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Escursioni:

MARTEDI' 18 SETTEMBRE 2018
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS (QUARTU SANT'ELENA)

Birdwatching allo Stagno di Molentargius per due turisti italiani; osservazioni negli gli specchi d'acqua tra i canneti
(Pollo sultano, Porciglione, Gallinelle d'acqua, Folaghe, Aironi cenerini, Fenicotteri), nella salina (Fenicotteri, Cavalieri d'Italia, Garzette,
Gabbiani comuni, Gabbiani reali, Martin pescatori).

DOMENICA 16 SETTEMBRE 2018
ALLA SCOPERTA DELLE TORRI COSTIERE E DELLE SPIAGGE DEL SUD-EST (MURAVERA)

Passeggiata costiera durante la quale avremo modo di visitare due Torri del sistema costiero e di conoscerne la storia.
Sarà anche l'occasione per osservare con maggiore attenzione il sistema della spiaggia, in particolare le specie animali e vegetali.
Al termine chi vorrà potrà completare la giornata con una sosta balneare.
Appuntamento ore 9:30 a San Priamo (San Vito), piazza fronte Chiesa di Sant'Andrea
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 50 m
Difficoltà: T (facile)
Tempo: circva 3 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe comode per camminare, costume e asciugamano.
E' opportuno portare un cambio completo da lasciare in auto.
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 14 Settembre al 3489305607
VENERDI' 14 SETTEMBRE 2018
TRA I CERVI AL BRAMITO (fORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI -CA)

Ripropongo l'appunto per l'ascolto del bramito del Cervo e l'osservazione delle specie
notturne nella Foresta dei Sette Fratelli, rinviato la scorsa settimana per il meteo avverso.
Ritrovo ore 18 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona

Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 13 settembre al 3489305607

SABATO 1 SETTEMBRE 2018
ESCURSIONE TRA I CERVI AL BRAMITO (CASTIADAS -CA)

"Alla scoperta di.." organizza per sabato 1 settembre un'escursione nella Foresta di Castiadas in abbinamento al Festival Letterario "Contendi Contusu",
organizzato dall'Associazione Mariposa, la cui ultima serata si svolgerà a Castiadas,
presso la Villa del Direttore dell’Ex Colonia Penale venerdì 31 agosto.
Sabato 1 settembre l'escursione si terrà nella Foresta di Castiadas, un tempo sede della colonia penale e oggi abitata dai Cervi che, in questo periodo, ci
consentono di assistere allo spettacolo della stagione degli amori,

Ascolteremo le schermaglie vocali dei maschi al bramito e, forse, riusciremo ad osservare qualche esemplare durante i suoi spostamenti notturni.
Appuntamento: fronte Museo delle Carceri, località Centrale, ore 19:15
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona

Partenza: ore  19.15 fronte Museo della Colonia Penale di Castiadas, località Centrale

Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia

Costo: € 20 a persona 

Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 30 agosto al 3489305607

LUNEDI' 13 AGOSTO
COL TRENINO VERDE NELLA FORESTA DI BETILLI (ESTERZILI) E BAGNO AL FIUME
Utilizziamo il Trenino verde per raggiungere la Foresta di Betilli, dove cammineremo
un'ora abbondante all'ombra d grandi Lecci per raggiungere il Rio Betilli, uno dei maggiori affluenti
del Lago del Flumendosa.

Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad esso, bagnaNdoci dove possibile nelle pozze.
Rientreremo alla Stazione di Betilli in tempo per riprendere il Trenino verde per Mandas alle ore 16: 57.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita: circa 150 m, Tempo: circa 4 ore e 30'.
Appuntamento: ore 7:45 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato o ore 8:45 Stazione di Mandas.
Auto propria, scarpe da trekking (da poter immergere nel fiume), pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: €20 a persona + € 18 (biglietto Trenino verde). Per chi preferisce: Treno da Monserrato a Mandas ore 6:59.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 10 Agosto al 3489305607. Posti limitati, prenotate per tempo

SABATO 11 AGOSTO
LA NOTTE DELLE METEORE: BIVACCO TRA LE MIE AMATE CIME (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI-CA)


Da alcuni anni ormai gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore non è più il 10 ma l'11 agosto. Per ammirare questo spettacolo naturale è necessario andare in luoghi privi di inquinamento luminoso.

Noi saliremo fino a Punta Baccu Malu (Foresta Sette Fratelli), dove, dopo aver consumato la cena potremo osservare il cielo stellato al bivacco.

Vi ricordo che non è possibile accendere fuochi per nessun motivo. 

Dopo aver ammirato l'alba sulla costa orientale, inizieremo la discesa per raggiungere le auto alle 9:00 circa e consumare la colazione presso il B&B Sette Fratelli.

Lunghezza: circa 10 Km 

Dislivello in salita: circa 550 m 

Tempo: circa 3 ore la salita, circa 2 ore e 30' la discesa 

Livello E

Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli

Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia, sacco a pelo (CONSIGLIATO!). 

Costo: € 20 a persona

Adesioni entro le ore 14:00 di VENERDI'10 agosto al 3489305607




GIOVEDI' 2 AGOSTO
ESCURSIONE CON BAGNO AL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO) PER SARDEO IN LINGUA INGLESE
Un tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo è stata la meta dell'escursione organizzata per un gruppo di Maltesi in vacanza nella nostra Isola. Anche loro sono stati affascinati dal silenzio, rotto solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio, fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la loro attività. Hanno molto apprezzato camminare accanto al fiume, guadandolo di quando in quando, per addentrarci nella valle, l'inattesa cascata,dalle freschissime acque e il lembo di bosco prospicente il fiume. E, durante la pausa, il piacevolissimo bagno nelle pozze cristalline.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
VENERDI' 27 LUGLIO 2018
PLENILUNIO CON ECLISSI A CAPO FERRATO (MURAVERA, CA)
Vale proprio la pena andare ad osservare lo spettacolo dell'eclissi lunare che, a detta degli studiosi, sarà la più lunga del secolo. Lo faremo, come di consueto, camminando, questa volta in una splendida località costiera del Sud-Est Sardegna. Partendo dal villaggio di Capo Ferrato, raggiungeremo il Faro, luogo sempre affascinante; da qui potremo ammirare dapprima lo spettacolo della luna che sorge dal mare, subito dopo quello del tramonto a sud-ovest, per poi iniziare ad osservare le varie fasi dell'oscuramento del disco lunare fino all'eclissi totale. Il fenomeno sarà accompagnato dalla presenza del pianeta Marte, particolarmente visibile queste notti, che avrà l'aspetto di una palla infuocata. Rientro alle auto su sterrata. Percorso ad anello.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Appuntamento fronte Bar Atzori (loc. Olia Speciosa) ore 18:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Mercoledì 25 luglio al 3489305607

DOMENICA 22 LUGLIO 2018
ESCURSIONE CON BAGNO AL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
Un tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo sarà la nostra meta di domenica. Sono stata affascinata dal silenzio, rotto solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio, fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la loro attività.
Cammineremo accanto al fiume, guadandolo di quando in quando, per addentrarci in una valle. Troveremo un'inattesa cascata, attiva nei periodi siccitosi. Chi vorrà potrà bagnarsi nelle pozze cristalline (difficile resistere!!)

Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking (da immergere in acqua), pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamani e costume.
E' opportuno portare un cambio completo da tenere in auto.

Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 20 luglio al 3489305607

VENERDI' 20 LUGLIO 2018
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI-CA)
Andiamo a camminare a fine giornata nella foresta dei Sette Fratelli, in un facile percorso che ci porta nel cuore dell’Oasi. Qui faremo una sosta, durante la quale consumeremo la cena la sacco e attenderemo che la luce naturale sfumi lentamente. Rimarremo appostati, in attesa di sentire e (speriamo!) osservare le specie animali che popolano la foresta
Riprenderemo poi il nostro cammino, illuminato dalla luce lunare,  più che sufficiente per tornare alle auto attraverso una comoda sterrata. 
Lunghezza: circa 8 Km 
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Escursione adatta anche ai bambini.

Partenza ore 19:15 fronte Museo del Cervo, Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al saccotorcia e felpa
Costo: € 20 a persona. 
Adesioni entro le ore 20 di  Giovedì 19 Luglio al 3489305607
15 LUGLIO
ESCURSIONE A PISCINAS PER SARDEO
Partendo dal Pozzo Casargiu, raggiungiamo la spiaggia di Piscinas camminando accanto e guadando ripetutamente il Rio. Incontriamo di quando in quando residui della attività minerarie, ormai per lo più parzialmente coperti dalla macchia mediterranea. Sosta balneare prima del rientro.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
8-14 LUGLIO
SEMINARIO ITINERANTE PER I CIRCOLI SARDI
Un progetto, finanziato dalla Regione Sardegna, per promuovere i Cammini di Sardegna attraverso l'azione di conoscenza diretta e divulgazione, per un gruppo di 18 sardi emigrati, nella penisola e all'estero.
Questo il Programma:
Domenica 8: presentazione del gruppo e visita al Museo Archeologico di Cagliari
Lunedì 9: visita della città di Cagliari, capitale dei Cammini di Sardegna: Palazzo Municipale, Stampace, Chiesa di San Michele, Chiesa di Sant'Efisio, Casa natale di San Giorgio Vescovo, Tuvixeddu; pranzo alla Marina, visita ai quartieri di Castello e Villanova. Proiezione del docufilm "Le vie del sacro".
Martedì 10: giornata dedicata al Cammino di Sant'Efisio; visite a: Giorgino Casa Ballero, Villa D'Orri (giardino), Villa San Pietro (Casa Atzori), Nora (scavi); pranzo a Nora con breve sosta balneare; visita alla Salina Contivecchi
Mercoledì 11: giornata dedicata al Cammino di San Giorgio Vescovo; in cammino dalla Stazione di Settimo San Pietro alla chiesa di Sibiola (Serdiana), con passaggio al pozzo e alla chiesa di Santa Rosa; pranzo nelle cumbessias; visita al Mulino di Settimo San Pietro.
Giovedì 12: giornata dedicata aiCammini di San Giorgio Vescovo e Santu Jacu; visite alla Parrocchia di San Giorgio Vescovo a Donori, alla Chiesa di Santa Defenza (Donori), alla piazza con la Chiesa parrocchiale e la Chiesa di San Giorgio Vescovo a Suelli, alla Chiesa di Santu Jacu a Mandas; pranzo a Mandas e visite a Sa Domu de is Ajajus e al Museo di arte sacra di Mandas.
Venerdì 13: giornata dedicata al Cammino di Bonaria e alla Città di Cagliari; visita al Colle di Sant'Elia, Sella del Diavolo e scavi archeologici; pranzo a MArina Piccola con breve sosta balneare; visita alla Basilica e alla Chiesa della Madonna di Bonaria, alla necropoli e alla Chiesa di San Saturnino.
Sabato 14: giornata dedicata al Cammino minerario di Santa Barbara; escursione circolare con partenza e arrivo a Montevecchio, fino alle case Zely e alla Miniera Sanna; pranzo a Montevecchio; partecipazione a un incontro di poesia sarda a Villacidro.
MERCOLEDI' 27 GIUGNO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO NELLA FORESTA DI MINNIMINNI
Primo plenilunio estivo: andiamo a goderci lo spettacolo del tramonto e della luna che sorge in un luogo adatto e a breve distanza da Cagliari.
Cammineremo su un antico sentiero di carbonai nell'ultima ora di luce, fino a raggiungere la cima del Monte Minniminni.
Da qui, dopo la sosta per ammirare il tramonto del sole e l'alba della luna, consumeremo la cena al sacco e poi rientreremo alle auto camminando in una comoda e panoramica sterrata.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 19 di  Martedì 26 Giugno al 3489305607

GIOVEDI' 21 GIUGNO
TRAMONTO DEL SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS, SUD SARDEGNA)

La costa occidentale è ben conosciuta come luogo privilegiato in cui osservare il tramonto; c'è uin luogo in particolare dove questo momento è particolarmente suggestivo in ocasione del soslstizio d'estate, quando possiamo osservare il sole "scendere sul mare", incorniciato da un'opera dello scultore Cascella, situata nella spiaggia di Piscinas.
Raggiungeremo la spiaggia con una facile passeggiata dopo le 20; sosteremo in spiaggia per consumare la cena al sacco e osservare il tramonto.
Rientro con un'altra breve passeggiata con percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato alle 18.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 2 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di  Martedì 19 Giugno al 3489305607



DOMENICA  17 GIUGNO
ESCURSIONE ALLA SPIAGGIA CHE SUONA (SCIVU)

Ultima domenica di primavera, con temperature previste non troppo elevate, adatte per questa escursione che ci conduce dai graniti di Capo Pecora alle dune di Scivu, una spiaggia di 3 Km, in continuità con quella di Piscinas, sulla Costa Verde.
L'itinerario si sviluppa dapprimalungo la costa, immerso tra i graniti multiformi e spettacolari di Manago e una florida macchia mediterranea, per raggiungere un punto di vedetta da cui avremo una splendida vista sulla costa e l'interno, prima di intraprendere la discesa verso la spiaggia £che suona".
Sosta balneare.
Il percorso del rientro ripete lo stesso itinerario fino alla vedetta, per poi deviare su un sentiero più interno che ci condurrà fino alle auto.
Partenza parcheggio Cimitero di Monserrato, ore 8:00
Auto propria,
 scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m

Tempo: circa 6 ore
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 giugno al 3489305607

DOMENICA 10 GIUGNO
ESCURSIONE CON BAGNO NEL RIO PICOCCA (Burcei, San Vito)


Nel fine settimana è previsto un aumento delle temperature e sarà particolarmente piacevole andare a camminare nel fiume, arricchito dalle piogge abbondanti di primavera.
La nostra meta è il primo tratto del Rio Picocca, un ambiente insolito, sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la balneazione, sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino alla Città e tante volte osservato dall'auto, mentre percorriamo la vecchia SS 125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua che origina dalla congiunzione tra il Rio Cannas e il Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del Rio e parte sulle rive, avremo modo di ammirare, oltre che angoli impossibili da vedere dalla sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di conoscere le numerose forme di vita presenti.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente per gli adulti.
Appuntamento ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, asciugamano, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un ricambio completo da lasciare in auto.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di giovedì 8 giugno al 3489305607


2-3 GIUGNO A CASTIADAS

 

Il 2 e 3 giugno l’iniziativa “Museo per Tutti a Castiadas” sarà accompagnata da una serie di attività collaterali (escursioni, concerti musicali, mostra mercato).  Questo il programma:


Sabato 2


h9: visita guidata gratuita al Museo della Colonia Penale di Castiadas
h10: partenza dell’escursione a piedi: visiteremo i territori montani dell’antica Colonia penale percorrendo il Baccu sa Figu, raggiungendo Arcu sa Teula, per rientrare in loc. Centrale con un percorso ad anello (ANNULLATA).
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona. 
Lunghezza: circa 12 Km; Dislivello in salita: circa 700 m; Tempo: circa 6 ore
h17: aperitivo in zona Museale a Castiadas Centrale ( a pagamento)
h18: concerto all’interno del giardino dell’Ex Colonia Penale : si esibiranno il coro Vocincanto di Quartu S.Elena e il coro Mariposa. A seguire concerto d’arpa elettrica di Raoul Moretti .
h20: possibilità di cenare presso le Vecchie Carceri di Castiadas o altri agriturismi di Castiadas Ospitale, previa prenotazione. 

 


Domenica 3


h9:30: partenza per l’escursione costiera da Cala Sinzias, con sosta balneare. Cammineremo su un sentiero immerso in un bosco di ginepri, che ci offre spettacolari panorami sullo splendido mare del sud-est. Sosta balneare.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume, asciugamano, crema solare. Costo: € 20 a persona. 
Lunghezza: circa 8 Km; Dislivello in salita: circa 300 m; Tempo: circa 5 ore (sosta esclusa)
h16: partenza dalla spiaggia per tornare alle auto 

h18: visita guidata (gratuita) al Museo della Colonia Penale
h19: aperitivo (a pagamento) in zona Museale a Castiadas Centrale
h 20: Concerto musicale dell’Orchestra da Camera “J.N. Wendt” diretta da Raimondo Mameli
h 21: possibilità di cenare presso le Vecchie Carceri di Castiadas o altri agriturismi di Castiadas Ospitale, previa prenotazione.

Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 31 MAGGIO  al 3489305607











MARTEDI'  29 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE ALLA SCALA DI SAN GIORGIO E AL TACCO DI OSINI



Partendo dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara, passando per il monumentale Nuraghe Serbissi e la sua Grotta.
Rientro in comoda sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia. 
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore





LUNEDI'  28 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU DA GENNA SILANA (URZULEI)








Ancora una meta classica dell'escursionismo in Sardegna; un percorso nel Supramonte di Urzulei che, con partenza da Genna Silana,  scende da 1000 m di quota fino all Gola di Gorroppu, con un dislivello di circa 700 m. All'interno della Gola ci sentiamo piccoli piccoli, tra le pareti verticali calcaree che si avvicinano fortemente. L'Aquilegia nuragica era in fiore ed ha attratto la nostra attenzione con i suoi splendidi colori.





DOMENICA 27 MAGGIO 
ESCURSIONE A CODULA SA MELA (URZULEI)
Col termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del Supramonte. Sono luoghi affascinanti e assolutamente particolari, anche dal punto di vista naturalistico.
Percoreremo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili e cercando di avvistare i mufloni e l'Aquila reale che abitano questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di giganti di Arena, situata in una posizione dominante e allineata con altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di VENERDI' 25 MAGGIO
SABATO  26 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA  (FONNI)

La cima più alta della nostra Isola è un'altra delle mete immancabili per i camminatori. La abbiamo raggiunta partendo dalla stazione sciistica di Bruncu Spina: itinerario molto panoramico, che ci ha permesso di osservare, anche grazie alla splendida giornata luminosa, i Supramontes, i Tacchi d'Ogliastra (in primo piano Perda Liana), fino alle mie amate cime dei Sette Fratelli. Le piogge abbondanti di quest'anno hanno arricchito i corsi d'acqua e le sorgenti e ci hanno regalato splendide fioriture, come quelle dell'Astragalo del Gennargentu e della Peonia mascula.

GIOVEDI' 24 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO



Il Tacco più piccolo, ma ricco di storia, leggende e Natura con la N maiuscola. Il mio secondo luogo del cuore. Ai piedi e invista del Gennargentu, in posizione strategica e privilegiata per osservare granm parte del centro Sardegna, ma anche del Sud. Il percorso, con partenza da Genna Filixi, ci conduce alla base del Torrione, percorrendo un sentiero di carbonai in un bosco di Corbezzolo. Il rientro, sempre attraverso sentieri, ci conduce in un lembo di foresta primaria e, costeggiando un corso d'acqua, a un pinnetto.





MARTEDI' 22 MAGGIO per SARDEO 
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA


Una meta poco nota per l'escursionismo, ma meritevole di scoperta. Una particolarità per la nostra Isola: un lago su una montagna. quasi una valle sospesa, che raccoglie l'acqua piovana creando un lago montano, frequentato da uccelli e animali selvatici e domestici. Lo abbiamo trovato semiasciutto, purtroppo. Ma l'ambiente è comunque affascinante: una inusuale distesa di erba, circondata da splendidi e multiformi porfidi, che sembrano canne d'organo o frati incapucciati che vegliano sul lago. Il percorso di rientro riserva ancora magnifiche vedute, arrampicato sui graniti e immerso in spettacolari pietraie.





DOMENICA 20 MAGGIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI IS CANNONERIS (DOMUS DE MARIA)
Le piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia; occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 08:15 parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 18 Maggio al 3489305607

VENERDI'  11 MAGGIO
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI  (OLIENA-DORGALI)
per SARDEO



Una classica dell'escursionismo in Sardegna, capace di affascinare anche gli escursioniosti più esigenti. Con partenza dalla valle di Lanaittu (Oliena), il percorso, immerso nel bosco, dapprima si avvicina alla bancata calcarea del Monte Tiscali, poi, attraverso lo spettacolare passaggio nella "curtigia", ci fa affacciare nuovamente verso la valle di Lanaittu; camminando su una cengia, degradiamo lentamente fino ad affacciarci sulla dolina Tiscali per poi entrare nel Villaggio. Rientro con percorso ad anello.







GIOVEDI' 10 MAGGIO
 

ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA) per SARDEO


Una divertente escursione che, partendo dalla Casa dell'Azienda Foresta di Piscinamanna, si inoltra nella gola incisa tra i graniti del Rio Palaceris, fino a raggiungere la Dispensa Tonietti. Il percorso, adatto a persone di ogni età, purchè abituate a camminare in ambiente montano, ci porta alla scoperta della foresta che, dopo essere stata abbondantemente sfruttata per il taglio del legname dalla Ditta Tonietti, è oggi una Oasi di Protezione Faunistica, nonchè parte integrante del recentemente istituito Parco di Gutturu Mannu. L'acqua abbondante, a causa delle piogge di questa stagione, assicura una piacevole esperienza: il suo scorrere è un canto che accompagna il camminatore, sia nei numerosi guadi della prima parte del percorso, che nella fase di rientro su comoda sterrata.


 

DOMENICA 6 MAGGIO
ESCURSIONE TRA LE PEONIE NEI DINTORNI DI CAGLIARI


Sembra incredibile che a pochi Km dalla Città esista un paradiso di questo genere: un ambiente dall'aspetto antropizzato e selvaggio insieme, in cui, in seguito all'abbandono del territorio, un tempo dedicato ad attività pastorali intensive, la Natura esplode con i i suoi colori primaverili. Le fioriture abbondantissime accompagneranno il nostro cammino, tra sentieri tracciati dal bestiame e antichi ovili abbandonati, corsi d'acqua che attraversano i canaloni incisi tra i rilievi,ampi panorami sul Campidano di Cagliari e i rilievi circostanti, in un percorso impegnativo per lunghezza e dislivello.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 800 m
Escursione: E (escursionisti allenati)
Partenza ore 8:45 dal Parcheggio del  Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di Venerdì 4 Maggio al 3489305607








DOMENICA 29 APRILE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI BACCU ARRODAS (MURAVERA)


Percorso molto ricco, sia dal punto di vista culturale che paesaggistico, a breve distanza da Cagliari. Si tratta di un itinerario circolare, che offre vedute spettacolari sul mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio pluricentenari, veri patriarchi.
L'Agenzia Forestas e il Comune di Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 27 aprile via SMS o WApp al 3489305607












SABATO 28 APRILE

ESCURSIONE DEL PLENILUNIO: LA TERRAZZA SUL GOLFO E CENA







Appuntamento con la luna piena: partendo da San Gregorio, cammineremo nelle ultime ore di luce tra i rileivi che circondano il Borgo, per raggiungere una terrazza naturale, situata sul monte Arrundili, affacciata sul Golfo degli Angeli, per ammirare il panorama al tramonto; proseguiremo accompagnati dal chiarore lunare fino alle auto. 
Partenza ore 16:45 fronte Bar Su Passu di San Gregorio.
Auto propria, scarpe da trekking, torcia e felpa, acqua da bere.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Al termine ci trasferiremo a San Gregorio, dove potremo sederci a tavola, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza. Costo: € 25.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 27 aprile via SMS o WApp al 3489305607



20-27 APRILE 2018
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI
E' un trekking che ripercorre gli itinerari di evangelizzazione efettuati da San Giorgio, Vescovi di Suelli attorno all'anno 1000, per visitare i territori della sua Diocesi, estesa da Suelli all'attuale Ogliastra e Barbagia (in parte).
Il tempo trascorso non ha alterato la bellezza dei luoghi attraversati che insieme a numerose testimonianze storiche conservano toponimi e ; chiese dedicate al primo vescovo dell'Ecclesia Barbariensis di epoca Giudicale.
Il trekking-pellegrinaggio di quest'anno ricalca l’itinerario della prima edizione del Cammino che risale al 2008 e collega il santuario di Suelli con il cuore dell'antica diocesi nei Tacchi d'Ogliastra. Questa edizione è frutto della collaborazione fra gli ideatori e promotori del Cammino di San Giorgio Vescovo e la Federazione delle Associazioni dei Sardi in Italia  (FASI ). 
Questo il Programma:

Venerdì 20 aprile:Suelli-Siurgus Donigala
Partenza dal luogo di nascita di San Giorgio nel quartiere di Stampace a Cagliari, trasferimento in bus a Suelli, visita al Santuario; inizio del Cammino a piedi fino a Siurgus Donigala, passando per la Fonte di San Giorgio e Bau Piscu.
Sabato 21 aprile: Siurgus Donigala - Orroli
Da Siurgus Donigala raggiungiamo Pranu Mutteddu di Goni: visita del sito archeologico; trasferimento in bus a Nuraghe Arrubiu di Orroli e visita del sito. In cammino fino al paese di Orroli.
Domenica 22 aprile: Orroli - Borgo Carbonai

Da Orroli raggiungiamo Borgo Carbonai, un albergo rurale situato nella foresta di Betilli, dopo aver attraversato il Lago del Flumendosa con il battello. 
Lunedì 23 aprile: Borgo Carbonai - Ussassai
Dalla foresta di Betilli, dopo aver guadato il Rio omonimo, raggiungiamo Esterzili. Da qui, trasferimento in bus fino a Sa Domu ‘e Orgia e visita al sito; proseguimento a piedi fino a Ussassai. 
Martedì 24 aprile: Ussassai - Ulassai
Attraversiamo su Taccu Mannu, passando per il Nuraghe Serbissi e il Monumento Naturale Scala di San Giorgio, per poi scendere fino alla Chiesina di San Giorgio di Osini e raggiungere Ulassai. 
Mercoledì 25 aprile: Ulassai - Villanova Strisaili
Visita alla Stazione dell’Arte di Ulassai, trasferimento in bus fino a Genna Orrualli per iniziare il percorso a piedi fino a Villanova Strisaili, passando accanto al Tacco di Perda Liana, guadando il Flumendosa e attraversando un antico bosco di roverelle. 
Giovedì 26 aprile: Villanova Strisaili - Talana

Attraversando il Cantiere Forestale di Orguda, raggiungiamo la cima più alta del Cammino: la vedetta di Monte Olinie 1324 m.; scendiamo quindi fino al paese di Talana, arrampicato tra i boschi e affacciato verso la piana di Lotzorai. 
Venerdì 27 aprile: Talana - Urzulei
Risaliamo verso i rilievi alle spalle del paese di Talana, passando dalle pendici del Gennargentu al Supramonte, percorrendo un sentiero spettacolare tra graniti e lecci monumentali, fino a raggiungere la Chiesina di San Giorgio a Urzulei passando per Pranu Oddeu e la Scala de su Piscamu. Rientro a Cagliari in bus.

L
'organizzazione fa capo all'Agenzia Eurotarget Viaggi- Centro Servzi FASI ( Federazione Associazioni dei Sardi in Italia) di Milano che si avvale di operatori locali. L'offerta comprende pensione completa, battello, guida, transfer in bus ove citati, trasferimento giornaliero dei bagagli. Dettagli del programma e condizioni di adesione sul sito www.eurotargetviaggi.it (finestra "viaggi esperienza) davide@eurotargetviaggi.it o francosaba.ca@gmail.com.
Previ accordi con l'organizzazione sarà valutata la possibilità di partecipare ad una o più tappe del cammino.
Adesioni  entro il 20 Marzo 2018









































































15 APRILE


ANELLO PUNTA CARTUCCEDDU
Percorso in montagna ma con frequenti e splendidi affacci sul mare d'Ogliastra. Un bosco in ripresa, con rocce dalle forme spettacolari, che percorreremo fino a raggiungere la cima di Punta Cartucceddu, da cui ammireremo un panorama verso i tacchi d'Ogliastra, il Supramonte e.. l'immancabile Perda Liana, mentre in direzione est avremo il mare d'Ogliastra, con i suoi colori spettacolari.
Il percorso è adatto ad escursionisti allenati.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena (PUNTUALI!).
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 13 aprile al 3489305607



8 APRILE
ESCURSIONE SUL TACCU  ISARA (GAIRO; OGLIASTRA)

Gairo Taquisara è una graziosa frazione montana, situata in una valle dall'aspetto alpino, crocevia, in passato e oggi, di vie di comunicazione tra le quattro direzioni.
Siamo nell'ambiente dei Tacchi, ci affacciamo verso il Gennargentu e la mitica Perda Liana, passiamo per il villaggio nuragico di Perdu Isu, arroccato tra i calcari, in una Natura aspra e affascinante, che ospita una ricca fauna ma anche diverse attività umane, un territorio ricco di storia e affascinanti leggende.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena (PUNTUALI!).
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 aprile al 3489305607



 2 APRILE PASQUETTA
ESCURSIONE A SORPRESA! NURAGHE SU REU


Escursione inedita in un’area inusuale per l’escursionismo. Non vi svelerò la meta (è la mia sorpresa per Pasqua!): vi dico solo che saremo a circa 30’ di auto da Cagliari ma gli ingredienti ottimali ci sono tutti: un bellissimo Nuraghe in posizione estremamente panoramica, percorso misto (sentiero e sterrata) immerso nel bosco e tra graniti spettacolari, panorami sul mare e sull’interno, sosta pranzo accanto al ruscello.
Chi mi conosce sa che non tradisco le aspettative.  

Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 18 di sabato 31 marzo al 3489305607


1 APRILE PASQUA
ESCURSIONE LUNGO LA COSTA SUD-EST: DA CALA SINZIAS A CALA PIRA

Un tratto di costa tra i più ambiti nel periodo estivo per la spiagge rinomate; ma c’è anche dell’altro, che scopriremo camminando tra i boschi di ginepro, i graniti scolpiti dal tempo, i panorami sullo splendido mare, la costa e l’interno del sud-est. Il percorso presenta alcuni passaggi esposti non pericolosi ma non adatti a chi soffre di vertiggini.
Percorreremo il tratto tra Cala Sinzias e Cala Pira e faremo la pausa pranzo a Cala Pira o dintorni secondo la direzione del vento.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 9:00
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 17 di venerdì 30 marzo al 3489305607



MERCOLEDI' 10 AGOSTO
PASSEGGIATA LUNGO LA STRADA ROMANA DA NORA A BITHIA  PER SARDEO

Piacevole passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia, fino all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso di rientro la luce solare con altre angolature, offre ottime possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i riflessi dei colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino unico.
Partenza ore 9:30 dall'ingresso del Pinus Village.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'



DOMENICA 18 MARZO
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI DA CASTIADAS 
Camminiamo nei boschi dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli, su sentieri che hanno visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono abitati da Cervi, Volpi e Cinghiali.
La nostra meta è una cascata, incassata tra i graniti del Rio alimentato dalla cima più alta dei Sette Fratelli, rianimata dalle precipitazioni di questo periodo.
Percorso ad anello, che non presenta particolari difficoltà e si svolge in un’area poco frequentata dagli
escursionisti.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m 
Tempo: circa 5 ore e 30’
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 16 Marzo al 3489305607


DOMENICA 25 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIU LONGU

Il meteo promette per il prossimo fine settimana una situazione tipicamente invernale quasi dappertutto. C'è uno spiraglio a sud-est, vicino a Cagliari, dove potremo camminare nella lecceta ai piedi della foresta dei Sette Fratelli, in un itinerarici cono che durrà ai 
resti di una chiesina campestre, a un nuraghe, a una vedetta antiincendio e a una suggestiva pineta, il tutto con ampi e splendidi panorami sul Golfo degli Angeli e sulle Cime dei Sette Fratelli e magnifici graniti modellati dall'erosione.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 700 m

Tempo: circa 6 ore
Per escursionisti ben allenati
Costo: € 20 a persona. Offerta: chi acquista 3 escursioni paga € 50
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 23 febbraio al 3489305607


gente anello sta forada
gente anello sta forada1
DOMENICA 18 FEBBRAIO
ESCURSIONE A SAN NICOLAO (BUGGERRU)


Fino alla seconda Guerra Mondiale l’attività mineraria animava l’area di Buggerru; oggi rimangono sul territorio le testimonianze architettoniche e tecnologiche e la Natura ha ripreso il sopravvento in un ambiente fortemente segnato dalla mano dell'uomo. Andremo a scoprire tutto questo camminando su sentieri, ora arrampicati sui calcari e rivolti verso la splendida costa, ora immersi nel bosco, ora affacciati sulle dune.
Partenza parcheggio Cimitero di Monserrato, ore 8:00
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30’

Adesioni entro le ore 20 di venerdì 16 febbraio al 3489305607
Costo: € 20. Offerta: chi acquista un pacchetto di 3 escursioni paga € 50



DOMENICA 11 FEBBRAIO
ESCURSIONE A NURAGHE SU GATTU (BURCEI, CA)


Un protonuraghe dall’aspetto singolare, “nascosto” nella foresta dei Sette Fratelli, in un’area poco frequentata dagli escursionisti è la meta dell’escursione di Domenica 11 Febbraio.

Cammineremo tra boschi fitti e graniti scolpiti dal tempo fino a raggiungeremo l’area sommitale del Massiccio dei Sette Fratelli nella sua porzione settentrionale, dominata dal Bruncu Su Gattu e dal Nuraghe omonimo.

Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:00

Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere

Lunghezza: circa 16 Km

Dislivello in salita: circa 550 m

Tempo: circa 6 ore

Costo: € 15

Adesioni entro le ore 20 di venerdì 9 febbraio al 3489305607
verso Nuraghe su GattuTafoni verso nuraghe Su Gattu

DOMENICA 4 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA, CA)

Camminiamo nella porzione meridionale del Parco di Gutturumannu, tra sentieri che hanno visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono abitati da Cervi, Daini e Cinghiali. Ci inoltreremo nel bosco fitto, accompagnati dal canto dei ruscelli e vedremo in lontananza il mare e il litorale sud-ovest. Percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Banco di Sardegna, viale Bonaria a Cagliari, ore 8:15.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore e 30’
Per escursionisti allenati.
Costo: €15
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 2 febbraio al 3489305607

Piscinamanna Piscinamanna2
DOMENICA 28 GENNAIO
ANELLO CALA DOMESTICA- BUGGERRU

Un percorso con splendidi panorami, tra macchia e costa, spiagge e falesie, in un territorio con forti testimonianze  della presenza umana  e formazioni rocciose tra le più antiche dell’Isola, modellate dal tempo.   
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere. Costo: € 15
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 26 gennaio al 3489305607
Cala DomesticaTorre Cala DOmestica

SABATO 27 GENNAIO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA “BLU” E CENA A SAN GREGORIO (Sinnai, CA)

Il mese di gennaio ci offre la luna blu, cioè la seconda luna piena, evento raro e, secondo la tradizione popolare, momento adatto per meditare sui traguardi raggiunti e programmare il futuro. Noi ne approfitteremo per goderci semplicemente  il paesaggio al chiaro di luna, i profumi e i suoni che caratterizzano questi momenti. Raggiungeremo la vedetta e il nuraghe Antiogu Oi per tornare alle auto con un panoramico percorso circolare.
Partenza fronte Museo del Cervo, ore 16:15
Auto propria, scarpe da trekking, acqua  da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Al  termine ci trasferiremo tutti a San Gregorio, dove potremo sederci a tavola, ospiti dell’Associazione Botteghe in piazza.
Costo: € 25
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 26 gennaio al 3489305607

 luna blu gennaio 2018

DOMENICA 21 GENNAIO
SULLE TRACCE DI SAN GIORGIO VESCOVO
ANELLO SAN GIORGIO OSINI-GAIRO TAQUISARA


Partendo dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara, passando per il monumentale Nuraghe Serbissi. Rientro in comoda sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia. 
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 7:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua  da bere
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 19 Gennaio al 3489305607

 Nuraghe Serbissi

MARTEDI' 26/12/2017
ESCURSIONE NELL'AREA ARCHEOLOGICA DI MATZANNI (VILLACIDRO-VILLASPECIOSA)


Camminiamo in un sentiero immerso in un bosco con numerose roverelle, che ci offrono lo spettacolo del foliage, poco frequente nel sud Sardegna, fino a raggiungere un sito archeologico unico in Sardegna, frequentato in diverse epoche e ricco di storia.
Il percorso offre ampi panorami a 360°.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30’
Partenza ore 8:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato 
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20 di VENERDI’ 12 GENNAIO  al 3489305607

 Matzanni

DOMENICA  7 GENNAIO
ESCURSIONE  NEI SENTIERI DELL’OSSIDIANA (PAU)


Camminiamo nei sentieri dell’ossidiana, immersi nei boschi nel Parco del Monte Arci; qui i nostri progenitori nuragici estraevano e lavoravano questo prezioso materiale, indispensabile per la preparazione di utensili di vario tipo e apprezzata merce di scambio.
Percorso: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore

Il percorso è adatto anche ai bambini.
Partenza: parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 08:15
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.

Al termine potremo visitare il Museo dell’ossidiana di Pau, dove le ottime guide ci accompagneranno nell’itinerario di  conoscenza di questa importante risorsa.  Costo: € 6
Adesioni entro le ore 20 di VENERDI’ 5 GENNAIO al 3489305607

 

 ossidiana

SABATO  6 GENNAIO
SIAMO TUTTI ESPLORATORI 
Escursione per famiglie e grigliata finale


Una giornata dedicata alle famiglie da trascorrere all’aperto. Andiamo alla scoperta dei boschi vicino a Cagliari, bambini e adulti insieme, per fare un’esperienza di  esplorazione dell’ambiente naturale, che vi divertirà.
Al termine (ore 13:00 circa), tutti attorno al fuoco: qui  consumeremo il pranzo, curato dalla Associazione Botteghe in piazza.
Appuntamento  ore 10 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli 
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua  da bere.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo, comprensivo di attività e pranzo: € 25 (adulto + bambino); 2°adulto
o bambino: € 10
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 4 GENNAIO  al 3489305607
Offerta:
per adesioni entro le ore 16 di domenica 31/12, adulto+bambino: € 20
 spiumata di ghiandaia

LUNEDI' 1 GENNAIO
CHI CAMMINA A CAPODANNO ...
ESCURSIONE A PERDA 'E SUBA DE PARI (MURAVERA)


Un detto popolare dice che fare tutte le cose che ci piacciono il giorno di Capodanno è un rito propiziatorio per la realizzazione dei nostri desideri.
Non sono superstiziosa, ma perché privarci del camminare, in un’area dall’aspetto montuoso-collinare ma con ampie viste sul nostro splendido mare della costa sud-est a un passo da Costa Rei?
Il percorso è inusuale, costellato di tesori naturalistici e archeologici inaspettati.  
Partenza ore 8:45 dal parcheggio del  Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.  
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15. Se porti altre 2 persone, tu paghi € 10.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Adesioni entro le ore 14 di SABATO 30/12 al 3489305607

 Perda è subadepari Muravera
MARTEDI' 26/12/2017
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CROCCORIGAS (MONTEVECCHIO)


Cammineremo nei boschi della Miniera Sanna, la foresta di Croccorigas, che ospita oggi una ricca fauna: Cervi e i Cinghiali vivono qui in gran numero, occupando spazi inattesi tra i resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto, muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Partenza ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro DOMENICA 24/12/2017 al 3489305607
 Cervi Montevecchio

SABATO 23 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MINNIMINNI


Partendo dalla periferia di Centrale, in località Castiadas, camminiamo nei sentieri percorsi fino a un secolo fa dai detenuti della colonia penale fino a raggiungere la cime del monte Minniminni  e tornare al punto di partenza, seguendo un itinerario circolare.  
Partenza ore 8:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI' 21 dicembre al 3489305607
 Minniminni
8,9 E 10 DICEMBRE 
ESCURSIONI, CONCERTI E SAPORI NELL’AREA SETTE FRATELLI


“Alla scoperta di..” e l’Associazione “Botteghe in piazza” organizzano 3 giornate per scoprire o riscoprire l’area della foresta dei Sette Fratelli (Sinnai, CA) e conoscere alcuni degli operatori presenti.
VENERDÌ 8: Escursione a Punta Baccu Malu (Cime Sette Fratelli)
Lunghezza: circa 13 Km; Dislivello in salita: circa 600 m; Tempo: circa 6 ore;
Livello: E
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15 a persona
SABATO 9: Escursione tra le pietre dei giganti
Camminiamo nella vallata di Murta Sterria, in un’area abitata sin dai tempi più
antichi, dove visiteremo due splendide tombe di giganti, un Nuraghe a guardia
della valle e un bosco dove si respira un’atmosfera unica.
Lunghezza: circa 12 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 5 ore; Livello: E
Partenza ore 9:30 Km 20,100 S.S. 125.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15
Ore 19: Chiesina di San Gregorio, Concerto di Musica classica: Elsa Paglietti, violino
e Stella Porrà, pianoforte eseguiranno “Musiche al femminile”  con brani di AAVV
Ore 20: aperitivo e, a seguire,  convivium a cura dell’Associazione Botteghe in piazza. 
DOMENICA 10: 7 Fratelli Itinerari e Musica ANNULLATA
Ore 8:30 Escursione con partenza e arrivo nella valle di Maidopis, tra antichi sentieri
affacciati verso le mitiche Cime, immersi nel bosco e nei graniti.
Lunghezza: circa 8 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 3 ore e 30’. Livello: T
Scarpe da trekking, acqua da bere.
Ore 12:30 Giardino di Maidopis: Concerto di Launeddas  a cura di Ignazio Frau
Ore 13:30 aperitivo e, a seguire,  convivium a cura dell’Associazione Botteghe in piazza
Costo: € 25 a persona (escursione+pranzo); € 5 a persona (concerto + aperitivo)
Adesioni per ciascuna giornata ENTRO LE ORE 20 di MERCOLEDI’ 6 DICEMBRE
al 3489305607

Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia)
offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza doppia a € 50 per
notte. Sconti per più notti.
 7,8,9 dicembre
DOMENICA 3 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS
ANELLO BACCU SA FIGU


Camminiamo nei sentieri percorsi fino a un secolo fa dai detenuti della colonia penale di Castiadas, per raggiungere Arcu sa Teula  e affacciarci verso le cime dei Sette Fratelli, per poi tornare al punto di partenza, seguendo un itinerario circolare.  
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
 Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua  da bere.
Costo: € 15
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 dicembre al 3489305607
 BAccu sa Figu

SABATO 2 DICEMBRE
PASSEGGIATA DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

L’altopiano granitico di Codoleddu, ai piedi dei Sette Fratelli, sarà lo scenario dell’escursione  che ci condurrà fino a Bruncu Su Soli, ad ammirare il tramonto sul Golfo degli Angeli;  maestosi graniti, illuminati dalla luna,  accompagneranno il rientro alle auto.
Partenza fronte Museo del Cervo, ore 15:30.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua  da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Al  termine ci trasferiremo tutti a San Gregorio, dove potremo sederci a tavola, ospiti dell’Associazione Botteghe in piazza.
Costo: € 25
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 dicembre al 3489305607
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia) offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza doppia a € 50.

luna21217

SABATO 25 E DOMENICA 26 NOVEMBRE
FESTIVAL SCIRARINDI
(FIERA INTERNAZIONALE DELLA
SARDEGNA, CAGLIARI)

Anche quest'anno sarò presente al Festival di Scirarindi. Questa è la 7° Edizione.
Avrò il mio stand nel Padiglione Ambiente, Settore Ecoturismo e proporrò le mie attività:
le escursioni ("Alla scoperta di..") e il B&B (Sette Fratelli).
Per le escursioni presenterò in particolare i prossimi appuntamenti: 2 dicembre e 8, 9 e
10 dicembre, entrambe in collaborazione con l'Associazione Botteghe in piazza.
Per il week-end dell'Immacolata sarò coinvolta anche con l'attività del B&B: stiamo preparando un ricco programma: escursioni in ciascuna giornata, musica e eno-gastronomia, mentre i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia) offriranno pernottamento e 1° colazione a € 50 in stanza doppia.
Durante il Festival farò anche una piccola conferenza sul tema "Escursionismo e sostenibilità".
Vi aspetto! @festivalscirarindi

scir2017


prossim sci 2017

SABATO 4 NOVEMBRE
PLENILUNIO NELLA VALLE DI MAIDOPIS
(FORESTA SETTE FRATELLI) E CENA A SAN GREGORIO

Sabato potremo ammirare lo spettacolo della luna piena nella valle di Maidopis.
Approfittando delle ultime ore di luce, percorreremo un sentiero immerso nel bosco
e visiteremo un antico insediamento pastorale.
Il percorso del rientro, al chiaro di luna e su sterrata, ci ricondurrà al punto di partenza.
Di seguito ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione Botteghe in piazza
ci riserva una piacevolissima e ghiotta accoglienza.
Appuntamento ore 15:30 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 3 novembre al 3489305607
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia)
offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza matrimoniale/doppia a € 45.

Notturnasent aranci 055
luna292

LUNEDI' 23 OTTOBRE PER SARDEO
ANELLO FORESTA CAPO FERRATO E MONTE FERRU (MURAVERA)  


Escursione ad anello con partenza dalla località Capo Ferrato, con salita al Monte Ferru e visita alle domus de janas e alla Torre spagnola, prosecuzione in direzione di Portu de s'Ilixi e di Cala de sa Figu, del Faro e chiusura dell'anello con passaggio al Villaggio Capo Ferrato.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 Km
Tempo: circa 5 ore
Livello: E

Bruncu de sa figu
Monte Ferru di Capo Ferrato
DOMENICA 22 OTTOBRE
IL SENTIERO DEI PINNETTI (CODULA ORBISI, URZULEI) 


Il Supramonte di Urzulei è un ambiente affascinante, caratterizzato da una Natura aspra,
ricco di storia e di segni della presenza dell'uomo. 
Percorreremo un sentiero Incontrando 4 pinnetti (l'abitazione tradizionale del pastore in
ambiente montano) e ci riepiremo gli occhi con magnifici panorami ed esemplari arborei di
dimensioni eccezionali. 
Il percorso non presenta particolari difficoltà, se non per il fatto che si cammina su calcare. 
Auto propria, scarpe da trekking (indispensabili), acqua da bere.
Partenza ore 07:15 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona. 
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 20 ottobre
Pinnetto Codula Orbisi
Sent Codula Orbisi

DOMENICA 15 OTTOBRE
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (DORGALI)

Una delle "classiche" dell'escursionismo sardo: il Villaggio di Tiscali, sarà la meta della nostra uscita di domenica 15 ottobre.
Effettueremo un percorso ad anello, attraversando la curtigia per raggiungere la dolina in cui si trova il Villaggio.
Dopo la visita e il pranzo al sacco, riprenderemo a camminare su un sentiero scavato nella roccia e affacciato verso Monte Gutturgios, fino a rientrare nella Valle di Lanaitto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Livello: E
Partenza ore 7:30 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 15 a persona + € 5 per l'ingresso a Tiscali
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 13 ottobre al 3489305607

Tiscali
Tiscali 148
VENERDI' 13 OTTOBRE
SEMINARIO SULLA TUTELA DEL GABBIANO CORSO A PULA


Il Settore Controllo del Territorio dell'Area Metropolitana di Cagliari, attraverso l'Ufficio Protezione Fauna Selvatica, Caccia e Agricoltura, organizza per  il 13 ottobre, presso il Centro Culturale - Casa Frau in Piazza del Popolo a Pula, un seminario dal titolo "Monitoraggio e Tutela del Gabbiano corso e gestione attività per l'allontamento degli esemplari di Gabbiano reale nell'area vasta dell'Oasi di protezione faunistica di Pula inclusa la zona archeologica di Nora" . Il seminario ha lo scopo di illustrare le finalità del progetto, coniugando la conservazione delle specie con la necessità di tutelare l'importante patrimonio culturale costituito dall'area archeologica di Nora. 
L'incontro  sarà un momento di confronto tra i soggetti che, a vari livelli, studiano e individuano azioni e risorse da destinare alla tutela della biodiversità. 
Per informazioni segreteria organizzativa :   
Città Metropolitana di Cagliari dott.ssa Anna Cois 070 4092067 
Anthus di Sergio Nissardi e Carla Zucca s.n.c. 
Alla Scoperta di.. Stefania Contini
+39 3355456533
+39 3478837633
+39 3489305607
Seminario Gabbiano Corso 1

DOMENICA 8 OTTOBRE
ESCURSIONE A MONTE ARCUENTU E FESTA DELLA BIRRA A MONTEVECCHIO

Il monte Arcuentu è un rilievo di natura vulcanica che si vede da grandi distanze e costituisce un riferimento visivo fin dai tempi più antichi.
Saliremo sulla cima dove ci accoglierà un bosco inaspettato e suggestivo, in cui troveremo una capanna che è stata la dimora di Frà Nazzareno e altri eremiti. Monte Arcuentu è uno di quei luoghi in cui si respira un'atmosfera speciale.
Al termine dell'escursione, chi vorrà potrà fermarsi a Montevecchio per la festa della Birra, per la quale è opportuno prenotare.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 ottobre al 3489305607


MArcuentu1
MArcuentu2
SABATO 07 OTTOBRE
ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA TRA I CERVI AL BRAMITO (FORESTA SETTE FRATELLI) E CENA A SAN GREGORIO


Riprendiamo i nostri appuntamenti in collaborazione con l'Associazione Botteghe in Piazza.
Il programma è il seguente:
appuntamento ore 17:00 fronte Museo del Cervo; escursione a Monte Eccas, tra i graniti scolpiti dal tempo e nuraghi nascosti ma situati in posizioni panoramiche.  
Rientro al chiaro di luna con sosta per ascoltare il bramito dei Cervi.
Lunghezza:circa 7 Km;
Dislivello in salita: circa 200 m;
Tempo: circa 3 ore e 30'
Trasferimento in auto a San Gregorio, dove ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, termineremo la serata attorno ad una tavola imbandita.
Auto propria, felpa e torcia, acqua da bere. Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 ottobre al 3489305607
luna autunno 17

 

VENERDI' 29 E SABATO 30 SETTEMBRE
ASCOLTO DEL BRAMITO (FORESTA SETTE FRATELLI, CA)

Due occasioni a fine giornata per assistere allo spettacolo della stagione degli amori dei cervi.
Raggiungeremo un'area in cui il Cervo sardo vive tutto l'anno; i maschi rivelano in questo periodo la propria presenza emettendo il bramito.
Ascolteremo il bramito e, probabilmente, avvisteremo maschi, femmine e piccoli e conosceremo alcuni aspetti della biologia e della gestione della specie.

Montevecchio cervi 2015.2

28 SETTEMBRE-1 OTTOBRE
20° EDIZIONE FORMA E POESIA NEL JAZZ
ESCURSIONI A CAGLIARI A CURA DI "Alla scoperta di.."

Parteciperò alla 20° edizione di Forma e poesia nel Jazz "Ogni senso è musica", guidando 4 escursione a Cagliari e dintorni, secondo il seguente calendario:

Giovedì 28 settembre: Escursione alla Sella del Diavolo
Ore 9:30 Partenza fronte Hotel Calamosca. Scarpe da trekking.

Venerdì 29 settembre: Birdwatching nello Stagno di Molentargius
Ore 9:30 Partenza Cancello n° 11, accanto all'Ospedale Marino. Fornisco binocoli per l'osservazione

Sabato 30 settembre: Percorso alla scoperta delle piante storiche e monumentali di Cagliari.
Ore 9:30 Partenza da Piazza Amendola

Domenica 1 ottobre
: Percorso alla scoperta della fauna selvatica cittadina
Ore 9:30 Partenza dal Belvedere di Monte Urpinu

Abbigliamento comodo, scarpe adatte a camminare, acqua da bere. Costo: € 10 a persona
E' necessario comunicare la propria adesione entro le ore 14 del giorno precedente al 3489305607 Stefania Contini
Chi partecipa alle escursioni avrà uno sconto del 20 per cento sull'ingresso al Festival.

 

Formaepoesianeljazz 2017

Percorso faunistico
Percorso Piante

DOMENICA 17 SETTEMBRE
TRA I CERVI AL BRAMITO A MONTEVECCHIO (MC)

Il meteo di domenica 10 ha consigliato un rinvio e “Alla scoperta di..” ripropone una giornata nel territorio di Montevecchio per ascoltare e osservare i Cervi nel periodo degli amori.
Il programma prevede due momenti per l’ascolto e l’osservazione (uno di mattina e uno nel pomeriggio-sera) inframmezzati, meteo permettendo, da qualche ora nella spiaggia di Piscinas o, in alternativa, da una passeggiata tra cervi e minere.
Partenza ore 7:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano, fotocamera. Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 15 settembre al 3489305607

Cervi Montevecchio

SABATO 16 SETTEMBRE
FESTA DI SANTA MARIA A BURCEI: ESCURSIONE A SA SCOVA

Su invito del Comitato per i festeggiamenti per Santa Maria a Burcei, "Alla scoperta di.." propone un'escursione a Sa Scova, un'area boschiva che si trova vicino al paese.
Noi la raggiungeremo partendo dalla SS 125, camminando su sentieri immersi nella vegetazione e costellati di rocce metamorfiche rossicce, tipiche di quest'area al confine con il batolite dei Sette Fratelli, che potremo ammirare durante il cammino.
Dopo la sosta pranzo, percorrendo un altro sentiero, torneremo alle auto, in tempo per partecipare ai festeggiamenti
Partenza ore 10:00 di fronte al Bar-Ristorante Su Passu.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 10 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 15 settembre al 3489305607, Stefania

Sa Scova
Programma S BArbara 2017

SABATO 2 SETTEMBRE
CERVI AL BRAMITO AL CHIARO DI LUNA (CASTIADAS)

Due motivi interessanti per un'uscita nel bosco: la stagione del bramito dei cervi e la luce della luna, che ormai quasi piena, illuminerà nel "solito" modo speciale il nostro cammino.
Questa volta nel bosco di Castiadas, dove i Cervi, presenti con buoni numeri, ci regaleranno lo spettacolo della stagione degli amori.
Appuntamento: fronte Museo delle carceri, località Centrale ore 18:30
Lunghezza del percorso: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo circa 4 ore
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e torcia. Costo: € 15  a persona
Adesioni entro le ore 17:00 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607

Cerva Acqua Callenti
Cervo maschio

 

MERCOLEDI' 30 AGOSTO GRUPPO CHIUSO
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO NELLA FORESTA SETTE FRATELLI

Passeggiata nella foresta Sette Fratelli per un gruppo di turisti, secondo la formula, ormai collaudata, che ci consente di ascoltare ed avvistare diverse specie di selvatici che vivono nella foresta dei Sette Fratelli.
L'attività si rivela sempre molto fruttuosa e coinvolgente e consente di comprendere e sperimentare gli accorgimenti necessari per l'avvistamento dei selvatici.
Uno splendido tramonto sulle cime granitiche e un ancor più splendido (se così si può dire!) cielo stellato hanno accompagnato la nostra camminata.

Cervi notte
Volpe notte

DOMENICA 20 AGOSTO
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO

Passeggiata in lingua francese per gli ospiti del B&B Sette Fratelli nella foresta Sette Fratelli a fine giornata.
La formula, ormai collaudata, ci ha permesso di ammirare il tramonto sui magnifici graniti delle cime e, in un seconco momento, di ascoltare le voci e i movimenti degli animali del bosco e di osservare direttamente alcuni esemplari di Cervi, Cinghiali e un cucciolo di Volpe in caccia.
In chiusura una notte senza luna ci ha permesso di ammirare la magnifica volta stellata, chiaramente osservabile per assenza di inquinamento luminoso.

Volpenotte2

DOMENICA 20 AGOSTO
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO

Continuano gli appuntamenti al termine della giornata, quando la permanenza nel bosco è ancora più piacevole, grazie alla presenza di tanti alberi e dell'acqua (seppure non abbondante!) e gli animali, specie i mammiferi, intensificano le proprie attività.
Le ultime uscite sono state molto fruttuose ed emozionanti: ripetuti avvistamenti di Cervi, Volpe (anche i cuccioli), Cinghiale, Assiolo e i rumori del movimento delle diverse specie tra la vegetazione.
Cammineremo dapprima con la luce solare e poi con la luce delle torce.
Sosta per la cena nel bosco e appostamento per l'osservazione e l'ascolto.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Livello T
Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 17: 00 di SABATO 19 agosto al 3489305607

volpenotte1
Volpenotte2

MERCOLEDI' 16 AGOSTO per Sardeo
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO

Escursione in lingua francese per una famiglia svizzera nella foresta dei Sette Fratelli a fine giornata, quando la permanenza nel bosco è ancora più piacevole, grazie alla presenza di tanti alberi e dell'acqua (seppure non abbondante!) e gli animali, specie i mammiferi, intensificano le proprie attività.
Avvistamento diretto di Volpi, Cervi, Cinghiali, Topolini di campagna, Ragni notturni, Assiolo.
Sosta per la cena nel bosco. Rientro con l'aiuto delle torce.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Livello T
Partenza: ore 19:00 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.

Volpenotte

 

VENERDI' 11 AGOSTO
NOTTE DELLE METEORE: BIVACCO TRA LE CIME

Da alcuni anni ormai gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore non è più il 10 ma l'11 agosto. Per ammirare questo spettacolo naturale è necessario andare in luoghi privi di inquinamento luminoso.
Noi saliremo fino a Punta Baccu Malu (Foresta Sette Fratelli), dove, dopo aver consumato la cena potremo osservare il cielo stellato al bivacco.
Vi ricordo che non è possibile accendere fuochi per nessun motivo.
Dopo aver ammirato l'alba, inizieremo la discesa per raggiungere le auto alle 9:00 circa e consumare la colazione presso il B&B Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 3 ore la salita, circa 2 ore e 30' la discesa
Livello E
Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia, sacco a pelo.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di GIOVEDI'10 agosto al 3489305607

bivacco Baccu Malu
Bivacco Baccu Malu2
Bivacco Baccu Malu3

DOMENICA 4 AGOSTO
PASSEGGIATA SERALE CON LA LUNA PIENA PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO

Al termine della giornata la permanenza nel bosco è ancora più piacevole, grazie alla presenza di tanti alberi e dell'acqua (seppure non abbondante!) e gli animali, specie i mammiferi, intensificano le proprie attività.
Sabato sera l'uscita è stata molto fruttuosa ed emozionante: ripetuti avvistamenti di Cervi, la Volpe, il Cinghiale e i rumori del movimento delle diverse specie tra la vegetazione.
Cercheremo ancora di avvistarli direttamente e di ascoltare le loro voci, camminando dapprima con la luce solare e poi al chiaro di luna.
Sosta per la cena nel bosco.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Livello T
Partenza: ore 19:15 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 17:00 di VENERDI' 4 agosto al 3489305607

Cervi notte
vople notte

DOMENICA 30 LUGLIO PER SARDEO
ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA (ARZANA, OG)

Escursione in lingua francese per 3 clienti francesi di SARDEO, a Punta Lamarmora, con partenza dalla stazione sciistica di Monte Spada.

Pta Lamarmora

MARTEDI' 25 LUGLIO PER SARDEO
ESCURSIONE A S'ARCU E SU CUADDU E SA STIDDIOSA (SEULO, OG)

Escursione in lingua francese per 2 clienti francesi di SARDEO, a S'Arcu 'e su Cuaddu e a Sa Stiddiosa.

 

Sa Stiddiosa
Sa Stiddiosa2

SABATO 22 LUGLIO
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO

Andiamo a cercare un pò di ristoro dal gran caldo nel bosco: qui gli alberi e l'acqua rendono la permanenza piacevole, specie a fine giornata, quando anche gli animali, specie i mammiferi, intensificano le proprie attività.
Cercheremo di avvistarli direttamente e di ascoltare le loro voci, camminando dapprima con la luce solare e poi aiutandoci con le torce.
E' sempre un'esperienza molto emozionante e appagante, che ci fa sentire parte integrante dell'ambiente naturale.
Sosta per la cena nel bosco.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Livello: T
Partenza: ore 19:00 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 21 luglio al 3489305607

Cervi notte
Volpe notte

VENERDI' 21 LUGLIO PER SARDEO
ESCURSIONE A CALA GOLORITZE', AS PISCINAS, SU STERRU E CHIESA DI PIETRO IN GOLGO (BAUNEI, OG)

Escursione in lingua francese per 4 clienti francesi di SARDEO, a Cala Goloritzè e ad alcune delle eminenze dell'altopiano del Golgo: As Piscinas, Su Sterru e la Chiesa di San Pietro al Golgo.




DOMENICA 9 LUGLIO
PLENILUNIO NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI (SINNAI, CA)

Nelle belle sere estive è piacevole concludere la giornata con una bella camminata nel bosco, tanto più quando la luna piena accompagna il nostro cammino.
Cammineremo nell'area della foresta dei Sette Fratelli per scoprire uno dei nuraghi qui presenti ed ammirare il tramonto da una vedetta; dopo aver consumato la cena al sacco, proseguiremo il nosto cammino in una facile sterrata al chiaro di luna.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Partenza ore 19:15 fronte Museo del Cervo, Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16 di VENERDI' 7 LUGLIO

Notturna AntioguOi
Bcu ANtiogu Oi 2
BcuAntiogu Oi3

DOMENICA 2 LUGLIO
ESCURSIONE ALLA GOLA DI PIRINCANES (ARZANA) CON BAGNO AL FIUME

Ci sono luoghi in cui gli elementi naturali si manifestano con una forza eccezionale, che suscita in noi ammirazione e quasi ci invita a ridimensionarci.
Uno di questi è la Gola di Pirincanes, situata nella Valle del Flumendosa; cammineremo (vestiti e con gli scarponi) nel letto di un affluente del Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è possibile immergersi o bagnarsi per rinfrescarsi.
L'ambiente spettacolare e il silenzio caratterizzano questa bellissima escursione.
Difficoltà: T (facile, adatta a tutti, per il dislivello limitato e la brevità del percorso).
Lunghezza: 8 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, costume da bagno e asciugamano.
E' opportuno portare un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 15 a persona.
Partenza ore 07:30 Quartu S. Elena, Parcheggio Conad Superstore
Adesioni entro le ore 20:00 di giovedì 29 giugno al 3489305607

Pirincanes
RAganella

 

ESCURSIONI IN LINGUA FRANCESE PER UN GRUPPO DI 17 BELGI PER SARDEO

DOMENICA 25 GIUGNO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIO COXINAS (VILLACIDRO, MC)

LUNEDI' 26 GIUGNO
ESCURSIONE DA MONTEVECCHIO A PISCINAS (ARBUS, MC)

VENERDI' 30 GIUGNO
ESCURSIONE DA CALA DOMESTICA A BUGGERRU (BUGGERRU, CI)

Gruppo belgi 2017 Sardeo


Gruppo belgi 2017 Sardeo2
Gruppo Belgi 2017 Sardeo 3

DOMENICA 18 GIUGNO
ESCURSIONE A S'ARCU 'E SU CUADDU E A SA STIDDIOSA (SEULO, CA)

Le temperature salgono ma noi, per non rinunciare a camminare, cerchiamo mete alternative, dove i boschi e l'acqua fresca rendono piacevole il cammino.
Iniziamo con un percorso molto bello e interessante nella Barbagia di Seulo, che ci condurrà a un luogo davvero magico, frequentato dall'uomo fin dai tempi più antichi: s'Arcu 'e su cuaddu.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 2 ore
Al termine, con un breve spostamento in auto, raggiungeremo il punto di partenza di un secondo sentiero che ci condurrà a "Sa Stiddiosa", una parete arricchita dalla caduta d'acqua perenne, che permette lo sviluppo di una splendida vegetazione lungo il corso del Flumendosa.
Chi vorrà potrà fare il bagno in una magnifica pozza d'acqua cristallina.
Il percorso di rientro, immerso in una porzione di lecceta, ci riserva panorami sul corso del fiume e i tacchi di Gadoni e Seulo.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 1 ora e 30' (sosta esclusa)
Partenza: ore 7:30 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni entro venerdì 16 giugno al 3489305607




S'arcu e su cuaddu sa stiddiosa
sa Stiddiosa
s'arcu e su cuaddu

VENERDI' 9 GIUGNO
PLENILUNIO AL CASTELLO DI QUIRRA (VILLAPUTZU, CA)

Il nostro appuntamento mensile con la luna piena è, per il mese di giugno, in una località vicina alla città di Cagliari e alla costa Sud-Est, ricca di storia e leggende: il Castello di Quirra.
Il percorso ci condurrà ad ammirare il tramonto dalla cima del Castello, per poi tornare alle auto con una piacevole camminata nell'ambiente rurale circostante, illuminato dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello E
Partenza ore 18:30 dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 16:00 di giovedì 8/06/2017 al 3489305607

Quirra

luna quirra

DOMENICA 4 GIUGNO
ESCURSIONE CON BAGNO NEL RIO PICOCCA
(BURCEI)

Una meta alternativa per camminare e non soffrire il caldo, previsto in aumento per il fine settimana: il primo tratto del Rio Picocca. Un ambiente insolito, sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino a casa e tante volte visto dall'auto, mentre percorriamo la vecchia S.S. 125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua che origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive, avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente anche per gli adulti.
Appuntamento ore 9:30 a San Gregorio, fronte bar Su passu.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un cambio completo da utilizzare al rientro all'auto.
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 2 giugno al 3489305607

Rio Picocca

Rio Picocca

Rio Picocca 2

SABATO 3 GIUGNO
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO, OG)

Ognuno di noi ha i suoi luoghi del cuore. tutti sanno che il mio primo sono i Sette Fratelli. Ma il secondo è Perda Liana, un Tacco di dimensioni ridotte, ma con una fascino del tutto particolare, legato a leggende e tradizioni che ne enfatizzano il potere attrattivo.
Perda Liana è uno dei Monumenti Naturali, importante biotopo per la presenza di flora e fauna di notevole interesse. Tra le specie presenti Muflone e Aquila reale.
Percorrendo un antico sentiero di carbonai, raggiungeremo la base del torrione, che potremo ammirare a 360° avvicinandoci fino a toccarlo.
 Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 07:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 1 GIUGNO al 3489305607

Perda Liana

Perdaliana

VENERDI' 2 GIUGNO
ESCURSIONE DA ARCU CORR'E BOI A GENNA 'E BENTU (ORGOSOLO, NU)

Cambio di programma forzato a causa delle condizioni meteo avverse. Anzichè raggiungere Punta Lamarmora partendo dal Nuraghe Orruinas,
abbiamo raggiunto Genna 'e bentu partendo da Arcu Corr'è boi.
Siamo a ridosso del massiccio del Gennargentu, in direzione del Supramonte. Questo itinerario fa parte della prima tappa dell'attraversata del Supramonte.
Abbiamo camminato in stupenda solitudine, tra bovini e cavalli al pascolo brado, avvistando una Lepre e i sempre affascinanti Mufloni, che abitano questi luoghi da sempre.
In lontananza, il massiccio del Genanrgentu con Perda Liana, nostra meta del giorno successivo, immersi nelle nuvole tra i lampi, così come Monte Novo San Giovanni e la foresta di Montes.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello E
Partenza ore 07:30 dal Parcheggio del Conad Supertstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di giovedì 1/06/2017 al 3489305607


Passo Caravai Genn'è bentu
Passo caravai Genn'è bentu



SABATO 27 MAGGIO RINVIATO
IMPARIAMO AD ESPLORARE:  L'ORIENTAMENTO


Ultimo di 5 appuntamenti dedicati ai bambini, per imparare l'ABC dell'esplorazione e scoprire insieme la Natura nelle sue diverse componenti.
Il tema della giornata sarà l'orientamento sul campo.
Le attività si svolgeranno, come di consueto, nell'area della Foresta Sette Fratelli e saranno condotte dalla GAE e naturalista Stefania Contini, secondo il seguente programma:
ore 9:30 appuntamento all'ingresso della Foresta dei Sette Fratelli, fronte Museo del cervo
ore 13:00 termine delle attività
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona
Adesioni entro le ore 14 dI venerdì 26 maggio al 3489305607
esplo per web

28 MAGGIO SA DOMU 'E S'ORCU 6° EDIZIONE
TRA LE PIETRE DEI GIGANTI: escursione tra le Tombe di giganti e il Nuraghe di Murta sterria (Quartucciu)

In occasione della VI edizione della rassegna "Sa domu 'e s'orcu", organizzata da "Forma e poesia nel Jazz", andiamo alla scoperta di una porzione del territorio vicina a Cagliari, ricca di testimonianze umane fin dalla preistoria.
Partendo dalla chiesina campestre di San Pietro Paradiso, un facile sterrato ci condurrà verso la vallata di Murta Sterria; da qui con un sentiero  raggiungeremo  la Tomba di giganti di Murta sterria 'e pitzus, avvolta da uno scenario di guglie e grossi massi granitici.
Meta intermedia sarà uno dei numerosi Nuraghi che dominano la vallata del rio Santu Pedru, culla dell'ultimo monumento che raggiungeremo per l'ora di pranzo:  la Tomba di giganti di Is Concas, una delle meglio conservate nell'intera Isola.
Chi volesse potrà trattenersi per il pranzo alla campidanese (previa prenotazione al 3471340958) e per assistere a vari eventi musicali che si terranno presso la Tomba di giganti di Is Concas. Il rientro alle auto richiede circa 10' di cammino.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo di percorrenza: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 9:00 bivio Km 20 S.S. 125
Auto propria, scarponi da trekking, acqua da bere.
Costo: € 10 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 26 maggio.

Sa domu loc
Tomba giganti Murta sterria

21 MAGGIO
ESCURSIONE A CODULA SA MELA SUPRAMONTE (URZULEI)

Col termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del Supramonte. Sono luoghi affascinanti e assolutamente particolari, anche dal punto di vista naturalistico.
Percoreremo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili e cercando di avvistare i mufloni e l'Aquila reale che abitano questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di giganti di Arena, situata in una posizione dominante e allineata con altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di VENERDI' 19 MAGGIO

Codula sa mela
Allineamento Tobe arenas MNovo
MERCOLEDI' 10 MAGGIO
PLENILUNIO NELLA FORESTA DI MINNIMINNI (CASTIADAS, CA
)
Ci incontriamo a fine giornata, per guadagnare le cima del Monte Minniminni (Castiadas) percorrendo un antico sentiero.
Da qui potremo godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna piena che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.

Plenilunio Minniminni

6 MAGGIO (pomeriggio-sera)
PLENILUNIO A MONTE LIURU (MURAVERA, CA)

In occasione del plenilunio di maggio, andiamo a conoscere un angolo della Sardegna sud-est vicinissimo a una delle aree più rinomate per il turismo balneare: Costa Rei. L'interno di questa area è uno scrigno di tesori archeologici e naturalistici, uno dei quali è appunto Monte Liuru.
Cammineremo su comoda sterrata, tra fioriture e graniti scolpiti dall'erosione, fino a raggiungere la Piramide e, infine la cime del Monte, su cui faremo la sosta per consumare la cena al sacco. Il chiarore lunare illuminerà, come al solito, il cammino del rientro su sterrata.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia.
Costo: € 15 a persona 
Appuntamento: ore 17:15 Villaggio San Priamo, fronte piazza Chiesa.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 5 maggio al 3489305607

Piramide M Liuruluna piena
7frat
6 MAGGIO (mattina)
IMPARIAMO AD ESPLORARE:
RICONOSCERE LE ERBE


Quarto di 5 appuntamenti mensili dedicati ai bambini, per imparare l'ABC dell'esploratote/trice e scoprire insieme la Natura nelle sue diverse componenti. Il tema della giornata è il riconoscimento delle erbe, ma durante la nostra camminata ci eserciteremo anche nel riconoscimento dei segni che gli animali selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte, fatte, segni sulla vegetazione, resti di pasto, etc), nonchè sul riconoscimento di alberi, arbusti e rocce, argomenti dei nostri precedenti incontri.

Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta dei Sette Fratelli (Sinnai, CA), tra le ore 9:45 e le ore 13:00.

Appuntamento ore 9:30, ingresso Foresta Sette Fratelli, spiazzo fronte Museo del cervo.

Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.

Costo: € 10 a persona

Adesioni al 3489305607 Stefania, entro le ore 14 di venerdì 5 Maggio.

esplocandina
LUNEDI' 1 MAGGIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MINDERRÌ E PISCINA LECIS (SAN VITO, CA)

Un lembo di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d’acqua, che si sviluppano tra cascate e grandi e spettacolari pozze che, a tratti, sembrano scomparire per poi formare ancora specchi d’acqua più a valle. Questa è la foresta di Minderrì, meta dell’ escursione di lunedì 1 maggio. Una vera sorpresa, a breve  distanza da Cagliari,  in un’area poco frequentata dall’escursionismo.
I più coraggiosi potranno anche immergersi nella grande pozza di Piscina Lecis, una spettacolare piscina naturale, presso la quale faremo la sosta.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano (per chi vuole!). Costo: € 15 a persona 
Appuntamento: ore 8:30 parcheggio Conad Superstore Quartu Sant’Elena (CA).
Adesioni entro sabato 29 aprile con e-mail o messaggio (anche WhatsApp) al 3489305607



25-30 APRILE
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI (CA)

Sarà articolato in tappe giornaliere, la cui lunghezza è ancora in definizione, anche in relazione alla presenza di strutture ricettive che nel Gerrei non sono particolarmente diffuse e comporteranno verosimilmente degli adattamenti.
 Il programma di massima è il seguente:
25/4 : dal santuario di  san Giorgio in  Suelli a Siurgus Donigala;
26/4 : da Siurgus Donigala a Goni passando da Pranu Mutteddu;
27/4 : da Goni a Silius (con visita al castello di Sassai);
28/4: da Silius ad Armungia (iniziativa dedicata a Emilio Lussu nel centenario della Grande Guerra)
29/4: da Armungia a Villasalto lungo il sentiero dei minatori;
30/4: da Villasalto alla chiesa campestre di san Giorgio vescovo, in agro di S. Vito.
Si partirà da Cagliari la mattina del 25 aprile con un bus, che sarà al seguito per tutta la durata del Trekking e trasporterà i bagagli personali (da ridurre al minimo) dei partecipanti, che potranno camminare con lo zaino giornaliero.
Con lo stesso bus si farà rientro a Cagliari nella serata del 30/4.  
Il costo stimato di partecipazione è di circa € 75 al giorno a persona.
Per informazioni e adesioni: francosaba.ca@gmail.com  (tel. 3341509569) entro l'8 aprile.

San Giorgio

22-25 APRILE
WEEK-END LUNGO TRA LE CIME, I DINTORNI E LA COSTA:
ESCURSIONI, MUSICA ED ENOGASTRONOMIA, MERCATINO, OSPITALITA' NELL'AREA DELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI

Un invito a visitare un'area del Sud-Est dell'Isola, in cui si sta sviluppando un sistema di animazione territoriale, articolato in attività di accoglienza, accompagnamento escursionistico, eventi culturali (musica e arte) ed enogastronomici, mercatino a Km 0.
Questa è l'occasione per conoscere l'area della Foresta dei Sette Fratelli e dintorni, mete delle escursioni a cura di Stefania Contini, GAE RAS titolare "Alla scoperta di..", usufruire dell'ospitalità dei B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (Tel 3489305607) e La Quercia (Tel 3291887597), partecipare  al Concerto-aperitivo “Classica in giardino”, organizzato alla scoperta dei giardini fioriti del Borgo di San Gregorio dall'Associazione Botteghe in piazza (Cell. 3668700210) per domenica 23, visitare il Mercatino a Km 0 che si svolge a San Gregorio domenica 23 o semplicente passeggiare per le vie del Borgo o nei sentieri della Foresta dei Sette Fratelli o utilizzare quest'area come base per splendide incursioni verso la costa sud-est.
Programma Escursioni "Alla scoperta di..". Costo: € 15 a persona
Scarpe da trekking. Pranzo al sacco
Adesioni al 3489305607 entro le 24 h precedenti
Domenica 23: Escursione a Punta Ceraxa (la cima più alta dei Sette Fratelli)
Lunghezza: circa 10 km; Dislivello in salita: circa 650 m; Tempo : circa 5 ore e 30'
Partenza ore 9:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli

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LUNEDI' 17 APRILE: PASQUETTA
ESCURSIONE A BRUNCU NICOLA BOVE (AREA SETTE FRATELLI)

Meta odierna è Bruncu Nicola Bove, spettacolare formazione rocciosa, situata in un'area poco frequentata dall'escursionismo, ai piedi della foresta dei Sette Fratelli.
Rocce zoomorfe, antropomorfe e dalle forme più strane e magnifici panorami sulla costa e sulle vette dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina per lunghi tratti su roccia. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza ore 9:15 spiazzo fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di sabato 15 aprile
sent Pavan basso
sent Pavan Codoleddu

DOMENICA 9 APRILE
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU CON PARTENZA DA GENNA SILANA(URZULEI; OG)

La Gola di Gorroppu è una delle mete escursionistiche più richieste. Noi la raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 30', nel tratto percorribile da escursionisti di livello E.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena! Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore.. Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Difficoltà: E per escursionisti ben allenati
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere (2 l)
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 7 aprile al 3489305607


Gola GorroppuGorroppu

SABATO 8 APRILE
TRA LE PIETRE DEI GIGANTI
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

In occasione del plenilunio di aprile, andiamo alla scoperta di una porzione del territorio ricco di testimonianze umane fin dalla preistoria e per questo, forse, la più antica via di collegamento tra il Campidano e i Sette Fratelli,.
Partendo da una chiesina campestre, un facile sterrato ci condurrà verso la vallata di Murta Sterria; da qui con un sentiero  raggiungeremo  la Tomba di giganti di Murta sterria 'e pitzus, avvolta da uno scenario di guglie e grossi massi granitici. Meta intermedia e punto da gustare al tramonto, sarà uno dei numerosi Nuraghi che dominano la vallata del rio Santu Pedru, culla dell'ultimo monumento che raggiungeremo col chiaro di luna: la Tomba di giganti di Is Concas, una delle meglio conservate nell'intera Isola.
Torneremo infine alle auto camminando illuminati sempre dalla luna, per poi spostarci nel vicino Borgo di San Gregorio, dove, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo gustare cibi e vini deliziosi nella consueta splendida accoglienza di Casa Ligas.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo di percorrenza: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 17 bivio Km 20 S.S. 125
Auto propria, scarponi da trekking, torcia e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20:00 di VENERDI' 7 aprile al 3489305607

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SABATO 8 APRILE
IMPARIAMO AD ESPLORARE: 
RICONOSCERE LE ROCCE

Terzo di 5 appuntamenti mensili, dedicati ai bambini, per imparare l'ABC dell'esploratore/trice e scoprire insieme la natura nelle sue diverse componenti.
Il tema della giornata è il riconoscimento delle rocce, ma durante la nostra camminata ci eserciteremo anche nel riconoscimento dei segni che gli animali selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte, fatte, segni sulla vegetazione, resti di pasto, etc) nonchè nel riconoscimento di alberi e arbusti, argomenti dei nostri incontri precedenti.
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta Sette Fratelli tra le ore 10:00 e le ore 13:00. 
Appuntamento ore 9:45 ingresso Foresta Sette Fratelli, fronte Museo del cervo. 
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona
Adesioni al 3489305607 Stefania entro le ore 20 di venerdì 7 Aprile

esplocandina

SABATO 1 APRILE
ESCURSIONE A SA PERDA DE SA MITRA (CASTIADAS)

Un'escursione per antichii e solitari sentieri di carbonai, che ci conducono a un gruppo granitico denominato la Sfinge, figura chiaramente identificabile dal versante dei Sette Fratelli.
Queste rocce sono ben visibili anche dal versante di Castiadas, dove vengono identificata come "Sa perda de sa mitra", perchè la formazione rocciosa richiama la mitra papale.
E' proprio in questo versante che si svolgerà la nostra escursione di sabato 1 aprile.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 09:00 Bar Atzori, svincolo Nuova S.S. 125 per Olia Speciosa.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di VENERDI' 31 MARZO al 3489305607

Lasfinge
DOMENICA 26/03/2017
PRIMAVERA TRA PRATI E TAVOLA


Le temperature miti, le giornate più lunghe e soleggiate, i canti degli uccelli e le fioriture abbondanti annunciano la Primavera.
Nella prima domenica di stagione, vi proponiamo una giornata dedicata in particolare alle erbe spontanee che crescono nel nostro Territorio, belle da vedere e preziose per gli usi culinari e non solo. La mattina cammineremo nei sentieri, utlizzati in passato dai carbonai, alla scoperta della Valle del Riu Longu (San Gregorio); durante l’escursione impareremo a riconoscere alcune delle specie di erbe spontanee tipiche dei campi primaverili.
Chi desidera, potrà raccoglierne piccole quantità.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Partenza ore 9:30 dallo spiazzo di s’Incantu, San Gregorio (Sinnai, CA).
A fine mattina, ospiti dell'Associazione “Botteghe in piazza” per il pranzo,  potremo gustare un menù in tema con la giornata: antipasto di crostini con crema di erbe, risotto all’orica, tortino di patate alle erbe aromatiche spontanee con insalatina di cicoriette, dolce e caffè, il tutto accompagnato da pane, acqua e vini del territorio.
Nel pomeriggio il presidente dell’Associazione illustrerà le ricette del menù, fornendo indicazioni sull’utilizzo culinario delle erbe che avremo gustato e raccolto.
Costo: € 25 a persona

Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 24 marzo
Primavera

DOMENICA 19/03/2017
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO MAMUTORCO E ALLA TOMBA DI GIGANTI DI OSONO (TRIEI)

Partendo dalla bellissima Tomba di giganti di Osono, risaliamo la valle del Rio Mamutorco, in territorio di Triei, un piccolo ma delizioso paese ogliastrino, situato in una valle ai piedi di Baunei.
Già dal punto di partenza avremo modo di immergerci nella storia, da cui questa porzione di territorio è stata fortemente segnata. Ne ammireremo i segni presenti in abbondanza. La sosta pranzo sarà in corrispondenza della cascata del rio Mamutorco, i cuii graniti sono stati incisi e modellati in modo spettacolare.
Partenza ore 08:00 da Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore via Marconi.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 14 Km
Dslivello in salita:circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni entro venerdì 17 marzo al 3489305607


Tomba giganti Osono
Osono Mamutorco

DOMENICA 12 MARZO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI FUNTANAMELA (LACONI)

Andiamo a camminare nella foresta di Funtanamela, in territorio di Laconi, ricca di verde, di acqua e di segni delle attività tradizionali (calcinazione, taglio del bosco, etc).
D
urante il percorso potremo ammirare anche "la maschera", una formazione rocciosa sul fronte di una bellissima cascata, con aspetto di un viso umano.
Potremo inoltre vedere i Cavalli del Sarcidano e, con un pò di fortuna, Cervi e Cinghiali che abitano questa foresta insieme a numerose altre specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.

Adesioni entro venerdì 10 marzo al 3489305607


Maschera Funtanamela Cascata
Cavalli del Sarcidano

SABATO 11 MARZO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO NELLA NOTTE DELLE CIVETTE

Il plenilunio di marzo coincide con la notte dedicata alle Civette, o meglio ai rapaci notturni, di cui le Civette sono le rappresentanti più famose.
Durante il nostro itinerario nella valle del Riu Longu, nei pressi di San Gregorio, avremo modo di effettuare delle sessioni di ascolto delle voci notturne presenti nel bosco e nell'ambiente rurale, tra queste quelle dei rapaci notturni (Civetta, Barbagianni e Assiolo) e di conoscere meglio queste specie, avvolte in un'aura di malaugurio e mistero.
Dopo aver goduto della vista del tramonto, rientremo alle auto, con un percorso ad anello, su una sterrata illuminata dal chiarore lunare, per trasferirci al vicino Borgo di San Gregorio, dove, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo gustare un delizioso spuntino, godendo della consueta calda e piacevole ospitalità
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, torcia.
Appuntamento ore 16:45 spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Costo: € 20 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 10 marzo.

lunadimarzo2017
DOMENICA 5 MARZO
IMPARIAMO AD ESPLORARE:  RICONOSCERE ALBERI E ARBUSTI

Secondo di 5 appuntamenti domenicali, mensili, dedicati ai bambini, per imparare l'ABC dell'esploratore/trice e scoprire insieme la natura nelle sue diverse componenti.
Il tema della giornata è il riconoscimento di alberi e arbusti, ma durante la nostra camminata ci eserciteremoa anche nel riconoscimento dei segni che gli animali selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte, fatte, segni sulla vegetazione, resti di pasto, etc), argomento del mostro primo incontro.
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta Sette Fratelli tra le ore 10:00 e le ore 13:00. 
Appuntamento ore 9:45 ingresso Foresta Sette Fratelli, fronte Museo del cervo. 
Al termine, tutti davanti al fuoco, per gustare l'arrosto al bivacco allestito dall'Associazione Botteghe in piazza, per il pranzo.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 Stefania o 3668700210 Massimo entro le ore 20 di venerdì 3 Marzo. 
esplocandina

DOMENICA 26 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIO COXINAS ( VILLACIDRO
)

Queste giornate soleggiate ci regalano un anticipo di primavera, che ci invita a stare all'aria aperta. Andiamo a godere il tepore del sole, il cielo limpido e segni del risveglio della Natura nella Valle del Rio Coxinas, nel territorio di Villacidro.
Il percorso ad anello è piuttosto vario: cammineremo ora nel bosco, in una densa lecceta, ora in cresta, tra pulvini di erbe aromatiche, ora in una piacevole sterrata che corre accanto al Rio, incassato tra spettacolari pareti di granito.
Attorno a noi ampi panorami sull'interno e sulla costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza: ore  8:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking,pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16 di VENERDI' 24 febbraio



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VENERDI' 24 febbraio 2017
M'ILLUMINO DI MENO A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)


Come ogni anno, Caterpillar RADIO 2, ripropone "M'illumino di meno", l’iniziativa che ci invita a comportamenti sempre più allineati alla sostenibilità (risparmio energetico, eliminazione dello spreco, mobilità alternativa, condivisione di risorse ed energie, etc).
Aderiamo alla nostra maniera con una proposta perfettamente in linea con la filosofia della giornata: una passeggiata serale nell’area della Foresta Sette Fratelli. Cammineremo fino ad ammirare il tramonto e faremo poi rientro alle auto camminando in una facile sterrata, aiutandoci con la luce delle torce.
Al termine, raggiungeremo il Borgo di San Gregorio dove, ospiti dell’Associazione “Botteghe in piazza”, gusteremo una piacevole cena a lume di candela, perfettamente in tema con la giornata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore
Partenza ore 16:45 fronte Museo del Cervo. Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, torcia, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di GIOVEDI' 23 febbraio
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cena
candele

DOMENICA 19 FEBBRAIO  
ESCURSIONE AL MONTE ARISTA (CARDEDU, OG)

Un lembo di Sardegna molto apprezzato per il mare, che racchiude anche tesori naturalistici e archeologici, testimoni della presenza umana fin dai tempi più antichi. La nostra escursione ci conduce a visitare una serie di domus de janas bellissime e variegate, un nuraghe e ci permette di ammirare ampi panorami sulla costa e l'interno, grazie al percorso a 360°, lungo antichi sentieri di carbonai.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivelllo in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 07:45 dal parcheggio del Conad Superstrore di Quartu Sant'Elena.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 17 febbraio.


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SABATO 18 FEBBRAIO
 ESCURSIONE ALL
LA SCALA DI SAN GIORGIO PER IL CEAS LEGAMBIENTE ANEMOS (OSINI, OG)

l progetto “Polis, città di paesi:un viaggio tra storia, cultura e tradizioni”, che prevedeva una serie di interventi materiali (già realizzati) nei vari comuni della rete Ogliastrina, è giunto alle fasi finali.
Nell'ambito delle azioni immateriali, che consistono in una serie di seminari, che affrontano varie tematiche, ciascuna in uno dei Comuni partner del Progetto, ho guidato, in qualità di volontaria insieme a Franco Saba, per il CEAS Anemos di Osini, associato Legambiente, una escursione alla Scala di San Giorgio di Osini.
Il Seminario, che si è svolto in forma itinerante con inizio alle ore 10:00 presso la Sala Consiliare in Viale Europa di Osini, aveva come tema "Ambiente e geografia del territorio", ed è stato l'occasione per coinvolgere gli operatori locali nella creazione di una rete che attivi azioni di promozione del territorio.
La partecipazione è stata limitata nei numeri ma attiva e produttiva per gli scambi tra gli operatori presenti.
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DOMENICA 12 FEBBRAIO
IMPARIAMO AD ESPLORARE: ALLA RICERCA DELLE TRACCE DEGLI ANIMALI

Primo di 5 appuntamenti domenicali, mensili,  dedicati ai bambini, per imparare l'ABC dell'esploratore/trice e scoprire insieme la natura nelle sue diverse componenti.
Il tema della giornata è il riconoscimento dei segni che gli animali selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte, fatte, segni sulla vegetazione, resti di pasto, etc).
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta Sette Fratelli tra le ore 10:00 e le ore 13:00. Al termine, tutti davanti al fuoco, allestito dall'Associazione Botteghe in piazza, che preparerà un arrosto al bivacco per il pranzo.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 15 a persona
Informazioni al 3489305607 Stefania o 3668700210 Massimo.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 10 febbraio.

esplocandina

SABATO 11 FEBBRAIO  
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO A MONTE ARRUNDILI E CENA A SAN GREGORIO

Sabato la luna si mostrerà nel pieno del suo splendore col plenilunio, e il suo chiarore ci accompagnerà lungo il cammino del rientro.
La nostra meta è Monte Arrundili, un rilievo a breve distanza da Cagliari, che ci offre bellissime prospettive sulla costa di Cagliari e su alcune delle cime dei vicini Sette Fratelli. Dopo aver goduto della vista del tramonto rientremo, con un percorso ad anello, alle auto, per trasferirci al vicino Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione Botteghe in piazza ci accoglierà per la cena con la consueta calda e piacevole ospitalità.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, torcia.
Partenza ore 16:00 dallo spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Costo: € 2
0 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 10 febbraio.

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DOMENICA 5 FEBBRAIO  
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA (TALANA, OG)


Saliamo sul Monte Mundugia, in territorio di Talana, a circa 10 Km da Lotzorai, seguendo un antico percorso, che dapprima si affaccia sul golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si inoltra in un bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna: un lago naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati, che formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie diverse specie di uccelli.
E non finisce qui! il percorso del rientro, costituito da un antico sentiero di carbonai, ricavato nel fitto del bosco sulla roccia granitica, ci offre altri panorami che ci lasciano a bocca aperta per la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Partenza alle ore 7:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 3 febbraio al 3489305607

Mundugiarientro Paule Mundugia

DOMENICA 29 GENNAIO  
SUONI D'ACQUA SUI SETTE FRATELLI
ESCURSIONE ALLA CASCATA SUL RIO SA MODDITZI E PRANZO A SAN GREGORIO (SINNAI-CA)

L'acqua e la neve hanno arricchito i corsi d'acqua, che ora si presentano nella loro veste migliore. Camminare nel bosco significa anche ascoltare i suoni e, tra questi, quello dell'acqua, che ha un fascino speciale forse per la cronica carenza di questo elemento nella nostra Isola.
La nostra escursione di domenica ci conduce ad ammirare una cascata "nascosta" nel cuore dell'"Oasi Castiadas-Sette Fratelli"; al termine raggiungeremo il Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione Botteghe in piazza ci accoglierà con la manifestazione "Pane e pasta", grazie alla quale ci rifocilleremo con la consueta gradevole ospitalità.
Partenza ore 8:30 fronte Museo del cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Costo: € 20 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 27 gennaio.

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GIOVEDI' 19 GENNAIO  
CAMMINIAMO SULLA NEVE SUL LINAS
(GONNASFANADIGA, MC)

Nei primi giorni della settimana avremo precipitazioni nevose anche nei rilievi attorno a Cagliari.
Andiamo allora a camminare sulla neve vergine, alla ricerca dei segni di presenza dei selvatici che vivono sulla nostre montagne. E' un'esperienza bellissima e molto emozionante, per la quale non occorre attrezzatura particolare particolare oltre alle scarpe da trekking.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'.
Difficoltà: E
Partenza ore 8:20 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
E opportuno avere un ricambio completo di abiti in auto.
Adesioni entro le ore 14:00 di mercoledì 18 gennaio al 3489305607


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DOMENICA 8 GENNAIO 2017
ESCURSIONE A BRUNCU SU STAULU MANNU (CASTIADAS, CA)

Il territorio di Castiadas conserva numerose testimonianze della presenza della Colonia penale, anche nelle foreste.
Domenica percorreremo alcuni sentieri, utilizzati a suo tempo dai galeotti che lavorarono alla trasformazione del territorio. Oggi questi sentieri sono in parte abbandonati dall'uomo, ma molto frequentati dalla ricca fauna presente: Cervi, Cinghiali e Volpi, per citare qualche specie.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 07:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 6 gennaio.
un ritrovamento emozionante
DOMENICA 1 GENNAIO 2017
CHI CAMMINA A CAPODANNO... CAMMINA TUTTO L'ANNO! ESCURSIONE A MONTE ECCAS
(SINNAI-CA)


Chi cammina a Capodanno..... cammina tutto l'anno.
Se per voi questa non è una condanna, ma un piacere, propongo un'escursione alla scoperta di un rilievo situato nell'area dei Sette Fratelli e affacciato sul Golfo degli Angeli: Monte Eccas.
La montagna racchiude interessantissime testimonianze della presenza umana, che risalgono ai tempi più antichi, in un ambiente affascinante ed emozionante.
Raggiungeremo la cima con un percorso che, dopo aver "abbracciato" il monte, ci condurrà alla scoperta di nuraghi dalle strutture particolarissime, di cui non percepiamo la presenza a distanza.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore ore 08:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 30 dicembre al 3489305607

Nuraghi MEccas
Monte Eccas
MERCOLEDI' 28 DICEMBRE
ESCURSIONE ALLA CASCATA SUL RIO SA MODDITZI - OASI CASTIADAS-SETTE FRATELLI (SINNAI, CA)

Su richiesta di un gruppo familiare, partendo da Bau Arrexini, abbiamo raggiunto, percorrendo un bellissimo sentiero immerso nel bosco, la cascata del Rio sa Modditzi, che si è fatta ammirare nel suo aspetto migliore, rinvigorito dalle piogge.
Lungo tutto l'itinerario abbiamo apprezzato e conosciuto meglio alcuni degli angoli meno conosciuti, ma non per questo meno pregevoli, di questo splendido territorio.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello: circa 350 m
Tempo : circa 4 h

cascata rio sa modditzi
LUNEDI' 26 DICEMBRE SANTO STEFANO
ESCURSIONE A SA PERDA DE SA MITRA (CASTIADAS)


Se preferite trascorrere la festività di Santo Stefano all'aperto piuttosto che attorno a una tavola imbandita, vi propongo un'escursione per antichii e solitari sentieri di carbonai, che ci conducono a un gruppo granitico denominato la Sfinge, figura chiaramente identificabile dal versante dei Sette Fratelli.
Queste rocce sono ben visibili anche dal versante di Castiadas, dove vengono identificata come "Sa perda de sa mitra", perchè la formazione rocciosa richiama la mitra papale.
E' proprio in questo versante che si svolgerà la nostra escursione di lunedì 26 dicembre.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Superstore Conad di Quartu S. Elena
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 16:00 di sabato 24 dicembre al 3489305607
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la sfinge
DOMENICA 18 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI IS CANNONERIS
(DOMUS DE MARIA,CA)

Le piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia; occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 07:45 parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 16 dicembre chiamando il 3489305607
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VENERDI' 16 DICEMBRE SEMINARIO:
Monitoraggio, studio e strategie future dell'Oasi di protezione faunistica  "Nuraghe Arrubiu" ORROLI (CA)

Venerdì 16 Dicembre  2016 presso la Biblioteca Comunale di ORROLI, alle ore 9.00, la Provincia di Cagliari organizza un seminario dal titolo
" Monitoraggio, studio e strategie future dell'Oasi di protezione faunistica "Nuraghe Arrubiu"".
L’incontro vuole essere una delle tante iniziative concrete che la Provincia di Cagliari intende perseguire per la tutela e la salvaguardia della fauna.
In
particolare saranno affrontati temi riguardanti il monitoraggio e lo studio dell'avifauna
migratrice e stanziale, finalizzati ad  elaborare progetti di gestione  delle comunità animali e degli ambienti naturali  dell'Oasi di Protezione Faunistica.
I
noltre è prevista  una relazione inerente l'esperienza della provincia di Cremona sull'evoluzione del paesaggio, con la finalità di conservare le particolarità del territorio, riconoscendogli una propria identità tra natura e cultura.
Il seminario è gratuito ed è aperto a tutti coloro che sono interessati.
Evento a cura del Settore Controllo del Territorio della Provincia di Cagliari con la collaborazione della Società Anthus e “Alla scoperta di..”
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GIOVEDI’ 8 DICEMBRE
7 FRATELLI: ITINERARI NEL VERDE, 2° EDIZIONE(LOC. MAIDOPIS SINNAI-CA)


Il  2 GIUGNO l’Associazione Botteghe in piazza,  che promuove da oltre vent’anni quest’area, aveva presentato la prima edizione della carta Settefratelli Itinerari nel verde, uno strumento agile di informazione sulle eminenze naturalistiche, archeologiche e storiche del territorio, sulla ricca sentieristica e sulle numerose realtà produttive e imprenditoriali, senza escludere la componente delle realtà ricettive.
Il territorio che fa capo alla foresta dei Sette Fratelli è infatti da tempo in grado di offrire ai visitatori, locali e non, una vasta gamma di prodotti e servizi turistici.
La carta, esaurita nel giro di pochi mesi, è già in ristampa e verrà distribuita, a partire dal 10 dicembre, presso esercizi e attività presenti nell’area Settefratelli.
Intanto, l’8 DICEMBRE, una manifestazione omonima con un ricco menù di attività per  tutti, precederà l’uscita della seconda edizione della carta.
Questo il programma:
Ore 9: 00 partenza escursione a piedi, curata dalla guida naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di..") (cell. 348 93 05 607). Durata circa 4 ore
Ore 10:00 partenza attività di Biowatching per bambini, curata dalla guida naturalistica Alessia Atzeni (cell.  347 12 49 035). Durata  circa 3 ore.  Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Dalle 10:00 alle 13:00 Laboratorio di trucco per bambini " Cuccioli di Sardegna...alla scoperta della fauna sarda": conoscere cervi, cinghiali, volpi che vivono nelle nostre meravigliose foreste, giocare con il trucco per imparare a rispettare gli animali e il loro ambiente (cell.3358379864)
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e pranzo.
Ore 12:15 “ Classica in Giardino”, concerto-aperitivo nel Giardino Botanico. Costo: € 5 a persona (cell.  366 87 00 210)
Ore 13:15 pranzo comune (cell.  366 87 00 210)
Ore 15:00 Caccia al tesoro. Per i bambini che non avessero preso parte alle attività del mattino, il costo di partecipazione è di € 2; gratuita per chi partecipa alle altre attività (cell.  347 12 49 035)
Info e prenotazioni entro le ore 20:00 di MARTEDI’ 06 dicembre 2016
Vi chiediamo di comunicare le adesioni ai rispettivi operatori per poter organizzare al meglio le attività. Grazie!
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5-8 DICEMBRE
CORSO DI INTRODUZIONE ALL'INANELLAMENTO DEGLI UCCELLI A SCOPO SCIENTIFICO (ORROLI)

La Provincia di Cagliari e la Regione Autonoma della Sardegna organizzano delle giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu, nell'ambito del Progetto "ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU" di Orroli.
Il 5, 6, 7 e 8 Dicembre 2016 si terrà un corso di introduzione all'attività di inanellamento degli uccelli a scopo scientifico, tenuto dai Dott. Sergio Nissardi e Carla Zucca, Soc. Anthus, titolari del progetto, presso la stazione di inanellamento, situata nell’Oasi.
Gli interessati a partecipare sono invitati a presentare la loro richiesta, inviando una e-mail entro venerdì 25 novembre 2016, all’indirizzo info@allascopertadi.it, specificando nome, cognome, data di nascita, titolo di studio, recapito cellulare e e-mail.
Per informazioni  info@allascopertadi.it o  3489305607.
Il corso è riservato a un  massimo di 8 partecipanti.
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

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3, 4, 9,10 e 11 DICEMBRE
ESCURSIONI E VISITE ALLA STAZIONE DI INANELLAMENTO DI ORROLI

La Provincia di Cagliari attraverso L'ufficio Protezione Fauna Selvatica, Caccia e Agricoltura (Settore Controllo del Territorio) organizza alcune giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu.
Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU", il 3, 4, 9, 10 e 11 dicembre 2016 sarà possibile partecipare ad escursioni sul Pranu di Orroli e visite guidate presso la Stazione di inanellamento degli uccelli selvatici.
Le attività, gratuite per il pubblico, finanziate dalla Provincia di Cagliari, sono dirette alla sensibilizzazione della popolazione sulle tematiche legate alla funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche, intese come risorsa per il territorio. ll Comune di Orroli partecipa attivamente all'organizzazione delle attività.
Sarà possibile osservare l'attività di inanellamento degli uccelli a scopo scientifico, curata dagli inanellatori qualificata dall’ISPRA dott. Sergio Nissardi e dott. Carla Zucca, responsabili della Società Anthus.
La guida escursionistica dott. M. Stefania Contini, titolare "Alla scoperta di..", condurrà i gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30, articolata in due momenti:
1) tappa alla stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu.
Partenza e arrivo: fronte Padiglione visite Nuraghe Arrubiu.
Lunghezza: circa 4 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T (facile)
2) escursione a Su Motti, il rilievo che si trova alle spalle del paese di Orroli, con Domus de janas e nuraghe
Partenza e arrivo: ingresso Parco su Motti
Lunghezza: circa 5 Km, Durata: circa 2 ore e 30’, Dislivello: circa 150 m, Difficoltà: T (facile)
domenica: due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00, così articolate :visita alla Stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu.
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unghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T
Pa
rtenza e arrivo: fronte Padiglione visite Nuraghe Arrubiu

Le visite si effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607.
http://www.provincia.cagliari.it;
www.anthus.info;
www.allascopertadi.it/prossimamente.html
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SABATO 26 E DOMENICA 27 NOVEMBRE
6° FESTIVAL DI SCIRARINDI (CAGLIARI)

Sarò presente, come ogni anno, all'appuntamento del 6° Festival di Scirarindi, il festival del "naturale" a 360°.
Sabato ore 15 farò una presentazione sul tema "Educazione ambientale: ancora???"
Vi aspetto, numerosi, per presentarvi i prossimi appuntamenti e le iniziative future.

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SABATO 19 NOVEMBRE
ESCURSIONE A BACCU ARRODAS (MURAVERA)

Questa settimana vi propongo un percorso molto ricco, sia dal punto di vista culturale che paesaggistico.
Si tratta di un itinerario circolare, che offre vedute spettacolari sul mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio pluricentenari, veri patriarchi. L'Agenzia Forestas e il Comune di Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 18 novembre 2016

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DOMENICA 13 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI

Escursione nella foresta dei Sette Fratelli con un gruppo di dipendenti di una Società privata.
Percorso nella valle di Maidopis, al mattino fino ai ruderi di Su Cuventu, nel pomeriggio nell'area attorno al Giardino Botanico.





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Maidopis
SABATO 12 NOVEMBRE
PROFUMI D'AUTUNNO SOTTO LA GRANDE LUNA E CENA A SAN GREGORIO

La pioggia finalmente è arrivata e il bosco è un trionfo di profumi.
Gli astronomi ci annunciano una luna "speciale" per questo mese.
Andiamo allora ad immergerci nel bosco, per godere dei profumi ed ammirare lo spettacolo della Grande Luna.
Cammineremo nella foresta dei Sette Fratelli, per circa 2 ore con la luce del sole e circa 2 ore accompagnati dal chiarore della luna, particolarmente luminosa per la vicinanza al nostro pianeta.
Al termine, ci trasferiremo in auto fino a San Gregorio, dove raggiungeremo un'antica dimora storica, laboratorio creativo di un artista, innamorato di questo affascinante Borgo. Qui, potremo sederci a tavola in sua compagnia, per terminare piacevolmente la serata con cibi e vini del territorio.
Appuntamento ore 15:45 davanti al Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Costo: € 25 a persona

Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 11 novembre al 3489305607
Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (Tel. 3489305607) e La Quercia (Tel. 3291887597), offrono pernottamento e prima colazione a € 25 a persona a notte, a 2 Km da San Gregorio.
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6 NOVEMBRE
ESCURSIONE SULLE CIME DEI SETTE FRATELLI PER IL GRUPPO MICOLOGICO DI OGLIASTRA

Escursione alle cime dei Sette Fratelli per il gruppo Micologico d'Ogliastra.
Partendo dalla località di Maidopis e camminando per sentieri in parte segnati e in parte non segnati dall'Agenzia Forestas, raggiungiamo le Cime dei Sette Fratelli.
Conoscerete la storia, le leggende, la geologia e la fauna della Foresta dei Sette Fratelli, compresa nell'Oasi di protezione faunistica Castiadas-Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua a bere.
Partenza: ore 9:30 fronte Museo del cervo.
Escursione riservata al gruppo Micologico d'Ogliastra.


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MARTEDI' 1 NOVEMBRE
FESTA DELL'OASI NURAGHE ARRUBIU (ORROLI, CA)

Nell'ambito del Modello Sperimentale di Gestione dell'Oasi di Protezione Faunistica "Nuraghe Arrubiu",  tra le "Attività di monitoraggio, studio e ricerca della fauna selvatica e servizio di formazione, divulgazione e sensibilizzazione per la corretta Fruizione dell’oasi ",  la Provincia di Cagliari ha promosso la II° Giornata dedicata all'Oasi.
La manifestazione avrà luogo martedì 1 novembre 2016 in località Nuraghe Arrubiu  (Orroli), dalle ore 9.30 alle ore 17.00, secondo il programma in locandina.
Vi aspettiamo per trascorrere una giornata tra Storia e Natura e Tradizione.
Saranno presenti esposizioni e dimostrazioni di prodotti tipici enogastronomici e artigianali,  mostra fotografica, escursioni, visite guidate, laboratori di archeologia, spazi informativi e divulgativi sull'ecologia e conservazione degli uccelli selvatici, lettura e intrattenimento  per i più piccoli,  stands gastronomici.
E' necessario prenotare la partecipazione alle attività entro sabato 29 ottobre:
escursioni, visite al nuraghe, battello e laboratori 3489305607 o info@laghienuraghi.it
laboratorio per piccolissimi
3493945921

Informazioni:
Settore Controllo del Territorio - Ufficio protezione Fauna Selvatica - Caccia e Agricoltura Via Cadello 9/b, Cagliari.
Referente: Dott.ssa Cois, tel. +39 070 4092067, fax + 39 070 4092054, e mail: acois@provincia.cagliari.it
"Alla scoperta di.." 3489305607, info@allascopertadi.it, www.allascopertadi.it
Soc. Anthus www.anthus.info



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27, 28 e 29 OTTOBRE per SARDEO in lingua francese


27 ESCURSIONE SULLA STRADA ROMANA NORA-BITHIA (PULA)
28 ESCURSIONE DA CASARGIU A PISCINAS (ARBUS)
29 ESCURSIONE NELL'OASI CAPO FERRATO (MURAVERA)
stradaromana nora
Casargiu Piscinas
capo Ferrato
SETTIMANA DELLA TERRA 17-23 OTTOBRE
SABATO 22 ESCURSIONE A MONTE FERRU DI COSTA REI
DOMENICA 23 ESCURSIONE ALL'OASI CAPO FERRATO

In occasione della Settimana della Terra, collaboro con l'Associazione NATURALIA , organizzando due escursioni nel territorio di Muravera.
Sabato 22: Escursione "A piedi sul vulcano": cammineremo sul Monte Ferru, alla scoperta degli eventi geologici che hanno creato questo splendido angolo di Sardegna e delle strutture legate alla storia del territorio.
Ritrovo: parcheggio Conad Superstore di Quartu, ore 7:30; partenza: ore 9:00 località Capo Ferrato.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, spuntino al sacco.
Lunghezza: circa 10 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 5 ore e 30'. Difficoltà: E. Costo: € 15 a persona; se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Domenica 23: Escursione "A piedi sul vulcano": cammineremo ai piedi del vulcano di Monte Ferru, nell'Oasi Capo Ferrato, leggendo la geologia del territorio sulle splendide rocce che caratterizzano questo angolo di Sardegna. Ritrovo: parcheggio Conad Superstore di Quartu, ore 7:30; partenza: ore 9:00 località Capo Ferrato.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 11 Km; Dislivello in salita: circa 200 m; Tempo: circa 4 ore e 30'. Difficoltà: T. Costo: € 15 a persona; se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Alle 13:30 potrete pranzare all'Ittiturismo Feraxi al costo di € 18 a persona e partecipare alla visita guidata della peschiera.
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 21 ottebre al 3489305607
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SABATO 15 OTTOBRE
PASSEGGIATA CON LA LUNA PIENA
E CENA A SAN GREGORIO

La luna piena accompagnerà la nostra passeggiata di sabato 15 ottobre; cammineremo per circa un'ora con la luce naturale, per essere poi guidati dal chiarore lunare lungo al via del rientro.
Scopriremo una tra le zone meno note attorno all'Oasi Castiadas-Sette Fratelli. Partendo dal Nuraghe sa Fraigada, raggiungeremo il nuraghe su Fromigusu e avremo modo di immergerci in un ambiente affascinante, in cui tutto ci parla della presenza dell'uomo sin dai tempi più antichi. Assisteremo al tramonto del sole sul Golfo degli Angeli e al sorgere della luna dal versante ad est. Sarà probabilmente possibile ascoltare anche il bramito dei Cervi in amore.
Al termine, ci trasferimento in auto fino a San Gregorio, dove raggiungeremo un'antica dimora storica, residenza di un artista, innamorato di questo affascinante Borgo. Qui, potremo sederci a cena insieme a lui, per terminare piacevolmente la serata con cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 16:00 davanti al Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, acqua da bere.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
Costo: € 25 a persona, comprendente servizio guida e cena
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 14/10 al 3489305607

Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (Tel. 3489305607) e La Quercia (Tel. 3291887597),  offrono pernottamento e prima colazione a € 25 a persona a notte, a 2 Km da San Gregorio
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DOMENICA 25 SETTEMBRE 2016
ESCURSIONE A ARCU SU CUADDU E A SA STIDDIOSA (SEULO
)

Le temperature più miti, soprattutto al centro Sardegna, ci invitano di nuovo a camminare.
Vi propongo un percorso molto bello e interessante nella Barbagia di Seulo, durante il quale vedremo un luogo davvero magico, frequentato dall'uomo sin dai tempi più antichi.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Escursione di livello E
La seconda meta, a fine mattina, sarà "Sa stiddiosa", un luogo in cui non possiamo che ammirare l'opera stupefacente degli agenti naturali. Chi vorrà potrà fare il bagno: saremo infatti lungo il Flumendosa, in uno dei luoghi teatro di Andalas, le mitiche passeggiate organizzate nel mese di agosto a Seulo.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello E
Partenza ore 07:15 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni entro venerdì 23/09/2016 al 3489305607



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APPUNTAMENTO CON IL CERVO SARDO
SABATO 10/09/2016 FORESTA DI "S'ACQUA CALLENTI" (CASTIADAS)

Questo è il periodo riproduttivo per il Cervo sardo. Andiamo a visitare un'area in cui la specie è ben presente e, per la biologia, più avvistabile del solito.
P partenza ore 18:30 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Lunghezza del percorso: circa 7 Km, Dislivello in salita: circa 250 m, tempo circa 3 ore e 30’
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e torcia. Costo: € 15  a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdi' 9 settembre  al 3489305607
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MERCOLEDI' 31 AGOSTO
ESCURSIONE ALLE CIME DEI SETTE FRATELLI

Escursione alle Cime dei Sette Fratelli per i clienti del B&B Sette Fratelli, in lingua inglese.
Con partenza dalla località di Maidopis, percorrendo in parte sentieri marcati e in parte sentieri non marcati, raggiungiamo le Cime dei Sette Fratelli.
Il percorso è molto vario, sia perchè si alternano tratti di bosco a leccio, altri a macchia alta, altri a macchia bassa e panorami ora ampi verso l'area di Cagliari e la costa sud-est, ora verso l'interno. E poi la formazioni rocciose, diverse per morfologia pur trattandosi sempre di graniti, che hanno stupito ed affascinato gli ospiti.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Al temine, passaggio per osservare i cervi del recinto di ripopolamento e sosta in alcuni punti di rilevo della valle di Maidopis.

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DOMENICA 28 AGOSTO
ESCURSIONE NOTTURNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI

Escursione notturna nella foresta dei Sette Fratelli per i clienti del B&B Sette Fratelli, in lingua italiana.
Camminare a fine giornata nel bosco, dapprima con le ultime ore di luce solare e, dopo il tramonto, con il chiarore lunare, anche se la luna mostra solo una parte della sua "faccia", è sempre un'esperineza emozionante.
Tutto assume un aspetto "magico", quasi fatato. I cervi hanno appena iniziato a bramire e abbiamo sentito chiaramente i loro potenti richiami.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Escursione di livello E
Cena al sacco.

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GIOVEDI0 25 AGOSTO
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU PER SARDEO IN LINGUA FRANCESE

Escursione alla Gola di Gorroppu con partenza e arrivo a Genna Silana (1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 30'.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)

gola gorroppu

MARTEDI' 23 AGOSTO
ESCURSIONE A MONTE ECCAS PER SARDEO IN LINGUA FRANCESE

Escursione con partenza dal nuraghe sa Fraigada, passaggio al Nuraghe Su Fromigosu per raggiungere la cima del Monte Eccas.
Panorami ampi sulla costa e sulle cime dei Sette Fratelli e sulla foresta di Montarbu.
2° tappa: località Maidopis, con visita al recinto dei cervi, al Giardino Botanico e alla Casina vecchia.

nuraghi mEccas

SABATO 20/8
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MINNIMINNI AL CHIARO DI LUNA PER TURISTI

Una proposta per chi vuole godersi la giornata al mare ma ama anche la camminata.
Ci incontriamo a fine giornata, per guadagnare le cima del Monte Minniminni (Castiadas) percorrendo un antico sentiero.
Da qui potremo godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna piena che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza davanti alle carceri di Castiadas alle 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.

plenilunio minniminni luglio

luna piena minniminni

MERCOLEDI' 17 AGOSTO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO NELLA FORESTA SETTE FRATELLI

Lo spettacolo della luna piena è particolarmente affascinenate nelle serate estive; andiamo dunque ad ammirarlo da un balcone naturale situato nell’area dei Sette Fratelli. Cammineremoo dapprima con le ultime ore di luce solare e poi guidati dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza dall'ingresso della foresta dei Sette fratelli, fronte museo del cervo, ore 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, torcia, cena al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di martedì 16/08/2016.

plenilunio

VENERDI'' 12 AGOSTO
ESCURSIONE A MONTE ECCAS PER SARDEO IN LINGUA FRANCESE

Escursione con partenza dal nuraghe sa Fraigada, passaggio al Nuraghe Su Fromigosu per raggiungere la cima del Monte Eccas.
Panorami ampi sulla costa e sulle cime dei Sette Fratelli e sulla foresta di Montarbu.
2° tappa: località Maidopis, con visita al recinto dei cervi, al Giardino Botanico e alla Casina vecchia.

nuraghi m eccas

GIOVEDI' 11 AGOSTO
 ESCURSIONE DELLE STELLE CADENTI NELLA FORESTA SETTE FRATELLI

La notte dell'11 agosto il flusso di meteore raggiunge il culmine. Usciamo allora a camminare, a fine giornata, per poi sostare in un luogo privo di inquinamento luminoso, per ammirare lo spettacolo delle scie luminose ed ... esprimere qualche desiderio! Cammineremo nella foresta dei Sette Fratelli, dapprima con le ultime ore di luce solare e poi guidati dal chiarore della luna crescente.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Escursione di livello E
Partenza dall'ingresso della foresta dei Sette fratelli, fronte museo del cervo, ore 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, torcia, cena al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro martedi' 09/08/2016.

 stelle

MERCOLEDI' 10 AGOSTO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA NELLA STRADA ROMANA NORA-BITHIA  PER SARDEO IN LINGUA INGLESE

Piacevole passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia, fino all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso di rientro la luce solare con altre angolature, offre ottime possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i riflessi dei colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino unico.
Partenza ore 9:00 da Cagliari.
Auto propria, scarpe da trekking o con la suola scolpita, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'

strada romana nora serale
strada romana serale

DOMENICA 7 AGOSTO
ESCURSIONE A CAPO FERRATO PER SARDEO IN LINGUA FRANCESE

Escursione dapprima con la luce solare e, nella parte finale, con la luce della luna.
Partenza dalla località Capo Ferrato, per ammirare il litorale di Costa Rei in una situazione insolita.
Passaggio al faro, illustrazione delle eminenze geolgiche, botaniche e faunistiche e della storia dell'area.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 4 ore e mezzo
Difficoltà: T (Turistica, facile) ma con terreno a tratti scivoloso

faro capo ferrato notte
bruncu de sa figu

DOMENICA 31 LUGLIO ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA

Alla ricerca dei luoghi in cui le temperature sono più clementi, andiamo a Punta Lamarmora (1834 m), la cima più elevata del massiccio del Gennargentu.
Da qui, scrisse Alberto Della Marmora, nelle giornate limpide si vedono la città di Cagliari e la Corsica.
Raggiungeremo la cima partendo dagli impianti di risalita in località Bruncu Spina.
Dal punto di vista naturalistico l'ambiente è ricco di spunti e particolarità faunistiche, botaniche e geologiche.
Il percorso non presenta particolari difficoltà ed è molto panoramico.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Conad Sperstore, alle ore 07:15. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, pranzo al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 29/07/2016.

punta lamarmora

pta lamarmora da impianti di risalita

VENERDI' 29 LUGLIO ESCURSIONE A TISCALI PER SARDEO

Escursione in lingua francese per Sardeo al Villaggio di Tiscali, con partenza dalla valle di Lanaitto, passaggio nella curtigia e rientro con percorso ad anello.
Nonostante il periodo caldo, il percorso è stato molto piacevole, in gran parte all'ombra grazie alla abbondante vegetazione presente.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E

tiscali

tiscali

MERCOLEDI' 20 LUGLIO
PLENILUNIO A PERDA LIANA

Quel torrione calcareo, rifermento importante per l'uomo da sempre, attrae anche noi con un fascino molto particolare. Ancora di più quando, grazie al chiarore lunare, possiamo avvicinarci ad esso durante le ore notturne; allora gli animali del bosco aumentano la loro attività e le piante aromatiche emanano i loro profumi più intensamente.
Questa è l'esperienza che vi propongo, camminando dapprima in un bellissimo ed antico sentiero e, al rientro, su una comoda strada da cui potremo godere ancora la vista della "magica Perda" rischiarata dalla luce lunare.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore
Livello: E (escursionisti)
Partenza alle ore 17:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni entro le ore 20:00 di lunedì 18 luglio al 3489305607


plenilunio perda liana1
plenilunio perda liana2

VENERDI’ 08/07/2016
BIMBI AL BORGO (SAN GREGORIO, SINNAI-CA)

Torna l'appuntamento per bambini e famiglie a San Gregorio.
Questa volta abbiamo preparato una caccia al tesoro per le vie del Borgo, seguita dalla cena e dall'avventura nel bosco di notte: andremo a fare una facile ma emozionante camminata notturna per ascoltare le voci degli abitanti del bosco.
La serata, inizierà alle ore 19:00 con la caccia al tesoro.
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e cena. Il secondo genitore paga € 5.
Equipaggiamento: abbigliamento comodo, torcia e felpa, acqua da bere.
Adesioni entro giovedì 07 luglio al 3489305607.

bimbi 8 luglio

SABATO 2 LUGLIO
WELCOME IL TURISMO DELLE ESPERIENZE (SANTA MARIA NAVARRESE-OG)

Una rassegna degli operatori del Turismo nella splendida cornice di Santa Maria Navarrese.
Io sarò presente con "Alla scoperta di.." e con il mio B&B Sette Fratelli.
Sarà anche una interessante opportunità di scambio con gli altri operatori dei due settori.


welcome tur esp
welcome tur esp

MERCOLEDI' 29 GIUGNO 2016
ESCURSIONE ALLA SELLA DEL DIAVOLO PER SARDEO

Escursione in lingua Inglese per due clienti USA del portale SARDEO.
Camminata nella Sella alla scoperta delle leggende, della storia, della geologia, delle eminenze floristiche e faunistiche e dei magnifici paesaggi offerti dalla splendida posizione.
Gli ospiti ono rimasti molto colpiti, oltre che dai panorami, dalla ricchezza della storia e delle leggende che si intrecciano e hanno lasciato il segno nell'ambiente.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Escursione di livello T


sella del diavolo
sella del diavolo
DOMENICA 19 GIUGNO
PLENILUNIO A MINNIMINNI (CASTIADAS-CA)

Una proposta per chi vuole godersi la giornata al mare ma ama anche la camminata. Ci incontriamo a fine giornata, per guadagnare le cima del Monte Minniminni (Castiadas) percorrendo un antico sentiero.
Da qui potremo godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna piena che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza davanti alle carceri di Castiadas alle 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 17:00 di venerdì 17 giugno

minniminni plenilunio
minniminni plenilunio
VENERDI' 17 GIUGNO 
BIMBI AL BORGO (SAN GREGORIO, SINNAI-CA)

"Alla scoperta di.." e "Botteghe in piazza" organizzano, nel Borgo di San Gregorio, la manifestazione "Bimbi al Borgo", una serata dedicata alle famiglie che avrà come protagonisti i bambini.
Questo il programma:
Ore 18:30 Giochi in piazza per tutti 
Ore 20:30 Cena comune
Ore 21:30 Avventura nel bosco: camminiamo insieme nel bosco a fine giornata, dopo il calar del sole: un'avventura davvero emozionante! Durata: circa 1 ora e 30'. 
Equipaggiamento: scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, felpa e torcia, acqua.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e cena. Il secondo genitore paga € 5.
Info e prenotazioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI’ 16/06/2016 al 3489305607
bimbi al borgo

MARTEDI' 7 GIUGNO Biblioteca Comunale di Orroli (Cagliari)
SEMINARIO SULLA GESTIONE DELL'ATTIVITA' VENATORIA DELLE SPECIE DI UCCELLI MIGRATRICI

lL’incontro vuole essere una delle tante iniziative concrete che la Provincia intende perseguire per la tutela e la salvaguardia dell’avifauna migratoria. Tra l’altro il territorio provinciale rappresenta un’area particolarmente vocata per la migrazione, sosta e presenza dei migratori. Risulta fondamentale la conoscenza del flusso migratorio attraverso il monitoraggio nonché la diffusione del concetto di “caccia sostenibile”, ossia dell’equilibrio fra prelievo e conservazione della specie. E’ infatti ampiamente dimostrato come una caccia giudiziosa, insieme alla preservazione degli ambienti, garantiscano  la perpetuazione e la conservazione  dell'avifauna. Inoltre è importante la collaborazione delle  associazioni venatorie e delle associazioni  ambientaliste come chiave di sinergia tra tutti gli utilizzatori della natura.Il  seminario è gratuito ed è aperto a tutti coloro che sono interessati.
Evento a cura del Settore Controllo del Territorio della Provincia di Cagliari. PROGRAMMA
- ORE 9:00 Iscrizione dei partecipanti
- ORE 9:30 Saluti Autorità
SINDACO DI ORROLI (Ing. Antonio Orgiana)
ASS. REGIONALE. DIFESA DELL’AMBIENTE (Dott.ssa Ignazia Emma Spano)
AMM. STRAORD. DELLA PROVINCIA DI CAGLIARI (Ing. Giorgio Sanna) DIRIGENTE SETTORE CONTROLLO DEL TERRITORIO (Dott. Claudio Cabras) INIZIO DEI LAVORI
MODERATRICE Dott.ssa Anna Cois
- ORE 10:15 PIANIFICAZIONE E PROGRAMMAZIONE FAUNISTICO VENATORIA IN SARDEGNA (Davide Brugnone – Responsabile Servizio tutela della natura e attività venatoria - IRFS – Regione Sardegna)
- ORE 10.30 PRINCIPI TECNICO SCIENTIFICI PER UNA GESTIONE VENATORIA SOSTENIBILE DELLE POPOLAZIONI DI UCCELLI MIGRATORI  (Fernando Spina – Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca dell’Ambiente ISPRA)
- ORE 10.50 STUDIO DELL’AVIFAUNA MIGRATORIA IN SARDEGNA – SINTESI DEI RISULTATI DELL’ATTIVITÀ DI INANELLAMENTO A SCOPO SCIENTIFICO 2012-2016 (Sergio Nissardi- Carla Zucca – Ornitologi Anthus snc )
PAUSA CAFFÈ
- ORE 11.50 GESTIONE SOSTENIBILE DELL’ATTIVITA' VENATORIA(Alessandro Lisini – Libera Associazione Sarda della Caccia)
- ORE 12.20 TUTELARE LA MIGRAZIONE PER CONSERVARE GLI UCCELLI SELVATICI (Marco Giustin - L.I.P.U.)
- ORE 12.50 L’ATTIVITÀ DI BRACCONAGGIO IN SARDEGNA (Fabrizio Madeddu - Corpo Forestale e di Vigilanza Ambientale Regione Sardegna

- ORE 12:30 Dibattito e Conclusione dei lavori

seminario orroli 2016
DOMENICA 5 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA

Saliamo sul Monte Mundugia, in territorio di Talana, a circa 10 Km da Lotzorai, seguendo un antico percorso, che dapprima si affaccia sul golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si inoltra in un bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna: un lago naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati, che formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie diverse specie di uccelli.
E non finisce qui! il percorso del rientro, costituito da un antico sentiero di carbonai, ricavato nel fitto del bosco sulla roccia granitica, ci offre altri panorami che ci lasciano a bocca aperta per la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Partenza alle ore 8:15 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena, per permettere a tutti gli interessati di votare (i seggi elettorali aprono alle ore 7:00).
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 3 giugno al 3489305607

mundugia civetta
mundugia rientro

GIOVEDI’ 2 GIUGNO 
7 FRATELLI: ITINERARI NEL VERDE (SINNAI-CA)

Il territorio che fa capo alla foresta dei Sette Fratelli è da tempo in grado di offrire ai visitatori, locali e non, una vasta gamma di prodotti e servizi turistici.
L’Associazione Botteghe in piazza, promotrice da oltre vent’anni in quest’area, di inziative e incontri culturali, ha elaborato una carta che vuole essere uno strumento agile di informazione sulle eminenze naturalistiche, archeologiche e storiche del territorio, sulla ricca senti eristica, ma anche sulle numerose realtà produttive e imprenditoriali, senza escludere la componente delle realtà ricettive.
La carta verrà presentata nella giornata di Giovedì 2 GIUGNO presso la località di Maidopis, che ospiterà attività all’aria aperta (escursioni a piedi e in MTB, Biowatching in foresta), un concerto-aperitivo di musica classica, il pranzo comune e una caccia al tesoro per bambini nel pomeriggio,  oltre a una rassegna delle produzioni locali.
Questo il programma:
Ore 9: 00 partenza escursione a piedi, curata dalla guida naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di..") (cell. 348 93 05 607 )
Ore 9:30 partenza escursione in MTB, curata dalla guida di mountain bike Riccardo Unida (cell. 328 73 55 655). Durata circa  3 ore
Ore 10:15 partenza attività di Biowatching per bambini, curata dalla guida naturalistica Alessia Atzeni (cell.  347 12 49 035). Durata  circa 3 ore.  Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e pranzo.
Ore 12:30 “ Classica in Giardino”, concerto-aperitivo nel Giardino Botanico. Costo: € 5 a persona (cell.  366 87 00 210)
Ore 13:15 presentazione della Carta 7 Fratelli Itinerari nel verde
Ore 13:30 pranzo comune (cell.  366 87 00 210)
Ore 15:30 Caccia al tesoro. Per i bambini che non avessero preso parte alle attività del mattino, il costo di partecipazione alla Caccia al Tesoro è di € 2; gratuita per chi partecipa alle altre attività
Info e prenotazioni entro le ore 20:00 di MARTEDI’ 31/05/2016
Vi chiediamo di comunicare le adesioni ai rispettivi operatori per poter organizzare al meglio le attività. Grazie!

itverde
29 MAGGIO BIOWATCHING PER "NOI LA FORESTA" A VILLAGRANDE STRISAILI
Laboratori itineranti di Educazione Ambientale Biowatching destinati a
bambini e bambine accompagnati da adulti.
Il 29 MAGGIO la manifestazione "NOI LA FORESTA", voluta dall'Agenzia regionale FORESTAS, con l'intento di avvicinare particolarmente i bambini e le famiglie all'ambiente naturale, fa tappa nel Parco Santa Barbara di Villagrande Strisaili, dopo i due appuntamenti di Tempio e Oliena.
Io sarò presente con un'attività di Biowatching, che significa osservazione dell'ambiente naturale a 360°.
Cammineremo nel bosco con l'atteggiamento di ricerca e osservazione, per immergerci nell'ambiente naturale e percepire (oltre che osservare) la presenza degli organismi presenti. Faremo anche dei punti di ascolto in luoghi idonei e costruiremo i calchi delle impronte di selvatici presenti sul terreno.
A cura di Maria Stefania Contini, titolare "Alla scoperta di.."
Destinatari: famiglie con bambini tra i 4 e 10 anni
Partecipanti: MAX 20 bambini più adulti, su prenotazione
Costo: € 10,00 (bambino più adulto) secondo bambino € 5,00
Grado di difficoltà: per tutti
Partenze dall'ingresso del Parco di Santa Barbara. Durata: circa 2 ore.
Orari: dalle 10:30 alle 12:30 circa, un turno a.m. della durata di circa 2 h
Orari: dalle 15:00 alle 17:00 circa, un turno p.m. della durata di circa 2 h
Dotazioni: a disposizione materiali per i calchi delle impronte degli animali
Abbigliamento: si consiglia un abbigliamento comodo a strati, scarpe chiuse.
Pranzo al sacco, in loco trovate una fonte con acqua ottima.
E’ disponibile anche un’area attrezzata con panche e tavoli!
Per chi fosse interessato sono presenti bar, punti ristoro per la somministrazione di panini e bevande mentre nelle vicinanze dell’area della manifestazione sono presenti albergo, agriturismi e ristoranti.
Ed una volta finito il pranzo, porta via i rifiuti con te!
Per informazioni ed iscrizioni scrivete a noilaforesta@enteforestesardegna.it o telefonate al numero 070.27.99.275 – 070.27.99.247


manifesto noi la foresta
bosco s barbara

MARTEDI' 24 MAGGIO
ESCURSIONE LUNGO LA STRADA ROMANA DA NORA A BITHIA (DOMUSDEMARIA) PER SARDEO

Piacevole passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia, fino all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso di rientro la luce solare con altre angolature, offre ottime possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i riflessi dei colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino unico.
Partenza ore 9:00 da Cagliari.
Auto propria, scarpe da trekking o con la suola scolpita, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'

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DOMENICA 22/5  ESCURSIONE A BRUNCU NICOLA BOVE (AREA SETTE FRATELLI)

Meta odierna è Bruncu Nicola Bove, spettacolare formazione rocciosa, situata in un'area poco frequentata dall'escursionismo, ai piedi della foresta dei Sette Fratelli.
Rocce zoomorfe, antropomorfe e dalle forme più strane e magnifici panorami sulla costa e sulle vette dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina per lunghi tratti su roccia. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza ore 8:45 dal parcheggio Conad Superstore  di Quartu Sant’Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdi' 20/05/2016


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bcu miali puddu

SABATO 21 MAGGIO
PLENILUNIO NELLA FORESTA SETTE FRATELLI

Approfittiamo della presenza del chiarore della luna piena per tornare a immergerci nel bosco a fine giornata, quando i profumi della vegetazione diventano più penetranti e l’ambiente si anima con le presenze dei suoi abitanti , che escono dai rifugi per cercare cibo e compagni.
Cammineremo per circa 1 ora e 30’ su sentiero, fino a raggiungere la località di Maidopis, dove consumeremo la cena al sacco, attenderemo il crepuscolo e faremo una sessione di ascolto delle voci delle creature notturne. Non è escluso l’avvistamento diretto di qualche esemplare.
Rientro su sterrata, accompagnato dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Durata: circa 4 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 19:00 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdi' 20/05/2016


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7-8 MAGGIO 2016
FESTA DELL'OASI NURAGHE ARRUBIU

Nell’ambito del progetto “Attività di monitoraggio, studio, informazione e sensibilizzazione per la corretta fruizione dell’Oasi Nuraghe Arrubiu di Orroli”, condotto dalla Soc. Anthus e “Alla scoperta di..”, finanziato dalla Provincia di Cagliari e voluto dal Comune di Orroli, nelle giornate del 7 e 8 maggio c.a., si svolgerà  a  Orroli  la “Festa dell’Oasi”.
La manifestazione  ha lo scopo di attirare ad Orroli  un pubblico ampio, per far conoscere la ricca offerta del territorio, le attività economiche presenti e mostrare come le Oasi naturalistiche possano essere un’importante occasione di sviluppo.
Il programma è il seguente:

SABATO 7 MAGGIO
ore 9 e ore 12:00 visita guidata al Caseificio Cooperativa Pastori di Nurri (GRATUITA)
dalle ore  9:30 visite guidate al Nuraghe Arrubiu e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
ore 11:00 escursione in battello sul lago Flumendosa a cura di Soc. Navigazione dei Laghi
ore 11:00 e ore 16:00 escursione guidata al Parco di Su Motti (durata circa 2 ore e 30’)  a cura di Alla scoperta di..”
dalle ore 16:00 visite guidate al Santuario Nuragico di Santa Vittoria di Serri a cura della Coop. L’Oleandro,  visite guidate al Nuraghe Arrubiu  di Orroli e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
ore 16:30 escursione in battello sul lago Flumendosa a cura di Soc. Navigazione dei Laghi
ore 19:15  passeggiata guidata, con partenza al crepuscolo, sul Pranu, per ascoltare i canti e versi degli animali notturni (durata circa 2 ore) a cura di  e “Alla scoperta di..”  e Soc. “Anthus

DOMENICA 8 MAGGIO
Presso i locali del Nuraghe Arrubiu
dalle ore 9:30 Visite guidate al Nuraghe Arrubiu e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
 dalle ore 9:30 Esposizione e vendita di produttori e artigiani
ore 09:30 e ore 11:30 passeggiata naturalistica  guidata sul Pranu di Orroli (durata circa 2 ore, GRATUITA) a cura di  “Alla scoperta di..”
ore 10:30 escursione in battello sul lago Flumendosa a cura di Soc. Navigazione dei Laghi
ore 9:30 e ore 11:00  spazio informativo e divulgativo sull’ ecologia e conservazione degli uccelli selvatici (GRATUITA) a cura di Soc. “Anthus”
Laboratori per bambini e adulti: costruzione di nidi artificiali, lavorazione del miele, etc GRATUITO
ore 13:30 pranzo all’aperto con prodotti locali presso l’area del Nuraghe Arrubiu a cura della Polisportiva Orrolese  € 15
dalle ore 16:00 visite guidate al Nuraghe Arrubiu e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
ore 16:00 passeggiata naturalistica guidata sul Pranu di Orroli (durata circa 2 ore, GRATUITA) a cura di “Alla scoperta di..”
ore 16:30 spazio informativo e divulgativo sull’ ecologia e conservazione degli uccelli selvatici (GRATUITA) a cura di Soc. “Anthus”
Laboratori per bambini e adulti: costruzione di nidi artificiali, lavorazione del miele, etc GRATUITO

Il Consorzio dei Laghi ha organizzato per l’occasione dei pacchetti: Hotel Castellinaria, Omu Axiu, Istellas  offrono la mezza pensione a € 60. Domenica è possibile raggiungere Orroli anche con  Bus di Dedoni, con partenza da Cagliari, al costo di € 27 pranzo compreso.
Il Villaggio Antichi Ovili offre pernottamento e colazione a € 50, mezza pensione a € 70 a persona; cena o pranzo € 35; pensione completa € 95 a persona. Sconto 20% per minimo 8 persone.
E’ NECESSARIO PRENOTARE LE ATTIVITÀ ENTRO GIOVEDI’ 5 MAGGIO.
Per battello, caseificio, siti archeologici, strutture ricettive (Castellinaria, Omu Axiu, Is Stellas) e pranzo presso l’area del Nuraghe Arrubiu,  telefonare al Consorzio dei Laghi Tel  0702110432
Per  escursioni, attività naturalistiche e laboratori, telefonare a “Alla scoperta di..” e Soc. Anthus Tel 3489305607 
Per Villaggio Antichi Ovili tel 3939747056  

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1 MAGGIO 2016
LA DOMENICA DEI BAMBINI A SAN GREGORI
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Una giornata nel Borgo di San Gregorio (Sinnai-CA), dedicata interamente ai bambini e alle famiglie.
Questo è il programma:
ore 10:00 ritrovo all'ingresso del Borgo di San Gregorio e partenza per l'escursione "Siamo tutti esploratori", condotta dalla guida naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di..").
Camminiamo nel bosco per circa 2 ore e 30'.
ore 13:00 tutti in piazzetta, seduti a tavola per il pranzo (pastasciutta, pane, formaggio, dolce, acqua, vino e caffè per adulti).
ore 14:30 mercatino dei bambini, che potranno esporre libri, giochi etc, da scambiare con i coetanei.
ore 16:00 caccia al tesoro nel Borgo
Per tutte le attività ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona, comprendente la partecipazione a tutte le attività della giornata, pranzo compreso. 
Il secondo adulto paga € 5. 
Vi chiediamo di comunicare l'adesione entro le ore 13:00 di sabato 30 aprile chiamando il 3668700210

bambini
23-30 APRILE 2016
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO

Un trekking che attraversa i territori in cui ha svolto il suo ministero pastorale San Giorgio, il primo Vescovo di Suelli, nato e vissuto in Sardegna attorno all'anno 1000.
Partiremo in bus da Cagliari per raggiungere Suelli (visita alla chiesa, alla fonte e al nuraghe di San Giorgio) e Orroli, dove conosceremo alcune delle eminenze del territorio. Pernottamento a Orroli.
Il 24 inizierà il trekking, che ci condurrà il 30 aprile alla tappa finale di Funtanabona (Orgosolo), attraversando i territori Nurri, Esterzili, Ussassai, Ulassai, Osini, Gairo, Lanuesei, Arbatax, Triei e Urzulei.
Avremo un bus a disposizione che porterà i bagagli; si viaggia con lo zaino giornaliero.
Pernottamento in B&B o piccole strutture ricettive. Pranzo al sacco.
Informazioni e adesioni (con caparra confirmatoria) entro il 9 aprile al 3341509569 o francosaba.ca@gmail.com
Seguirò il trekking in qualità di guida.
cammino s giorgio

MARTEDI' 5 APRILE
VISITA GUIDATA AL PRANU E ALLA STAZIONE DI INANELLAMENTO PER LE SCUOLE DI ORROLI

Nell'ambito del progetto della Provincia di Cagliari "Attività di monitoraggio, studio e divulgazione per l'Oasi Nuraghe Arrubiu", si è svolta la visita alla Stazione di inanellamento e al Pranu di Orroli. Allievi e allieve delle scuole elementari e medie di Orroli, suddivisi in gruppi, hanno potuto
osservare le attività di inanellamento a scopo a scientifico, svolta dagli inanellatori Sergio Nissardi e Carla Zucca, titolari del Progetto
effettuare una passeggiata per conoscere il Pranu di Orroli, in cui è situata l'Oasi Nuraghe Arrubiu
effettuare sessioni di ascolto e riconoscimento del canto delle specie ornitiche presenti sul Pranu.

 
DOMENICA 3 APRILE
ESCURSIONE A NURAGHE SU GATTU (BURCEI)

Raggiungiamo la foresta dei Sette Fratelli camminando nei sentieri immersi nella vegetazione, affacciati sulla S.S. 125, caratterizzati da abbondanza di acqua e rocce spettacolari, lavorate dagli agenti naturali in forme varie e bizzarre.
Qui vediamo i segni della mano dell'uomo che ha utilizzato in passato il bosco per le necessità quotidiane, prelevando il necessario per la sopravvivenza ma non solo.
Qui vive una ricca fauna: cervi, cinghiali, martore, donnole, gatto selvatico, aquila reale, astore, sparviere, per citare solo alcune specie di interesse conservazionistico.
Raggiungeremo Nuraghe su gattu, situato in una singolare posizione da cui si gode un'ampia senza essere visibile.
Lunghezza:circa 16 Km
Dislivello in salita:circa 550 m
Tempo: 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: e 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 1 aprile al 3489305607

 


nur su gattu
rocce verso nur su gattu
LUNEDI' 28 MARZO 2016
PASQUETTA A CODULA SA MELA (SUPRAMONTE DI URZULEI)

Col termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del Supramonte. Sono luoghi indubbiamente affascinanti e assolutamente particolari, anche dal punto di vista naturalistico.
Percorriamo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili, tra cui spiccano peonie e diverse specie di orchidee e avvistando, con qualche accorgimento, i mufloni che abitano numerosi questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di giganti di s'Arena, situata in una posizione dominante e allineata con altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Ricoratevi che sabato notte entra l'ora legale.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16:00 di SABATO 26 marzo.

codula sa mela
mufloni
SABATO 26 Marzo 2016
ESCURSIONI AL PARCO DI SU MOTTI E A SU PUTZU (ORROLI)

Escursione al Parco di Su Motti, un gioiello poco conosciuto del territorio di Orroli.
I segni della presenza dell'uomo sono numerosi: i muri a secco, le parcelle coltivate oadibite a pascolo o legnatico o ghiandatico; i residui di recinti per animali e capanne; le domus de janas, di varia conformazione, il nuraghe.
L'ambiente mantiene un alone di sacralità, specie nell'area in cui sono presenti le domus de janas.
L'ambiente vario (bosco di roverelle, lecceta, sottobosco umido) ospita diverse specie animali.
In questo periodo le fioriture e l'abbondante muschio rendono l'escursione particolarmente piacevole.
orroli
WEEK-END DELL'ACQUA SUI SETTE FRATELLI
SABATO 19 MARZO
PLENILUNIO SUL RIO MAIDOPIS (ANNULLATA)
DOMENICA 20 MARZO CASCATA RIO MONTE CRESIA

Le previsioni meteo annunciano una settimana di piogge, più o meno intense, ma un week-end di sole: la situazione ideale per andare a camminare nel bosco, dove i corsi d'acqua si sono finalmente arricchiti e si presentano ai nostri occhi nel loro aspetto migliore. Doppia opportunità:
Sabato 19 la luna "quasi piena" guiderà il nostro cammino del rientro, lunga una comoda sterrata, rivestendo di magici riflessi il bosco, dove potremo ascoltare le voci degli animali notturni e del fiume, ravvivato dalle piogge.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita circa 350 m, Tempo: circa 3 ore e 30'
Cena nel Borgo di San Gregorio. Costo: € 25 a persona
Partenza dallo spiazzo fronte Museo del cervo, ore 16:00
Domenica 20 camminiamo nei sentieri all'interno del Parco Sette Fratelli, fino a raggiungere una cascata "nascosta", rianimata dalle piogge di questi giorni.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita circa 400 m, Tempo: circa 4 ore
Pranzo nel Borgo di San Gregorio. Costo: € 25 a persona
Partenza dallo spiazzo fronte Museo del cervo, ore 9:00.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 18 marzo.
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, "Sette Fratelli" (3489305607) e "La Quercia" (3291887597), offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona.
weekend acqua
27 e 28 Febbraio; 4, 5 e 6 Marzo 2016
ESCURSIONI AL PRANU DI ORROLI CON VISITA ALLA STAZIONE DI INANELLAMENTO

La Provincia di Cagliari attraverso L'ufficio Protezione Fauna Selvatica, Caccia e Agricoltura (Settore Controllo del Territorio) organizza alcune giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu.
Ne
ll'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU",  il  27 e 28 Febbraio; 4, 5 e 6 Marzo 2016 sarà possibile partecipare alle visite guidate presso la Stazione di inanellamento degli uccelli selvatici ad escursioni sul Prano di Orroli.
Le attività, gratuite per il pubblico, finanziate dalla Provincia di Cagliari, sono dirette alla sensibilizzazione della popolazione sulle tematiche legate alla funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche, intese come risorsa per il territorio.
ll Comune di Orroli  partecipa  attivamente  all'organizzazione delle attività.
Sarà possibile osservare l'attività di inanellamento degli uccelli a scopo scientifico, curata dagli inanellatori qualificata dall’ISPRA dott. Sergio Nissardi e dott. Carla Zucca, responsabili della Società Anthus.
La guida escursionistica dott. M. Stefania Contini, titolare "Alla scoperta di..", condurrà i gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato:
una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30, articolata in due momenti:
1) tappa alla stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e i rilievi circostanti.
Partenza e arrivo: Stazione di inanellamento
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T (facile)
2) escursione a Su Motti, il rilievo che si trova alle spalle del paese di Orroli, con Domus de janas e nuraghe
Partenza e arrivo: ingresso Parco su Motti
Lunghezza: circa 5 Km, Durata: circa 2 ore e 30’, Dislivello: circa 150 m, Difficoltà: T (facile)
domenica:
due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00, così articolate: partenza dalla stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e i rilievi circostanti.
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T
Le visite di effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607.
http://www.provincia.cagliari.it;
www.anthus.info;
www.allascopertadi.it/prossimamente.html
https://www.facebook.com/Attivit%C3%A0-di-monitoraggio-e-sensibilizzazione-sullOasi-Nuraghe-Arrubiu-571807106306461/
locorroli
alba dal pranu orroli
orroli022
orroli inanellamento

DOMENICA 21 FFEBBRAIO
ESCURSIONE AL MONTARBU DI SEUI: SCALA SA MARRA

Un bosco bellissimo, con muschio abbondantissimo, specie arboree come il Tasso, l'Agrifoglio e Lecci dalle dimensioni inusuali: questo ci aspetta domenica, nello scenario del Tonneri di Seui, su cui saliremo percorrendo Scala sa Marra.
Dalla cima del Montarbu avremo panorami straordinari a 360° su gran parte della nostra Isola.
Le previsioni meteo promettono una giornata soleggiata e limpida, ideale per ammirare ciò che ci circonda.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Livello: E
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Adesioni entro venerdì 19/2 al 3489305607.

io montarbu
7frat
SABATO 13 FEBBRAIO: carnevale sinnaese  
SULLE TRACCE DE "IS CERBUS"

La maschera tradizionale sinnaese più conosciuta è quella de “Is Cerbus”, legata alla pratica della caccia con battuta, rappresentazione che si rinnova in occasione dei festeggiamenti del Carnevale.
Nell’ambito del Carnevale Sinnaese 2016,  “Alla scoperta di..” e l’Associazione “Botteghe in piazza” propongono una mattina  nel Parco Sette Fradis (Sinnai-CA) “Sulla tracce de Is cerbus”.
Questo il programma:
ore 9:15 appuntamento all’ingresso del Parco Sette Fradis, fronte Museo del Cervo
ore 9:30 partenza per l’escursione “Sulle tracce del Cervo sardo”,  guidata da Maria Stefania Contini, titolare della Ditta individuale “Alla scoperta di..”, guida ambientale escursionistica, iscritta al Registro Regionale. I partecipanti, percorrendo alcuni degli antichi sentieri del Parco Sette Fradis, saranno introdotti alla  conoscenza della biologia della specie e dell’ambiente che la ospita e al riconoscimento dei segni della sua presenza.
Ore 12:30 visita al Museo del Cervo
Ore 13:15 aperitivo con prodotti del territorio a cura dell’associazione “Botteghe in piazza”
Attività svolta con contributo del Comune di Sinnai, gratuita per il pubblico.
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 12 febbraio al 3489305607
La manifestazione terminerà in tempo utile per permettere di partecipare alle altre iniziative del Carnevale Sinnaese che si terranno nel paese di Sinnai.
Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, a 2 Km da San Gregorio, Sette Fratelli (Tel. 3489305607) e La Quercia (Tel. 3291887597),  offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona a notte.
cerbus
SABATO 23 GENNAIO
PASSEGGIATA CON LA LUNA PIENA
E CENA A SAN GREGORIO

La luna piena accompagnerà la nostra passeggiata di sabato 23 gennaio; cammineremo per circa un'ora con la luce naturale, per essere poi guidati dal chiarore lunare che riserva grandi emozioni.
Il percorso ci assicura ampie viste sul Golfo degli angeli e il Campidano di Cagliari.
Al termine, ci trasferimento in auto fino a San Gregorio, dove raggiungeremo un'antica dimora storica, residenza di un artista, innamorato di questo affascinante Borgo. Qui, dopo aver concluso l'acquisto formale di una delle sue opere, potremo sederci a cena insieme a lui per terminare piacevolmente la serata con cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 16:20 davanti al Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
Costo: € 25 a persona, comprendente servizio guida, cena e opera dell'artista.
Adesioni entro venerdì 22/1 al 3489305607
luna gennaio 2016

DOMENICA 17 GENNAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA)

Il meteo promette per domenica una bella giornata, limpida e soleggiata nel sud-ovest, ideale per un'escursione nella Foresta di Pixinamanna (Pula),  regno incontrastato di Cervi, Daini e Cinghiali, in cui ci addentreremo con un piacevolre e facile percorso che costeggia e guada più volte il Rio Palaceris.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su ciottoli e rocce, che richiedono agilità e l'utilizzo degli scarponi da trekking.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina anche su ciottoli)
Partenza ore 08:30 parcheggio Conad Superstore via Marconi, Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 15/01/2016 chiamando il 3489305607


  rio palacerisdaino piccolo
anello rio palaceris
DOMENICA 10 GENNAIO
SENTIERI E SAPORI NEL BORGO: ESCURSIONE A MONTE ARRUNDILI E PRANZO A SAN GREGORIO (Sinnai, CA)

iprendiamo l'iniziativa Sentieri e sapori nel Borgo, con un'escursione insolita, che ci conduce in un ambiente percorso da un terribile incendio pochi anni fa. E' interessante osservare gli effetti di questo evento ma anche come la natura reagisce agli attacchi dell'uomo, ricreando un ambiente che ospita diverse specie animali adatte alla nuova situazione.
Potremo ammirare, come in un grande balcone, ampi panorami a 360°, verso la costa e verso i vicini rilievi dei Sette Fratelli e del Serpeddì.
Tutto questo a meno di 30' di auto da Cagliari.
Faremo rientro alle auto attorno alle ore 13, per raggiungere una piccola dimora rurale nel Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio di un appassionato Gregoriano DOC. Qui potremo visitare l'esposizione delle sue opere e, dopo il formale acquisto di una delle sue tavole colorate, sederci a tavola con lui, per gustare cibi e vini deziosi.
Partenza ore 9:00 Km 25,100 della S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Costo: € 25 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 8/01/2016.
sentieri gennaio

MERCOLEDI' 6 GENNAIO
ESCURSIONE A MONTE FERRU E AL SISTEMA DI FORTIFICAZIONI (MURAVERA)

Un bel sentiero ci condurrà sulla cima del Monte Ferru, vulcano ormai inattivo affacciato su Costa Rei, per poi farci raggiungere il sistema di fortificazioni militari e il faro di Capo Ferrato. Attorno a noi panorami a 360°.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro le ore 16:00 di martedì 5/01/2016 al 3489305607

monte ferru
anello caserma

DOMENICA 3 GENNAIO
FESTA DEI BAMBINI (SAN GREGORIO -SINNAI)

Una giornata dedicata totalmente ai bambini nel borgo di San Gregorio (Sinnai). Questo il programma:
Dalle ore 10:00 Mercatino dei bambini in piazza: ogni bambino avrà una postazione per esporre i propri oggetti (giochi, libri, etc) da scambiare con i coetanei.
Ore 10:00: ritrovo a San Gregorio, fronte Bar su Passu: ci trasferiamo in auto (propria) per l'escursione alla ricera delle tracce degli animali, condotta dalla guida naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di.."). Durata corca 3 ore. Costo: € 10 per ogni bambino accompagnato da un adulto.

Ore 13:00 tutti in piazza per il pranzo (pastasciutta, pane, formaggio vino per adulti). Costo: € 5 a persona.
Ore 14:30: Caccia al tesoro nel Borgo.
Per le attività ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Vi chiediamo di comunicare le adesioni per poter organizzare al meglio le attività.

Info e prenotazioni entro le ore 16:00 di sabato 02/01/2016 al 3668700210 o al 3489305607

bambini

VENERDI'' 1 GENNAIO
ESCURSIONE ALLE CIME DEI 7 FRATELLI

Il meteo ha suggerito una variazione nella meta della nostra prima escursione del 2016. La pioggia, anche se moderata, ha infatti bagnato la vegetazione alla base del monte Eccas. Abbiamo rimediato scegliendo un itinerario su sentieri quasi privi di vegetazione sul terreno, che ci hanno consentito di camminare senza bagnarci le gambe.
L'itinerario, partito da Maidopis, ci ha fatto transitare per Arcu Cabriolu, il Sentiero Italia, l'altopiano delle Cime, il sentiero che costeggia il Rio sa Ceraxa, per poi riportarci, via Arcu straderis, a Maidopis.
La nebbia ha reso il paesaggio ancora più fatato e affascinante.
i presenti hanno gradito la piacevole variazione, nonostante il maggior impegno del'escursione, sia dal punto di vita del dislivello, che della lunghezza.
Le mie amate cime non tradiscono mai!



rio sa ceraxa
DOMENICA 27 DICEMBRE
ESCURSIONE A BACCU SA FIGU (CASTIADAS)

Partendo dalla località "Centrale" (Castiadas), utilizzando una vecchia carrareccia costruita dai carbonai nella gola di Baccu sa Figu, raggiungiamo Arcu sa Teula; da qui abbiamo un'ampia vista, estesa, nelle giornate limpide, fino all'area dei Tacchi d'Ogliastra.
Da qui iniziamo la discesa per tornare, con un percorso ad anello, alle Vecchie Carceri da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio, legati alla presenza della Colonia penale di Castiadas.
Appuntamento ore 8:30 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 25/12/2015 al 3489305607
baccu sa figu
baccu sa figu
SABATO 26 DICEMBRE
SANTO STEFANO A BRUNCU S'EREMIGU MANNU
(FORESTA SETTE FRATELLI)

Che ne dite di trascorrere la giornata di Santo Stefano tra le "mie amate cime", in un percorso che si sviluppa in un versante della Foresta dei Sette Fratelli poco battuto, tra sentieri di carbonai e formazioni rocciose che hanno ispirato leggende e ospitato eremiti e fuorilegge?
Risaliremo il versante tra ampi e splendidi panorami fino all'altopiano delle cime.
In questa zona, per l'esposizione sfavorevole, il bosco, nonostante la scarsità di piogge di quest'anno, si presenta nel suo aspetto migliore, con magnifici tappeti di muschio.
Lunghezza percorso: circa 9 Km
Durata: circa 5 ore
Dislivello: circa 450 m
Escursione E (escursionisti)
Appuntamento: ore 09:00 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu Sant'Elena.
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Info e prenotazioni entro le ore 19:30 di giovedì 24/12/2015 al 3489305607

anello pte lianu
eremigumannu

DOMENICA 20 DICEMBRE  
TRA BOSCHI E MINIERE NELLA FORESTA DI MARGANAI (DOMUSNOVAS, CI)

Una bella escursione nei boschi, nell'ambiente affascinante dei calcari e dei siti minerari dismessi, che hanno segnato profondamente il nostro territorio.
Il percorso si snoda nell'Oasi di protezione faunistica della foresta di Marganai e ci riserva bei panorami e i segni ben conservati delle attività minerarie.
Quasi al termine del percorso, "Sa ia 'e su vagoni", un passaggio molto suggestivo che corona degnamente l'itinerario.
Potremo infine visitare la Grotta di San Giovanni, arricchita dall'impianto di lluminazione che regala colori e riflessi speciali a questa meraviglia naturale. Partenza ore 08:15 dal parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, viale Bonaria, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 18/12.


grotta san giovanni
galleria sa ia e su vagoni
VENERDI' 11 DICEMBRE
SEMINARIO: DIVULGAZIONE DEI RISULTATI, PROGRAMMI E INTERVENTI DEL PdG DEL SIC FORESTA MONTE ARCOSU

Ho partecipato ai lavori in qualità di moderatrice della sessione pomeridiana e come collaboratrice al Progetto per la stesura della Guida e del pieghevole e la realizzazione di 5 dei sette seminari.

siliqua locandina
DOMENICA 06 e MARTEDI' 8 DICEMBRE
SENTIERI E SAPORI NEL BORGO: ESCURSIONI E PRANZO A SAN GREGORIO
(Sinnai, CA)

Il week-end dell'Immacolata prevede due festività, in occasione delle quali propongo, insieme all'Associazione di San Gregorio "Botteghe in piazza", una edizione della manifestazione "Sentieri e sapori nel Borgo"; questo il programma:
domenica 6 dicembre: andiamo a camminare in sentieri poco battuti all'interno dell'Oasi Sette Fratelli, nella valle di Maidopis.
Appuntamento ore 9:00 a San Gregorio, fronte Bar Ristorante Su Passu
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
martedì 8 dicembre: risaliamo, camminando in antichi sentieri, la Valle del Riu Longu, nei pressi del Villaggio delle Mimose, fino a raggiungere i ruderi della chiesina medievale di Santa Forada.
Lunghezza: circa  8 Km
Dislivello in salita: circa  300 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 9:00 spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Sia domenica che martedì, dopo aver fatto ritorno alle auto, raggiungeremo una piccola dimora rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato “gregoriano” DOC. Qui visiteremo l’esposizione delle sue opere e, dopo aver scelto una delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, ci siederemo a tavola con lui, per gustare cibi e vini deliziosi.
Costo: € 25 a persona, comprendente escursione, pranzo e opera dell'artista.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Adesioni al 3489305607: entro venerdì 4/12/2015 per domenica 6, entro domenica 6/12 per martedì 8.
In questa occasione i B&B Sette Fratelli e La Quercia (Villaggio delle Mimose) offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona a notte.
Tel. 3489305607 (Sette Fratelli) e Tel. 3291887597 (La Quercia).
escursioni
abside

SABATO 28 E DOMENICA 29 NOVEMBRE
FESTIVAL DI SCIRARINDI (FIERA DI CAGLIARI)

Ho partecipato anche quest'anno (il quinto!) al Festival di Scirarindi con uno stand in condivisione con Massimo Mascia, presidente dell'associazione Botteghe in piazza di San Gregorio, insieme a cui abbiamo porteto proposte per la promozione del Borgo di San Gregorio e del territorio circostante, nel quale organizziamo da tempo diverse attività, grazie a una collaborazione che si rivela nel tempo duratura, efficace e .... consentitemi, molto piacevole!
In particolare abbiamo presentato le attività di "Sentieri e Sapori del Borgo", con cui proseguiamo le escursioni e passeggiate seguite dalla sosta in una abitazione del Borgo di San Gregorio per visitare la casa di un artista e,. con l'acquisto di una delle sue opere, sederci a tavola insieme a lui per gustare cibi e vini deliziosi.
Ho inoltre presentato i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (il mio) e La Quercia, che offrono ospitalità anche per i frequentatori delle iniziative di cui sopra.
Altro punto forte dello stand è stato il Cammino di San Giorgio Vescovo, per il quale ho presentato in collaborazione con la Soc. Philia e l'ideatore del cammino, alcune offerte per far conoscere l'iniziativa e consentire a un pubblico più vasto di fare l'esperienza del Cammino.
Come sempre il Festival si conferma un' ottima occasione per incontri tra operatori e con il pubblico, sempre più interessato a tematiche nel campo della sostenibilità e del rispetto dell'ambiente.
Sabato alle 12:00 ho presentato un contributo sul tema "L'educazione ambientale tramite la pratica del camminare", che ha suscitato una interessante discussione sui temi della responsabilità individuale tra il pubblico presente, pur costituito da un esiguo numero di persone. Questo ha dimostrato, ancora una volta, come, nonostante questa sia una tematica attinente al Festival, gli interessi del pubblico più vasto siano ancora lontani. Per questo motivo continuo in questa attività di sensibilizzazione.

stand

locandina s giorgio

GIOVEDI' 26 NOVEMBRE
SARDEGNA COMPRAVERDE

Incontro tra le pubbliche amministrazioni, le imprese e i cittadini sulle buone pratiche degli acquisti verdi
(CONVENTO SAN GIUSEPPE, CAGLIARI)

Ho partecipato, come Impresa, come B&B e come appartenenete alla Rete Sardegna Produce verde all'incontro conclusivo del processo formativo-informativo sul tema degli acquisti verdi e delle buone pratiche delle imnprese e delle Pubbliche Amministrazioni.
E' stata l'occasione per incontrare altre imprese interessate a collaborazioni per la messa a punto di biìuone pratiche e collaborazioni nel campo della sostenibilità ambientale.
https://youtu.be/L163shNgP9E

sardegna compraverde
https://youtu.be/L163shNgP9E

SABATO 21 NOVEMBRE
PASSEGGIATA CON LA LUNA (QUASI) PIENA: PANORAMI AL CHIARO DI LUNA E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

Cosa c'è di più bello che camminare sotto un cielo stellato, al chiaro di luna, con ampi panorami davanti agli occhi, per poi concludere la serata con una piacevole cena in un Borgo tipico a pochi Km dalla città?
Il programma prevedeva un percorso che si affaccia sul golfo e la piana attorno a Cagliari; il forte vento di maestrale ha consigliato una variazione, verso un'area riparata dal vento, all'interno della foresta dei Sette Fratelli. Il chiarore lunare ha guidato il cammino del rientro.
Secondo il programma abbiamo poi raggiunto  una piccola dimora rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato “gregoriano” DOC. Qui abbiamo visitato l’esposizione delle sue opere e, dopo aver scelto una delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, abbiamo piacevolmente concluso la serata sedendoci a tavola con lui, per gustare cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 16:00  ingresso Parco Sette Fradis, spiazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità!
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
Costo: € 25 a persona, comprendente escursione, cena e opera dell'artista.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 20/11/2015.
Per chi gradisse partecipare anche all'escursione di domenica (Cime Sette Fratelli) i B&B Sette Fratelli e La Quercia (Villaggio delle Mimose) offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona.
Tel. 3489305607 (Sette Fratelli) e Tel. 3291887597 (La Quercia).

luna 21 11
DOMENICA15 NOVEMBRE
SENTIERI E SAPORI NEL BORGO: VERSO L'ANTICO EREMO DEI SETTE FRATELLI (Sinnai, CA)

.La foresta dei Sette Fratelli è molto amata per le sue ricchezze naturalistiche: i famosi graniti, dalle forme spettacolari; le chiare acque dei sui ruscelli; la ricca fauna selvatica, che annovera specie quali Aquila reale e Cervo sardo; la flora, che conta diverse specie di importanza conservazionistica.
Oggi la foresta rappresenta una risorsa importante per la comunità, soprattutto come luogo di ricreazione (= rinascita); forse non tutti conoscono la sua storia, strettamente legata alla popolazione che viveva nell'area pianeggiante ad est di Cagliari.
Domenica cammineremo tra antichi sentieri per raggiungere un luogo di interesse storico, "Su Cuventu", di cui scopriremo origine, fatti e leggende. Proseguiremo percorrendo un altro antico sentiero, ricco di segni che attestano la presenza dell'uomo nel passato, per  tornare alle auto entro le ore 13:00 e raggiungere  una piccola dimora rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato “gregoriano” DOC.
Qui potremo visitare l’esposizione delle sue opere e, dopo aver scelto una delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, sederci a pranzo con lui, per gustare cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 9:20 ingresso Parco Sette Fradis, spiazzo fronte Museo del Cervo.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Costo: € 25 a persona, comprendente escursione, pranzo e opera dell'artista.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 13/11/2015.
esc 15.11
su cunventu
DOMENICA 08 NOVEMBRE
SENTIERI E SAPORI NEL BORGO: ESCURSIONE A MONTE ARRUNDILI E PRANZO A SAN GREGORIO (Sinnai, CA)

L'escursione di domenica ci porta in un rilievo, vicinissimo a San Gregorio: il Monte Arrundili, teatro, pochi anni fa, di un terribile incendio. Il percorso ci consentirà di osservare come la natura reagisce agli attacchi dell'uomo, ricreando un ambiente che ospita diverse specie animali adatte alla nuova situazione. Sarete colpiti dalle numerose e bellissime formazioni rocciose e dagli splendidi panorami: sarà come affacciarsi sulla costa e sull'interno da un balcone che domina un ampio territorio. Tutto questo a meno di 30' di auto dalla città.
Faremo rientro alle auto entro le ore 13, per raggiungere una piccola dimora rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato “gregoriano” DOC.  Qui potremo visitare l’esposizione delle sue opere e, dopo il formale acquisto di una delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, sederci a pranzo con lui, per gustare cibi e vini deliziosi. 
Appuntamento ore 9:30 Km 25,100 S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà:E
Costo: € 25 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 6/11/2015.
esc novembre
esc m arrundili

GIOVEDI' 29 OTTOBRE
ENERGIE IN CIRCOLO: STAND ESPOSITIVO A CAGLIARI (MEM)

Ho aderito a "Energie in circolo", partecipando al Workshop di presentazione del progetto, che vuole evidenziare le attività accomunate dal denominatore comune della sostenibilità.
Ho avuto uno spazio espositivo presso la MEM di Cagliari per incontrare il pubblico e trovare contatti con le persone interessate alle mie attività, che hanno un taglio orientato alla sostenibilità, tema a me molto caro.
Eì' stata anche una bella occasione per contatti con altri operatori della sostenibilità, per concordare collaborazioni e progetti comuni.
Ho aderito alla Rete "Sardegna produce verde".


energie in circolo
energie in circolo
energie in circolo

DOMENICA 25 OTTOBRE
ESCURSIONE ALLA CASCATA SUL RIO MODDITZI - FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI, CA)

Camminiamo nei sentieri della foresta dei Sette Fratelli, Oasi di protezione faunistica in cui la caccia è vietata.
Partendo dal Giardino di Maidopis, raggiungeremo, percorrendo un bellissimo sentiero immerso nel bosco, la cascata del Rio sa Modditzi.
Appuntamento ore 08:45 spiazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 m
Tempo : circa 4 h
Ultima tappa, in entrambi i casi, una piccola dimora rurale, nel cuore del Borgo vecchio di san Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato  “gregoriano” DOC; qui potremo visitare l’esposizione delle sue opere e, dopo il formale acquisto di una  delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, sederci a cena con lui, per gustare cibi e vini deliziosi. 
La particolarità dell’esperienza consiste nell’accoglienza familiare ma ricercata, con proposte di alimenti  e vini locali in abbinamento, di cui potremo conoscere  caratteristiche e curiosità. Le opere del padrone di casa, che ritrae angoli del Borgo, con tecnica sapiente e lo sguardo di chi ama intensamente questi luoghi, saranno un piacevole ricordo della bella giornata.
Costo: € 25, comprensivi di escursione,  pranzo e opera-souvenir dell’artista.
Adesioni entro venerdì 23/10 al 3489305607. Posti limitati.

cascata rio sa modditzi
bosco rio sa modditzi

SABATO 24 OTTOBRE
ESCURSIONE ALLA CHIESA DI SANTA FORADA E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

Il percorso ci conduce, attraverso sentieri di inaspettata bellezza, fino ai ruderi della chiesetta tardo medievale di santa Forada, ai piedi della foresta dei Sette Fratelli. Da qui potremo assistere a un magnifico tramonto e, successivamente, raggiungere le auto, percorrendo una sterrata illuminata dalla luce della luna crescente e, se necessario, dalle nostre torce. 
Appuntamento ore 16:30 spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, S.S. 125, Km 25,100
Scarpe da trekking, felpa e torcia, acqua da bere.
Lunghezza: circa  7 Km
Dislivello in salita: circa  250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Ultima tappa una piccola dimora rurale, nel cuore del Borgo vecchio di san Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato  “gregoriano” DOC; qui potremo visitare l’esposizione delle sue opere e, dopo il formale acquisto di una  delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, sederci a cena con lui, per gustare cibi e vini deliziosi. 
La particolarità dell’esperienza consiste nell’accoglienza familiare ma ricercata, con proposte di alimenti  e vini locali in abbinamento, di cui potremo conoscere  caratteristiche e curiosità. Le opere del padrone di casa, che ritrae angoli del Borgo, con tecnica sapiente e lo sguardo di chi ama intensamente questi luoghi, saranno un piacevole ricordo della bella serata.
Costo: € 25, comprensivi di escursione,  cena e opera-souvenir dell’artista.
Adesioni entro venerdì 23/10 al 3489305607. Posti limitati.

esc 24 10 2015

anello Sta Forada

VENERDDI' 23 OTTOBRE
ENERGIE IN CIRCOLO: STAND ESPOSITIVO PRESSO LA CANTINA DI DOLIANOVA (CA)

Ho aderito a "Energie in circolo", partecipando al Workshop di presentazione del progetto, che vuole evidenziare le attività accomunate dal denominatore comune della sostenibilità.
Ho avuto uno spazio espositivo presso la Canrina di Dolianova per incontrare il pubblico e trovare contatti con le persone interessate alle mie attività, che hanno un taglio orientato alla sostenibilità, tema a me molto caro.
E'' stata anche una bella occasione per contatti con altri operatori della sostenibilità, per concordare collaborazioni e progetti comuni.

energie in circolo
GIOVEDI' 22 OTTOBRE PER SARDEO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CROCORIGAS(MONTEVECCHIO,MC)
Escursione in lingua francese per una famiglia di turisti, attraverso il portale SARDEO, in una foresta che si sta riprendendo dopo la devastazione dell'incendio di 31 anni fa e che circonda e ricopre in parte i resti dell'intensa attività mineraria che ha caratterizzato quest'area fino al 1991.
La foresta di Crocorigas ospita oggi una ricca fauna: Cervi e i Cinghiali vivono qui in gran numero, occupando spazi inattesi tra i resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto, muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Nonostante la pioggia, che accompagnato gran parte della nostra escursione, gli ospiti hanno potuto ammirare il bosco nella sua veste migliore, con numerso funghi di specie diverse e i corbezzoli carichi di fiori e frutti. Molto apprezzata la particolarità delle strutture minerarie dismesse tra la vegetazione.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 300 m
Difficoltà: E

Montevecchio 
Montevecchio Cervo e miniere
10 e 11; 16, 17 e 18 OTTOBRE 2015
ESCURSIONI AL PRANU DI ORROLI CON VISITA ALLA STAZIONE DI INANELLAMENTO DEGLI UCCELLI

La Provincia di Cagliari e la Regione Autonoma della Sardegna, organizzano delle giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu.
Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU",  il 10, 11, 16, 17 e 18 ottobre 2015, sarà possibile partecipare alle visite guidate presso la Stazione di Inanellamento di Orroli e ad escursioni sul Prano di Orroli.
Le attività, gratuite per il pubblico, finanziate dalla Provincia di Cagliari, sono dirette alla sensibilizzazione della popolazione sulle tematiche legate alla funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche, intese come risorsa per il territorio.
Sarà possibile conoscere l'attività di inanellamento degli uccelli, curata dai tecnici della Società Anthus.
La guida escursionistica M. Stefania Contini, titolare "Alla scoperta di..", condurrà ii gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30, articolata in due momenti:
1) tappa alla stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e i rilievi circostanti.
Partenza e arrivo: Stazione di inanellamento
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m
Difficoltà: T (facile)
2) escursione a Su Motti, il rilievo che si trova alle spalle del paese di Orroli, con Domus de janas e nuraghe
Partenza e arrivo: ingresso Parco su Motti
Lunghezza: circa 5 Km, Durata: circa 2 ore e 30’, Dislivello: circa 150 m
Difficoltà: T (facile)
domenica: due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00, così articolate:partenza dalla stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e i rilievi circostanti.
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T
Le visite di effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607.
Inoltre il 12 - 13- 14 - 15 Ottobre 2015, presso la stazione di inanellamento di Orroli, si terrà un corso di introduzione all'attività di inanellamento scientifico, per massimo 8 partecipanti, tenuto dai Dott. Sergio Nissardi e Carla Zucca, Soc. Anthus, titolari del progetto.
 
loc visiste staz inan e scuuloc corso inanellamento 2016

LUNEDI' 05/10/2015
RIELABORAZIONE IN AULA (ORROLI, CA)

MERCOLEDI' 30/09/2015
LABORATORIO SULLE RETI ALIMENTARI (ORROLI, CA)

MARTEDI' 22/09/2015
ESCURSIONE AL PARCO DI SU MOTTI (ORROLI, CA)

Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU", abbiamo effettuato una escursione con le classi 2, 3, 4 e 5 della scuola primaria di secondo grado di Orroli, divise in due turni, di 2 ore ciascuno. Durante l'escursione, svoltasi nel Parco di "Su Motti", situato alle spalle del paese, abbiamo accompagnato allievi/e nel percorso di scoperta dell'ambiente naturale, per imparare a riconoscere le specie animali, floristiche e i caratteri geologici.
Il percorso è proseguito con un laboratorio volto a comprendere le interconnessioni tra le componenti dell'ecosistema e una rielaborazione in aula, durante la quale, attraverso attività grafiche, allievi/e, suddivisi in gruppi cooperativi, hanno rappresentato la loro visione di "Su Motti", invitando degli ipotetici visitatori a visitarlo e mettendo quindi in evidenza le caratteristiche che percepiscono come più attraenti. Questo lavoro vuole sviluppare l'affezione al territorio, inducendoli a vederlo come una risorsa per la comunità.

 

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DOMENICA 20/09/2015
ESCURSIONE DALL'OSTELLO DI S.MARIA NAVARRESE A PUNTA CALETTINO (BAUNEI, OG)

Cambio di programma: anzichè la prevista escursione a Cala Goloritzè abbiamo preferito un'escursione, altamente panoramica e spettacolare, sempre lungo le coste ogliastrine, ma con partenza dall'ostello di S. Maria Navarrese e arrivo a punta Calettino. Il percorso di rientro, sullo stesso tracciato, ci ha riservato qualche minuto di pioggia, ma poi l'aria pulita ci ha offerto ancora bellissime vedute per tante foto-ricordo davvero splendide.
Lunghezza A/R: circa 16 Km
Dslivello: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore, per le soste frequenti necessarie ad ammirare e fotografare lo splendido panorama.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni improrogabilmente entro le ore 18:00 di venerdì 18/09/2015 al 3489305607.

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SABATO 19/09/2015
BRAMITI TRA LE CIME: ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI IN AMORE (SETTE FRATELLI, SINNAI - CA)

La foresta dei Sette Fratelli è un luogo in cui i cervi sono presenti con numeri rilevanti anche nei territori circostanti.
Questa è la stagione in cui i maschi del Cervo sardo emettono il bramito, un verso che dà la misura della forza e della vitalità dell'individuo e segnala agli altri maschi l'occupazione del territorio e alle femmine la presenza di un individuo pronto all'accoppiamento.
Andiamo a seguire questo fenomeno naturale, particolarmente imponente ed emozionante.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Partenza ore 18:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Quota di partecipazione: € 10 a persona.
Adesioni
entro le ore 18:00 di venerdì 18/09/2015 al 3489305607

cervo bramisce e femmina
VENERDI' 18/09/2015
PASSEGGIATA AL TRAMONTO A SAN GREGORIO, SPETTACOLO E CENA IN GIARDINO (SINNAI, CA)

Continua la serie di spettacoli organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio "ARRISUSU I ARROSUSU".
Prima dell'evento, propongo una passeggiata attorno al Borgo durante quale osserveremo un bel tramonto e avrete modo di conoscere alcuni aspetti della storia e dell'ambiente naturale di San Gregorio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, felpa, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 18:30 puntuali!
Adesioni entro giovedì 17/09/2015 al 3489305607
San Gregorio Arcu sa castangia1
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SABATO 12/09/2015
BRAMITI TRA LE CIME: ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI IN AMORE (SETTE FRATELLI, SINNAI - CA)

La foresta dei Sette Fratelli è un luogo in cui i cervi sono presenti con numeri rilevanti anche nei territori circostanti.
Questa è la stagione in cui i maschi del Cervo sardo emettono il bramito, un verso che dà la misura della forza e della vitalità dell'individuo e segnala agli altri maschi l'occupazione del territorio e alle femmine la presenza di un individuo pronto all'accoppiamento.
Andiamo a seguire questo fenomeno naturale, particolarmente imponente ed emozionante.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Partenza ore 18:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Quota di partecipazione: € 10 a persona.
Adesioni
entro le ore 18:00 di venerdì 11/09/2015 al 3489305607




VENERDI' 11/09/2015
PASSEGGIATA AL TRAMONTO A SAN GREGORIO, SPETTACOLO E CENA IN GIARDINO (SINNAI, CA)

Continua la serie di spettacoli organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio "ARRISUSU I ARROSUSU".
Prima dell'evento, propongo una passeggiata attorno al Borgo durante quale osserveremo un bel tramonto e avrete modo di conoscere alcuni aspetti della storia e dell'ambiente naturale di San Gregorio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, felpa, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 18:45 puntuali!
Adesioni entro giovedì 100/09/2015 al 3489305607
convivium 11 settembre
VENERDI' 04/09/2015
PASSEGGIATA AL TRAMONTO A SAN GREGORIO, SPETTACOLO E CENA IN GIARDINO (SINNAI, CA)

Continua la serie di spettacoli organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio.
Propongo una passeggiata attorno al Borgo durante quale osserveremo un bel tramonto e avrete modo di conoscere alcuni aspetti della storia e dell'ambiente naturale di San Gregorio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, felpa, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 18:45
Adesioni entro giovedì 03/09/2015 al 3489305607
San gregorio storia1le cime dei 7 fratelli dal nur S Gregorio
nur san gregorio
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SABATO 29/8
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI (SINNAI, CA)

Le piogge delle settimane scorse hanno rivitalizzato il bosco. Pensate che durante la ricognizione di stamattina (lunedì 24/8) ho trovato diversi funghi lungo l'itinerario che percorreremo sabato sera.
Si tratta di un percorso che non ho mai utilizzato durante le escursioni notturne e ci permetterà, tra l'altro, di osservare uno splendido tramonto.
Come al solito, all'andata camminiamo su sentieri, al rientro su sterrata.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 17:30 di venerdì 28/8
I funghi sono stati fotografati durante la ricognizione di stamattina.
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Notturna vallemaidsenaran2
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plenilunio valle maidopis
VENERDI' 28/8/2015
PASSEGGIATA AL TRAMONTO A SAN GREGORIO, SPETTACOLO E CENA IN GIARDINO (SINNAI, CA)

Continua la serie di "Giardini in musica" organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio.
Per chi gradisce, offro una passeggiata nel Borgo durante quale osserveremo un bel tramonto. .
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 19:00
Adesioni entro giovedì 27/08/2015 al 3489305607
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nuraghe s gregorio

MERCOLEDI' 26/8/2015
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI PERDU ISU (GAIRO, OG)

Gairo Taquisara è una frazione di Gairo, nonchè stazione di Gairo. Qui fa tappa il Trenino verde, durante il famoso e bellissimo viaggio nel cuore della Sardegna.
Durante la sosta del Trenino un gruppo di viaggiatori ha visitato il villaggio di Perdu Isu, situato sul Taccu Isara, ai piadi del quale sorge Gairo Taquisara. Il villaggio è immerso nel bosco, arroccato sulle pareti calcaree del Tacco e guarda verso il tacco di Perda Liana, affascinante struttura con grandi valenze ambientali, paesaggistiche e storiche.
L'escursione permette di conoscere una parte dell'Isola poco frequentata dal movimento turistico, ma affascinate anche per l'aspetto solitario e visibilmente ricco di storia e natura.


 GTaquisaraPerdu Isu GOrrualli
Perda Liana da Perdu Isu
VENERDI' 21/08/2015
PASSEGGIATA NELLA STORIA A SAN GREGORIO, CONCERTO DI CARLO DONEDDU E CENA IN GIARDINO

Continua la serie di "Giardini in musica" organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio.
Per chi gradisce, offro una passeggiata nei luoghi che hanno fatto la storia del Borgo.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperiitivo, concerto e cena. Posti limitati.
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Appuntamento all'ingresso di San Gregorio, ore 19:00
Adesioni entro giovedì 20/07/2015 al 3489305607

chiesa s gregorio

giardini in musica C Doneddu

DOMENICA 16 AGOSTO
PASSEGGIATA SERALE LUNGO LA STRADA ROMANA DA NORA A BITHIA (DOMUSDEMARIA) PER SARDEO

Una proposta per concludere in modo insolito e degno la settimana di ferie per eccellenza: una passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia. Cammineremo con la luce solare fino all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso di rientro ci aiuteremo con le torce per illuminare il cammino, fino a un punto di vedetta in cui faremo la sosta per la cena.
Appuntamento alle ore 17:00 all'ingresso del Pinus Village.
Auto propria, scarpe da trekking o con la suola scolpita, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 14/8 al 3489305607
 strada romana nora
strada romana nora
  str rom nora serale
str rom nora serale
SABATO 15 AGOSTO
PASSEGGIATA SERALE NEL PARCO SETTE FRADIS

Un suggerimento per terminare la giornata di Ferragosto in modo un pò diverso dal solito? una piacevole camminata nel bosco a pochi Km dalla città, concludendo la serata col chiarore della luna crescente che guida il nostro cammino del rientro.
Il percorso ci conduce all'interno del Parco Sette Fradis, dove percorrendo un sentiero potremo godere dell'effetto mitigatore del verde e dell'acqua.
Durante la sosta, potremo consumare la cena (al sacco), per poi riprendere la via del rientro, su una comoda sterrata.
Possibili avvistamenti di fauna selvatica (cervo, volpe, martora, cinghiale, etc). Ascolteremo il canto dei rapaci notturni e le voci degli abitanti del bosco.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
La camminata è adatta ad adulti e bambini.
Appuntamento ore 18:15 fronte Museo del cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 14/8 al 3489305607
 tramonto 7 frat
tramonto 7 frat
tramonto 7frat
  tramonto 7frat
VENERDI' 07 AGOSTO
PASSILLADA A FRISCURA, SPETTACOLO DI DANZA E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

Questa settimana uniamo la proposta della passeggiata attorno al Borgo di San Gregorio con quella di uno spettacolo di musica e danza mediterranee con la Compagnia Eva Aiollàrt Mediterranèe e la Compagnia Shaloom Shanti.
Si tratta di una camminata gradevole a fine giornata, in un percorso inedito con tratti di vedute panoramiche e altri immersi nel verde dei giardini delle ville. Qui troveremo sollievo dalla calura di queste giornate e avremo modo di conoscere aspetti interessanti e poco noti del Borgo.
Raggiungeremo il giardino in cui avrà luogo lo spettacolo, preceduto da un aperitivo e seguito da una cena con cibi e vini deliziosi.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Appuntamento all'ingresso di San Gregorio, ore 19:00
Adesioni entro giovedì 06/08/2015 al 3489305607
passillada agosto

VENERDI' 31 LUGLIO
PLENILUNIO A MINNIMINNI (CASTIADAS, CA)

Il mese di luglio ci riserva un insolito secondo plenilunio. Andiamo ad ammirare la cosiddetta "luna blu" dalla cima del monte Minniminni, un rilievo del territorio di Castiadas, che si presta bene per godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza davanti alle carceri di Castiadas alle 19:00. Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro giovedì 30/7.

Plenilunio minniminni
LUNEDI' 27 LUGLIO
ESCURSIONE A NURAGHE SERBISSI (OSINI, OG)
IN LINGUA INGLESE

Partendo da Gairo Taquisara, ridente frazione di Gairo, luogo di stazione del famoso Trenino verde, seguiamo un sentiero che si arrampica sulla parete del tacco, chiamato dai locali "Su taccu Mannu". Il sentiero è piacevolmente alberato: notiamo ancora i segni del rimboschimento con pini, ma oggi la lecceta è ormai avviata a maturità e sono ben evidenti i segni di eliminazione di pini, utlizzati nel passato in queste operazioni per la velocità di accrescimento.
Giunti sul Tacco, visitiamo il Nuraghe (ben conservato e oggetto di scavi archeologici) e la grotta sottostante, caso unico nella nostra Isola.
Il panorama a 360° che si gode dalla terrazza superiore del Nuraghe, ci permette di vedere anche il bellissimo Tacco di Perda Liana, la cui sagoma si staglia in direzione nord, ben identificabile.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo: circa 1 ora e 30'
nuraghe serbissi
SABATO 25 LUGLIO
PASSILLADA A FRISCURA E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, CA)

Prosegue l'appuntamento del sabato sera, con una passeggiata alla scoperta del Borgo di San Gregorio e dei suoi dintorni.
Si tratta di una camminata gradevole a fine giornata, in un percorso immerso nel verde, che dona sollievo dalla calura di queste giornate di luglio e ci permette di conoscere aspetti interessanti e poco noti del Borgo.
La camminata stimola inoltre il nostro appetito, che sarà piacevolmente appagato dalla cena, allestita con cibi e vini deliziosi in un fresco giardino.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Appuntamento all'ingresso di San Gregorio, ore 19:15
Adesioni entro venerdì 24/07/2015 al 3489305607
passillada luglio
SABATO 11 LUGLIO
PASSILLADA A FRISCURA

Secondo appuntamento del ciclo di serate, nella quali vi offriremo la possibilità di godere del fresco a fine giornata facendo una piacevole passeggiata intorno a San Gregorio (Sinnai, CA), conoscendo diversi aspetti di questo incantevole Borgo.
Concluderemo le serate davanti a una tavola imbandita con cibi e vini deliziosi, in un bellissimo giardino.
Il tema di Sabato 11 luglio è quello dei luoghi legati alla storia del Borgo.
Partenza alle ore 19:30 dall'ingresso di San Gregorio.
La camminata, della dura di circa 1 ora e 15', non presenta difficoltà. E' opportuno, però, indossare scarpe comode, meglio se da trekking.
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 10/7
i luoghi della storia
5, 6 E 7 LUGLIO
SADALI, SEUI: ESCURSIONI A SU STAMPU E SU TURRUNU, PERDA LIANA E NURAGHE PERDU ISU PER SARDEO

Due giorni con la squadra di Rugby del Belgio alla scoperta dell'interno della nostra splendida Isola.
Le nostre mete sono:
Sadali per il primo giorno, con l'escursione a Su Stampu e'e su turrunu e a Piscina Licona e la visita guidata alle Grotte Is Janas.
Perda Liana, il magnifico tacco isolato in territorio di Gairo, di cui conosceremo geologia, flora e fauna, storia, leggende e miti che, se possibile, ne accrescono ancora di più il fascino e il nuraghe Perdu Isu.
Durante gli spostamenti approfondiremo la conoscenza dei territori attaversati, senza trascurare l'aspetto eno-gastronomico tipico, particolarmente ricco nelle aree dell'interno.
ristgrotte piscina licona
anello gtaq perdu isuperda liana base torrione

SABATO 27 GIUGNO 2015
CAMMINATA NOTTURNA NELL'AREA SETTE FRADIS (SINNAI)

Le previsioni annunciano per questa settimana temperature in rialzo.
Cosa può essere più piacevole di una bella camminata nel bosco a fine giornata, a pochi Km dalla città, concludendo la serata col chiarore della luna crescente che guida il nostro cammino del rientro?
Il percorso ci conduce all'interno del Parco Sette Fradis, dove percorrendo un sentiero potremo godere dell'effetto mitigatore del verde e dell'acqua.
Durante la sosta, potremo consumare la cena (al sacco), per poi riprendere la via del rientro, su una comoda sterrata.
Possibili avvistamenti di fauna selvatica (cervo, volpe, martora, cinghiale, etc). Ascolteremo il canto dei rapaci notturni e le voci degli abitanti del bosco.
In chiusura, lo spettacolo delle lucciole in radura.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 18:50 fronte Museo del cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 26 giugno al 3489305607

grande luna 7 frat
spicchio di luna

DOMENICA 07/06/2014
ESCURSIONE CON BAGNO NEL RIO PICOCCA
(BURCEI)

La destinazione di questa settimana ci porta in un ambiente insolito, sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino a casa e tante volte visto dall'auto, mentre percorriamo la vecchia S.S. 125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua che origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive, avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente anche per gli adulti.
Appuntamento ore 08:50 a Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un cambio completo da utilizzare al rientro all'auto.
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 05/06/2015 al 3489305607

 sul rio picocca
sul rio picocca
sul rio picocca
sul rio picocca
 

MARTEDì 2 GIUGNO 2015
TOUR BONARCADO, REBECCU, SAN PIETRO DI SORRES

Un tour tra chiese romaniche, in luoghi ricchi di storia e leggende, con brevi passeggiate alla scoperta dei tesori di alcuni paesi del nostro interno.
La prima tappa è Bonarcado:visita alla chiesa di Santa Maria e al santuario di Bonaccattu e sagra delle ciliege.
Sacona tappa: la frazione di Rebeccu, sede del film festival. E' un borgo immerso nel verde, con una ricca storia e diverse leggende, legate anche ai dintorni e resti archeologici di notevole interesse.
Pranzo nel rinomato ristorante Su Lomarzu.
Passeggiata nel borgo e alla fonte sacra di Su Lomarzu.
Terza tappa: San Pietro di Sorres: visita guidata dall'abate, per conoscere la vita di questo monastero, anch'esso ricco di storia e, ancora oggi, centro di vita spirituale e di accoglienza.



 bonaccatturocca matrimonio e d'arborea
fonte sacra su Lomarzu

 S Pietro di Sorres

DOMENICA 31 MAGGIO 2015
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI FUNTANAMELA (LACONI)

Il clima ci consente ancora di camminare in montagna: vi propongo la foresta di Funtanamela, in territorio di Laconi, ricca di verde, di acqua e di segni delle attività tradizionali (calcinazione, taglio del bosco, etc).
Durante il percorso potremo ammirare anche "la maschera", una formazione rocciosa sul fronte di una bellissima cascata, con aspetto di un viso umano.
Potremo inoltre vedere i Cavalli del Sarcidano e, con un pò di fortuna, Cervi e Cinghiali che abitano questa foresta insieme a numerose altre specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 29/05/2015 al 3489305607
cavalli del sarcidano
maschera funtanamela cascata

21 MAGGIO 2015
ESCURSIONE A CALA DOMESTICA PER SARDEO

Piacevole passeggiata da ovile Congia a Cala Domestica, con affaccio a porto Sciusciau, visita alla Torre e alle due cale. Bellissime viste panoramiche sulla costa occidentale, la dune, l'Isola di San Pietro e l'entroterra di Buggerru.
Il percorso permette di osservare i resti delle strutture legate alle attività minerarie, che hanno interessato il territorio per più di un secolo e rappresenta l'occasione per una rassegna sulla storia geologica dell'area dell'Iglesiente, le cui origini risalgono all'era Paleozoica.
.Particolarmente suggestivo il passaggio nella galleria, scavata dai minatori, che consente di accedere alla Caletta, che nella giornata odierna è stato accompagnato da una mareggiata di maestrale spettacolare.

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10 MAGGIO 2015
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU DA GENNA SILANA

La grande calura di questi giorni cesserà a metà settimana: ne approfittiamo per visitare la mitica Gola di Gorroppu, meta della nostra escursione dI DOMENICA 5/05/2015. La raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 1 ora.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Partenza ore 7:15 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 08/05/2015

gola gorroppugorroppu da gsilana

 gorroppu da gsilana

SABATO 2 MAGGIO
PASSEGGIATA SERALE NEL PARCO SETTE FRADIS E CENA A SAN GREGORIO

Andiamo a camminare per goderci il tramonto e le voci del bosco a fine giornata. La nostra passeggiata serale ci conduce nella valle di Maidopis, cuore del Parco Sette Fradis, che raggiungeremo percorrendo un antico sentiero di carbonai poco battuto dagli escursionisti.
Dalla valle di Maidopis ci dirigeremo poi verso le auto, per trasferirci nel Borgo di San Gregorio, dove ci attenderà una tavola imbandita con cibi e vini deliziosi.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Partenza ore 15:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Durata: circa 4 ore
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro giovedì 30/04.
 passeggiata al tramonto
stefi 7 fratelli
VENERDI' 1 MAGGIO
IL SENTIERO DEI PINNETTI (CODULA ORBISI, SUPRAMONTE DI URZULEI)

La proposta per il 1 maggio ci porta nel Supramonte di Urzulei, in un percorso ricco di storia e di segni della presenza dell'uomo.
Incontreremo 4 pinnetti (l'abitazione tradizionale del pastore in ambiente montano) e ci riepiremo gli occhi con magnifici panorami ed esemplari arborei di dimensioni eccezionali.
Il percorso non presenta particolari difficoltà, se non per il fatto che si cammina su calcare.
Auto propria, scarpe da trekking (indispensabili), acqua da bere.
Partenza ore 07:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di giovedì 30/04.
accanto codula orbisi
accanto  codula orbisi

18-29/04/2015
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO

Da Cagliari a Urzulei,  in dodici tappe giornaliere con rientro a Cagliari in autobus.
Si tratta di un itinerario pedonale con valenze storiche, religiose, paesaggistiche e naturalistiche, lungo circa 200 km.,  su piste, sentieri e strade rurali e forestali, a fondo prevalentemente naturale, con dislivelli talvolta significativi.
Le prime quattro tappe sono di livello T (turistiche), le altre sono di tipo E.
Cena e pernottamento in piccoli alberghi, B & B e, un paio di volte,  in sistemazione tipo rifugio o bivacco coperto. Supporto di automezzo per trasporto bagagli da una sede di tappa a quella successiva. Si cammina con lo zaino giornaliero.
La partecipazione è aperta a tutti coloro che desiderano camminare col passo del pellegrino (cioè senza fretta). Massimo 25 partecipanti; altri pellegrini  potranno aggregarsi lungo il cammino al gruppo organizzato,  purchè logisticamente autonomi.
Occorre un equipaggiamento da trekking (scarponi, zaino e abbigliamento, sacco letto e indumenti impermeabili per la pioggia).
Adesioni, anche per singole tappe o parti del Cammino entro il 20/3/2015 con versamento di € 100,00 sul codice IBAN IT75W0200804812000005108579   intestato a Lega Ambiente Sardegna presso Banca UNICREDIT.
La prenotazione è necessaria per procedere all’organizzazione logistica.
Per informazioni contattare Franco Saba  francosaba.ca@gmail.com
Ho guidato il gruppo dal 24 al 29 aprile, nelle seguenti tappe: Orroli-Borgo Carbonai; Borgo Carbonai-Ussassai;Ussassai-Ulassai; Ulassai-Villanova Strisaili; Villanova Strisaili-Talana; Talana-Urzulei.

san giorgio
scala san giorgio

17-23/04/2015
SETTIMANA MINERALOGICA

Su richiesta del portale SARDEO ho elaborato un programma con tema minerario e mineralogico e ho guidato una coppia di francesi, in lingua francese, in un tour di una settimana.
Questo il programma:
17/4 Escursione a Su corovau e a sa ia e su vagoni; visita alla grotta di San Giovanni (Domusnovas); visita al Museo dell'arte mineraria Asproni di Iglesias.
18/4: Visita guidata alla Grande miniera di Serbariu, al Museo di Paleontologia e al Parco archeologico di monte Sirai; visita alla mostra Mineralogica di Iglesias.
19/4: Visita guidata al cantiere di Levante della miniera Montevecchio; passeggiata a Piscinas tra cervi e miniere.
20/4: Escursione a San Nicolò (Buggerru) e al cimitero di Buggerru
21/4: Visita guiìdata al Museo mineralogico Pruner di Cagliari; passeggiata nel centro storico e allo Stagno di Molentargius.
22/4: Visita al Museo dell'ossidiana di Pau; escursione nei sentieri dell'ossidiana; visita al geomuseo di Masullas.
23/4: Escursione a Baccu Arrodas e passeggiata tra i resti della miniera di Monte Narba (via dell'argento).

 

 
tour mineralogico francesi1
tour mineralogico francesi2
tour mineralogico francesi3
tour mineralogico francesi4
tour mineralogico francesi 5

DOMENICA 12/04/2015
PASSEGGIATA GOLOSA (SAN GREGORIO, SINNAI, CA)

La nostra Passeggiata golosa di aprile si svolge in antichi sentieri di carbonai dell'area attorno al Parco Sette Fradis, in un bosco ricco di segni della presenza dei selvatici e di testimonianze delle antiche attività umane.
Partenza ore 09:00 dal bivio in corrispondenza del cartello s'Incantu (Km 26,800 SS 125). Troverete un comodo parcheggio.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore mezzo
Alle 13:30 circa torneremo al borgo dove, ospiti di amici, potremo gustare un ottimo pranzo accompagnato da vini deliziosi.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 11/04/2015

golosa 12 aprile

8 APRILE - 22 MAGGIO
IO MANGIO, TU MANGI... MANGIAMO TUTTI?

PROGETTO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE E ALLA SOSTENIBILITA' PER LE PRIME E SECONDE CLASSI DELLA SCUOLA PRIMARIA DI SECONDO GRADO DI VIA ZEFIRO (ISTITUTO COMPRENSIVO COLOMBO, CAGLIARI)
Il progetto è stato articolato in quattro tappe:
- due incontri in aula per indagare sulle abitudini alimentari e gli stili di vita di allievi/e, comparandoli con quelli di nonni e genitori e di coetanei che vivono nei Paesi in via di sviluppo, per approfondire la provenienza dei cibi e dei materiali di uso quotidiano e fare scelte di acquisto responsabile;
- un'uscita nel bosco con il duplice obiettivo di conoscere le reti alimentari del bosco e del torrente e le risorse alimentari del bosco sfruttate dall'uomo. Il pranzo condiviso, come esperienza di conoscenza di nuovi sapori e gesto unificatore, segno di relazioni di solidarietà;
- laboratorio di preparazione di un piatto tradizionale (seadas), nella linea del recupero della tradizione e come esperienza di attività cooperativa e manualità appagante: ogni allievo ha portato a casa il frutto del proprio lavoro.
Momento di revisione e condivisione finale.

 

 prog ed alim
pro ed alim
prog ed alim


21 e 22; 27, 28 e 29 MARZO 2015
ESCURSIONI AL PRANU DI ORROLI CON VISITA ALLA STAZIONE DI INANELLAMENTO

Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU",  il 21, 22, 27, 28 e 29 marzo 2015, sarà possibile partecipare alle visite guidate presso la Stazione di Inanellamento di Orroli e ad escursioni sul Prano di Orroli.
Le attività, gratuite per il pubblico, finanziate dalla Provincia di Cagliari, sono dirette alla sensibilizzazione della popolazione sulle tematiche legate alla funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche, intese come risorsa per il territorio.
Sarà possibile conoscere l'attività di inanellamento degli uccelli, curata dai tecnici della Società Anthus.
Condurrò i gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30;
domenica: due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00.
Le visite di effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607
La giornata di martedì 24/3 sarà dedicata agli allievi e alle allieve delle scuole primarie di secondo grado e secondarie di primo grado di Orroli, che faranno un'escursione con visita alla stazione di inanellamento, nonchè una visita guidata al Nuraghe Arrubiu, offerta dal Comune di Orroli.
loc orroli
DOMENICA 15/03/2015
ESCURSIONE
A CORONA ARRUBIA (BUGGERRU)

La zona mineraria di Buggerru offre un ambiente in gran parte sconosciuto, con gole, cime e panorami che ci fanno pensare al famoso Supramonte.
L'escursione proposta, partendo da San Nicolao, si addentra in una gola che risaliremo in un ambiente tipicamente carsico, dove gli antichi calcari paleozoici portano ancora i segni delle ferite, provocate dalla intensa attività mineraria che animò questi luoghi fino a un passato non lontano.
Ora la natura sembra prevalere, riguadagnare terreno e diverse specie di rapaci abitano queste rocche.
Giunti al punto più alto (circa 450 m), domineremo lo spendido panorama sul mare di Buggerru.
Il rientro ci riserva ancora piacevoli sorprese tra cui l'incontro ravvicinato con una bellissima duna!
Il percorso presenta un piccolo tratto esposto ma percorribile in tutta sucurezza: si tratta di un punto un cui un'antica carrareccia è franata.
Partenza ore 08:15 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E, ma con un breve tratto esposto.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 partecipanti.
Adesioni entro venerdì 13/03/2015 al 3489305607




DOMENICA 08/03/2015
ESCURSIONE ALLA SFINGE

La nostra escursione parte dalla località "S'Acqua Callenti" e, percorrendo gli antichii e solitari sentieri dei carbonai, ci conduce a un gruppo granitico denominato la Sfinge, figura chiaramente identificabile dal versante dei Sette Fratelli; le rocce sono ben visibili anche dal versante di Castiadas, dove viene identificata come "Sa perda de sa mitra", perchè la formazione rocciosa richiama la mitra papale.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Superstore Conad.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 06/03/2015 al 3489305607

la sfinge
sfinge da meccas
DOMENICA 22 FEBBRAIO 2015
ESCURSIONE A BACCU ARRODAS (MURAVERA)


Questa settimana vi propongo un percorso molto ricco, sia dal punto di vista culturale che paesaggistico. Si tratta di un itinerario circolare, che offre vedute spettacolari sul mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio pluricentenari, veri patriarchi. Recentemente l'Ente Foreste e il Comune di Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 20/02/2015

baccu arrodas
baccu arrodas
baccu arrodas

DOMENICA 15 FEBBRAIO 2015
PASSEGGIATA GOLOSA (SAN GREGORIO, SINNAI-CA)

La nostra Passeggiata golosa di febbraio ci riserva un'escursione a Bruncu Mastinargiu (Parco Sette Fradis), con partenza e arrivo in località S'Incantu (San Gregorio).
Il toponimo "S'Incantu" è una promessa che verrà mantenuta, anche in virtù del fatto che questa porzione del bosco non è meta frequente degli escursionisti.
Partenza ore 09:00 dal bivio in corrispondenza del cartello s'Incantu (Km 26,800 SS 125). Troverete un comodo parcheggio.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore mezzo
Alle 13:30 circa torneremo al borgo dove troveremo la tavola imbandita a cura dell'Associazione "Botteghe in piazza".
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 13/02/2015

p golosa

DOMENICA 25/01/2015
In sostituzione della prevista ESCURSIONE ALLA BAITA PORCELLA (VILLACIDRO-GONNOSFANADIGA), a causa dell'impossibilità di guadarei corsi d'acqua, abbiamo optato per una piacevole passeggiata nell'area attorno a Cantina Ferraris, circondati dal suono dell'acqua impetuosa del Rio Cannisoni.

cant ferraris baita porcella
cant ferraris baita porcella
cant ferraris baita porcella

DOMENICA 18/01/2015
PASSEGGIATA GOLOSA:

ESCURSIONE SULLE CIME DEI SETTE 7 FRATELLI E PRANZO A SAN GREGORIO (SINNAI)

La nostra "Passeggiata golosa" di gennaio ha come meta l'area delle Cime dei Sette Fratelli; si tratta, dunque, di un'escursione che ci condurrà ad ammirare i magnifici graniti modellati dagli agenti atmosferici nel corso dei millenni.
Al termine dell'escursione,ci sposteremo con le auto fino al Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione "Botteghe in piazza" allestirà una tavola imbandita con cibi e vini deliziosi.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita:circa 400 m
Durata: circa 4 ore e 30'
Partenza: ore 07:45 dal Parcheggio dell'ex Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena (attuale CONAD).
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona.
Adesioni entro venerdì 16/1/2015 al 3489305607

p golosa gennaio

DOMENICA 11 GENNAIO 2015
ESCURSIONE A BACCU SA FIGU (FORESTA DI CASTIADAS
)

Utilizzando un'antica carrareccia costruita dai carbonai nel Baccu sa Figu, raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia vista, estesa fino alla zona dei Tacchi d'Ogliastra. Proseguiremo seguendo un sentiero che, con un percorso ad anello, ci riporta alle Vecchie Carceri da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio (attività di carbonai, agricoltori e allevatori legati alle Carceri) e di segni di presenza dei numerosi selvatici che abitano la zona, inclusa nelll'Oasi permanente Castiadas-Sette Fratelli.
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 9/01/2015 al 3489305607


baccu sa figubaccu sa figu
baccu sa figubaccu sa figu

MARTEDI' 06/01/2015
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO)

Il meteo più stabile ci consentirà di avvicinarci senza problemi a Genna Filixi, punto di partenza della nostra escursione che ha per meta Perda Liana, un tacco di dimensioni ridotte, ma con una fascino del tutto particolare, legato a leggende e tradizioni che ne aumentano il potere attrattivo.
Perda Liana è uno dei Monumenti Naturali, importante biotopo perla presenza di flora e fauna di notevole interesse. Tra le specie presenti segnalo il Muflone e l'Aquila reale.
Un antico sentiero di carbonai ci conduce alla base del torrione, che ammireremo con un percorso che permette di osservarlo a 360° e di avvicinarci fino a toccarlo.
 Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Conad.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro le ore 14:00 di LUNEDI' 05/01/2014 al 3489305607


perda lianaperda lianaperda liana

 

DOMENICA 4 GENNAIO 2015
PASSEGGIATA CON LA LUNA PIENA E CENA A SAN GREGORIO (SINNAI, AREA 7 FRATELLI)

Per il primo plenilunio del 2015 vi propongo una passeggiata nell'area immediatamente adiacente al Parco 7 Fradis; la nostra meta sarà Bruncu Antiogu Oi, dove si trova una vedetta del sistema antincendio, da cui potremo ammirare splendidi panorami verso il Golfo, il tramonto e, successivamente, un magnifico cielo stellato.
Il chiarore lunare, che avvolge il bosco creando un'atmosfera "magica", guiderà il nostro cammino del rientro su una comoda sterrata.
Al termine dell'escursione, lungo la strada del ritorno, ultima tappa della serata presso il borgo di San Gregorio, dove potremo gustare un'ottima cena accompagnata da vini deliziosi, a cura dell' associazione "Botteghe in piazza".
Appuntamento ore 15:30 spiazzo fronte Museo del Cervo, ingresso Parco 7 Fradis da Arcu 'e tidu. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello T
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro venerdì 02/01/2015 al 3489305607

luna piena gennaionotturna antiogu oi
vedetta antiogu oi

granito antropomorfo

GIOVEDI' 1 GENNAIO 2015
INIZIAMO L'ANNO CAMMINANDO

ESCURSIONE ALLE CIME DEI 7 FRATELLI

Chi cammina a Capodanno, cammina tutto l'anno!
La nostra meta saranno le Cime dei Sette Fratelli, che raggiungeremo con un sentiero immerso nel bosco che, a tratti, offre spettacolari vedute panoramiche.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 9:15 ingresso Parco 7 Fradis, fronte Museo del cervo.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro martedi' 30/12/2014.

 mufloni 7 fratelli
cime 7 fratelli
cime 7 fratelli

 sucuventu neve

VENERDI' 26 DICEMBRE 2014
ESCURSIONE A MONTE ECCAS

Per chi preferisce trascorrere la festività di Santo Stefano all'aperto e non sulla tavola imbandita, propongo un'escursione alla scoperta di un rilievo situato nell'area dei Sette Fratelli e affacciato sul Golfo degli Angeli: Monte Eccas.
La montagna racchiude interessantissime testimonianze della presenza umana che risalgono ai tempi più antichi, in un ambiente affascinante ed emozionante.
Raggiungeremo la cima con un percorso che, dopo aver "abbracciato" il monte, ci condurrà alla scoperta di nuraghi dalle strutture particolarissime, di cui non percepiamo la presenza a distanza.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 08:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. Se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni
entro le ore 18:00 di mercoledì 24/12/2014 al 3489305607

 monte eccas
nuraghi m eccas

m eccas

DOMENICA 21 DICEMBRE 2014
PASSEGGIATA GOLOSA


Rinnoviamo la collaborazione con l'associazione "Botteghe in piazza": domenica 21/12, dopo l’escursione alla cascata del Rio sa Modditzi, nel territorio dell’Oasi Sette Fratelli, ci aspetta una tavola imbandita nel Borgo di San Gregorio.
Il menù prevede pranzo con degustazione di vini DOC a cura delle piccole cantine della Sardegna. Partenza ore 9:00 piazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 m
Tempo : circa 4 h
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro giovedì 18/12/2014 al 3489305607
la passeggiata golosa

VENERDI' 19 DICEMBRE 2014
SEMINARIO DI PRESENTAZIONE DEL PROGETTO "OASI NURAGHE ARRUBIU" (ORROL
I)

Seminario di presentazione del Progetto "ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL'OASI NURAGHE ARRUBIU", che si terrà il giorno 19 dicembre c.a., alle ore 9.00, presso la Biblioteca del Comune Orroli.
Durante l'incontro verranno illustrate le attività legate al Progetto, che coinvolgerà le Scuole e le attività presenti nel territorio.
L'incontro vedrà riuniti gli Enti competenti in materia, i professionisti e tutti gli stakeholder interessati e rappresenta un occasione di confronto.
Fondamentale è la presenza di tutti gli attori locali, appartenenti "all'area vasta" del Consorzio dei laghi; l'Oasi Nuraghe Arrubiu, rappresenta infatti  un valore aggiunto per il territorio, teso a favorire un turismo
ecosostenibile finalizzato a  creare occasioni di sviluppo economico e sociale.
Tali argomenti durante l'incontro  saranno trattati  da esperti del settore.
Segreteria organizzativa:

Provincia di Cagliari Settore Ambiente
Tel. 0704092067
Tel.070 4092063
Tel. 0704092022
Soc. Anthus di Sergio Nissardi e Carla Zucca
M. Stefania Contini
Cell. 3478837633; 3489305607

locandina orroli seminario
DOMENICA 14 DICEMBRE 2014
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI IS CANNONERIS
(DOMUS DE MARIA,CA)

Le piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia; occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 07:45 parcheggio Supermercato Leclerc, Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 200 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 12/12/2014 chiamando il 3489305607
 
  is cannonerisis cannonerisis cannonerisis cannoneris
LUNEDI' 8 DICEMBRE 2014
BIOWATCHING NEI BOSCHI DI CASTIADAS

Andiamo alla ricerca delle tracce dei selvatici che vivono nei boschi di Castiadas.
L'attività è particolrmente adatta ai bambini, ma avvincente anche per gli adulti.
Oltre a cercare i segni di presenza dei selvatici (cervo, cinghiale, volpe, martora, donnola, lepre e numerose specie di uccelli), potremo preparare i calchi delle impronte che troveremo sul terreno.
Partenza ore 8:45 dal parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 300 m
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Adesioni entro venerdì 04/12/2014 al 3489305607
insoglio
spiumata di ghiandaia
6 DICEMBRE 2014
ESCURSIONE NEL PARCO 7 FRADIS E GRIGLIATA CON DEGUSTAZIONE DI VINI A SAN GREGORIO

Approfitto del plenilunio di dicembre per offrirvi un'iniziativa diversa dalle solite, in collaborazione con l'associazione "Botteghe in piazza": un'escursione con grigliata e degustazione di vini.
La passeggiata nel Parco Sette Fradis ci conduce a "Su Cuventu", località del Parco Sette Fradis immersa nella foresta e ricca di storia, percorrendo un tratto della Valle di Maidopis e un antico sentiero.
Il chiarore lunare, che avvolge il bosco creando un'atmosfera "magica", guiderà il nostro cammino del rientro su una sterrata.
Al termine dell'escursione, lungo la strada del ritorno, ultima tappa della serata presso il borgo di San Gregorio, dove potremo degustare l’ultima annata del Cannonau  Colline del Vento abbinata ad una succulenta grigliata.
Partenza ore 15:30 piazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello T
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro giovedì 04/12/2014 al 3489305607
passeggiata luna pienaplenilunio dic 2014plenilunio dic 2014
Giovedì 04/12/2014
LABORATORIO SUL BOSCO
LOCALITA' MAIDOPIS
FORESTA SETTE FRATELLI (CA)


Escursione con le classi 2 ° elementare dei corsi C e D dell'istituto di via Stoccolma, Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli in località Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali e delle attività dell'uomo e sul bosco in autunno.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
Martedì 9 dicembre: attività in aula: compilazione del diario di campo per fissare le osservazioni e i concetti appresi, esame di un PPT sul bosco dei Sette Fratelli e di reperti biologici.
Il progetto prevede una seconda uscita nel bosco dei Sette Fratelli, in località Maidopis, per scoprire le differenze dell'ambiente bosco nel periodo primaverile.
 

 

29-30 NOVEMBRE 2014 :
4° FESTIVAL SCIRARINDI

Due giorni di full immersion nel Naturale nel senso più ampio del termine nei locali delle Fiera Campionaria di Cagliari.
Io sarò presente con una postazione per presentare la mia attività a quanti vogliono andare in natura con uno spirito di scoperta e stupore.
Domenica sera alle 18:00 nello stand Ecoturismo farò una presentazione sull Biowatching, spiegando di cosa si tratta e mostrando alcune delle "scoperte" che facciamo durante le escursioni.
Venite al Festival: non rimarrete delusi, ma anzi andrete via ricaricati dall'entusiasmo degli espositori e dei partecipanti.
Vi aspetto!

locandina
scirarindi 2014
MERCOLEDI' 26/11/2014
ESCURSIONE A CALA GOLORITZE'

Che meraviglia il percorso di cala Goloritzè in perfetta solitudine e la spiaggia deserta che rivela tutto il suo fascino e la sua bellezza selvaggia in una bella giornata di fine novembre, col tepore del sole che fa brillare i riflessi dell'acqua, lievemente mossa da una brezza leggera.
.Al rientro visita a "As piscinas" e a "S'isterru" nell'Altopiano del Golgo.
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:00 h circa
 
  cala goloritzè



DOMENICA 23/11/2014
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CROCORIGAS (MONTEVECCHIO)

Una foresta che si sta riprendendo dopo la devastazione dell'incendio di 31 anni fa e che circonda e ricopre in parte i resti dell'intensa attività mineraria che ha caratterizzato quest'area fino al 1991, sarà il teatro della nostra escursione di domenica.
La foresta di Crocorigas ospita oggi una ricca fauna: Cervi e i Cinghiali vivono qui in gran numero, occupando spazi inattesi tra i resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto, muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Partenza ore 07:45 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 21/11/2014 al 3489305607
La foto in alto rappresenta la Laveria Sanna ed è di proprietà del Gruppo Elafos.
montevecchio cervo e miniere
laveria sanna foto elaphos
cervi montevecchio croccorigas
Venerdì 21/11/2014
LABORATORIO SUL BOSCO
LOCALITA' MAIDOPIS
FORESTA SETTE FRATELLI (CA)


Escursione con la classe 1° media dell'Istituto di via Portogallo, Quartu S. Elena, nella foresta dei Sette Fratelli in località Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali e delle attività dell'uomo nell'ambiente di bosco.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
Narrazione delle leggende sui luoghi.
Attività sulle reti alimentari.
Lunedì 24 novembre: attività in aula per fissare le osservazioni e i concetti appresi. Esame di un PPT sul bosco dei Sette Fratelli.

 scuola media via portogallo
scuola madia via portogallo

Martedì 18/11/2014
LABORATORIO SUL BOSCO
LOCALITA' MAIDOPIS
FORESTA SETTE FRATELLI (CA)


Escursione con le classi 2 ° elementare dei corsi A e B dell'istituto di via Stoccolma, Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli in località Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali e delle attività dell'uomo e sul bosco in autunno.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
Martedì 2 dicembre: attività in aula: compilazione del diario di campo per fissare le osservazioni e i concetti appresi, esame di un PPT sul bosco dei Sette Fratelli e di reperti biologici.
Il progetto prevede una seconda uscita nel bosco dei Sette Fratelli, in località Maidopis, per scoprire le differenze dell'ambiente bosco nel periodo primaverile.

maidopis
DOMENICA 9/11/2014
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PIXINAMANNA (PULA)
RINVIATA PER METEO AVVERSO


Dopo le pigge della prima parte della settimana, il meteo promette per domenica una bella giornata, limpida e soleggiata.
Ideale per un'escursione nella Foresta di Pixinamanna (Pula),  regno incontrastato di Cervi, Daini e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un piacevolre e facile percorso che costeggia e guada il Rio Palaceris.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del dislivello, ma in un tratto si cammina su ciottoli e rocce, che richiedono agilità e l'utilizzo degli scarponi da trekking.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina anche su ciottoli)
Partenza ore 08:15 parcheggio Supermercato Leclerc, Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 07/11/2014 chiamando il 3489305607
rio palaceris
piscinamanna
  piscinamanna

SABATO 08/11/2014
PLENILUNIO NEL PARCO 7 FRADIS

La luna sarà piena giovedì, ma noi aspettiamo il fine settimana e la fine delle piogge, previste durante la settimana, per tornare nel bosco ad ammirare il plenilunio di novembre.
Come sempre la luce della luna illuminerà il nostro cammino, avvolgendo il bosco con un'atmosfera magica, arricchita dall'acqua che finalmente avrà portato sollievo a piante e animali provati dal la lunga siccità.
Partenza ore 15:30 fronte Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarponi da trekking, acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 07/11/2014

 
  plenilunio novembre
plenilunio
DOMENICA 2/11/2014
ESCURSIONE AL FIUME ROSSO-VERDE-ROSSO: IL RIO IRVI (ARBUS)

Il Rio Irvi scorre accanto alla strada che da Montevecchio conduce a Piscinas; all'altezza della località Casargiu il fiume diventa rosso e, poco oltre e per un tratto, verde, per poi riacquisire il colore rosso.
Per capire quali sono le cause, seguiremo questo singolare fenomeno dal vivo, camminando in un sentiero che ci condurrà fino alla spiaggia di Piscinas, dove faremo la sosta per il pranzo.
Ammireremo questo bellissimo ambiente nellìinsolita veste della bassa stagione e potremmo, chissa!, incontrare i cervi che vivono numerosi in questo territorio. L'escursione a piedi è semplice, non prevede dislivello, ma è bene avere le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:30
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni.
Adesioni entro giovedì 30/10/2014 al 3489305607
 il fiume rosso verde rosso
casargiu piscinas
  il fiume rosso verde rosso

SABATO 1/11/2014
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU DA GENNA SILANA

La mitica Gola di Gorroppu è la meta della nostra escursione del 1/11/2014. La raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 1 ora.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Partenza ore 7:00 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro giovedì 30/10/2014


gola gorroppugsilana gorroppu
gsilana gorroppugsilana gorroppu

DOMENICA 12/10/2014
ESCURSIONE AL SIC DI VILLASIMIUS E SOSTA IN SPIAGGIA

Percorso facile, adatto anche ai bambini, vicino a Cagliari, lungo i sentieri del SIC (Sito di Interesse Comunitario) di Villasimius, per ammirare i luoghi che frequentiamo nel periodo estivo senza la folla dei bagnanti.
Conosceremo il territorio da un altro punto vista, scoprendo i segni delle attività umane, gli aspetti naturali e il progetto di recupero e tutela del sistema dunale.
Meteo permettendo potremo anche fare il bagno nelle acque cristalline del famoso mare di Villasimius.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza ore 09:30 dal Parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume da bagno e asciugamano.
Costo: € 15 a persona. I bambini da 6 a 10 anni pagano € 8.
Adesioni entro venerdì 10/10/2014 al 3489305607

villasimius

villasimius
villasimius

SABATO 11/10/2014
ESCURSIONE CON LA LUNA (QUASI) PIENA ALLE CIME DEI SETTE FRATELLI

Il plenilunio di ottobre sarà probabilmente l'ultimo "utilizzabile" per le uscite notturne, dal momento che le temperature, da novembre in poi, potrebbero essere poco piacevoli. Godiamoci dunque questa occasione per raggiungere, guidati dalla luce lunare, le cime dei Sette Fratelli.
La giornata semifestiva ci concede di partire alle 17:30, per raggiungere la nostra meta camminando con la luce su un sentiero, successivamente su una sterrata.
Dopo la sosta e la cena (al sacco), potremo tornare alle auto guidati dalla luce lunare, accompagnati dalle voci degli animali notturni del bosco.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza dal parcheggio del Supermercato Leclerc alle ore 16:45. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15
Prenotazioni al 3489305607 entro le ore 18:00 di venerdi' 10/10/2014. NO SMS

  plenilunio
plenilunio

DOMENICA 05/10/2014
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (SUPRAMONTE OLIENA-DORGALI)

Una delle destinazioni più ambite per il trekking in Sardegna sarà la meta della nostra escursione.
Ci aspetta un percorso bellissimo, da affrontare con la consueta voglia di assaporare tutto il bello che ci circonda.
Una volta effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e torneremo alle auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina su calcare. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 07:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20, compreso il ticket di ingresso.
Prenotazioni al 3489305607 entro le ore 18:00 di venerdi' 03/10/2014. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.

tiscali
tiscalitiscali
MERCOLEDI' 01/10/2014
PASSEGGIATA NOTTURNA NELPARCO 7 FRADIS (SINNAI)

L'appuntamento infrasettimanale ci conduce questa volta a "Su Cuventu", località del Parco Sette Fradis immersa nella foresta e ricca di storia. Partendo dalla Valle di Maidopis e percorrendo un antico sentiero, raggiungeremo le rovine di Su Cunventu, dove potremo consumare la cena; per il rientro percorreremo una sterrata aiutandoci, se necessario, con le torce.
Appuntamento ore 18:45 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco. .
Lunghezza: circa 8 Km
Dslivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro martedì 30/09/2014 al 3489305607.

 su cunventunotturna su cunventu
su cunventu


DOMENICA 28/09/2014
ESCURSIONE A CALA GOLORITZE'

Una meta "classica" ma sempre ambitissima: la meravigliosa Cala Goloritzè.
Le temperature più miti ci pemettono di gustare appieno anche il percorso nel bellissimo Supramonte di Baunei.
La sosta balneare sarà piacevole nel periodo di bassa stagione, con la spiaggia non affollata.
Al rientro potremo visitare "As piscinas" nell'Altopiano del Golgo.
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:15, puntuali!
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa), asciugamano e costume.
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:30 h circa
Costo: € 15 a persona + € 1 di contributo ecologico per il Comune di Baunei (portare cambio). Lasceremo le auto in località "Su Porteddu", in un parcheggio sorvegliato con ticket di € 5 per auto.
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 3 adesioni.
Info e prenotazioni improrogabilmente entro venerdì 26/09/2014 al 3489305607.

as piscinas golgo

Cala Goloriztè

Cala Goloritzè

VENERDI' 27/09/2014
ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI NEL PARCO 7 FRADIS


Questo è il periodo in cui i maschi adulti di Cervo sardo bramiscono, per segnalare la loro presenza alle femmine (perchè si avvicinino) e agli altri maschi (perchè si allontanino).
Assistere al fenomeno è un'esperienza emozionante che ci offre l'occasione di avvicinare gli esemplari di questa specie più facilmente rispetto agli altri periodi dell'anno.
Appuntamento ore 19:00 ingresso parco Sette Fradis, fronte Museo del cervo. Appostamento con breve percorso a piedi. Scarpe comode, felpa, torcia.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro giovedì 18/09 al 3489305607
bramito cervo 2014

GIOVEDI' 26/09/2014
TOUR NELLA SARDEGNA SUD-EST

Partenza da Cagliari per un tour lungo la costa meridionale e sud-orientale, per visitare alcune eminenze naturalistiche, storiche e archeologiche del territorio, seguendo brevi percorsi a piedi.
Soste in località Cala Regina e Mari Pintau, Solanas, Villasimius, litorale Costa Rei, Feraxi, Colostrai, San Priamo, Parco 7 Fradis.

 mari pintau
Fortezza vecchia Villasimius
Bruncu de sa figu

domus de janas s priamo
s'incantu
san priamo

MERCOLEDI' 24/09/2014
PASSEGGIATA NOTTURNA A SU CUNVENTU (PARCO 7 FRADIS)

L'appuntamento infrasettimanale ci conduce questa volta a "Su Cuventu", località del Parco Sette Fradis immersa nella foresta e ricca di storia. Partendo dalla Valle di Maidopis e percorrendo un antico sentiero, raggiungeremo le rovine di Su Cunventu, dove potremo consumare la cena; per il rientro percorreremo una sterrata aiutandoci, se necessario, con le torce.
Appuntamento ore 18:45 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu. Puntualità: dobbiamo iniziare a camminare alle 18:50!
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco. .
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro martedì 23/09/2014 al 3489305607.
 su cunventu
su cunventu
SABATO 20/09/2014
ESCURSIONE NOTTURNA NELLA FORESTA DI "S'ACQUA CALLENTI" (CASTIADAS)

Il meteo annuncia gran caldo per il prossimo fine settimana e noi, per non rinunciare a camminare, usciamo a fine giornata, benchè la luna sia ormai calante. Il percorso nella Foresta di S'Acqua Callenti (Castiadas) ci consentirà di ascoltare il bramito dei cervi maschi, di avvertire la loro presenza e forse di avvistarne qualcuno!
Lunghezza del percorso: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Escursione di livello T (facile)
Appuntamento alle ore 19:00 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 18:00 di venerdi' 19/09/2013 al 3489305607
acqua callenti
cerva acqua callenti
MERCOLEDI' 17/09/2014
PASSEGGIATA NOTTURNA A BRUNCU ANTIOGU OI (AREA PARCO 7 FRADIS)

Raggiungeremo, con una piacevole passeggiata, una delle vedette del sistema antincendio da cui vedremo Cagliari e i centri vicini, ma anche Burcei e le cime dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Durata: circa 3 ore.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, ingresso del parco Sette Fradis, ore 19:00.
Adesioni entro martedì 16/09/2014 al 3489305607
Monte Cresia Antiogu oi Monte cresia Antiogu Oi

DOMENICA 14/09/2014
ALLA RICERCA DEI CERVI (MONTEVECCHIO)

La proposta per questa settimana è dedicata in particolare agli appassionati di animali. Uno dei luoghi più adatti all'avvistamento del cervo sardo è il territorio di Montevecchio, in cui l'abbandono dell'attività mineraria ha lasciato spazio alla Natura che ha ripreso gli spazi che l'uomo le aveva sottratto. E' così possibile avvistare i Cervi tra le strutture minerarie, specialmente in questo periodo, che corrisponde a quello riproduttivo. Le manifestazioni legate al fenomeno sono molto evidenti e spettacolari.
Al termine della mattina ci sposteremo verso le spiagge per un bagno nelle splendide acque di questa zona.
Termineremo la giornata avvicinandoci alle zone boscate lungo la via del rientro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T
Partenza ore 07:00 dal parcheggio del cimitero di Monserrato.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni
entro le ore 18:00 di venerdì 12/09/2014 al 3489305607

cervo maschio
cervi a Montevecchio
  cervi a Montevecchio
cervi Montevecchio
VENERDI' 12/09/2014
ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI IN AMORE NEL PARCO 7 FRADIS


Questo è il periodo in cui i maschi adulti di Cervo sardo bramiscono, per segnalare la loro presenza alle femmine (perchè si avvicinino) e agli altri maschi (perchè si allontanino).
Assistere al fenomeno è un'esperienza emozionante che ci offre l'occasione di avvicinare gli esemplari di questa specie più facilmente rispetto agli altri periodi dell'anno.
Appuntamento ore 19:00 ingresso parco Sette Fradis, fronte Museo del cervo. Appostamento con breve percorso a piedi. Scarpe comode, felpa, torcia.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro giovedì 11/09 al 3489305607
 cervo bramisce e femmina
cervi Montevecchio croccorigas

MERCOLEDI' 10/09/2014
PLENILUNIO A MINNIMINNI (CASTIADAS)

Due giorni dopo il plenilunio di settembre, camminiamo nella foresta di Minniminni (Castiadas), accompagnati dalla luce dell'ultima "grande luna" di quest'anno, che rischiarerà il nostro cammino.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, fino a raggiungere la cima della montagna, per ammirare la costa da Villasimius a Costa Rei e il tramonto sui monti dei Sette Fratelli.
Potremo consumare uno spuntino veloce prima di intraprendere il cammino del rientro lungo una sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Appuntamento davanti alle Carceri di Castiadas alle ore 18:15
Adesioni entro le ore 16:00 di martedì 09/09/2014 al 3489305607

plenilunio Minnim inni luglio 2011
Minniminni Plenilunio mare

DOMENICA 31/08/2014
ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA (ARZANA)

Alla ricerca dei luoghi in cui le temperature sono più clementi, andiamo a Punta Lamarmora (1834 m), la cima più elevata del massiccio del Gennargentu.
Da qui, scrisse Alberto Della Marmora, nelle giornate limpide si vedono la città di Cagliari e la Corsica.
Raggiungeremo la cima partendo dagli impianti di risalita in località Bruncu Spina.
Dal punto di vista naturalistico l'ambiente è ricco di spunti e particolarità faunistiche, botaniche e geologiche.
Il percorso non presenta particolari difficoltà ed è molto panoramico.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Supermercato Leclerc, alle ore 07:15. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, pranzo al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 29/08/2014. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.

Punta Lamarmora
Lamarmora
  pta lamarmora da im risalita
pta Lamarmora
GIOVEDI' 28/08/2014
PASSEGGIATA SERALE NEL PARCO 7 FRADIS

Piacevole passeggiata serale nel cuore del Parco Sette Fradis, per concludere la giornata in modo insolito ascoltando le voci degli abitanti del bosco (Assiolo, Volpe, Cervo sardo, Cinghiale, etc) e chissà... facendo qualche incontro emozionante! Potremmo anche sentire i primi bramiti dei Cervi in amore.
Camminiamo in un sentiero durante le ultime ore di luce e faremo la sosta per uno spuntino.
La luce della luna, ormai crescente, rischiarerà il nostro cammino del rientro lungo una sterrata. Se necessario, ci aiuteremo con le torce.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 18:45 fronte Caserma "U. Noci", ingresso "Parco Sette Fradis".
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni
entro mercoledì 27/08/2014 al 3489305607
 notturna bau arrexini
notturna bau arrexini
MERCOLEDI' 27/08/2014
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI COLOSTRAI; VISITA AL SANTUARIO E AL NURAGHE DI SAN PRIAMO E AL NURAGHE ASORU

Osservazione delle specie (tra cui Fenicottero rosa, Airone bianco maggiore, Garzetta, Airone cenerino, Germano reale, Chiurlo, Falco di palude, Gabbiano reale, Gruccione, Averla capirossa, Chiurlo, Spatola) presenti nello Stagno e della loro biologia e etologia.
Passeggiata con visita alla domus de janas del Santuario di San Priamo, al nuraghe San Priamo e al nuraghe Asoru.

 nuraghe s priamo
san priamo
stagno colostrai

fenicotteri colostrai

LUNEDI' 25/08/2014
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI COLOSTRAI; VISITA AL SANTUARIO E AL NURAGHE DI SAN PRIAMO E AL NURAGHE ASORU

Osservazione delle specie (tra cui Fenicottero rosa, Airone bianco maggiore, Garzetta, Airone cenerino, Germano reale, Chiurlo, Falco di palude, Gabbiano reale) presenti nello Stagno e della loro biologia e etologia.
Passeggiata con visita alla domus de janas del Santuario di San Priamo, al nuraghe San Priamo e al nuraghe Asoru.

 fenicotteri colostrai
san priamo

nuraghe san priamo

MARTEDI' 19/08/2014
TOUR DI FOTOGRAFIA NATURALISTICA IN OGLIASTRA

Su richiesta di un turista, ho organizzato una giornata in Ogliastra, durante la quale abbiamo effettuato appostamenti in località frequentate da diverse specie di fauna selvatica presenti nella nostra Isola.
Il tour era diretto in particolare alla ricerca di Mammiferi e Uccelli.

montarbu du seui
mopntarbu seui
  montarbu seui
montarbu seui
DOMENICA 17/08/2014
ESCURSIONE A NIALA (USSASSAI)- VIAGGIO COL TRENINO VERDE

Alla ricerca del fresco raggiungiamo il bosco incantato di Niala, una delle fermate del Trenino verde, caratterizzato da una natura incontaminata, abbondanza di acqua, verde e vita animale.
Giunti a Niala, faremo due passeggiate alla portata di tutti, grandi e bambini; dopo la pausa pranzo, che effettueremo tra gli alberi in riva al fiume, partiremo per la seconda passeggiata che ci porterà a conoscere un altro versante di quest'angolo di Sardegna poco conosciuto ma davvero meraviglioso.
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato alle ore 07:30.
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 20:30
Pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking.
Costo: € 20 Adulti; € 5 Bambini fino a 12 anni + biglietto Treno (€ 21,50 Adulti, € 11 Bambini da 4 a 12 anni).
L'escursione verrà effettuata con un minimo 5 partecipanti.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16:00 di giovedì 14/08/2014.
niala
ponte irtzioni
  trenino verde
SABATO 16/08/2014
ESCURSIONE ALLE CIME DEI SETTE FRATELLI (SINNAI - CA)

Escursione alle cime dei Sette Fratelli: partendo di buon mattino (ore 7:00) raggiungeremo le cime con un percorso che si addentra nel bosco, abitato da cervi e cinghiali, ma anche da martore, volpi, ghiandaie e aquile maestose che varcano il cielo in cerca di prede.
Ammireremo le rocce modellate dagli agenti atmosferici in forme che stimolano la nostra fantasia.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E

cime 7 frat
le punte dei sette e perda

sent punte
sent giallo sent verdino

VENERDI'15/08/2014
ESCURSIONE ALLA GOLA DI PIRINCANES (ARZANA) CON BAGNO AL FIUME

Poco oltre Lanusei, ormai raggiungibile facilmente grazie alla nuova S.S. 125, raggiungiamo il Lago Alto del Flumendosa e successivamente la Valle del Flumendosa. Raggiunta la Gola a piedi, si cammina nel letto di un affluente del Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è possibile immergersi o bagnarsi per rinfrescarsi.
L'ambiente spettacolare e il silenzio caratterizzano questa bellissima escursione.
Difficoltà: T (facile, adatta a tutti, per il dislivello limitato e la brevità del percorso).
Lunghezza: 8 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, costume da bagno e asciugamano.
E' opportuno portare un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 15 a persona.
Partenza ore 07:15 Quartu S. Elena, Parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Adesioni entro le ore 17:00 di mercoledì 13/08/2014 al 3489305607
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 partecipanti.
gola pirincanes
natrix natrix cettii
raganella
  raganella4
MERCOLEDI' 13/08/2014
PASSEGGIATA SERALE NEL PARCO 7 FRADIS

Piacevole passeggiata serale nel cuore del Parco Sette Fradis, per concludere la giornata in modo insolito ascoltando le voci degli abitanti del bosco (Assiolo, Volpe, Cervo sardo, Cinghiale, etc) e chissà... facendo qualche incontro emozionante!
Camminiamo in un sentiero durante le ultime ore di luce e faremo la sosta per uno spuntino.
La luce della luna, seppure calante, rischiarerà il nostro cammino del rientro lungo una sterrata. Se necessario, ci aiuteremo con le torce.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso "Parco Sette Fradis".
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni
entro le ore 17:00 di martedì 12/08/2014 al 3489305607
plenilunio 7 frat
grande luna 7 frat
grande luna 7 frat
grande luna 7frat

DOMENICA 10/08/2014
PLENILUNIO NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI

Spettacolo assicurato la notte del 10/08: la luna piena si mostrerà in tutto il suo splendore, apparendo ancora più grande del solito perchè più vicina alla Terra.
La sua luce illuminerà il nostro cammino durante una picevole camminata all'interno del Parco dei Sette Fratelli, durante la quale potremo apprezzare il fascino del bosco "in versione notturna".
Consiglio di portare la macchina fotografica.
Appuntamento ore 18:30 davanti al Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro le ore 20 di venerdì 08/08/2014 al 3489305607

chiaro di luna
plenilunio

SABATO 09/08/2014
ESCURSIONE DEL (QUASI) PLENILUNIO A PERDA LIANA

La luna di questo plenilunio sarà ancora "più grande" perchè più vicina alla Terra. Il tacco di Perda Liana (Gairo), luogo "magico" sin dall'antichità,sarà la meta della nostra escursione di sabato; illuminato dalla luce lunare acquista un fascino ancora maggiore
Il percorso ad anello prevede circa due ore di camminata in un sentiero nel bosco per giungere sotto il Tacco. Qui potremo osservare il tramonto sul Gennargentu e il sorgere della luna, che illuminerà il tacco mentre lo osserveremo perorrendo un sentiero che lo circonda a 360°.
Dopo aver consumato la cena al sacco, ritorneremo alle auto con altro percorso illuminato dalla luce lunare.
Chi vorrà, potrà fermarsi lungo la via del rientro, per concludere la serata a Jerzu, dove si svolge la manifestazione "Calici di stelle".
Partenza alle ore 15:45 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero (ore 17:45 a Gairo Taquisara). PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Lunghezza : circa 10 Km
Dislivello: circa 400 m
Tempo :4 ore circa
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro le ore 20 di venerdì 08/08/2014 al 3489305607

plenilunio p liana
Perda liana base torrione
tramonto sul gennargentu

 

GIOVEDI' 07/08/2014
ESCURSIONE NOTTURNA NELLA FORESTA DI MINNIMINNI (CASTIADAS)

A due giorni dal plenilunio di agosto, camminiamo nella foresta di Minniminni (Castiadas), accompagnati dalla luce della "grande luna" che rischiarerà il nostro cammino.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, fino a raggiungere la cima della montagna, per ammirare la costa da Villasimius a Costa Rei e il tramonto sui monti dei Sette Fratelli.
Potremo consumare uno spuntino veloce prima di intraprendere il cammino del rientro lungo una sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.

minniminni plenilunio
minniminni plenilunio
minniminni plenilunio
plenilunio minniminni

DOMENICA 03/08/2014
ESCURSIONE ALL’ISOLA DI MAL DI VENTRE (CABRAS)

Un' acqua dalla trasparenza unica, un'isola con una lunga storia, inaspettatamente abitata da numerose specie di animali selvatici e con un profilo costiero continuamente mutevole. 
Visiteremo l'isola con una piacevole passeggiata, adatta a tutti, che ci consentirà di ammirare tutti i suoi variegati aspetti. 
Partenza ore 7:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato. 
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante, sosta balneare.
Consiglio scarpe da ginnastica, ombrellone, crema solare, costume e asciugamano.
Durante la passeggiata potremo lasciare i bagagli in spiaggia. 
Ricordo che sull'isola non esistono punti di ristoro e non è consentito trasportare sdraio.
Costo: € 20 Adulti; € 10 Bambini fino a 12 anni (+ biglietto barca: € 25 Adulti, € 15 Bambini)
L'escursione verrà effettuata, con un minimo 5 adesioni, compatibilmente con le condizioni meteo (vento e mare).
Prenotazioni al 3489305607 entro e non oltre giovedì 31/07/2014.

faro malu entu
malu entu
DOMENICA 20/07/2014
ESCURSIONE A PISCINAS (ARBUS) E SOSTA BALNEARE IN SPIAGGIA

La bellissima spiaggia di Piscinas è la meta della nostra escursione di domenica.
Percorreremo in auto la sterrata che da Montevecchio conduce a Piscinas, attraversando l'ex area mineraria. Qui i cervi vivono in libertà tra i resti delle strutture minerarie, in un paesaggio unico.
L'escursione a piedi è semplice, non prevede dislivello, ma è bene avere le scarpe da trekking.
Nel poeriggio, d opo la sosta in spiaggia, ritorneremo alle auto.
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamano e crema solare.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni.
Adesioni entro le ore 17:00 di venerdì 18/07/2014 al 3489305607

piscinas
Montevecchio piscinas

 

GIOVEDI' 17/07/2014
ESCURSIONE NOTTURNA NEL PARCO 7 FRADIS

Piacevole passeggiata notturna nel cuore del Parco Sette Fradis, per concludere la giornata piacevolmente e in modo insolito, godendo del fresco della sera, ascoltando le voci degli abitanti del bosco (Assiolo, Volpe, Cervo sardo, Cinghiale, etc) e chissà... facendo qualche incontro emozionante!
Camminiamo in un sentiero durante le ultime ore di luce; dopo la sosta per uno spuntino, riprenderemo il nostro cammino in una sterrata, aiutandoci con le torce.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso "Parco Sette Fradis".
Quota di partecipazione: € 15 a persona. 
Adesioni entro le ore 13 di mercoledì 16/07/2014 al 3489305607
notturna valle maidopis
notturna valle maidopis
GIOVEDI' 10/07/2014
ESCURSIONE NOTTURNA NEL PARCO 7 FRADIS

Raggiungeremo le rovine di Su Cunventu per tornare al punto di partenza guidati dalla luce lunare.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu. Iniziamo a camminare alle 19:15.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 13 di mercoledì 9/07/2014 al 3489305607
notturna su cunventu
notturna su cunventu
DOMENICA 29/06/2014
ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA DAL VILLAGGIO DI RUINAS (ARZANA)

Alla ricerca del fresco, andiamo a visitare il villaggio nuragico più alto della Sardegna, situato in località Orruinas, in territorio di Arzana.
Da qui partiremo per una bellissima escursione che ci condurrà alla nostra cima più alta: punta Lamarmora.
Qui sono previste temperature attorno ai 20°, piacevoli per camminare.
Il percorso, che richiede un certo allenamento nella parte finale, si sviluppa in un ambiente in cui è evidente l’effetto della mano dell’uomo, ancora presente in questi luoghi specie con attività di pastorizia.
A queste quote l’aria più fresca e fine e le piogge più frequenti consentono lo sviluppo di una vegetazione erbacea sfruttata in parte dall’uomo per l’allevamento del bestiame.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Durata: circa 5 ore e 30′
Escursione di livello E
Appuntamento ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L’escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni entro venerdi 27/06/2014 al 3489305607. NO SMS.

nuraghe orruinas
Orruinas pta lamarmora
Orruinas pta lamarmora

orruinas pta lamarmora

orruinas pta lamarmora

SABATO 14/06/2014
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO A MINNIMINNI (CASTIADAS)

Riprendiamo a camminare al chiaro di luna. L' appuntamento è per sabato 14/06, il luogo è la foresta di Minniminni (Castiadas), raggiungibile in circa 30' di auto da Quartu S.Elena percorrendo la nuova S.S. 125.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, fino a raggiungere la cima della montagna, per ammirare la costa da Villasimius a Costa Rei e ammirare il tramonto.
Potremo consumare uno spuntino veloce in attesa del sorgere della luna, la cui luce ci accompagnerà lungo la via del rientro.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza da Quartu S. Elena alle ore 18:15, parcheggio Supermercato Leclerc. PUNTUALITA'
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Info e prenotazioni entro venerdì 13/06/2014 al 3489305607. NO SMS

luna
plenilunio minniminni

minniminni
plenilunio minniminni

VENERDI'13/06/2014 SARROCH
SEMINARIO "TURISMO AMBIENTALE E NATURALISTICO NEL TERRITORIO"

Un'occasione per approndire le tematiche del Turismo ambientale e naturalistico.
Il mio intervento avrà come tema "Il ruolo della guida nelle attività di promozione ambientale".
Il Seminario, che si svolgerà a Sarroch dalle ore 9:00 alle ore 18:30, fa parte delle attività organizzate dall'ATI Bios-Philia nell'ambito del progetto sul SIC Monte Arcosu.
loc ev sic m arcosu
DOMENICA 08/06/2014
ESCURSIONE AL RIO PICOCCA

La destinazione di questa settimana ci porta in un ambiente insolito, sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino a casa e tante volte visto dall'auto quando percorriamo la S.S. 125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua che origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive, avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente anche per gli adulti.
Appuntamento ore 08:45 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un cambio completo da utilizzare la rientro all'auto.
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 06/06/2014 al 3489305607

rio picocca

rio picocca
rio picocca

LUNEDI' 02/06/2014
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU  DA GENNA SILANA

La bellissima Gola di Gorroppu è la meta della nostra escursione del 2/06/2014. La raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si immerge nel bosco ei raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 1 ora.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta devastanti!
. Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 30/05/2014
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.

gola gorroppu
gorroppu da g silana
gorroppu

26-27/05/2014
CORSO PER OPERATORI DI EDUCAZIONE AMBIENTALE A MONTES (ORGOSOLO)

Presso la Caserma dell'Ente Foreste di Montes (Orgosolo), si è tenuto un Corso per operatori di educazione ambientale. Il corso è stato gestito dall'Associazione "Punti di vista", che, attraverso varie attività ci ha introdotto a metodologie alternative con cui animare le attività educative.
Il gruppo "allievi" era composta da insegnanti, operatori dell'Ente Foreste, studenti pefezionandi e liberi professionisti.



Montesa c ed amb forestas
Montes c ed amb
montes c ed amb

DOMENICA 25/05/2014
ESCURSIONE A BRUNCU NICOLA BOVE (AREA 7 FRATELLI)


In occasione della giornata di votazioni partiamo un pò più tardi per conciliare la nostra passione del camminare con il diritto-dovere del voto. La nostra meta sarà, di conseguenza, una località vicina a Cagliari: Bruncu Nicola Bove, spettacolare formazione rocciosa situata in un'area poco frequentata dall'escursionismo, ai piedi della foresta dei Sette Fratelli. Potremo ammirare magnifici panorami sulla costa e sulle formazioni dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina per lunghi tratti su roccia. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Supermercato Leclerc, alle ore 08:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 23/05/2014. NO SMS

sent pavansent pavan
sent pavan
DOMENICA 18//05/2014
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (SUPRAMONTE OLIENA-DORGALI)

Una delle destinazioni più ambite per il trekking in Sardegna sarà la meta della nostra escursione.
Ci aspetta un percorso bellissimo, da affrontare con la consueta voglia di assaporare tutto il bello che ci circonda.
Una volta effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e torneremo alle auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina su calcare. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 08:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20, compreso il ticket di ingresso.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 16/05/2014. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.

tiscali
tiscalitiscali

DOMENICA 11/05/2014
PRIMAVERA AL BORGO (SAN GREGORIO - SINNAI - CA)

Sarà una giornata di attività per adulti e bambini: laboratori, escursione naturalistica, passeggiata nel borgo, artigiani in piazza e nel pomeriggio musica! La giornata sarà inoltre animata da spettacoli di giocoleria e musica.
L'appuntamento per gli escursionisti è per le ore 09:00 davanti al cartello di ingresso al borgo di San Gregorio, lato sinistro per chi proviene da Cagliari.
Prima della partenza potrete fare una colazione con torta e tisana o succo d'arancia.
Partenza dell'escursione alle ore 9:30
Lunghezza circa 8 Km
Dislivello circa 400 m
Durata circa 3 ore e 30'
Risaliremo un tratto del sentiero Italia alle spalle del borgo e, dopo esserci "affaciati" a vedere la costa e una porzione della foresta dei Sette Fratelli, con un pecorso ad anello ritorneremo, entro le 13:00, nella piazza di San Gregorio, dove verrà servito in piazza il pranzo (€ 5 a persona).
Nel pomeriggio potremo ascoltare i musicisti che suoneranno per noi nella piazza del borgo.
Occorre indossare scarpe da trekking; è opportuno portare acqua da bere e uno snack.
Costo: € 10 a persona.
Adesioni per l'escursione al 3489305607 entro venerdì 09/05/2014. NO SMS.

7frat
primavera al borgosan gregorio arcu sa castangia
san gregorio arcu sa castangia

GIOVEDI' 8/5/2014
LABORATORIO SULLE ZONE UMIDE LOCALITA' STAGNO DI QUARTU S. ELENA (PARCO DI MOLENTARGIUS)

Al mattino escursione con la classe 2° elementare dell'istituto di via Stoccolma, Cagliari, per visitare lo Stagno di Quartu e osservare le caratteristiche delle zone umide e le specie animali presenti.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali e delle attività dell'uomo.
Nel pomeriggio abbiamo proseguito l'attività
in aula con la compilazione del diariodi campo personale per fissare le osservazioni e i concetti appresi.
Esame di un PPT sulle zone umide, con illustrazione di geologia,attività umane, flora e fauna, con particolre attenzione alla componenete ornitologica.

Molentargius scuole
molentargius
stagno molentargius
stagno molentagius
DOMENICA 04/05/2014
ESCURSIONE A CODULA SA MELA (SUPRAMONTE URZULEI)

Escursione nel Supramonte di Urzulei, in un luogo fuori dal tempo con un fascino del tutto particolare, in collaborazione con l'Associazione "Flora spontanea d'Ogliastra" di Triei.
Percorriamo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili, tra cui spiccano peonie e diverse specie di orchidee e avvistando, con qualche accorgimento, i mufloni che abitano numerosi questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di giganti di s'Arena, situata in una posizione dominante e allineata con altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:20 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni entro venerdì 02/05/2014 al 3489305607. No SMS.

mufloni maschi
allineamento montenovo nur tomba

supramonte Urzulei vs FBona
supr urzulei vs funtana bona

GIOVEDI' 1/05/2014
ESCURSIONE ALLE CIME DEI SETTE FRATELLI (SINNAI - CA)

Quei monti che vediamo chiaramente da Cagliari saranno la meta della nostra escursione del 1 maggio. Li raggiungeremo con un percorso che si addentra nel bosco, abitato da cervi e cinghiali, ma anche da martore, volpi, ghiandaie e aquile maestose che varcano il cielo in cerca di prede. Ammireremo le rocce modellate dagli agenti atmosferici in forme che stimolano la nostra fantasia.
Appuntamento ore 08:15 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 16:00 di mercoledì 30/04/2014 al 3489305607
cime 7 frat
le punte
anello maidopis pta ceraxa

22-27/04/2014
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DA SUELLI A LANUSEI

Partendo dal santuario di Suelli, dove sono conservate le spoglie del Santo, percorreremo il tradizionale itinerario  ormai collaudato che, attraverso le colline della Trexenta, dirige a nord-est verso i Tacchi d’Ogliastra, passando da Siurgus-Donigala, Orroli, e Nurri. Superato il Lago Flumendosa col battello, entreremo in territorio di Sadali ed  Esterzili per pernottare nelle cumbessias della antica  chiesa campestre di S. Sebastiano (nota localmente col nome di Santu  Gironi), in territorio di Ussassai.
Proseguiremo quindi per Lanusei, lungo un itinerario inedito che ricalca  un antico  percorso  chiamato  Su caminu de is Paras,  che passa per  Gairo Taquisara, dove pernotteremo in BandB.
Domenica 27 concluderemo il trekking-pellegrinaggio a Lanusei,  dove ci  accoglierà il Vescovo Mons. Piseddu,  erede spirituale  di san Giorgio.
Il costo di partecipazione è stimato al momento in € 440,00  a persona, comprensivo di vitto (colazione, pranzo al sacco e pasto completo serale), alloggio, trasferimenti da Cagliari, trasporto bagagli, traghettamento,  guida ambientale escursionistica professionale, copertura assicurativa attraverso la tessera di Legambiente.
Non è compreso il supplemento per sistemazioni in camere singole ove possibile.
Per il pernottamento ad Ussassai occorre il sacco a pelo,  una lampada tascabile e spirito di adattamento!
Il bagaglio, eccetto lo zaino giornaliero, viene trasportato con un bus da una di tappa all'altra.
L’iniziativa è curata da Franco Saba, socio fondatore di Legambiente in Sardegna e socio  della Organizzazione culturale Iubilantes di Como ONLUS, capofila della Rete Nazionale dei Cammini.
Le prenotazioni dovranno essere formalizzate entro il mese di febbraio c.a. versando un acconto di € 100,00 (euro cento) mediante bonifico a Legambiente Sardegna IBAN  UNICREDIT BANCA DI ROMA  AG. CAGLIARI ELMAS IBAN: IT 75 W 02008 04812 000005108579.
Per ulteriori informazioni rivolgetevi a: saba.franco@tiscali.it o alla segreteria di Legambiente Sardegna  via Nuoro 43- 09124- Cagliari, Tel./fax 070 659740, e-mail salegambiente@tiscali.it
Io sarò presente in qualità di Guida escursionistica iscritta al Registro Regionale.

san giorgio

LUNEDI' 21/04/2014
PASQUETTA A CODULA SA MELA (SUPRAMONTE URZULEI)

Per Pasquetta vi propongo un'escursione nel Supramonte di Urzulei, in un luogo fuori dal tempo con un fascino del tutto particolare.
Percorriamo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili, tra cui spiccano le peonie e avvistando, con qualche accorgimento, i mufloni che abitano numerosi questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di giganti di s'Arena, situata in una posizione dominante e allineata con altre eminenze naturali e archeologiche.
Appuntamento ore 08:00 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Adesioni entro le ore 20:00 di sabato 19/04/2014 al 3489305607. No SMS. L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 partecipantii.



mufloni maschi
codula sa mela
coduila sa mela

SABATO 19/04/2014
ESCURSIONE SULLE CIME DEI SETTE FRATELLI

Escursione per SARDEO sulle cime dei Sette Fratelli, i monti che vegliano dal lato est verso Cagliari.
Il percorso si addentra nel bosco, abitato da cervi e cinghiali, ma anche da martore, volpi, ghiandaie e aquile maestose che varcano il cielo in cerca di prede.
Le rocce (graniti) sono modellate dagli agenti atmosferici in forme che stimolano la fantasia.

 

 

cime 7 frat
cime 7 frat

VENERDI' 18 APRILE 2014
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA

Escursione per un gruppo di SARDEO. Saliamo sulla montagna seguendo un antico percorso, che dapprima si affaccia sul golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si inoltra in un bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna: un lago naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati che formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie diverse specie di uccelli. Questo è il percorso che ci attende a circa 10 Km da Lotzorai, ma in territorio di Talana.
E non finisce qui! il percorso del rientro ci offre altri panorami che ci lasciano a bocca aperta per la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore

mundugia
Mundugia

MARTEDI' 15/04/2014
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO)

Escursione per SARDEO a Perda Liana, uno dei Monumenti Naturali, importante biotopo perla presenza di flora e fauna di notevole interesse. Tra le specie presenti segnalo il Muflone e l'Aquila reale.
Un antico sentiero di carbonai ci conduce alla base del torrione, che ammireremo con un percorso che permette di osservarlo a 360° e di avvicinarci fino a toccarlo.
 Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E


io
ai piedi di perda liana
teucrium

DOMENICA 30/03/2014
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO MAMUTORCO E ALLA TOMBA DI GIGANTI DI OSONO (TRIEI)

Una settimana di piogge suggerisce di andare a visitare una cascata: vi propongo la cascata del Rio Mamutorco, immeritatamente poco conosciuta così come la vicina e meravigliosa Tomba di giganti di Osono, entrambe in territorio di Triei, un piccolo ma delizioso paese ogliastrino, situato in una valle ai piedi di Baunei.
Appuntamento ore 08:00 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 14 Km
Dslivell in salita:circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15 a persona
Domenica dovremo aggiornare gli orologi all'ora legale. Ricordate di farlo!
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 28/03/2014 al 3489305607

tomba giganti osono
rio mamutorco
osono mamutorco

osono mamutorco

DOMENICA 13/04/2014 ESCURSIONE CON VISITA A UNA CARBONAIA ATTIVA - FORESTA SETTE FRATELLI
Il percorso di domenica avrà una tappa particolarmente interessante: la visita a un'area carbonile attiva, esempio davvero raro (se non unico!) nell'area dei Sette Fratelli.
Vedremo le attività di preparazione, lunghe e faticose, eseguite con gesti lenti e sapienti da un carbonaio che vanta una grande esperienza.
Appuntamento ore 08:15 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore + il tempo per la visita alla carbonaia.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 11/04/2014 al 3489305607

carbonaia buddui
carbonaia buddui
carbonaia buddui

DOMENICA 16/03/2014
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO)

Il meteo più stabile ci consentirà di avvicinarci senza problemi a genna Filixi, punto di partenza della nostra escursione che ha per meta Perda Liana, un tacco di dimensioni ridotte, ma con una fascino del tutto particolare, legato a leggende e tradizioni che ne aumentano il potere attrattivo.
Perda Liana è uno dei Monumenti Naturali, importante biotopo perla presenza di flora e fauna di notevole interesse. Tra le specie presenti segnalo il Muflone e l'Aquila reale.
Un antico sentiero di carbonai ci conduce alla base del torrione, che ammireremo con un percorso che permette di osservarlo a 360° e di avvicinarci fino a toccarlo.
 Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:00 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc. Puntualità!
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 14/03/2014 al 3489305607

Perda lianaperda liana
perda liana


DOMENICA 09/03/2014
ESCURSIONE A BRUNCU S'EREMIGU MANNU (FORESTA SETTE FRATELLI)

L'escursione di domenica 9/3/2014 si svolgerà in un versante della Foresta dei Sette Fratelli poco battuto, tra sentieri di carbonai e formazioni rocciose che hanno ispirato leggende e ospitato eremiti e fuorilegge.
Le piogge stanno risvegliando il bosco, che si presenterà col suo aspetto migliore.
Lunghezza percorso: circa 9 Km
Durata: circa 5 ore
Dislivello: circa 450 m
Escursione E (escursionisti)
Appuntamento: ore 08:30 a Qurtu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Info e prenotazioni entro venerdì 07/03/2014 al 3489305607


anello pte lianu
anello pta lianu
DOMENICA 2 MARZO 2014
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO)

RINVIATA PER NEVE
L'asfalto ghiacciato e la neve, presenti nel percorso di avvicinamento, rendevano il transito pericoloso e ci hanno impedito di effettuare la prevista escursione a Perda Liana.
Abbiamo però prontamente trovato la soluzione, effettuando un'escursione sul tacco di Osini, visitando il bellissimo Nuraghe Serbissi e la grotta omonima e spingendoci poi fino a Perdu Cuccu, affacciandoci sulla Valle del Pardu.
La neve ha aggiunto valore al percorso, giudicato di grande bellezza dai presenti.
Sullo sfondo, in direzione Nord, la vista del Gennargentu e di perda Liana, abbondantemente innevati, hanno accompagnato la nostra escursione.
Perda liana
Gennargentu e perda liana innevati
Gtaq nurserb tacconuraghe serbissi
DOMENICA 23 FEBBRAIO 2014
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI FUNTANAMELA (LACONI)

Funtanamela, in territorio di Laconi, è una foresta ricca di verde, di acqua e di segni delle attività tradizionali (calcinazione, taglio del bosco, etc).
Durante il percorso potremo ammirare anche una bellissima cascata, nel pieno del suo vigore dopo le recenti piogge.
Potremo inoltre vedere i Cavalli del Sarcidano e, con un pò di fortuna, Cervi e Cinghiali che abitano questa foresta insieme a numerose altre specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:20 parcheggio Cimitero di Monserrato. Puntualità!
Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 21/02/2014 al 3489305607

cavalli sarcidano
cinghiali funtanamela


forno calcinatorio
maschera cascata

DOMENICA16 FEBBRAIO 2014
ESCURSIONE A MONTE ECCAS

Domenica abbiamo l'impegno elettorale, perciò ci troviamo un pò più tardi del solito per poter votare senza rinunciare all'escursione domenicale.
La nostra meta sarà Monte Eccas, un rilievo che fronteggia i Sette Fratelli e si affaccia sul Golfo degli Angeli con splendide viste, racchiude interessantissime testimonianze della presenza umana che risalgono ai tempi più antichi, in un ambiente affascinante ed emozionante.
Raggiungeremo la cima con un percorso che, dopo aver abbracciato il monte, ci conduce alla scoperta di nuraghi dalle strutture particolarissime, di cui non percepiamo la presenza a distanza.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 08:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni
entro venerdì 14/02/2014 al 3489305607

 

nuraghi meccas

monte eccas
monte eccas

DOMENICA 9 FEBBRAIO 2014
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA

Immaginate di salire su una montagna seguendo un antico percorso, che dapprima si affaccia sul golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si inoltra in un bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna: un lago naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati che formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie diverse specie di uccelli. Questo è il percorso che ci attende a circa 10 Km da Lotzorai, ma in territorio di Talana.
E non finisce qui! il percorso del rientro ci offre altri panorami che ci lasciano a bocca aperta per la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 07/02/2014 al 3489305607

aquila mundugia
Paule mundugia

Mundugia

DOMENICA 26/01/2014 ESCURSIONE ALLA BAITA PORCELLA (VILLACIDRO-GONNOSFANADIGA)
Il nostro itinerario di questa settimana si snoda sui monti di Villacidro e Gonnosfanadiga.
Partendo da Cantina Ferraris, camminiamo in un bel bosco, tra cascate, corsi d'acqua e pareti rocciose che hanno reso famosi questi luoghi.
Durante il percorso vedremo anche le cascate che mostrare l'aspetto migliore dopo le piogge.
La nostra meta è la baita Porcella, una tipica baita alpina dall'aspetto inusuale per i nostri pamorami. Qui faremo la sosta per consumare il pranzo al sacco.
Appuntamento ore 8:30 parcheggio cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 24/01/2014 al 3489305607

Baita Porcella

cantina ferraris baita porcella

cant ferraris baita porcella

SABATO 24/01/2014
LA GRANDE SFIDA A SAN GREGORIO

L'Associazione "L'uomo che pianta gli alberi" continuerà sabato 24/01/2014 "La grande sfida"
seminando le ghiande in una delle aree colpite dall'incendio di questa estate nella zona di San Gregorio (CA).
Siamo tutti invitati a partecipare, portando zappe, zappette e attrezzi utili per la semina.
Al termine pranzo collettivo a carico dei partecipanti con attenzione ad evitare l'usa e getta!
Raduno a Cagliari alle 09:15 al Motel Agip oppure alle ore 10:00 al Km 24,500 della S.S. 125.
Info a l'uomochepiantaglialberi@gmail.com

semina ghiande

semina ghiande

19 GENNAIO 2014:
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI

Dobbiamo ancora una volta cercare un'area con divieto di caccia per camminare con serenità nell'ambiente naturale.
La proposta per questa settimana è un percorso all'interno dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli, a circa mezz'ora di auto dalla Città.
Percorreremo un bellissimo sentiero di carbonai, utilzzato volentieri anche dai cervi, che numerosi abitano la foresta.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 17/01/2014 al 3489305607

cascata rio sa modditxi

palco di cervo

12 GENNAIO 2014:
ESCURSIONE AL SISTEMA DELLE FORTIFICAZIONI DI MONTE FERRU (MURAVERA)

Un bel sentiero ci condurrà sulla cima del Monte Ferru, vulcano ormai inattivo affacciato su Costa Rei, per poi farci raggiungere il sistema di fortificazioni militari e il faro di Capo Ferrato. Attorno a noi panorami a 360°.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 10/01/2014 al 3489305607

Mte Ferru CFerrato

Mte ferru, torre e faro

06/01/2014
ESCURSIONI NELLA FORESTA DI PIXINAMANNA (PULA)

Partendo dalla caserma di Pixinamanna (Pula), risaliamo il corso del Rio Palaceris camminando nel letto del fiume, in un piacevole "gioco di guadi" fino a raggiungere la sede dell'ex agriturismo.
Qui faremo la sosta pranzo per poi tornare alle auto con un percorso ad anello entro le ore 15:00. Il dislivello limitato permette una piacevole ecursione per tutti, ma occorre un minimo di agilità nel muoversi tra ciottoli del fiume.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina anche su ciottoli)
Appuntamento parcheggio CIS, lato viale Diaz, Cagliari ore 08:15.
Auto propria, pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro sabato 04/01/2014 al 3489305607

Piscinamanna
rio Palaceris

05/01/2014 RINVIATA
ESCURSIONE ALLA ROCCIA DELLA SFINGE (CASTIADAS)

La nostra escursione parte dalla località "S'Acqua Callenti" e, percorrendo gli antichii e solitari sentieri dei carbonai, ci conduce alla Sfinge, una grande formazione rocciosa ben identificabile anche in lontananza, caratterizzata da una fenditura verticale.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. Se porti altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 03/01/2014 al 3489305607

La sfinge

29/12/2013
ESCURSIONE NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI

Trascorriamo l'ultima domenica dell'anno camminando nella foresta dei Sette Fratelli. Percorremo un antico sentiero che ci porterà a visitare i resti di "Su cuventu"; da qui proseguiremo con un altro sentiero, poco frequentato, che ci condurrà fino all'area sommitale. Quii consumeremo il pranzo al sacco e successivamente torneremo al punto di partenza con un bel sentiero che alterna piacevoli immersioni nel bosco a viste panoramiche.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E.
Partenza dal parcheggio dal parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu alle ore 08:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15.
Adesioni entro le ore 16:00 di SABATO 28/12/2013 al 3489305607.

su cunventu

vs Baccu Malu

26/12/2013 ESCURSIONE A ORROLI: PARCO SU MOTTI E NURAGHE ARRUBIU

Vi piacerebbe trascorrere la giornata di Santo Stefano in piacevole compagnia ma senza stare tante ore a pranzo?
La proposta è quella di andare a Orroli, centro a circa 3/4 d'auto da Cagliari, situato tra i laghi Mulargia e del Flumendosa, ricco di bellezze naturalistiche e archeologiche in gran parte poco conosciute.
Inizieremo la nostra giornata camminando nel parco di Su motti, in cui ammireremo numerose domus de janas immerse in un bosco di roverelle. Saliremo sull'altopiano da cui si gode un ampio panorama. Nel pomeriggio ci recheremo al vicino Nuraghe Arrubiu, per la visita guidata.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 8 km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E.
Occorrono scarpe da trekking perchè camminiamo anche su roccia.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 08:30.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 compreso il biglietto per la visita guidata.
Adesioni entro le ore 18:00 di MARTEDI' 24/12/2013 al 3489305607.

 domus su motti

 

 


15 DICEMBRE 2013
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS (BACCU SA FIGU)

Utilizzando una vecchia carrareccia costruita dai carbonai nel Baccu sa Figu, raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia vista, estesa fino alla zona dei Tacchi d'Ogliastra. Proseguiremo seguendo un sentiero che, con un percorso ad anello, ci riporta alle Vecchie Carceri da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio (attività di carbonai, agricoltori e allevatori legati alle Carceri) e di segni di presenza dei numerosi selvatici che abitano la zona, inclusa nelll'Oasi permanente Castiadas-Sette Fratelli.
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 13/12/2013 al 3489305607

baccu sa figu
baccu sa figu

 

 


30 NOVEMBRE-1 DICEMBRE 2013 :
3° FESTIVAL SCIRARINDI

Due giorni di full immersion nel Naturale nel senso più ampio nei locali delle Fiera Campionaria di Cagliari.
Domenica mattina il Workshop "Aree protette e valorizzazione economica. Conservazione e sviluppo locale: un matrimonio di interesse”.
Domenica pomeriggio h. 15-17 Sala C STILI DI VITA il Convegno "La Sardegna che cambia".
Io sarò presente con una postazione per raccontare la mia attività e presentare la mia attività a quanti vogliono andare in natura con uno spirito di scoperta e stupore.
Sabato mattina alle 10:30 nello stand Ecoturismo farò una presentazione del Biowatching, spiegando di cosa si tratta e mostrando alcune delle "scoperte" che facciamo durante le escursioni.
Venite al Festival: non rimarrete delusi, ma anzi andrete via ricaricati dall'entusiasmo degli espositori e dei partecipanti. Vi aspetto!

scirarindi

biowatching scirarindi

L'ATTIVITA' DEL 24 NOVEMBRE
E' ANNULLATA IN SEGNO DI SOLIDARIETA' CON LE POPOLAZIONI COLPITE DALL'ALLUVIONE

 

 

solidarietà

17 NOVEMBRE 2013 :
ESCURSIONE NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI

Escursione nella foresta dei Sette Fratelli per ammirare le cime e bellissimi panorami,
ma anche camminare bel bosco rianimato dalle prime piogge.
Appuntamento a San Gregorio ore 09:15.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 16:00 di sabato 16/11/2013 al 3489305607

 cime
7 frat

 

 


3 NOVEMBRE 2013:
ESCURSIONE A BRUNCU SU STAULU MANNU (CASTIADAS)

Questa settimana vi propono un'escursione per sentieri insoliti e solitari nella foresta di Castiadas.
Qui l'uomo, sino a un passato recente, ha vissuto e lavorato lasciando i segni del suo passaggio.
Qui troveremo i segni, abbondantissimi e inequivocabili, della presenza dei cervi, che trovano un sicuro rifugio insieme a una ricca fauna. Durante l'esplorazione ho sentito odori, trovato abbondantissimi segni di presenza (impronte, fatte, segni di brucatura, palchi, etc) che fanno di questa ecursione un'esperienza emozionante.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10
Info e prenotazioni entro venerdì 01/11/2013 al 3489305607


bcu staulu mannu
bcu staulu mannu

1 NOVEMBRE 2013: AUTUNNO IN BARBAGIA A MAMOIADA  ANNULLATA

"Alla scoperta di.." e Philia propongono di trascorrere la giornata facendo tappa, la mattina,
alla manifestazione "Autunno in Barbagia" a Mamoiada.
Nel pomeriggio passeggiata guidata al paese di Orgosolo, per ammirare i famosi e tipici murales.
Partenza in autobus da Cagliari ore 07:00 dal Parcheggio del CIS: PUNTUALITA'!
Trasferimento a Orgosolo. Pranzo libero e visita alle Cortes.
Partenza da Orgosolo alle ore 17:00 e rientro a Cagliari entro le ore 20:00.
Costo € 30
Adesioni entro MERCOLEDI' 30/10/2013 al 3489305607

 

 autunno in barbagia

 


27 OTTOBRE 2013
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CROCORIGAS (MONTEVECCHIO)

Una bella escursione per ammirare la foresta di Crocorigas e i resti delle attività minerarie in una zona di notevole interesse all'interno del Parco Geominerario.
Un ambiente unico, in cui la natura riprende i suoi spazi e Cervi e i Cinghiali vivono numerosi occupando spazi inattesi e avvicinandosi all'uomo in modo davvero insolito.
Durante l'escursione visiteremo i resti della Laveria Sanna, imponente struttura vicina al centro minerario di Montevecchio.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto, muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 25/10/2013 al 3489305607
La foto in alto rappresenta la Laveria Sanna ed è di proprietà del Gruppo Elafos.

laveria sanna foto elaphos
cervi montevecchio

20 OTTOBRE 2013
AUTUNNO IN BARBAGIA: ORGOSOLO ANNULLATA

Partecipiamo alla manifestazione "Autunno in Barbagia" senza rinunciare aalla nostra camminata.
La nostra meta di oggi è Monte Novo San Giovanni, un bellissimo tacco calcareo in territorio di Orgosolo,
famoso per il suo aspetto maestoso e le particolarità naturalistiche.
Partenza in autobus da Cagliari ore 07:00 dal Parcheggio del CIS: PUNTUALITA'!
Passeggiata dalla Caserma Ilodei Malu a Monte Novo San Giovanni.
Lunghezza: Km 4 circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 2 ore e 30'
Trasferimento a Orgosolo. Pranzo libero e visita alle Cortes.
Partenza da Orgosolo alle ore 17:00. Rientro a Cagliari entro le ore 20:00.
Costo € 35
Adesioni entro GIOVEDI' 17/10/2013 al 3489305607
Organizzazione "Alla scoperta di.." e Philia.

autunno in barbagia
monte novo s giovanni
AUTUNNO IN BARBAGIA
13 OTTOBRE: MEANA SARDO ANNULLATA

"Alla scoperta di.." e Philia organizzano una serie di appuntamenti per partecipare alla manifestazione "Autunno in Barbagia".
Si parte domenica 13 ottobre con l'appuntamento di Meana Sardo.
Partenza in autobus da Cagliari ore 07:00 dal Parcheggio del CIS: PUNTUALITA'!
Passeggiata nella foresta alla ricerca dei siti di archeologia industriale. Visita al forno calcinatorio.
Lunghezza: Km 4 circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 2 ore
Trasferimento a Meana Sardo. Pranzo libero e visita alle Cortes.
Partenza da Meana Sardo alle ore 17:00. Rientro a Cagliari entro le ore 20:00.
Costo € 25 a persona.
Adesioni entro GIOVEDI' 10/10/2013 al 3489305607

 


autunno in barbagia
forno calcinatorio

12-20 OTTOBRE 2013
XV SETTIMANA NAZIONALE DELL’ESCURSIONISMO

In occasione della XV Settimana nazionale dell'escursionismo "Alla scoperta di.." organizza escursioni naturalistiche quotidiane; durante la settimana le escursioni si terranno nell'area della foresta dei Sette Fratelli.
Domenica 13/10 e 20/10 parteciperemo alla manifestazione "Autunno in Barbagia" con visita guidata ed escursioni nelle mete rispettivamente di Meana Sardo e Orgosolo.
Calendario:

Sabato 12/10

Bruncu Antiogu Oi. Km 8; Dislivello 200 m; 3 ore e mezza

Lunedì 14/10

Rio sa Ceraxa. Km 12; Dislivello 350 m; 5 ore

Martedì 15/10

Bruncu su Stauli Mannu. Km 10; Dislivello 400 m; 5 ore

Mercoledì  16/10

Bruncu de su soli. Km 8; Dislivello 200 m; 3 ore e mezza

Giovedì 17/10

Escursione delle Cime. Km 11; Dislivello 550 m; 5 ore e mezza

Venerdì 18/10

Monte Eccas. Km 12; Dislivello 350 m; 5 ore e mezza

Sabato 19/10

San Gregorio-Parco 7Fradis. Km 9; Dislivello 300 m; 4 ore e 30'

Costo: € 15 a persona. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Adesioni entro due giorni precedenti (es: lunedì per mercoledì) al 3489305607.

 

 

 

 

 

LOC SETT NAZ ESCURSIONISMO

DOMENICA 06/10/2013
ESCURSIONE NEL SIC DI VILLASIMIUS

Questa settimana vi propongo un percorso facile, adatto anche ai bambini, vicino a Cagliari, lungo i sentieri del SIC (Sito di Interesse Comunitario) di Villasimius, per ammirare i luoghi che frequentiamo nel periodo estivo senza la folla dei bagnanti.
Conosceremo il territorio da un altro punto vista, scoprendo i segni delle attività umane, gli aspetti naturali e il progetto di recupero e tutela del sistema dunale.
Il bollettino meteo promette condizioni favorevoli per fare il bagno (forse l'ultimo della stagione?) nelle acque cristalline del famoso mare di Villasimius.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza ore 08:30 dal Parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume da bagno e asciugamano.
Quota di partecipazio