ammirare dapprima lo spettacolo della luna che sorge dal mare, subito dopo quello del tramonto a sud-ovest, per poi iniziare ad osservare le varie fasi dell'oscuramento del disco lunare fino all'eclissi totale. Il fenomeno sarà accompagnato dalla presenza del pianeta Marte, particolarmente visibile queste notti, che avrà l'aspetto di una palla infuocata. Rientro alle auto su sterrata. Percorso ad anello.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Appuntamento fronte Bar Atzori (loc. Olia Speciosa) ore 18:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Mercoledì 25 luglio al 3489305607

DOMENICA 22 LUGLIO 2018
ESCURSIONE CON BAGNO AL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
Un tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo sarà la nostra meta di domenica. Sono stata affascinata dal silenzio, rotto solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio, fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la loro attività.
Cammineremo accanto al fiume, guadandolo di quando in quando, per addentrarci in una valle. Troveremo un'inattesa cascata, attiva nei periodi siccitosi. Chi vorrà potrà bagnarsi nelle pozze cristalline (difficile resistere!!)

Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking (da immergere in acqua), pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamani e costume.
E' opportuno portare un cambio completo da tenere in auto.

Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 20 luglio al 3489305607

VENERDI' 20 LUGLIO 2018
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI-CA)
Andiamo a camminare a fine giornata nella foresta dei Sette Fratelli, in un facile percorso che ci porta nel cuore dell’Oasi. Qui faremo una sosta, durante la quale consumeremo la cena la sacco e attenderemo che la luce naturale sfumi lentamente. Rimarremo appostati, in attesa di sentire e (speriamo!) osservare le specie animali che popolano la foresta
Riprenderemo poi il nostro cammino, illuminato dalla luce lunare,  più che sufficiente per tornare alle auto attraverso una comoda sterrata. 
Lunghezza: circa 8 Km 
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Escursione adatta anche ai bambini.

Partenza ore 19:15 fronte Museo del Cervo, Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al saccotorcia e felpa
Costo: € 20 a persona. 
Adesioni entro le ore 20 di  Giovedì 19 Luglio al 3489305607
15 LUGLIO
ESCURSIONE A PISCINAS PER SARDEO
Partendo dal Pozzo Casargiu, raggiungiamo la spiaggia di Piscinas camminando accanto e guadando ripetutamente il Rio. Incontriamo di quando in quando residui della attività minerarie, ormai per lo più parzialmente coperti dalla macchia mediterranea. Sosta balneare prima del rientro.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
8-14 LUGLIO
SEMINARIO ITINERANTE PER I CIRCOLI SARDI
Un progetto, finanziato dalla Regione Sardegna, per promuovere i Cammini di Sardegna attraverso l'azione di conoscenza diretta e divulgazione, per un gruppo di 18 sardi emigrati, nella penisola e all'estero.
Questo il Programma:
Domenica 8: presentazione del gruppo e visita al Museo Archeologico di Cagliari
Lunedì 9: visita della città di Cagliari, capitale dei Cammini di Sardegna: Palazzo Municipale, Stampace, Chiesa di San Michele, Chiesa di Sant'Efisio, Casa natale di San Giorgio Vescovo, Tuvixeddu; pranzo alla Marina, visita ai quartieri di Castello e Villanova. Proiezione del docufilm "Le vie del sacro".
Martedì 10: giornata dedicata al Cammino di Sant'Efisio; visite a: Giorgino Casa Ballero, Villa D'Orri (giardino), Villa San Pietro (Casa Atzori), Nora (scavi); pranzo a Nora con breve sosta balneare; visita alla Salina Contivecchi
Mercoledì 11: giornata dedicata al Cammino di San Giorgio Vescovo; in cammino dalla Stazione di Settimo San Pietro alla chiesa di Sibiola (Serdiana), con passaggio al pozzo e alla chiesa di Santa Rosa; pranzo nelle cumbessias; visita al Mulino di Settimo San Pietro.
Giovedì 12: giornata dedicata aiCammini di San Giorgio Vescovo e Santu Jacu; visite alla Parrocchia di San Giorgio Vescovo a Donori, alla Chiesa di Santa Defenza (Donori), alla piazza con la Chiesa parrocchiale e la Chiesa di San Giorgio Vescovo a Suelli, alla Chiesa di Santu Jacu a Mandas; pranzo a Mandas e visite a Sa Domu de is Ajajus e al Museo di arte sacra di Mandas.
Venerdì 13: giornata dedicata al Cammino di Bonaria e alla Città di Cagliari; visita al Colle di Sant'Elia, Sella del Diavolo e scavi archeologici; pranzo a MArina Piccola con breve sosta balneare; visita alla Basilica e alla Chiesa della Madonna di Bonaria, alla necropoli e alla Chiesa di San Saturnino.
Sabato 14: giornata dedicata al Cammino minerario di Santa Barbara; escursione circolare con partenza e arrivo a Montevecchio, fino alle case Zely e alla Miniera Sanna; pranzo a Montevecchio; partecipazione a un incontro di poesia sarda a Villacidro.
MERCOLEDI' 27 GIUGNO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO NELLA FORESTA DI MINNIMINNI
Primo plenilunio estivo: andiamo a goderci lo spettacolo del tramonto e della luna che sorge in un luogo adatto e a breve distanza da Cagliari.
Cammineremo su un antico sentiero di carbonai nell'ultima ora di luce, fino a raggiungere la cima del Monte Minniminni.
Da qui, dopo la sosta per ammirare il tramonto del sole e l'alba della luna, consumeremo la cena al sacco e poi rientreremo alle auto camminando in una comoda e panoramica sterrata.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 19 di  Martedì 26 Giugno al 3489305607

GIOVEDI' 21 GIUGNO
TRAMONTO DEL SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS, SUD SARDEGNA)

La costa occidentale è ben conosciuta come luogo privilegiato in cui osservare il tramonto; c'è uin luogo in particolare dove questo momento è particolarmente suggestivo in ocasione del soslstizio d'estate, quando possiamo osservare il sole "scendere sul mare", incorniciato da un'opera dello scultore Cascella, situata nella spiaggia di Piscinas.
Raggiungeremo la spiaggia con una facile passeggiata dopo le 20; sosteremo in spiaggia per consumare la cena al sacco e osservare il tramonto.
Rientro con un'altra breve passeggiata con percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato alle 18.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 2 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di  Martedì 19 Giugno al 3489305607



DOMENICA  17 GIUGNO
ESCURSIONE ALLA SPIAGGIA CHE SUONA (SCIVU)

Ultima domenica di primavera, con temperature previste non troppo elevate, adatte per questa escursione che ci conduce dai graniti di Capo Pecora alle dune di Scivu, una spiaggia di 3 Km, in continuità con quella di Piscinas, sulla Costa Verde.
L'itinerario si sviluppa dapprimalungo la costa, immerso tra i graniti multiformi e spettacolari di Manago e una florida macchia mediterranea, per raggiungere un punto di vedetta da cui avremo una splendida vista sulla costa e l'interno, prima di intraprendere la discesa verso la spiaggia £che suona".
Sosta balneare.
Il percorso del rientro ripete lo stesso itinerario fino alla vedetta, per poi deviare su un sentiero più interno che ci condurrà fino alle auto.
Partenza parcheggio Cimitero di Monserrato, ore 8:00
Auto propria,
 scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m

Tempo: circa 6 ore

Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 giugno al 3489305607

DOMENICA 10 GIUGNO
ESCURSIONE CON BAGNO NEL RIO PICOCCA (Burcei, San Vito)


Nel fine settimana è previsto un aumento delle temperature e sarà particolarmente piacevole andare a camminare nel fiume, arricchito dalle piogge abbondanti di primavera.
La nostra meta è il primo tratto del Rio Picocca, un ambiente insolito, sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la balneazione, sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino alla Città e tante volte osservato dall'auto, mentre percorriamo la vecchia SS 125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua che origina dalla congiunzione tra il Rio Cannas e il Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del Rio e parte sulle rive, avremo modo di ammirare, oltre che angoli impossibili da vedere dalla sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di conoscere le numerose forme di vita presenti.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente per gli adulti.
Appuntamento ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, asciugamano, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un ricambio completo da lasciare in auto.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di giovedì 8 giugno al 3489305607


2-3 GIUGNO A CASTIADAS

 

Il 2 e 3 giugno l’iniziativa “Museo per Tutti a Castiadas” sarà accompagnata da una serie di attività collaterali (escursioni, concerti musicali, mostra mercato).  Questo il programma:


Sabato 2


h9: visita guidata gratuita al Museo della Colonia Penale di Castiadas
h10: partenza dell’escursione a piedi: visiteremo i territori montani dell’antica Colonia penale percorrendo il Baccu sa Figu, raggiungendo Arcu sa Teula, per rientrare in loc. Centrale con un percorso ad anello (ANNULLATA).
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona. 
Lunghezza: circa 12 Km; Dislivello in salita: circa 700 m; Tempo: circa 6 ore
h17: aperitivo in zona Museale a Castiadas Centrale ( a pagamento)
h18: concerto all’interno del giardino dell’Ex Colonia Penale : si esibiranno il coro Vocincanto di Quartu S.Elena e il coro Mariposa. A seguire concerto d’arpa elettrica di Raoul Moretti .
h20: possibilità di cenare presso le Vecchie Carceri di Castiadas o altri agriturismi di Castiadas Ospitale, previa prenotazione. 

 


Domenica 3


h9:30: partenza per l’escursione costiera da Cala Sinzias, con sosta balneare. Cammineremo su un sentiero immerso in un bosco di ginepri, che ci offre spettacolari panorami sullo splendido mare del sud-est. Sosta balneare.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume, asciugamano, crema solare. Costo: € 20 a persona. 
Lunghezza: circa 8 Km; Dislivello in salita: circa 300 m; Tempo: circa 5 ore (sosta esclusa)
h16: partenza dalla spiaggia per tornare alle auto 

h18: visita guidata (gratuita) al Museo della Colonia Penale
h19: aperitivo (a pagamento) in zona Museale a Castiadas Centrale
h 20: Concerto musicale dell’Orchestra da Camera “J.N. Wendt” diretta da Raimondo Mameli
h 21: possibilità di cenare presso le Vecchie Carceri di Castiadas o altri agriturismi di Castiadas Ospitale, previa prenotazione.

Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 31 MAGGIO  al 3489305607











MARTEDI'  29 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE ALLA SCALA DI SAN GIORGIO E AL TACCO DI OSINI



Partendo dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara, passando per il monumentale Nuraghe Serbissi e la sua Grotta.
Rientro in comoda sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia. 
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore





LUNEDI'  28 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU DA GENNA SILANA (URZULEI)








Ancora una meta classica dell'escursionismo in Sardegna; un percorso nel Supramonte di Urzulei che, con partenza da Genna Silana,  scende da 1000 m di quota fino all Gola di Gorroppu, con un dislivello di circa 700 m. All'interno della Gola ci sentiamo piccoli piccoli, tra le pareti verticali calcaree che si avvicinano fortemente. L'Aquilegia nuragica era in fiore ed ha attratto la nostra attenzione con i suoi splendidi colori.





DOMENICA 27 MAGGIO 
ESCURSIONE A CODULA SA MELA (URZULEI)
Col termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del Supramonte. Sono luoghi affascinanti e assolutamente particolari, anche dal punto di vista naturalistico.
Percoreremo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili e cercando di avvistare i mufloni e l'Aquila reale che abitano questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di giganti di Arena, situata in una posizione dominante e allineata con altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di VENERDI' 25 MAGGIO
SABATO  26 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA  (FONNI)

La cima più alta della nostra Isola è un'altra delle mete immancabili per i camminatori. La abbiamo raggiunta partendo dalla stazione sciistica di Bruncu Spina: itinerario molto panoramico, che ci ha permesso di osservare, anche grazie alla splendida giornata luminosa, i Supramontes, i Tacchi d'Ogliastra (in primo piano Perda Liana), fino alle mie amate cime dei Sette Fratelli. Le piogge abbondanti di quest'anno hanno arricchito i corsi d'acqua e le sorgenti e ci hanno regalato splendide fioriture, come quelle dell'Astragalo del Gennargentu e della Peonia mascula.

GIOVEDI' 24 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO



Il Tacco più piccolo, ma ricco di storia, leggende e Natura con la N maiuscola. Il mio secondo luogo del cuore. Ai piedi e invista del Gennargentu, in posizione strategica e privilegiata per osservare granm parte del centro Sardegna, ma anche del Sud. Il percorso, con partenza da Genna Filixi, ci conduce alla base del Torrione, percorrendo un sentiero di carbonai in un bosco di Corbezzolo. Il rientro, sempre attraverso sentieri, ci conduce in un lembo di foresta primaria e, costeggiando un corso d'acqua, a un pinnetto.





MARTEDI' 22 MAGGIO per SARDEO 
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA


Una meta poco nota per l'escursionismo, ma meritevole di scoperta. Una particolarità per la nostra Isola: un lago su una montagna. quasi una valle sospesa, che raccoglie l'acqua piovana creando un lago montano, frequentato da uccelli e animali selvatici e domestici. Lo abbiamo trovato semiasciutto, purtroppo. Ma l'ambiente è comunque affascinante: una inusuale distesa di erba, circondata da splendidi e multiformi porfidi, che sembrano canne d'organo o frati incapucciati che vegliano sul lago. Il percorso di rientro riserva ancora magnifiche vedute, arrampicato sui graniti e immerso in spettacolari pietraie.





DOMENICA 20 MAGGIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI IS CANNONERIS (DOMUS DE MARIA)
Le piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia; occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 08:15 parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 18 Maggio al 3489305607

VENERDI'  11 MAGGIO
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI  (OLIENA-DORGALI)
per SARDEO



Una classica dell'escursionismo in Sardegna, capace di affascinare anche gli escursioniosti più esigenti. Con partenza dalla valle di Lanaittu (Oliena), il percorso, immerso nel bosco, dapprima si avvicina alla bancata calcarea del Monte Tiscali, poi, attraverso lo spettacolare passaggio nella "curtigia", ci fa affacciare nuovamente verso la valle di Lanaittu; camminando su una cengia, degradiamo lentamente fino ad affacciarci sulla dolina Tiscali per poi entrare nel Villaggio. Rientro con percorso ad anello.







GIOVEDI' 10 MAGGIO
 

ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA) per SARDEO


Una divertente escursione che, partendo dalla Casa dell'Azienda Foresta di Piscinamanna, si inoltra nella gola incisa tra i graniti del Rio Palaceris, fino a raggiungere la Dispensa Tonietti. Il percorso, adatto a persone di ogni età, purchè abituate a camminare in ambiente montano, ci porta alla scoperta della foresta che, dopo essere stata abbondantemente sfruttata per il taglio del legname dalla Ditta Tonietti, è oggi una Oasi di Protezione Faunistica, nonchè parte integrante del recentemente istituito Parco di Gutturu Mannu. L'acqua abbondante, a causa delle piogge di questa stagione, assicura una piacevole esperienza: il suo scorrere è un canto che accompagna il camminatore, sia nei numerosi guadi della prima parte del percorso, che nella fase di rientro su comoda sterrata.


 

DOMENICA 6 MAGGIO
ESCURSIONE TRA LE PEONIE NEI DINTORNI DI CAGLIARI


Sembra incredibile che a pochi Km dalla Città esista un paradiso di questo genere: un ambiente dall'aspetto antropizzato e selvaggio insieme, in cui, in seguito all'abbandono del territorio, un tempo dedicato ad attività pastorali intensive, la Natura esplode con i i suoi colori primaverili. Le fioriture abbondantissime accompagneranno il nostro cammino, tra sentieri tracciati dal bestiame e antichi ovili abbandonati, corsi d'acqua che attraversano i canaloni incisi tra i rilievi,ampi panorami sul Campidano di Cagliari e i rilievi circostanti, in un percorso impegnativo per lunghezza e dislivello.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 800 m
Escursione: E (escursionisti allenati)
Partenza ore 8:45 dal Parcheggio del  Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di Venerdì 4 Maggio al 3489305607








DOMENICA 29 APRILE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI BACCU ARRODAS (MURAVERA)


Percorso molto ricco, sia dal punto di vista culturale che paesaggistico, a breve distanza da Cagliari. Si tratta di un itinerario circolare, che offre vedute spettacolari sul mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio pluricentenari, veri patriarchi.
L'Agenzia Forestas e il Comune di Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 27 aprile via SMS o WApp al 3489305607












SABATO 28 APRILE

ESCURSIONE DEL PLENILUNIO: LA TERRAZZA SUL GOLFO E CENA







Appuntamento con la luna piena: partendo da San Gregorio, cammineremo nelle ultime ore di luce tra i rileivi che circondano il Borgo, per raggiungere una terrazza naturale, situata sul monte Arrundili, affacciata sul Golfo degli Angeli, per ammirare il panorama al tramonto; proseguiremo accompagnati dal chiarore lunare fino alle auto. 
Partenza ore 16:45 fronte Bar Su Passu di San Gregorio.
Auto propria, scarpe da trekking, torcia e felpa, acqua da bere.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Al termine ci trasferiremo a San Gregorio, dove potremo sederci a tavola, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza. Costo: € 25.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 27 aprile via SMS o WApp al 3489305607



20-27 APRILE 2018
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI
E' un trekking che ripercorre gli itinerari di evangelizzazione efettuati da San Giorgio, Vescovi di Suelli attorno all'anno 1000, per visitare i territori della sua Diocesi, estesa da Suelli all'attuale Ogliastra e Barbagia (in parte).
Il tempo trascorso non ha alterato la bellezza dei luoghi attraversati che insieme a numerose testimonianze storiche conservano toponimi e ; chiese dedicate al primo vescovo dell'Ecclesia Barbariensis di epoca Giudicale.
Il trekking-pellegrinaggio di quest'anno ricalca l’itinerario della prima edizione del Cammino che risale al 2008 e collega il santuario di Suelli con il cuore dell'antica diocesi nei Tacchi d'Ogliastra. Questa edizione è frutto della collaborazione fra gli ideatori e promotori del Cammino di San Giorgio Vescovo e la Federazione delle Associazioni dei Sardi in Italia  (FASI ). 
Questo il Programma:

Venerdì 20 aprile:Suelli-Siurgus Donigala
Partenza dal luogo di nascita di San Giorgio nel quartiere di Stampace a Cagliari, trasferimento in bus a Suelli, visita al Santuario; inizio del Cammino a piedi fino a Siurgus Donigala, passando per la Fonte di San Giorgio e Bau Piscu.
Sabato 21 aprile: Siurgus Donigala - Orroli
Da Siurgus Donigala raggiungiamo Pranu Mutteddu di Goni: visita del sito archeologico; trasferimento in bus a Nuraghe Arrubiu di Orroli e visita del sito. In cammino fino al paese di Orroli.
Domenica 22 aprile: Orroli - Borgo Carbonai

Da Orroli raggiungiamo Borgo Carbonai, un albergo rurale situato nella foresta di Betilli, dopo aver attraversato il Lago del Flumendosa con il battello. 
Lunedì 23 aprile: Borgo Carbonai - Ussassai
Dalla foresta di Betilli, dopo aver guadato il Rio omonimo, raggiungiamo Esterzili. Da qui, trasferimento in bus fino a Sa Domu ‘e Orgia e visita al sito; proseguimento a piedi fino a Ussassai. 
Martedì 24 aprile: Ussassai - Ulassai
Attraversiamo su Taccu Mannu, passando per il Nuraghe Serbissi e il Monumento Naturale Scala di San Giorgio, per poi scendere fino alla Chiesina di San Giorgio di Osini e raggiungere Ulassai. 
Mercoledì 25 aprile: Ulassai - Villanova Strisaili
Visita alla Stazione dell’Arte di Ulassai, trasferimento in bus fino a Genna Orrualli per iniziare il percorso a piedi fino a Villanova Strisaili, passando accanto al Tacco di Perda Liana, guadando il Flumendosa e attraversando un antico bosco di roverelle. 
Giovedì 26 aprile: Villanova Strisaili - Talana

Attraversando il Cantiere Forestale di Orguda, raggiungiamo la cima più alta del Cammino: la vedetta di Monte Olinie 1324 m.; scendiamo quindi fino al paese di Talana, arrampicato tra i boschi e affacciato verso la piana di Lotzorai. 
Venerdì 27 aprile: Talana - Urzulei
Risaliamo verso i rilievi alle spalle del paese di Talana, passando dalle pendici del Gennargentu al Supramonte, percorrendo un sentiero spettacolare tra graniti e lecci monumentali, fino a raggiungere la Chiesina di San Giorgio a Urzulei passando per Pranu Oddeu e la Scala de su Piscamu. Rientro a Cagliari in bus.

L
'organizzazione fa capo all'Agenzia Eurotarget Viaggi- Centro Servzi FASI ( Federazione Associazioni dei Sardi in Italia) di Milano che si avvale di operatori locali. L'offerta comprende pensione completa, battello, guida, transfer in bus ove citati, trasferimento giornaliero dei bagagli. Dettagli del programma e condizioni di adesione sul sito www.eurotargetviaggi.it (finestra "viaggi esperienza) davide@eurotargetviaggi.it o francosaba.ca@gmail.com.
Previ accordi con l'organizzazione sarà valutata la possibilità di partecipare ad una o più tappe del cammino.
Adesioni  entro il 20 Marzo 2018































































































































15 APRILE


ANELLO PUNTA CARTUCCEDDU
Percorso in montagna ma con frequenti e splendidi affacci sul mare d'Ogliastra. Un bosco in ripresa, con rocce dalle forme spettacolari, che percorreremo fino a raggiungere la cima di Punta Cartucceddu, da cui ammireremo un panorama verso i tacchi d'Ogliastra, il Supramonte e.. l'immancabile Perda Liana, mentre in direzione est avremo il mare d'Ogliastra, con i suoi colori spettacolari.
Il percorso è adatto ad escursionisti allenati.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena (PUNTUALI!).
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 13 aprile al 3489305607



8 APRILE
ESCURSIONE SUL TACCU  ISARA (GAIRO; OGLIASTRA)

Gairo Taquisara è una graziosa frazione montana, situata in una valle dall'aspetto alpino, crocevia, in passato e oggi, di vie di comunicazione tra le quattro direzioni.
Siamo nell'ambiente dei Tacchi, ci affacciamo verso il Gennargentu e la mitica Perda Liana, passiamo per il villaggio nuragico di Perdu Isu, arroccato tra i calcari, in una Natura aspra e affascinante, che ospita una ricca fauna ma anche diverse attività umane, un territorio ricco di storia e affascinanti leggende.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena (PUNTUALI!).
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 aprile al 3489305607



 2 APRILE PASQUETTA
ESCURSIONE A SORPRESA! NURAGHE SU REU


Escursione inedita in un’area inusuale per l’escursionismo. Non vi svelerò la meta (è la mia sorpresa per Pasqua!): vi dico solo che saremo a circa 30’ di auto da Cagliari ma gli ingredienti ottimali ci sono tutti: un bellissimo Nuraghe in posizione estremamente panoramica, percorso misto (sentiero e sterrata) immerso nel bosco e tra graniti spettacolari, panorami sul mare e sull’interno, sosta pranzo accanto al ruscello.
Chi mi conosce sa che non tradisco le aspettative.  

Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 18 di sabato 31 marzo al 3489305607


1 APRILE PASQUA
ESCURSIONE LUNGO LA COSTA SUD-EST: DA CALA SINZIAS A CALA PIRA

Un tratto di costa tra i più ambiti nel periodo estivo per la spiagge rinomate; ma c’è anche dell’altro, che scopriremo camminando tra i boschi di ginepro, i graniti scolpiti dal tempo, i panorami sullo splendido mare, la costa e l’interno del sud-est. Il percorso presenta alcuni passaggi esposti non pericolosi ma non adatti a chi soffre di vertiggini.
Percorreremo il tratto tra Cala Sinzias e Cala Pira e faremo la pausa pranzo a Cala Pira o dintorni secondo la direzione del vento.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 9:00
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 17 di venerdì 30 marzo al 3489305607



MERCOLEDI' 10 AGOSTO
PASSEGGIATA LUNGO LA STRADA ROMANA DA NORA A BITHIA  PER SARDEO

Piacevole passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia, fino all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso di rientro la luce solare con altre angolature, offre ottime possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i riflessi dei colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino unico.
Partenza ore 9:30 dall'ingresso del Pinus Village.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'



DOMENICA 18 MARZO
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI DA CASTIADAS 
Camminiamo nei boschi dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli, su sentieri che hanno visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono abitati da Cervi, Volpi e Cinghiali.
La nostra meta è una cascata, incassata tra i graniti del Rio alimentato dalla cima più alta dei Sette Fratelli, rianimata dalle precipitazioni di questo periodo.
Percorso ad anello, che non presenta particolari difficoltà e si svolge in un’area poco frequentata dagli
escursionisti.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m 
Tempo: circa 5 ore e 30’
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 16 Marzo al 3489305607


DOMENICA 25 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIU LONGU

Il meteo promette per il prossimo fine settimana una situazione tipicamente invernale quasi dappertutto. C'è uno spiraglio a sud-est, vicino a Cagliari, dove potremo camminare nella lecceta ai piedi della foresta dei Sette Fratelli, in un itinerarici cono che durrà ai 
resti di una chiesina campestre, a un nuraghe, a una vedetta antiincendio e a una suggestiva pineta, il tutto con ampi e splendidi panorami sul Golfo degli Angeli e sulle Cime dei Sette Fratelli e magnifici graniti modellati dall'erosione.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 700 m

Tempo: circa 6 ore
Per escursionisti ben allenati
Costo: € 20 a persona. Offerta: chi acquista 3 escursioni paga € 50
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 23 febbraio al 3489305607


gente anello sta forada
gente anello sta forada1
DOMENICA 18 FEBBRAIO
ESCURSIONE A SAN NICOLAO (BUGGERRU)


Fino alla seconda Guerra Mondiale l’attività mineraria animava l’area di Buggerru; oggi rimangono sul territorio le testimonianze architettoniche e tecnologiche e la Natura ha ripreso il sopravvento in un ambiente fortemente segnato dalla mano dell'uomo. Andremo a scoprire tutto questo camminando su sentieri, ora arrampicati sui calcari e rivolti verso la splendida costa, ora immersi nel bosco, ora affacciati sulle dune.
Partenza parcheggio Cimitero di Monserrato, ore 8:00
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30’

Adesioni entro le ore 20 di venerdì 16 febbraio al 3489305607
Costo: € 20. Offerta: chi acquista un pacchetto di 3 escursioni paga € 50



DOMENICA 11 FEBBRAIO
ESCURSIONE A NURAGHE SU GATTU (BURCEI, CA)


Un protonuraghe dall’aspetto singolare, “nascosto” nella foresta dei Sette Fratelli, in un’area poco frequentata dagli escursionisti è la meta dell’escursione di Domenica 11 Febbraio.

Cammineremo tra boschi fitti e graniti scolpiti dal tempo fino a raggiungeremo l’area sommitale del Massiccio dei Sette Fratelli nella sua porzione settentrionale, dominata dal Bruncu Su Gattu e dal Nuraghe omonimo.

Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:00

Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere

Lunghezza: circa 16 Km

Dislivello in salita: circa 550 m

Tempo: circa 6 ore

Costo: € 15

Adesioni entro le ore 20 di venerdì 9 febbraio al 3489305607
verso Nuraghe su GattuTafoni verso nuraghe Su Gattu

DOMENICA 4 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA, CA)

Camminiamo nella porzione meridionale del Parco di Gutturumannu, tra sentieri che hanno visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono abitati da Cervi, Daini e Cinghiali. Ci inoltreremo nel bosco fitto, accompagnati dal canto dei ruscelli e vedremo in lontananza il mare e il litorale sud-ovest. Percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Banco di Sardegna, viale Bonaria a Cagliari, ore 8:15.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore e 30’
Per escursionisti allenati.
Costo: €15
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 2 febbraio al 3489305607

Piscinamanna Piscinamanna2
DOMENICA 28 GENNAIO
ANELLO CALA DOMESTICA- BUGGERRU

Un percorso con splendidi panorami, tra macchia e costa, spiagge e falesie, in un territorio con forti testimonianze  della presenza umana  e formazioni rocciose tra le più antiche dell’Isola, modellate dal tempo.   
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere. Costo: € 15
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 26 gennaio al 3489305607
Cala DomesticaTorre Cala DOmestica

SABATO 27 GENNAIO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA “BLU” E CENA A SAN GREGORIO (Sinnai, CA)

Il mese di gennaio ci offre la luna blu, cioè la seconda luna piena, evento raro e, secondo la tradizione popolare, momento adatto per meditare sui traguardi raggiunti e programmare il futuro. Noi ne approfitteremo per goderci semplicemente  il paesaggio al chiaro di luna, i profumi e i suoni che caratterizzano questi momenti. Raggiungeremo la vedetta e il nuraghe Antiogu Oi per tornare alle auto con un panoramico percorso circolare.
Partenza fronte Museo del Cervo, ore 16:15
Auto propria, scarpe da trekking, acqua  da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Al  termine ci trasferiremo tutti a San Gregorio, dove potremo sederci a tavola, ospiti dell’Associazione Botteghe in piazza.
Costo: € 25
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 26 gennaio al 3489305607

 luna blu gennaio 2018

DOMENICA 21 GENNAIO
SULLE TRACCE DI SAN GIORGIO VESCOVO
ANELLO SAN GIORGIO OSINI-GAIRO TAQUISARA


Partendo dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara, passando per il monumentale Nuraghe Serbissi. Rientro in comoda sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia. 
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 7:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 19 Gennaio al 3489305607

 Nuraghe Serbissi

MARTEDI' 26/12/2017
ESCURSIONE NELL'AREA ARCHEOLOGICA DI MATZANNI (VILLACIDRO-VILLASPECIOSA)


Camminiamo in un sentiero immerso in un bosco con numerose roverelle, che ci offrono lo spettacolo del foliage, poco frequente nel sud Sardegna, fino a raggiungere un sito archeologico unico in Sardegna, frequentato in diverse epoche e ricco di storia.
Il percorso offre ampi panorami a 360°.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30’
Partenza ore 8:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato 
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20 di VENERDI’ 12 GENNAIO  al 3489305607

 Matzanni

DOMENICA  7 GENNAIO
ESCURSIONE  NEI SENTIERI DELL’OSSIDIANA (PAU)


Camminiamo nei sentieri dell’ossidiana, immersi nei boschi nel Parco del Monte Arci; qui i nostri progenitori nuragici estraevano e lavoravano questo prezioso materiale, indispensabile per la preparazione di utensili di vario tipo e apprezzata merce di scambio.
Percorso: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore

Il percorso è adatto anche ai bambini.
Partenza: parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 08:15
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.

Al termine potremo visitare il Museo dell’ossidiana di Pau, dove le ottime guide ci accompagneranno nell’itinerario di  conoscenza di questa importante risorsa.  Costo: € 6
Adesioni entro le ore 20 di VENERDI’ 5 GENNAIO al 3489305607

 

 ossidiana

SABATO  6 GENNAIO
SIAMO TUTTI ESPLORATORI 
Escursione per famiglie e grigliata finale


Una giornata dedicata alle famiglie da trascorrere all’aperto. Andiamo alla scoperta dei boschi vicino a Cagliari, bambini e adulti insieme, per fare un’esperienza di  esplorazione dell’ambiente naturale, che vi divertirà.
Al termine (ore 13:00 circa), tutti attorno al fuoco: qui  consumeremo il pranzo, curato dalla Associazione Botteghe in piazza.
Appuntamento  ore 10 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli 
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua  da bere.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo, comprensivo di attività e pranzo: € 25 (adulto + bambino); 2°adulto
o bambino: € 10
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 4 GENNAIO  al 3489305607
Offerta:
per adesioni entro le ore 16 di domenica 31/12, adulto+bambino: € 20
 spiumata di ghiandaia

LUNEDI' 1 GENNAIO
CHI CAMMINA A CAPODANNO ...
ESCURSIONE A PERDA 'E SUBA DE PARI (MURAVERA)


Un detto popolare dice che fare tutte le cose che ci piacciono il giorno di Capodanno è un rito propiziatorio per la realizzazione dei nostri desideri.
Non sono superstiziosa, ma perché privarci del camminare, in un’area dall’aspetto montuoso-collinare ma con ampie viste sul nostro splendido mare della costa sud-est a un passo da Costa Rei?
Il percorso è inusuale, costellato di tesori naturalistici e archeologici inaspettati.  
Partenza ore 8:45 dal parcheggio del  Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.  
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15. Se porti altre 2 persone, tu paghi € 10.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Adesioni entro le ore 14 di SABATO 30/12 al 3489305607

 Perda è subadepari Muravera
MARTEDI' 26/12/2017
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CROCCORIGAS (MONTEVECCHIO)


Cammineremo nei boschi della Miniera Sanna, la foresta di Croccorigas, che ospita oggi una ricca fauna: Cervi e i Cinghiali vivono qui in gran numero, occupando spazi inattesi tra i resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto, muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Partenza ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro DOMENICA 24/12/2017 al 3489305607
 Cervi Montevecchio

SABATO 23 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MINNIMINNI


Partendo dalla periferia di Centrale, in località Castiadas, camminiamo nei sentieri percorsi fino a un secolo fa dai detenuti della colonia penale fino a raggiungere la cime del monte Minniminni  e tornare al punto di partenza, seguendo un itinerario circolare.  
Partenza ore 8:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI' 21 dicembre al 3489305607
 Minniminni
8,9 E 10 DICEMBRE 
ESCURSIONI, CONCERTI E SAPORI NELL’AREA SETTE FRATELLI


“Alla scoperta di..” e l’Associazione “Botteghe in piazza” organizzano 3 giornate per scoprire o riscoprire l’area della foresta dei Sette Fratelli (Sinnai, CA) e conoscere alcuni degli operatori presenti.
VENERDÌ 8: Escursione a Punta Baccu Malu (Cime Sette Fratelli)
Lunghezza: circa 13 Km; Dislivello in salita: circa 600 m; Tempo: circa 6 ore;
Livello: E
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15 a persona
SABATO 9: Escursione tra le pietre dei giganti
Camminiamo nella vallata di Murta Sterria, in un’area abitata sin dai tempi più
antichi, dove visiteremo due splendide tombe di giganti, un Nuraghe a guardia
della valle e un bosco dove si respira un’atmosfera unica.
Lunghezza: circa 12 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 5 ore; Livello: E
Partenza ore 9:30 Km 20,100 S.S. 125.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15
Ore 19: Chiesina di San Gregorio, Concerto di Musica classica: Elsa Paglietti, violino
e Stella Porrà, pianoforte eseguiranno “Musiche al femminile”  con brani di AAVV
Ore 20: aperitivo e, a seguire,  convivium a cura dell’Associazione Botteghe in piazza. 
DOMENICA 10: 7 Fratelli Itinerari e Musica ANNULLATA
Ore 8:30 Escursione con partenza e arrivo nella valle di Maidopis, tra antichi sentieri
affacciati verso le mitiche Cime, immersi nel bosco e nei graniti.
Lunghezza: circa 8 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 3 ore e 30’. Livello: T
Scarpe da trekking, acqua da bere.
Ore 12:30 Giardino di Maidopis: Concerto di Launeddas  a cura di Ignazio Frau
Ore 13:30 aperitivo e, a seguire,  convivium a cura dell’Associazione Botteghe in piazza
Costo: € 25 a persona (escursione+pranzo); € 5 a persona (concerto + aperitivo)
Adesioni per ciascuna giornata ENTRO LE ORE 20 di MERCOLEDI’ 6 DICEMBRE
al 3489305607

Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia)
offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza doppia a € 50 per
notte. Sconti per più notti.
 7,8,9 dicembre
DOMENICA 3 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS
ANELLO BACCU SA FIGU


Camminiamo nei sentieri percorsi fino a un secolo fa dai detenuti della colonia penale di Castiadas, per raggiungere Arcu sa Teula  e affacciarci verso le cime dei Sette Fratelli, per poi tornare al punto di partenza, seguendo un itinerario circolare.  
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 dicembre al 3489305607
 BAccu sa Figu

SABATO 2 DICEMBRE
PASSEGGIATA DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

L’altopiano granitico di Codoleddu, ai piedi dei Sette Fratelli, sarà lo scenario dell’escursione  che ci condurrà fino a Bruncu Su Soli, ad ammirare il tramonto sul Golfo degli Angeli;  maestosi graniti, illuminati dalla luna,  accompagneranno il rientro alle auto.
Partenza fronte Museo del Cervo, ore 15:30.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua  da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Al  termine ci trasferiremo tutti a San Gregorio, dove potremo sederci a tavola, ospiti dell’Associazione Botteghe in piazza.
Costo: € 25
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 dicembre al 3489305607
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia) offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza doppia a € 50.

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SABATO 25 E DOMENICA 26 NOVEMBRE
FESTIVAL SCIRARINDI
(FIERA INTERNAZIONALE DELLA
SARDEGNA, CAGLIARI)

Anche quest'anno sarò presente al Festival di Scirarindi. Questa è la 7° Edizione.
Avrò il mio stand nel Padiglione Ambiente, Settore Ecoturismo e proporrò le mie attività:
le escursioni ("Alla scoperta di..") e il B&B (Sette Fratelli).
Per le escursioni presenterò in particolare i prossimi appuntamenti: 2 dicembre e 8, 9 e
10 dicembre, entrambe in collaborazione con l'Associazione Botteghe in piazza.
Per il week-end dell'Immacolata sarò coinvolta anche con l'attività del B&B: stiamo preparando un ricco programma: escursioni in ciascuna giornata, musica e eno-gastronomia, mentre i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia) offriranno pernottamento e 1° colazione a € 50 in stanza doppia.
Durante il Festival farò anche una piccola conferenza sul tema "Escursionismo e sostenibilità".
Vi aspetto! @festivalscirarindi

scir2017


prossim sci 2017

SABATO 4 NOVEMBRE
PLENILUNIO NELLA VALLE DI MAIDOPIS
(FORESTA SETTE FRATELLI) E CENA A SAN GREGORIO

Sabato potremo ammirare lo spettacolo della luna piena nella valle di Maidopis.
Approfittando delle ultime ore di luce, percorreremo un sentiero immerso nel bosco
e visiteremo un antico insediamento pastorale.
Il percorso del rientro, al chiaro di luna e su sterrata, ci ricondurrà al punto di partenza.
Di seguito ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione Botteghe in piazza
ci riserva una piacevolissima e ghiotta accoglienza.
Appuntamento ore 15:30 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 3 novembre al 3489305607
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia)
offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza matrimoniale/doppia a € 45.

Notturnasent aranci 055
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LUNEDI' 23 OTTOBRE PER SARDEO
ANELLO FORESTA CAPO FERRATO E MONTE FERRU (MURAVERA)  


Escursione ad anello con partenza dalla località Capo Ferrato, con salita al Monte Ferru e visita alle domus de janas e alla Torre spagnola, prosecuzione in direzione di Portu de s'Ilixi e di Cala de sa Figu, del Faro e chiusura dell'anello con passaggio al Villaggio Capo Ferrato.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 Km
Tempo: circa 5 ore
Livello: E

Bruncu de sa figu
Monte Ferru di Capo Ferrato
DOMENICA 22 OTTOBRE
IL SENTIERO DEI PINNETTI (CODULA ORBISI, URZULEI) 


Il Supramonte di Urzulei è un ambiente affascinante, caratterizzato da una Natura aspra,
ricco di storia e di segni della presenza dell'uomo. 
Percorreremo un sentiero Incontrando 4 pinnetti (l'abitazione tradizionale del pastore in
ambiente montano) e ci riepiremo gli occhi con magnifici panorami ed esemplari arborei di
dimensioni eccezionali. 
Il percorso non presenta particolari difficoltà, se non per il fatto che si cammina su calcare. 
Auto propria, scarpe da trekking (indispensabili), acqua da bere.
Partenza ore 07:15 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona. 
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 20 ottobre
Pinnetto Codula Orbisi
Sent Codula Orbisi

DOMENICA 15 OTTOBRE
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (DORGALI)

Una delle "classiche" dell'escursionismo sardo: il Villaggio di Tiscali, sarà la meta della nostra uscita di domenica 15 ottobre.
Effettueremo un percorso ad anello, attraversando la curtigia per raggiungere la dolina in cui si trova il Villaggio.
Dopo la visita e il pranzo al sacco, riprenderemo a camminare su un sentiero scavato nella roccia e affacciato verso Monte Gutturgios, fino a rientrare nella Valle di Lanaitto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Livello: E
Partenza ore 7:30 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 15 a persona + € 5 per l'ingresso a Tiscali
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 13 ottobre al 3489305607

Tiscali
Tiscali 148
VENERDI' 13 OTTOBRE
SEMINARIO SULLA TUTELA DEL GABBIANO CORSO A PULA


Il Settore Controllo del Territorio dell'Area Metropolitana di Cagliari, attraverso l'Ufficio Protezione Fauna Selvatica, Caccia e Agricoltura, organizza per  il 13 ottobre, presso il Centro Culturale - Casa Frau in Piazza del Popolo a Pula, un seminario dal titolo "Monitoraggio e Tutela del Gabbiano corso e gestione attività per l'allontamento degli esemplari di Gabbiano reale nell'area vasta dell'Oasi di protezione faunistica di Pula inclusa la zona archeologica di Nora" . Il seminario ha lo scopo di illustrare le finalità del progetto, coniugando la conservazione delle specie con la necessità di tutelare l'importante patrimonio culturale costituito dall'area archeologica di Nora. 
L'incontro  sarà un momento di confronto tra i soggetti che, a vari livelli, studiano e individuano azioni e risorse da destinare alla tutela della biodiversità. 
Per informazioni segreteria organizzativa :   
Città Metropolitana di Cagliari dott.ssa Anna Cois 070 4092067 
Anthus di Sergio Nissardi e Carla Zucca s.n.c. 
Alla Scoperta di.. Stefania Contini
+39 3355456533
+39 3478837633
+39 3489305607
Seminario Gabbiano Corso 1

DOMENICA 8 OTTOBRE
ESCURSIONE A MONTE ARCUENTU E FESTA DELLA BIRRA A MONTEVECCHIO

Il monte Arcuentu è un rilievo di natura vulcanica che si vede da grandi distanze e costituisce un riferimento visivo fin dai tempi più antichi.
Saliremo sulla cima dove ci accoglierà un bosco inaspettato e suggestivo, in cui troveremo una capanna che è stata la dimora di Frà Nazzareno e altri eremiti. Monte Arcuentu è uno di quei luoghi in cui si respira un'atmosfera speciale.
Al termine dell'escursione, chi vorrà potrà fermarsi a Montevecchio per la festa della Birra, per la quale è opportuno prenotare.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 ottobre al 3489305607


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SABATO 07 OTTOBRE
ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA TRA I CERVI AL BRAMITO (FORESTA SETTE FRATELLI) E CENA A SAN GREGORIO


Riprendiamo i nostri appuntamenti in collaborazione con l'Associazione Botteghe in Piazza.
Il programma è il seguente:
appuntamento ore 17:00 fronte Museo del Cervo; escursione a Monte Eccas, tra i graniti scolpiti dal tempo e nuraghi nascosti ma situati in posizioni panoramiche.  
Rientro al chiaro di luna con sosta per ascoltare il bramito dei Cervi.
Lunghezza:circa 7 Km;
Dislivello in salita: circa 200 m;
Tempo: circa 3 ore e 30'
Trasferimento in auto a San Gregorio, dove ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, termineremo la serata attorno ad una tavola imbandita.
Auto propria, felpa e torcia, acqua da bere. Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 ottobre al 3489305607
luna autunno 17

 

VENERDI' 29 E SABATO 30 SETTEMBRE
ASCOLTO DEL BRAMITO (FORESTA SETTE FRATELLI, CA)

Due occasioni a fine giornata per assistere allo spettacolo della stagione degli amori dei cervi.
Raggiungeremo un'area in cui il Cervo sardo vive tutto l'anno; i maschi rivelano in questo periodo la propria presenza emettendo il bramito.
Ascolteremo il bramito e, probabilmente, avvisteremo maschi, femmine e piccoli e conosceremo alcuni aspetti della biologia e della gestione della specie.

Montevecchio cervi 2015.2

28 SETTEMBRE-1 OTTOBRE
20° EDIZIONE FORMA E POESIA NEL JAZZ
ESCURSIONI A CAGLIARI A CURA DI "Alla scoperta di.."

Parteciperò alla 20° edizione di Forma e poesia nel Jazz "Ogni senso è musica", guidando 4 escursione a Cagliari e dintorni, secondo il seguente calendario:

Giovedì 28 settembre: Escursione alla Sella del Diavolo
Ore 9:30 Partenza fronte Hotel Calamosca. Scarpe da trekking.

Venerdì 29 settembre: Birdwatching nello Stagno di Molentargius
Ore 9:30 Partenza Cancello n° 11, accanto all'Ospedale Marino. Fornisco binocoli per l'osservazione

Sabato 30 settembre: Percorso alla scoperta delle piante storiche e monumentali di Cagliari.
Ore 9:30 Partenza da Piazza Amendola

Domenica 1 ottobre
: Percorso alla scoperta della fauna selvatica cittadina
Ore 9:30 Partenza dal Belvedere di Monte Urpinu

Abbigliamento comodo, scarpe adatte a camminare, acqua da bere. Costo: € 10 a persona
E' necessario comunicare la propria adesione entro le ore 14 del giorno precedente al 3489305607 Stefania Contini
Chi partecipa alle escursioni avrà uno sconto del 20 per cento sull'ingresso al Festival.

 

Formaepoesianeljazz 2017

Percorso faunistico
Percorso Piante

DOMENICA 17 SETTEMBRE
TRA I CERVI AL BRAMITO A MONTEVECCHIO (MC)

Il meteo di domenica 10 ha consigliato un rinvio e “Alla scoperta di..” ripropone una giornata nel territorio di Montevecchio per ascoltare e osservare i Cervi nel periodo degli amori.
Il programma prevede due momenti per l’ascolto e l’osservazione (uno di mattina e uno nel pomeriggio-sera) inframmezzati, meteo permettendo, da qualche ora nella spiaggia di Piscinas o, in alternativa, da una passeggiata tra cervi e minere.
Partenza ore 7:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano, fotocamera. Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 15 settembre al 3489305607

Cervi Montevecchio